Alimentacion infantil en GuiaInfantil.com

  • Vitaminas para el desarrollo de los niños
    Las vitaminas son esenciales para el buen funcionamiento del organismo, sobre todo, durante el crecimiento de los niños, ya que se necesitan miles de reacciones químicas para que el desarrollo de los niños se realice con normalidad y, para ello, son imprescindibles las vitaminas.
  • Consejos para la vuelta al colegio de los niños
    Consejos para la vuelta al colegio de los niños. Cómo afrontar el regreso a la escuela de nuestros hijos. Vuelta al colegio de los niños tras las vacaciones. Primer día de colegio de los niños.
  • Los cereales en la alimentación del bebé
    Los cereales son uno de los alimentos que primero se introducen en la dieta del bebé gracias a su rico contenido en hidratos de carbono, vitaminas, minerales y fibra natural.
  • Destete del bebé. Alimentación de los diez a los doce meses
    Destete del bebé. Alimentación de los diez a los doce meses. Alimentos recomendados para el bebé durante el destete y el fin de la lactancia. Alimentos para bebés en su primer año de vida. Papillas de verduras, frutas, carnes y pescados para bebés.
  • Destete del bebé. Alimentación en el octavo y noveno mes
    Alimentación del bebé durante el destete y el fin de la lactancia. Alimentos para bebés de ocho y nueve meses. Papillas de verduras, frutas, carnes y pescados para bebés.
  • Destete del bebé. Alimentación en el sexto y séptimo mes
    La alimentación complementaria del bebé se inicia en el sexto mes de vida. A partir de esta fecha, los niños pueden empezar a comer papillas de frutas, verduras y cereales.
  • El destete. Los primeros alimentos del bebé
    El destete implica el fin de la lactancia materno y requiere la introducción de las primeras papillas y alimentos sólidos en la dieta del bebé. Consejos para introducir las primeras papillas.
  • El destete. Cuándo abandonar la lactancia materna
    El destete es el proceso que pone fin a la lactancia materna y se recomienda llevarlo a cabo a partir del sexto mes de vida del bebé, cuando se introducen poco a poco los alimentos sólidos.
  • Alimentos ecológicos. Dieta sana para niños
    Los productos ecológicos forman parte de la dieta actual de las familias, gracias a los beneficios que aportan para la salud y la alimentación de los niños y de los padres.
  • Proporciones de la dieta equilibrada para los niños
    ¿De qué nutrientes debe estar compuesta la dieta de los niños? La nutricionista Lucía Bultó explica qué proporción de proteínas, hidratos de carbono y grasas necesitan los niños para crecer.
  • Alimentación del niño preescolar
    En la edad preescolar, la que corresponde al periodo de 3 a 6 años, la alimentación infantil es muy importante para el correcto desarrollo del niño en todos los ámbitos.
  • Alimentación para bebés de 4 a 6 meses
    A partir de los cuatro meses de vida, el bebé puede empezar a tomar otro tipo alimentos distintos a la leche. Sugerencias de papillas y purés para complementar su alimentación infantil.
  • Alimentación infantil
    Consejos para mejorar la alimentación de nuestros hijos. La alimentación correcta para cada edad. Las primeras papillas de frutas y de carne. Trucos para los niños que no quieren comer. Lactancia materna.
  • Cocinar en familia con los niños
    Cocinar con niños es una propuesta exquisita para que padres e hijos preparen deliciosos platos, juntos. Que se diviertan e a la vez, prueben a ser los chefs de la familia.
  • Alimentación para bebés de 1 a 2 años
    Necesidades nutritivas diarias de los niños de 1 a 2 años de edad. La mejor dieta para tu hijo. Las necesidades nutricionales de un niño.
  • Anorexia en niños y niñas
    La anorexia también puede afectar a los niños y a las niñas. Se caracteriza por la inapetencia y la negación a comer en los niños, porque creen que están demasiado obesos. La intervención de los padres es crucial en el tratamiento de la anorexia infantil.
  • Manualidades para niños: Un huerto casero
    Montar un huerto casero es una actividad muy indicada para compartir con los pequeños de la casa. Además de enseñarles a remover la tierra, a observar y cuidar de las plantas, y así adquirir más cariño al medio ambiente, también puede representar un buen ahorro para el hogar.
  • Posición del bebé al pecho materno
    Lactancia Materna. Posición del bebé al pecho. Una mala posición y un agarre indebido pueden causar molestias a la hora de amamantar al bebé.
