Fajitas de pollo. Comida mexicana para niños

Es importante que los niños conozcan comidas tradicionales de su país y de otros lugares del mundo. Una forma de mostrarles la diversidad cultural es cocinando con los niños recetas como las fajitas de pollo.

Este tradicional plato mexicano es una receta para niños que les gustará porque pueden colaborar en su preparación montando las fajitas. Lo mejor para una comida familiar sencilla y rápida, además puedes aprovechar los restos de pollo.

Fajitas de pollo. Comida mexicana para niños

Ingredientes

  • 6 tortitas de maíz o trigo
  • 250 gr. de pollo
  • 1 cebolla
  • 1 pimiento verde o amarillo
  • 1 pimiento rojo
  • 1 lechuga
  • 2 tomates
  • 150 gr. de queso rallado
  • Aceite
  • Sal y pimentón

Preparación de las fajitas de pollo mexicanas

1. Lavar bien las verduras. Cortar los pimientos en tiras y picar muy fina la cebolla. En una sartén echar un chorrito de aceite, cuando esté caliente agregar la cebolla y los pimientos, salpimentar y dejar a fuego medio, bajo unos 10 minutos.

2. Cortar el pollo en tiras, salpiméntalo. Corta los tomates en dados muy pequeños. Añadir el pollo y el tomate a la sartén, corrige de sal y pimentón.

3. Lavar la lechuga, cortar unas hojas y trocearlas. Disponer sobre las tortillas. Repartir la mezcla de verduras y pollo y espolvorear el queso rallado por encima.

4. Precalienta el horno a 185ºC. Cierra las fajitas enrollándolas (puedes usar un palillo para sujetarlo.

5. Hornea las fajitas durante unos 5 minutos, para que el queso se derrita. Sírvelas calientes, ¡y a disfrutar!. 

Aquí tienes otras recetas con restos, un menú de reciclaje.

Teresa Guerra. Redactora de GuiaInfantil.com
  • Dieta para quedarte embarazada. Lo que no debes comer
    Dieta para quedarte embarazada. Lo que no debes comer

    Igual de importante que lo que comes es lo que no debes ingerir en los meses previos a la gestación y durante el embarazo. Algunos alimentos pueden contener sustancias, que pueden ser perjudiciales o dañinas para tu futuro bebé o afectar a la fertilidad.

  • Vitaminas para el desarrollo de los niños
    Vitaminas para el desarrollo de los niños

    Las vitaminas son esenciales para el buen funcionamiento del organismo, sobre todo, durante el crecimiento de los niños, ya que se necesitan miles de reacciones químicas para que el desarrollo de los niños se realice con normalidad y, para ello, son imprescindibles las vitaminas.

  • Cómo debe alimentarse una embarazada
    Cómo debe alimentarse una embarazada

    La mejor dieta para la embarazada. Seguramente habéis escuchado alguna vez lo de: 'en el embarazo hay que comer por dos'. Si tenemos en cuenta el tamaño y las características de los 'dos protagonistas' en la gestación, esto es verdad, pero no lo es, si duplicamos nuestra ingesta de alimentos. ¿Acaso debe alimentarse con las mismas calorías una mujer adulta que un embrión diminuto? Evidentemente, no.

  • Cómo frenar los niños ansiosos con la comida
    Cómo frenar los niños ansiosos con la comida

    ¿Cómo frenar y controlar la ansiedad de los niños con la comida? Lucía Bultó, nutricionista y autora de Los Consejos de Nutrinanny, establece qué estrategias de conducta y alimentación podemos planificar con ellos.

  • Bolitas de coco. Para el postre y cumpleaños de los niños
    Bolitas de coco. Para el postre y cumpleaños de los niños

    Les ofrecemos una receta dulce, ideal para el postre y celebraciones familiares. Las bolitas de coco van a dejar a los niños de la casa, ¡sin habla!

  • ¿cómo hacer que mi hijo acepte la comida con sal?

1 comentarios

  • t
    tina

    26/03/2012 19:57

    wooooooooooooooow y bratbisimooooooooooooo

    Valorar
    Responder

Página: 1 de 1 (1 Elementos)

Especial

Vídeos para la familia

Suscríbete

Familyes TV

Los amigos de Peppa Pig y Pocoyo

  • Frozen visita la casa de Peppa Pig

    Frozen visita la casa de Peppa Pig

  • Pocoyo learns all the colors with Tomy Eggs

    Pocoyo learns all the colors with Tomy Eggs

  • Frozen y Campanilla juegan a hacer burbujas en Tateti Toys

    Frozen y Campanilla juegan a hacer burbujas en Tateti Toys

  • Peppa Pig y Pocoyo cocinan y se divierten juntos

    Peppa Pig y Pocoyo cocinan y se divierten juntos

  • Peppa Pig y las pulseras de Frozen en Tateti Toys

    Peppa Pig y las pulseras de Frozen en Tateti Toys

  • Peppa Pig y Pocoyó se hacen amigos en Tateti Toys

    Peppa Pig y Pocoyó se hacen amigos en Tateti Toys

  • Pocoyó aprende los colores con los pollitos Tomy

    Pocoyó aprende los colores con los pollitos Tomy

  • Pocoyó y Peppa Pig juegan con el cubo de Fisher Price

    Pocoyó y Peppa Pig juegan con el cubo de Fisher Price

  • Elsa y Anna de Frozen visitan la escuela de Peppa Pig en Tateti Toys

    Elsa y Anna de Frozen visitan la escuela de Peppa Pig en Tateti Toys

  • Peppa Pig y Pocoyo en Tatetitoys

    Los amigos de Peppa Pig y Pocoyo

  • Canciones de Oso Traposo

    Canciones de Traposo

  • Técnicas de audición y lenguaje

    Técnicas de audición y lenguaje

  • Vídeos de juguetes

    Vídeos de juguetes

  • International Music for Kids

    International Music for Kids

  • Manualidades y actividades para niños

    Manualidades y actividades para niños

Utilizamos cookies para mejorar nuestros servicios. Si continúas navegando, entendemos que aceptas su uso. Más información aquí

x

Suscríbete a nuestro boletín

Recibe información sobre el embarazo y desarrollo del bebé y de los niños. Además, te regalamos La Guía de mi Embarazo


Especial revista del embarazo semana a semana