Sopa de arroz con zanahoria. Dieta blanda para niños

Las enfermedades de estomago son siempre desagradables, pero los niños son quienes peor las llevan. Para muchos padres ya es difícil que los niños tengan una dieta completa habitualmente, y en casos como estos la situación se agrava.

Si sufren gastrointeritis o diarrea habrá que recurrir a una dieta blanda, con recetas suaves para el estómago. Para estos casos Guiainfantil.com te invita a preparar a tu hijo esta sopa de arroz con zanahoria, que les ayudará a recuperarse más rápido y recobrar el apetito. 

Sopa de arroz con zanahoria. Dieta blanda para niños

Ingredientes

  • 100 gr. de arroz
  • 1 zanahoria
  • 1 pechuga de pollo
  • 1 diente de ajo
  • 800 ml. de agua
  • Sal
  • Aceite de oliva

Consejos: En lugar de arroz, puedes sustituirlo por la misma cantidad de fideos finos, ajustando un poco el tiempo ya que tardan menos en cocer.

Preparación de la sopa de arroz con zanahoria 

1. En un cazo grande, poner a calentar el agua con un poco de sal.

2. Lavar y pelar la zanahoria. Rallarla o cortarla en taquitos muy pequeños, y reservar.

3. Cuando el agua rompa a hervir echar el arroz y el diente de ajo entero, para poder retirarlo después. Dejar que cueza el tiempo que indica el fabricante, unos 15 minutos aproximadamente.

4. Cuando queden unos 5 minutos incorporar la zanahoria rallada y un chorrito de aceite de oliva. Dejar que se hagan.

5. En una sartén, pasar el filete de pollo a la plancha y luego cortarlo en láminas. Antes de servir la sopa, retirar el diente de ajo y añadir el pollo. También se puede incluir un poco de perejil picado.

 

Consulta más recetas de dieta blanda para enfermos o recetas vegetarianas para niños.

  • Alergias alimentarias en los niños. Entrevista con María Niella
    Alergias alimentarias en los niños. Entrevista con María Niella

    Los principales causantes de reacciones alérgicas son la leche, los huevos y el pescado en edad infantil. Desgraciadamente, cualquier proteína animal o vegetal es susceptible de desencadenar reacciones alérgicas. La doctora María Niella, presidenta de Histasan, Asociación Madrileña de Alergias Alimentarias, aborda en esta entrevista la alergia a los alimentos en los niños.

  • La merienda de los niños
    La merienda de los niños

    La merienda de los niños es la tercera comida del día y debe aportar los nutrientes que no se han incluido en el resto de las comidas. La mejor y la peor merienda para los niños. Alimentación infantil.

  • Los trucos de una mamá para que su bebé coma
    Los trucos de una mamá para que su bebé coma

    Hay bebés que no quieren comer. Y esto es así. Los padres se las ven y se las desean para que sus hijos coman. Una mamá ha encontrado la forma de que su bebé coma. A simple vista nos puede parecer una locura, pero... ¡funciona!

  • Enseñar a los niños a masticar o a comer sólidos
    Enseñar a los niños a masticar o a comer sólidos

    Enseñar a los niños a masticar o a comer sólidos puede poner a prueba la paciencia de muchos padres. Guiainfantil.com ofrece un vídeo en el que la psicóloga Silvia Álava revela algunas estrategias para conseguir que los bebés coman sólidos.

  • Hamburguesas de pescado blanco
    Hamburguesas de pescado blanco

    Seguro que algunos padres nos irán dar las gracias por esta forma tan rica de introducir el pescado en la dieta de los niños, y además de una manera tan atractiva y exquisita. Receta fácil de hamburguesa de pescado blanco para niños.

  • Tengo a mi cuidado a mi sobrino de 5 años y no quiere comer.

3 comentarios

  • g
    gaby

    04/04/2013 15:44

    lindas recetas

    Valorar
    Responder
  • s
    silvia

    08/03/2013 12:03

    tengo un niño de 3 años desde diciembre esta siempre malo de la garganta o tiene placas de pu o la tiene roja y la tos no se le quita gracias me gustaria algun remedio casero porque le dado todo tipo de jarabe

    Valorar
    Responder
  • t
    tati

    04/01/2013 14:03

    muy buena la pagina voy a seguir anotando redetas:D

    Valorar
    Responder

Página: 1 de 1 (3 Elementos)

Especial

Vídeos para la familia

Suscríbete

Familyes TV

Los amigos de Peppa Pig y Pocoyo

  • Peppa Pig y las pulseras de Frozen en Tateti Toys

    Peppa Pig y las pulseras de Frozen en Tateti Toys

  • Frozen visita la casa de Peppa Pig

    Frozen visita la casa de Peppa Pig

  • Peppa Pig y Pocoyó se hacen amigos en Tateti Toys

    Peppa Pig y Pocoyó se hacen amigos en Tateti Toys

  • Pocoyó aprende los colores con los pollitos Tomy

    Pocoyó aprende los colores con los pollitos Tomy

  • Pocoyó y Peppa Pig juegan con el cubo de Fisher Price

    Pocoyó y Peppa Pig juegan con el cubo de Fisher Price

  • Elsa y Anna de Frozen visitan la escuela de Peppa Pig en Tateti Toys

    Elsa y Anna de Frozen visitan la escuela de Peppa Pig en Tateti Toys

  • Villancicos con Traposo

    Los amigos de Peppa Pig y Pocoyo

  • Manualidad-Navidad

    Canciones de Traposo

  • Consejos para Padres

    Regalos para el Día de la Madre

  • Manualidad navidad

    Música para la Primera Comunión

  • Tips de belleza

    Juegos de vocabulario para niños

  • Recetas divertidas

    Manualidades de Primera Comunión

Guiainfantil España Guía ciudad Actividades Planes Kiabi Familia Crea tu perfil Profesional

Utilizamos cookies para mejorar nuestros servicios. Si continúas navegando, entendemos que aceptas su uso. Más información aquí

x

Suscríbete a nuestro boletín

Recibe información sobre el embarazo y desarrollo del bebé y de los niños. Además, te regalamos La Guía de mi Embarazo


Especial revista del embarazo semana a semana