Recetas para una lonchera escolar saludable

Alba CaraballoEditora de GuiaInfantil.com

La lonchera escolar debe contener alimentos que aporten a los niños energía para poder afrontar su día a día. En cualquier caso, hemos de recordar siempre que no ha de sustituir al desayuno, sino que debe ser un complemento que les permita rendir hasta la hora de la comida.

En Guiainfantil.com te ofrecemos una serie de recetas sanas, deliciosas y saludables que puedes incorporar a la lonchera de tus hijos. Son recetas con carbohidratos, vitaminas y proteínas para su correcto crecimiento.

Ideas de recetas para la lonchera de los niños

La lonchera escolar de los niños

Aquí tienes una selección de ideas con frutas, lácteos y otros alimentos que aportan energía y nutrientes a los niños durante su jornada escolar.

Barrita de cereales con chocolate

Barrita de cereales con chocolate

Magdalenas de plátano y nueces

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Bizcocho de plátano

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Bizcocho de manzana

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Sandwich de pavo y queso

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Bocadillo de plátano y almendras

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Sandwich de hummus con queso

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Batido de chocolate

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Galletas de quinua con chocolate

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Magdalenas de yogur

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