Dieta para quedar embarazada de un niño

Qué dieta debes seguir para concebir y quedar embarazada de un varón

El Método Baretta  es una técnica basada en la alimentación de la madre antes del embarazo. El método, que está desarrollado por la bioquímica argentina Adriana Baretta, defiende que se puede elegir el sexo del bebé en función de los cambios que una dieta produce en el moco cervical de la mujer, de una forma natural.

De acuerdo con el libro '¿Niño o Nina? Ya puedes elegir' (2006) el consumo de algunos minerales, como es el caso del Solio, Calcio, Magnesio y Potasio, puede determinar el sexo de la descendencia de la mujer. Baretta explica que el equilibrio entre estos minerales cambia el patrón mucoso o moco cervical de la mujer.

Consejos para tener un niño

Embarazada tumbada come

Según el método Baretta, existen algunos alimentos que favorecen la concepción de un niño.  El consumo de determinados alimentos en abundancia y la reducción de otros puede ayudar a las madres a concebir un varón. Estos cambios en la alimentación deben hacerse un tiempo antes de la fecundación, para modificar el metabolismo de la mujer y hacerlo más receptivo a los espermatozoides Y (masculinos).

El método se centra en la consistencia del moco cervical de la mujer, el medio conductor de los espermatozoides en su camino hacia el óvulo. A los espermatozoides macho (con carga Y) son más rápidos, más pequeños y numerosos, con lo cual llegan antes al óvulo aunque viven menos tiempo. Les favorece el medio alcalino y a los espermatozoides hembra, el salino. Mediante la dieta se puede modificar ese medio. Eso quiere decir que una proporción elevada de sodio y potasio en la dieta, acompañada de una disminución del calcio y el magnesio, favorece el medio alcalino en el moco cervical, lo que beneficia a los espermatozoides Y, es decir, la concepción de un niño.

IMPORTANTE: es necesario considerar que este tipo de dieta solo debe seguirse durante un par de meses antes de la concepción y bajo estricto control médico. Cualquier modificación de la dieta de este tipo debe realizarse bajo la supervisión de un médico.

Dieta para concebir un niño

Para concebir un niño, la bioquímica Alejandra Baretta, aconseja que la mujer siga la siguiente dieta:

- Alimentos ricos en Sodio y Potasio. Evitar los alimentos ricos en Magnesio y Calcio.

- Carne o pescado de manera frecuente. A elegir entre ternera, cordero, cerdo, conejo, jamón y pescado, ya sea fresco o congelado, incluso salado o ahumado.

- Frutas frescas (especialmente el plátano. Una o dos frutas al día

- Legumbres y patatas

- Aceitunas (verdes o negras)

- Champiñones

- Café

- Bebidas con gas o alcohol

- Alimentos envasados, enlatados o industriales

- Verduras de hoja

- Frutos secos

- Huevos (pocos)

- Mayonesa

- Helados

- Repostería

Este método, según Baretta, solo es un 98 por ciento fiable, es decir, puede que tu hijo sea una niña a pesar de seguir la dieta.