El exceso de comida rápida y la carencia de ejercicio son graves amenazas sanitarias para los niños de hoy pero,
como sabe cualquier padre, resulta muy difícil fomentar una
nutrición adecuada y un estilo de vida activo.
Más de mil millones de personas en el mundo tienen sobrepeso y, de ellos, unos trescientos millones se pueden considerar obesos. Especialmente alarmante ha sido el incremento de la obesidad en niños y adolescentes durante los últimos treinta años, constituyendo el desorden nutricional más frecuente en los países desarrollados, a la vez que se han multiplicado otros trastornos de la conducta alimentaria como la anorexia y la bulimia. Paradójicamente, el estigma social de la gordura coincide con esta enfermedad crónica que la Organización Mundial de la Salud no ha dudado en calificar de auténtica «epidemia del siglo XXI».
Este manual presenta nuevos modos de ver y comprender asu hijo que se convertirán en una buena base para desarrollarsu propia creatividad y le ayudarán a ganar confianza en lo quehace. Aprovechar al máximo los mágicos años que van desde elnacimiento hasta los seis años enriquecerá tanto su vida como la de su hijo. Trata temas como: los cuidados del recién nacido;ayudar en la educación de sus hijos y desarrollar su imaginación y el juego creativo; el ritmo y la disciplina en la vida doméstica yla preparación para la vida escolar.
El 35 por ciento de los niños menores de cinco años padecen insomnio, es decir, plantan batalla a la hora de acostarse. Las consecuencias son tan evidentes en los niños que se vuelven irritables, inseguros y, a la larga, acaban teniendo problemas para relacionarse con los demás, en la escuela y con los padres, que ven cómo el agotamiento y los nervios acaban perjudicando su vida conyugal. Este libro explica cómo enseñarles a dormir bien desde el principio.