Polos de fruta para niños. Helados caseros para el verano

Paola Andrea CoserNutricionista

Te ofrecemos una idea refrescante, hidratante y muy fácil de hacer: unos polos con fruta para tus hijos. Es ideal sobre todo, para el verano.

Sólo tendrás que cortar las frutas que más te gusten y añadir zumos de frutas. Su preparación es tan sencilla que podrán hacerlos ellos kmkismos. Deja que se diviertan en la cocina mientras preparan un postres muy hidratante y repleto de vitaminas para el verano. 

Polos de fruta para niños. Helados caseros para el verano

Ingredientes

  • Fresas
  • Kiwi
  • Melocotón
  • Zumo de naranja
  • Zumo de piña
  • Un molde de helados

Consejos: Puedes utilizar las frutas que más le gusten a tus hijos. Introduce manzana, pera, sandía... ¡lo que más les guste!

Cómo hacer el polo de frutas para el verano, paso a paso

1. Escoge y corta las frutas que más te gusten o que más les guste a tus hijos: fresas, piña, melón, etc.

2. Coloca los trocitos de fruta cortados en un molde de polo o helado.

3. Añade zumos de frutas.

4. Ahora sólo lo tienes que meter en el congelador, esperar unas 4-5 horas... ¡y a disfrutar!

Consejo: También puedes hacer el helado colocando distintas frutas, triturándolas y colocándolas en un molde que se mete en el congelador.

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