¿Puedo hacer ejercicio mientras estoy embarazada?

Pregunta de [email protected]
20 abr 2014 20:41

Quisiera saber si puedo hacer ejercicio mientras estoy en espera.

mayra
junio 15, 2016 18:11

Hola se pueden realizar ejercicios de flexibilidad como el split y si se puede hasta q trimestre de embarazo

natali
noviembre 19, 2014 17:36

pueden hacer speening,mis pulsaciones llegan a 160 min..

Experto de GuiaInfantil.com
abril 21, 2014 08:27

No sólo puedes, sino que es muy recomendable la práctica de ejercicio físico durante el embarazo, ya que es fundamental y beneficioso tanto para la mujer como para el bebé, ayudando a controlar el peso, la condición física y el estado de ánimo.

Lee aquí más información sobre los beneficios de la actividad física en el embarazo

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