Julita Fernández

Matrona

Julita Fernández

Julita Fernández es matrona en una de las mayores maternidades de la Comunidad de Madrid. También imparte preparación para el nacimiento en algunos de los centros de la región desde el 2007.

Muy implicada en  preparación  de este momento en la vida de las parejas, compagina su trabajo en el hospital con diferentes tipos de actividades enfocadas al embarazo, parto y crianza, tanto de manera individual como grupal. Además, gracias a su formación en danza y debido a su especial interés en el acondicionamiento físico en la gestación, aplica la disciplina de la danza oriental, enfocándola al embarazo y a las necesidades de las futuras madres.

Forma parte del proyecto Aquanatal, entrenamiento acuático para gestantes desde el 2013, como matrona especializada en trabajo en agua.

Colabora frecuentemente con revistas y blogs enfocadas a  la maternidad/paternidad, especialmente en el blog Mujer Positiva.

Sitio web: www.aquanatal.es

Últimas publicaciones

Qué es el Baby led weaning o Destete dirigido por el bebé

Qué es el Baby led weaning o Destete dirigido por el bebé

El baby led weaning se está poniendo muy de moda entre los padres. Se trata de una forma de introducir alimentación complementaria en los bebés. En vez de optar por las papillas y purés con alimentos muy triturados, se les ofrece alimentos sólidos en trozos grandes que eviten cualquier tipo de atragantamiento.

Leer más →

5 trucos para aliviar el dolor de las contracciones

5 trucos para aliviar el dolor de las contracciones

Consejos para aliviar el dolor de las contracciones de parto. Cómo aliviar los dolores de las contracciones en la embarazada. Momento de las contracciones antes del parto.

Leer más →

La lactancia como método anticonceptivo

La lactancia como método anticonceptivo

Mediante la lactancia materna se puede controlar la fertilidad y evitar un embarazo. Es el sistema de control de fertilidad conocido con las siglas de MELA.

Leer más →

Cómo efectuar la extracción manual de leche materna

Cómo efectuar la extracción manual de leche materna

Extracción manual de leche y calostro. Beneficios de la extracción manual de leche materna. Cómo efectuar la extracción de calostro y leche materna, paso a paso.

Leer más →

Qué es la eco Doppler y para qué sirve en el embarazo

Qué es la eco Doppler y para qué sirve en el embarazo

Qué es la eco doppler. Cómos e hace una eco doppler y para qué sirve. Anomalías y problemas del embarazo que se detectan mediante la ecografía doppler.

Leer más →

Cuando el embarazo se prolonga más de la cuenta

Cuando el embarazo se prolonga más de la cuenta

El embarazo dura entre 40-42 semanas. ¿Qué ocurre si el parto no se desencadena a partir de ese momento? Te explicamos qué peligros existen para la madre y el bebé en los embarazos que se prolongan más de la cuenta.

Leer más →

Los beneficios de cantar durante el embarazo

Los beneficios de cantar durante el embarazo

¿Es bueno cantar durante el embarazo? El canto tiene más beneficios para la embarazada y el bebé de los que imaginamos. Te contamos qué beneficios tiene el canto para la gestante y para el bebé.

Leer más →

Cómo prevenir las hemorroides en el embarazo

Cómo prevenir las hemorroides en el embarazo

Tipos de hemorroides en el embarazo. Por qué aparecen las hemorroides en las embarazadas. Cómo prevenir la aparición de hemorroides en el embarazo.

Leer más →

Hipogalactia. Cuando la madre no produce suficiente leche

Hipogalactia. Cuando la madre no produce suficiente leche

La hipogalactia se produce cuando la madre no es capaz de producir suficiente leche para amamantar a su bebé. Existen distintas causas que pueden producir este fenómeno. Te explicamos cuáles.

Leer más →

Qué función tiene la pelvis en el embarazo y el parto

Qué función tiene la pelvis en el embarazo y el parto

La pelvis también sufre alteraciones durante el embarazo. Es una pieza clave en el momento del parto, ya que es de ella depende en gran medida que el canal del parto sea más o menos estrecho. te explicamos por qué cambia la pelvis de la mujer en el embarazo.

Leer más →

La vinculación de los padres con el bebé

La vinculación de los padres con el bebé

El vínculo con el bebé le ayudará en su desarrollo físico y emocional. Promueve el bienestar individual del bebé y fortalece los vínculos de unión en la familia.

Leer más →

Los hábitos nocivos en el embarazo

Los hábitos nocivos en el embarazo

Existen comportamientos y hábitos negativos para la embarazada y para el bebé. Te contamos cuáles y cómo pueden afectar al desarrollo del embarazo. Te damos unos consejos para librarte de estos hábitos nocivos.

Leer más →

Cómo superar el estrés en el embarazo

Cómo superar el estrés en el embarazo

Existen dos tipos de estrés: uno positivo y otro negativo. El estrés negativo es perjudicial para la embarazada y el bebé, no sólo a nivel psicológico, sino también físico. Te damos unos consejos para superarlo.

