Masaje acuático para embarazadas. Entrevista con Noemí Suriol
Masaje para estimular la circulación y relajar a la mujer embarazada
1. ¿En qué consiste el masaje musical subacuático para embarazadas?
En disfrutar de una sesión musical y de una experiencia sensorial a la vez. La embarazada, con ayuda de unos flotadores, que serán diferentes para cada persona, se pondrá en posición cómoda para relajarse con los oídos en inmersión y disfrutará de una sesión musical que le llegará a lo más profundo.
2. ¿Qué beneficios físicos y psicológicos proporciona a la futura mamá?
3. ¿Qué se siente tras una sesión de masaje musical subacuático?
La madre se siente llena de energía, tiene un efecto antiinflamatorio y se siente más ligera, el cuerpo se reequilibra y los dolores de espalda desaparecen. A veces, los resultados se notan a partir del día siguiente y los días posteriores. Para otras personas, el efecto es inmediato.
4. ¿Es tan efectivo para relajarse como el baño de burbujas y de corrientes de agua?
Es más profundo, pues actúa en el sistema inmunológico y en el sistema nervioso. Sabemos, por estudios que se han realizado, que la música tiene un efecto profundo en el ser humano que puede provocar grandes cambios, tanto físicos como emocionales.
5. ¿Debe realizarse como terapia complementaria a los ejercicios acuáticos?
Es aconsejable, pero el masaje también se puede realizar como una actividad única.
6. ¿Cuántas veces a la semana se recomienda?
Una vez es suficiente, incluso hay embarazadas que lo realizan cada 15 días. Depende de las necesidades personales de cada mujer.
7. ¿Es apropiado para todas las mamás gestantes o hay que tener alguna precaución?
Simplemente es importante que no tengan miedo al agua y que puedan relajarse en este medio.
8. ¿Cuánto tiempo duran las sesiones de masaje musical subacuático?
Las sesiones tienen una duración de una hora.
Marisol Nuevo. Editora de GuiaInfantil.com
