5 pautas para trabajar y enseñar la paciencia para niños

La paciencia o la capacidad de esperar es un valor que puede y debe ser enseñado a los niños desde la más temprana edad. La paciencia es una virtud y una habilidad que ayudará a los niños a convivir adecuadamente con los demás, a tener calma, a saber esperar su turno, a evitar nerviosismo, agobios e impulsividad, entre otras cosas. Qué pueden hacer los padres para que los niños entiendan que no todos sus deseos o pedidos pueden ser atendidos al momento.

Qué hacer para que los niños aprendan a ser pacientes

Pensando en ello, Guía Infantil ha reunido 5 consejos para padres para que los niños aprendan a ser pacientes:

1. La paciencia se aprende con el ejemplo
De nada aprenderán los niños sobre la paciencia si sus padres no la viven y no la ejercitan en el día a día. Si quieres que tu hijo sea paciente, se paciente con él y con los demás. Es muy importante que no te quejes cuando tengas que esperar en una fila, en un atasco, en una consulta médica, o esperando a tu hijo a vestirse, a comer, etc. Recuerda que aprender a ser paciente requiere paciencia.

2. La paciencia con el tiempo
Cuando el niño te haga una pregunta mientras estás realizando alguna tarea, es decir, limpiando, cocinando o incluso hablando con alguien por teléfono o en persona, es conveniente que tardes un poco en responderle. Hágale saber, mostrándole lo que estás haciendo, que él tendrá que esperar hasta que termines lo que estás haciendo. Luego, con calma, responda a tu hijo de la mejor forma posible. El niño debe saber que él no es el centro del mundo.

3. La paciencia a la hora de jugar
Hay padres que tienen por hecho de que sus hijos nacen ya sabiendo jugar y manipular todo tipo de juguete. Todo aprendizaje requiere tiempo y paciencia. Juega con tu hijo y aprovecha para ejercitar la paciencia con él. Lean juntos el manual del juguete y aprendan cómo se juega. Si el juguete es de montar, escucha lo que quiere hacer tu hijo y ayúdale a conseguirlo, con paciencia. Conecta con tu hijo.

4. Paciencia y calma con las rabietas de los niños
Los niños piensan que con los berrinches o rabietas, conseguirán lo que quieren. Los padres deben demostrarles que con las rabietas ellos no cambiarán su decisión. La frustración les hará más resistentes y más pacientes.Los niños deben aprender a expresar su descontentamento cuando no están de acuerdo con algo, pero con paciencia y sin berrinches.

5. La paciencia en la naturaleza
Una de las formas para enseñar paciencia a los niños es contándoles, por ejemplo, cómo algunos animales consiguen sus metas trabajando con paciencia y persistencia. Por ejemplo, mostrándoles cómo trabajan las hormigas que arrastran trocitos de pan o de hojas por un largo camino, una y otra vez. También se puede mostrarles cómo se siembra una planta y la vemos crecer, poco a poco.

Cómo los niños pueden aprender a esperar su turno, con paciencia

¿A quién no le gustaría ser siempre el primero de la fila o cola? A todos, ¿verdad? Si tomar turnos es difícil para los adultos, imagínate a los niños. Sin embargo, esperar su turno es un aprendizaje que los padres deben enseñar y practicar con los hijos, desde muy temprana edad. Los niños no nacen sabiendo como tomar y esperar turnos. Se trata de una aptitud importante que abre muchas oportunidades a los todos.

Un niño que sabe tomar turnos también aprende otras aptitudes valiosas como: ser un buen amigo, tener autocontrol, saber resolver los problemas, tener paciencia, saber comunicarse y escuchar, saber negociar, etc. El enseñarte a tu hijo el cómo tomar turnos toma tiempo, pero puede ser una experiencia gratificante que beneficiará a tu hijo para siempre. Prueba eso:

1. Proponga juegos que requieran el tomar turnos a tus hijos
Juegos de mesa, de cartas... son recursos prefectos para enseñar a los niños a esperar su turno. Los juegos al aire libre, también pueden hacerles entender que tienen que aguardar su turno, como deslizarse por el tobogán o usar el columpio en un parque. También pueden hacer actividades que necesiten más paciencia como los juegos con piezas de encaje, como las torres de madera, los puzzles. Promueve juegos de carrera, como los de saco, o de bicicleta, etc.

