Recetas de primavera para hacer con los niños

Con la llegada de la primavera y el buen tiempo, también cambia el tipo de alimentos que incluimos en nuestra dieta diaria y en la de nuestros hijos. Las temperaturas suben y cambiamos los platos de cuchara típicos del invierno por otros más frescos y saludables, como las ensaladas o la pasta.

Las verduras son un plato ideal para las comidas y las cenas, acompañados de pollo o atún. También las tortillas y los postres con frutas de temporada son ideales para menús saludables para los niños. 

Platos de primavera para niños

Comida de primavera.

La llegada de la primavera es una buena ocasión para renovar la alimentación de los niños y hacerles probar y experimentar sabores y texturas nuevas. De vestir la mesa de colores y de todo lo que nos permite la nueva estación.

Aparte de todo el aroma, sabor y textura que nos ofrecen los alimentos de temporada, también debemos considerar el ahorro para nuestro bolsillo que supone comprar estos productos. Las frutas de la temporada nos saldrán más económicas porque son las que cultivan cerca de donde vivimos y están en su momento ideal natural de maduración.

En primavera, los cítricos son los protagonistas en nuestras mesas. La estación de las flores deja paso a las fresas, a los albaricoques, a las cerezas, melones, nísperos, etc. Además de las frutas, las patatas, los espárragos verdes, los distintos tipos de lechugas, tomates, guisantes y berenjenas, también alcanzan su esplendor en primavera. Y no podemos olvidar recetas sabrosas de bocadillos y sandwiches para las excursiones al campo y los viajes de primavera.

Recetas saludables para niños

Sandwich de pavo y queso

Sandwich de pavo y queso

Bocadillo de atún

Bocadillo de atún

Tosta de trigueros y queso

Tosta de trigueros y queso

Ensalada con palitos de cangrejo

Ensalada con palitos de cangrejo

Ensalada de pollo

Ensalada de pollo

Crema de guisantes

Crema de guisantes

Tortilla de brócoli

Tortilla de brócoli

Lasaña de calabacín

Lasaña de calabacín

Berenjenas rellenas

Berenjenas rellenas

Crepes con frutas

Crepes con frutas

Macedonia de frutas y helado

Macedonia de frutas y helado

Mousse de maracuyá

Mousse de maracuyá

  • Dibujos de flores para colorear con los niños
    Dibujos de flores para colorear con los niños

    Divertidos dibujos de flores animadas para colorear con los niños. Imprime gratis estas imágenes tan educativas para que tus hijos puedan desarrollar sus capacidades artísticas mientras disfrutan pintando estas flores paso a paso. Puedes utilizar este dibujo para decorar la habitación de tus...

  • Cuentos de primavera para los niños
    Cuentos de primavera para los niños

    Cuentos para niños sobre la primavera. Cuentos infantiles para leer a tus hijos en primavera. Cuentos infantiles sobre la naturaleza y el medio ambiente. Cuentos para niños sobre el respeto a la naturaleza.

  • Dibujos para colorear de primavera
    Dibujos para colorear de primavera

    La primavera es una época de alegría y color, para entretener a tus hijos nada mejor que una sencilla manualidad como son los dibujos para colorear de motivos primaverales.

  • Un desayuno sorpresa y primaveral para las madres
    Un desayuno sorpresa y primaveral para las madres

    ¿Qué os parece, y me dirijo especialmente a los papás y niños de la casa, si en el Día de la madre la despertáis con los colores y los sabores de la primavera sobre la mesa del desayuno? Me parece una buena y original forma de empezar el día. Además, muy saludable y energética. Si os parece bien, pues, ¡manos a la obra! Esta preciosa flor de primavera es muy fácil de preparar.

  • Adivinanzas de flores ¡juega con Traposo!
    Adivinanzas de flores ¡juega con Traposo!

    El divertido y tierno Oso Traposo, nos cuenta adivinanzas de flores para jugar con los niños y hacerles pensar y ser mas despiertos. A través de los vídeos de Traposo, los niños podrán aprender e intentar responder a adivinanzas

  • Recetas para el picnic con los niños
    Recetas para el picnic con los niños

    Cuando llega el buen tiempo podemos disfrutar de una divertida excursión en familia. Prepara un menú con recetas de picnic para niños, para un día muy especial.

  • Mi niño tiene astenia primaveral
    Mi niño tiene astenia primaveral

    Llega la primavera y está sin fuerzas, todo el rato cansado y con ganas de dormir

1 comentarios

  • m
    martina

    06/08/2013 23:07

    Hola gracias por las recetas le sirvieron mi mama pero ami no era algo como galletitas o torta de chocolate bañada o con adornitos porque tengo nueve años por eso

    Valorar
    Responder

Página: 1 de 1 (1 Elementos)

Especial

Utilizamos cookies para mejorar nuestros servicios. Si continúas navegando, entendemos que aceptas su uso. Más información aquí

x