Leer más →

Qué es el parto de riñones

Qué es el parto de riñones

Lo hemos escuchado muchas veces, pero, ¿qué exactamente el parto de riñones? Te explicamos en qué consiste, qué lo provoca y cómo afecta al trabajo de parto.

Leer más →

Por qué algunas embarazadas desarrollan diabetes

Por qué algunas embarazadas desarrollan diabetes

La diabetes gestacional afecta a muchas embarazadas. Es un desajuste de los niveles de azúcar en sangre que puede producirse por antecedentes familiares, por la edad elevada de la embarazada o por algún otro tipo de trastorno. La diabetes gestacional debe vigilarse y controlarse porque puede ser muy perjudicial para el bebé.

Leer más →

Para qué sirve la red venosa de Haller en la embarazada

Para qué sirve la red venosa de Haller en la embarazada

El embarazo trae consigo muchos cambios hormonales en la mujer. Uno de ellos es el que afecta al pecho. Te explicamos cómo cambia el pecho durante la gestación y qué es y para qué sirve la red venosa de Haller.

Leer más →

Cambios del aparato digestivo en el embarazo

Cambios del aparato digestivo en el embarazo

El embarazo llega con múltiples cambios en el cuerpo de la mujer. Muchos órganos se desplazan para dejar espacio al bebé. Entre ellos, el estómago. Además. los cambios hormonales también afectan al sistema digestivo. Muchas mujeres saben que están embarazadas desde el primer momento por las molestias estomacales.

Leer más →

Cambios en el aparato respiratorio en el embarazo

Cambios en el aparato respiratorio en el embarazo

Durante el embarazo el cuerpo de la mujer se modifica para adaptarse al nuevo estado. Corazón, estómago y diafragma se desplazan. El aparato respiratorio de la mujer gestante se ve afectado y por eso muchas embarazadas confiesan que durante la gestación les cuesta más respirar y se cansan antes.

Leer más →

Cambios en la circulación durante el embarazo

Cambios en la circulación durante el embarazo

Durante el embarazo se producen cambios importantes en el cuerpo de la mujer. Algunos de ellos están relacionados con el sistema circulatorio. Los tobillos se hinchan más de lo normal y la mujer embarazada se siente más pesada. Te explicamos qué cambios vas a notar a nivel cardiovascular durante el embarazo.

Leer más →

Congestión pélvica tras el embarazo

Congestión pélvica tras el embarazo

Algunas mujeres, tras el parto, sufren molestias en la zona pélvica. De pronto sus reglas se tornan abundantes y muy dolorosas. Son algunos de los síntomas de la llamada congestión pélvica. Te explicamos cómo reconocerla y tratarla.

Leer más →

Tipos de anemia durante el embarazo

Tipos de anemia durante el embarazo

Muchas embarazadas sufren anemia durante la gestación. Esto puede tener efectos negativos tanto para la madre como para el bebé. Aprende a alimentarte de forma correcta durante el embarazo si sufres anemia. Te explicamos qué tratamientos complementarios necesitarás.

Leer más →

Cómo tratar los edemas en el embarazo

Cómo tratar los edemas en el embarazo

El 80% de embarazadas sufren edemas a lo largo del embarazo, sobre todo en la zona de los tobillos. Con unos simples consejos, conseguirás aliviar esta hinchazón que se da sobre todo en el último trimestre, debido al aumento de peso y la retención de líquidos.

Leer más →

Qué son los loquios tras el parto y cómo cuidarlos

Qué son los loquios tras el parto y cómo cuidarlos

Tras el parto la mujer comienza un periodo de recuperación. En ese periodo de posparto la mujer continúa sangrando durante unos días. A este sangrado se le llama loquios. Te explicamos qué son los loquios exactamente yc uánto duran.

Leer más →

La lactancia materna de gemelos y mellizos

La lactancia materna de gemelos y mellizos

La lactancia materna es la mejor alimentación para el recién nacido, pero no está exenta de pequeñas complicaciones. En el caso de un parto múltiple, los problemas aumentan, pero no es imposible. Te damos algunos consejos para que lo consigas.

Leer más →

Los beneficios de la danza oriental en embarazadas

Los beneficios de la danza oriental en embarazadas

La danza oriental aporta muchos beneficios para la embarazada y el bebé. Sin embargo, es una práctica poco extendida y poco conocida entre las gestantes. Te enumeramos siete grandes beneficios de la danza oriental en embarazadas.

Leer más →

Método para cuando el bebé viene de nalgas

Método para cuando el bebé viene de nalgas

Existe una técnica propia de la medicina china para cambiar la postura del bebé que viene de nalgas. Se llama moxibustión. Algunas matronas la utilizan y no supone ningún riesgo para el bebé ni para la madre. Pero, ¿en qué consiste el uso de la moxibustión para corregir la postura del bebé?

Leer más →

Especial

Vídeos

Utilizamos cookies para mejorar nuestros servicios. Si continúas navegando, entendemos que aceptas su uso. Más información aquí

x