Recetas de verdura para niños. Fáciles y apetitosas

¿Cómo conseguir que nuestros hijos coman verduras? El aspecto y su sabor, un poco amargo, hacen que los niños las rechacen. Sin embargo, los padres sabemos que han de formar parte de la dieta del niño por su alto contenido en vitaminas, minerales, fibra o agua.

En Guiainfantil.com te proponemos algunas recetas en las que podrás camuflar las verduras para que tus hijos aprendan a comerlas y saborearlas casi sin darse cuenta.

Recetas apetitosas de verduras para niños

Recetas de verduras ricas para niños

Hemos seleccionado una serie de recetas elaboradas con verduras, pero que están camufladas para que los niños las acepten y disfruten del plato.

Puré de verduras

Puré de verduras

Croquetas de verduras

Croquetas de verduras

Pastel de verduras

Pastel de verduras

Pizza vegetal

Pizza vegetal

Berenjena a la plancha

Berenjena a la plancha

Flan colorido de verduras

Flan colorido de verduras

Tortilla de vegetales

Tortilla de vegetales

Arroz con verdura

Arroz con verdura

Fideos con verduras

Fideos con verduras

Pavo relleno de verdura

Pavo relleno de verdura

Lasaña de atún y verduras

Lasaña de atún y verduras

Recetas de ensaladas

Recetas de ensaladas

Recetas con brócoli

Recetas con brócoli

Recetas con espinacas

Recetas con espinacas

Recetas con calabacín

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