Merluza rellena de gambas y jamón serrano

La merluza es el pescado más típico en las cenas de los niños. Su sabor suave y su carne blanda hace que sea uno de los primeros que pueden probar y que más les gustan. Pese a ello, no siempre es tarea fácil hacer que se lo coman todo.

Por eso esta merluza rellena es una buena vía para que los niños aprendan a comer de todo, sobre todo cosas difíciles como el pescado. Una receta tradicional que los niños pueden disfrutar cocinando con los abuelos.

Merluza rellena de gambas y jamón serrano

Ingredientes (6 raciones)

  • 1 merluza de 2 Kg aproximadamente
  • 125 gr gambas o langostinos
  • 100 gr de jamón serrano
  • 2 tomates
  • 1 cucharada de mantequilla o margarina
  • 2 cucharadas de harina
  • 500 ml (aprox) de leche
  • 1 cucharada de aceite
  • Vino blanco
  • Pan rallado y sal

Preparación de merluza rellena de gambas y jamón serrano

1. Se limpia la merluza, quitándole la espina central y la cabeza, se pelan las gambas o langostinos y se hace un fumet con la cabeza, las espinas y las carcasas de las gambas o langostinos. 

2. Colocamos la merluza en una cazuela de barro, untada en mantequilla o margarina o aceite, y se rellena con las gambas, el jamón, y el tomate pelado y cortado.

3. Con el fumet hacemos una bechamel clarita: derretimos la mantequilla o margarina con el aceite, se añade la harina formando una pasa y se añade leche poco a poco, removiendo hasta que adquiera la consistencia adecuada. Añadir un chorrito de vino blanco, 

4. Cubrimos la merluza completamente con dicha salsa y espolvoreamos un poco de pan rallado para que se dore.

5. Lo metemos a horno medio  a 180º durante 30 o 40 minutos.

 Si quieres ver más recetas tradicionales, aquí tienes algunas de las clásicas recetas de la abuela, y aquí tienes otras recetas de pescado para niños.

Prepara esta receta para un menú del Día de la Madre para los niños.

 

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