  • El calostro, la primera leche materna para el bebé
    El calostro empieza a producirse en las últimas semanas de embarazo, y será el primer alimento que tome el bebé durante sus dos a cinco primeros días de vida, ya que a partir de ese momento es cuando la mama empieza a producir “leche madura”.
  • La succión del bebé y posiciones para amamantar
    La succión del bebé es un proceso aprendido dentro del útero materno. En torno a las 16 semanas, el feto deglute el líquido amniótico y en la semana 20 aparece el reflejo de succión; pero no se llegan a coordinar ambos reflejos hasta la semana 32 de gestación. Y precisamente, es por este motivo por el que los bebés prematuros que nacen antes de estas semanas no son capaces de alimentarse por sí mismos.
  • Trucos para evitar resfriados en niños y bebés
    Los virus de los resfriados se contagian rápidamente entre niños y bebés, ya que se transmiten fácilmente por contacto y de manera oral. Además, aprovechan el enfriamiento de las mucosas cuando hace frío para entrar en el organismo. Todo lo que puedes hacer para evitar que los niños se resfríen.
  • Menú semanal infantil para aprender a comer sano
    Un mes completo con sugerencias para que los niños aprendan a comer sano. Ideas para la comida y la cena de los niños durante cuatro semanas. Recetas para comidas y cenas infantiles.
  • Niños glotones y ansiosos con la comida
    Trucos para frenar y controlar a los niños ansiosos con la comida. No se debe poner a los niños a régimen, es importante establecer cuál es el origen de su ansiedad para solucionar el problema.
  • Los bebés deben ingerir unas 1.000 calorías al día
    Como orientación se recomiendan unas 1.000 calorías diarias para los niños en su primer año de edad, incrementando 100 calorías más por cada año cumplido hasta la pubertad.
  • Recuperación posparto: molestias y dolores de los primeros días
    Después de dar a luz a tu bebé, suelen aparecer una serie de molestias y dolores con los que no contabas. Durante la primera semana, la maternidad puede parecer algo decepcionante, pero ten paciencia, pronto te encontrarás bien. Descubre todo lo que puedes hacer para sentirte mejor durante el posparto.
  • Regalos para el recién nacido
    Listado de compras con los preparativos para el parto. Cómo organizar la casa y las maletas para la llegada del bebé recién nacido. Lo que la madre tiene que llevar para el hospital.
  • El desarrollo afectivo en el primer año del bebé
    Durante los tres primeros meses de vida, el desarrollo afectivo del bebé tiene lugar bajo el signo de la pasividad. La única demostración que se puede esperar del bebé es la expresión de su propio placer: el sosiego, la calma, y consecuentemente el sueño relajado, y su apetito por la lactancia materna.
  • Posparto belleza: consejos para recuperar la figura
    Después de dar a luz, necesitas cuidarte de una manera especial y recuperarte de forma progresiva. Volver a tener el cuerpo de antes lleva su tiempo. Con un poco de paciencia y siguiendo estos consejos lograrás tu objetivo.
  • La doula en el parto y el nacimiento del bebé
    La experiencia positiva del parto es muy importante para la mujer cuando se enfrenta a un proceso de curación mientras vive uno de adaptación y entrega a la maternidad.
  • Golosinas caseras. Cocina con niños
    Cocinar con los niños es lo mismo que jugar a elaborar exquisitas recetas de cocina. En esta ocasión, GuiaInfantil.com os propone a preparar unas ricas gominolas de una forma muy casera.
  • Las rabietas de los niños
    ¿Cómo podemos comprender los padres las rabietas de los niños? La psicóloga Isabelle Filliozat, en su libro No más rabietas, ofrece las explicaciones que necesitamos los padres para comprender mejor el comportamiento de los niños y nos da orientaciones novedosas para obrar de forma concreta según la edad y superar sin dificultades ese difícil período comprendido entre los 1 y los 5 años de edad.
  • Menú semanal para tratar la obesidad infantil
    Un menú semanal completo para niños obesos. Plan de alimentación semanal listo para imprimir para cuidar la alimentación de los niños con sobrepeso u obesidad.
  • Alimentos y nutrientes esenciales para el embarazo
    Cada grupo de alimentos por sí solo es incapaz de proporcionar todo lo que organismo necesita y menos en una etapa tan delicada como es el embarazo. Por este motivo, es esencial comer de todo y elegir entre una amplia variedad de alimentos para construir una dieta sana y equilibrada.