2. Usa un reloj de arena, un cronómetro para medir los turnos a tus hijos
Enseñar a los niños a esperar es difícil ya que los niños quieren saber cuándo les tocará su turno. Puedes enseñarles a los niños cómo organizar el tomar turnos utilizando un reloj de arena o cantando una canción. Son herramientas perfectas para ayudar a los niños a predecir cuándo terminará o iniciará su turno y hace menos probable que se frustren o utilicen una conducta desafiante.

3. Practica el tomar turnos en el cotidiano familiar
Se puede enseñar a los niños a medir el tiempo o el orden de las cosas. Ejemplo: 'Podrás ver tu dibujo animado después de que yo termine de ver mi programa, dentro de 15 minutos', o 'voy a esperar que termines tus deberes escolares para ir al parque'. El simple hecho de señalarle al niño que estás tomando turnos, ayuda a reforzar esta aptitud.

4. Reconozca los esfuerzos en la toma de turnos de tus hijos
Siempre que vea a tu hijo esperando su turno durante un juego, o en la fila para comprar algo, valore y celebre su esfuerzo con él o ella. 'Me siento orgullosa de que esté esperando tu turno para subir al columpio', 'esperar es difícil pero tu lo estás logrando'.

Para que los niños aprendan a ser paciente requiere paciencia

¿Eres paciente con tus hijos, con tu pareja, con tus padres, amigos...? Antes que querer que tus hijos sean pacientes, recuerda que para hacerlo debes, primero, tener mucha paciencia. Así que enseña este valor a tus hijos, practicándolo con ellos mismos en casa. ¿Cómo? Te contamos algunas ideas de la psicóloga y orientadora educativa María González Arisa, para no perder la paciencia en casa, especialmente cuando los niños ponen a prueba a los padres.

1. Considera que tu eres el ejemplo a seguir para tus hijos. Los niños imitan tus gestos, tus actitudes, repiten tus palabras y toda tu conducta. Así que ten cuidado de cómo educas y tratas a tus hijos, sempre.

2. Cuando tu hijo haga algo que no te gusta, siempre suele ser por algo. Los niños no hace nada a puesta ni para fastidiar a los padres. Cuando su conducta no te agrada, puede que él o ella haya tenido algún problema con un compañero o algo le haya salido mal, etc.

3. Mejora la comunicación con tu hijo. Es necesario escucharle, para descubrir y saber porque se comporta de cierta manera. Los niños no son conscientes de sus problemas, entonces el portarse mal es su mejor forma para expresar su enfado, su discordia, su frustración.

4. Transmite a tu hijo todo lo bueno que él o ella tiene. Una practica diaria podría ser escribir un listado de las cosas que hacen bien tu hijo. Hay que fijarse más en lo positivo que en el negativo. Eso te llenará de felicidad y seguridad, para demostrarle a tu hijo lo cuán bueno es él o ella.

5. Si tienes ganas de gritar o chillar a tu hijo, lo mejor es retirarse por unos segundos a otra habitación para respirar. Y en lugar de gritar, mira el listado de todo lo bueno de tu hijo. Te ayudará a calmarse antes de echar la bronca o regañar a tu hijo con gritos. Si no quieres que tu hijo te grite, NO grite con él o ella.

Cuentos infantiles para trabajar la paciencia en los niños

IMPORTANTE: Para poder aprender a tener paciencia de manera exitosa los niños necesitan de práctica, ayuda, estimulo y motivación de los padres. ¡No te lo olvides!

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