Recetas de manzana para niños, sanas y económicas
La manzana es una de las primeras frutas que podemos incluir en las papillas de los bebés. Son muy agradecidas tanto por su sabor y textura como por sus propiedades, por eso te recomendamos incluirlas en las recetas para niños.
Podemos disfrutar de las manzanas durante casi todo el año, otro punto a favor de esta fruta que puede convertirse en ingrediente protagonista, o como acompañamiento, de muchos platos dulces y salados que encantarán a toda la familia.
Las mejores recetas de manzana
Aprovechando la larga temporada en la que encontramos manzanas en los mercados, no dudéis de disfrutar en casa de algunas de estas recetas de niños tan nutritivas y vistosas.
La manzana suele gustar bastante a los niños. Su textura firme evita que les produzca rechazo de otras frutas más blandas, y su sabor no es excesivamente dulce ni ácido.
Por sus cualidades es una de las primeras frutas que probarán nuestros bebés en forma de papillas o purés, junto a la naranja, el plátano y la pera.
Las manzanas pueden encontrarse en postres tradicionales como manzanas asadas o tarta de manzana, pero también en platos salados.
Incluir manzana con un asado de carne o en trozos frescos en una ensalada le aportará un toque original que servirá para que los niños no se cansen de las comidas.
La manzana se caracteriza por una buena aportación de vitamina C, pocas calorías y aminoácidos que ayudan a combatir la diabetes infantil.
Prepara algunas de estas ricas recetas para niños con manzanas y descubre todas sus posibilidades.
Recetas fáciles con manzana para niños
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