  • Alimentación en el embarazo: calorías y peso
    Alimentarse bien durante el embarazo es fundamental para garantizar un correcto desarrollo y crecimiento a tu bebé. Para conseguirlo, la clave está seguir una dieta variada y equilibrada que garantice una ingesta de nutrientes de todo tipo, de los diferentes grupos y en las cantidades recomendadas.
  • Menú semanal infantil para prevenir la obesidad en niños
    ¿Qué deben comer los niños y en qué cantidad para prevenir el sobrepeso y la obesidad? Con este menú semanal infantil, listo para imprimir, podrás realizar fácilmente un plan de comidas semanales para cuidar de la salud de tus hijos. Menú antiobesidad realizado por la dietista-nutricionista Verónica González Risco.
  • Posparto: ¿cuánto tiempo necesita el cuerpo para recuperarse?
    El cuerpo necesita entre 9 y 12 meses para volver a su forma y estado habitual. A parte de paciencia, la mujer necesita hacer ejercicio y alimentarse de forma adecuada para recuperarse.
  • El desayuno de los niños
    Un buen desayuno puede prevenir problemas como la obesidad infantil y debe estar compuesto por leche, fruta o zumo e hidratos de carbono. El niño que desayuna adecuadamente tiene la energía suficiente para responder a las tareas del colegio.
  • Alimentos que curan a los niños: la visión y los ojos
    No ver bien afecta al rendimiento escolar de los niños. La alimentación juega un papel muy importante en la prevención de la salud ocular. Consejos de la Dra. Vidales para cuidar de la visión de los niños a través de la alimentación.
  • Alimentos que curan a los niños: enfermedades del estómago
    Alimentos que curan la gastroenteritis, el estreñimiento... Por la doctora Vidales, especialista en Dietética y Nutrición. Consejos para prevenir las causas del dolor de tripa en los niños y cuidar el estómago con una alimentación adecuada que evite desequilibrios.
  • Alimentos que curan: el crecimiento de los niños
    El correcto crecimiento de los niños está muy relacionado con su alimentación. La doctora Vidales, especialista en Dietética y Nutrición asegura que una dieta rica en macronutrientes y micronutrientes es lo que los niños necesitan para fortalecer su sistema músculo-esquelético y crecer sanos y fuertes.
  • Alimentos que curan: enfermedades de la piel de los niños
    La sequedad de la piel es la responsable de la mayoría de las afecciones cutáneas de los niños. Para prevenir las afecciones de piel de los niños es importante también cuidar su intestino y defensas. ¿Qué alimentos sirven para prevenir las afecciones de la piel de los niños y cómo elaborarlos para aprovechar al máximo sus propiedades?
  • Decálogo de la dieta mediterránea
    Se recomienda seguir el decálogo de la dieta Mediterránea para mejorar la alimentación de los niños, y a la vez, combatir el sobrepeso y la obesidad infantil.
  • Consecuencias de la obesidad infantil
    La obesidad infantil y sus consecuencias. Cuando se manifiesta en la infancia, persiste en la adolescencia, y si no se trata a tiempo, probablemente la obesidad se arrastrará hasta la edad adulta.
  • Causas de la obesidad infantil
    Causas de la obesidad infantil: una inadecuada alimentación y la falta de actividad física.
  • Prevención de la obesidad infantil
    Prevención de la obesidad infantil. Cómo evitar la obesidad en los hijos. Una alimentación sana y adecuada.
  • La obesidad infantil
    Obesidad infantil. Problemas de sobrepeso en los niños. Causas y consecuencias de la obesidad en la infancia. Lo que importa no es que el niño esté gordo o delgado, pero sí que esté sano.
  • Tratamiento de la obesidad infantil
    El tratamiento de la obesidad infantil. Cómo tratar de los niños que presentan sobrepeso. El tratamiento consiste basicamente en cambios de conducta, alimentar y física, de los niños y la familia
  • Programa para combatir la obesidad infantil
    María Sandón, dietista y nutricionista, se planteó un día junto a la psicóloga Silvia Serrano, que colabora con ella en su consulta, la necesidad de una terapia perfecta para el tratamiento de la obesidad. Así, descubrió que una de las mejores maneras es la atención grupal porque 'de esta manera los pequeños pueden verse reflejados en otros niños como ellos'.
  • Alimentos que curan a los niños: enfermedades respiratorias
    Las enfermedades respiratorias son muy comunes en los primeros años de guardería y al empezar el colegio. La prevención a través de la alimentación es la recomendación de la Dra. Vidales, especialista en Nutrición y Dietética humana. Descubre qué alimentos aumentan las defensas de los niños frente a las enfermedades respiratorias.
  • Sudamina, granitos en los bebés por el calor
    La sudamina es es muy común en los primeros meses de vida de los bebés. En ocasiones, los granitos pueden aparecer de forma dispersa o bien presentarse juntos formando ronchas de color rojizo. También puede producir picor como consecuencia de que la piel está inflamada.
  • Consejos para que los niños coman de todo en casa
    Cuando el niño no quiere comer, qué hacer para que pruebe todos los tipos de alimentos y tenga una alimentación equilibrada y completa. Comer de todo en la infancia.
  • Los beneficios para los niños de comer en familia
    Ventajas de comer en familia con los niños. Y es que la imitación es la mejor herramienta de que disponemos los padres para persuadir eficazmente a nuestros pequeños, a ellos les encanta repetir los comportamientos de las personas que forman parte de su entorno
  • Premios y regalos para que los niños coman
    Alimentación de los niños. ¿Es aconsejable premiar o regalar algo a los niños para que coman todo? ¿Es recomendable castigar a los niños si no comen todo?
  • La cantidad de agua que deben beber los niños
    Todos sabemos que es muy bueno que los niños beban agua, pero algunos no la piden porque todavía no hablan y no saben cómo hacerlo, sobre todo, los bebés. ¿Qué cantidad de agua necesitan los niños?
  • El reto de ser mujer, madre y trabajadora
    Ser madre no es un título que se adquiere estudiando en la universidad, es un reconocimiento que se logra con la energía de amar, guiar, cuidar, acompañar y proteger con devoción a los hijos, sean propios o sean hijos de corazón. Por eso, creo que todas las mujeres nos sentimos realizadas cuando llegan a nuestras vidas.
  • Enfermedades raras que afectan a la alimentación de los niños
    Hoy se celebra el Día Mundial de las Enfermedades Raras. Las más de 7000 enfermedades afectan al desarrollo cognitivo, músculo-esquelético, del lenguaje o del crecimiento. Y también algunas a a la capacidad de alimentarse en los niños. Alergias alimentarias raras.
  • Consejos dietéticos para el niño bajo en defensas
    En GuiaInfantil os ofrecemos algunos consejos dietéticos que ayudarán a prevenir contagios por virus, bacterias u hongos, mientras las defensas naturales del organismo se restablecen gracias a una alimentación variada y saludable.
  • Bolitas de patata. Cocina con niños
    Bolitas de patatas para los niños. Una receta sencilla y muy rápida para elaborarla con los niños. Guiainfantil.com te ofrece la receta paso a paso de unas bolitas hechas de patatas, ideales para un primer plato de comida o para la cena de los niños. Los niños se chuparán los dedos.
  • Peligros de la dieta crudivegana en niños
    Lo primero que te preguntarás es: qué es la dieta crudivegana. Se trata de un tipo de alimentación basada en la ingesta de frutas y verduras crudas. Ha saltado a la luz la historia de Tom Watkings, un adolescente holandés que lleva este tipo de dieta desde los cinco años
  • Afrontar la vuelta al cole con buena alimentación
    Afrontar la vuelta al cole con buena alimentación. Para que la vuelta de las vacaciones no se convierta en un obstáculo, es necesario afrontar a todo con energía y actitud positiva. La alimentación, en este caso, juega un papel importante.
  • Lo que cocinas de más rico a tu hijo
    ¿Cuál es el plato de comida favorito de tu hijo? Me refiero al plato que hace brillar a sus ojitos cuando llega a la mesa. En mi casa, el plato estrella es la lasaña. Casi todos los domingos que comemos en casa, suelo preparar una. Dice mi hija que yo la hago distinta a las que ha comido ella en otros lugares.
  • Menos prisas y más calidad a la hora de comer con los niños
    En el Día Mundial de la Nutrición es importante recordar la importancia de dar a los niños una buena y variada alimentación y así evitar el preocupante aumento de la obesidad infantil.
  • Un desayuno sorpresa y primaveral para las madres
    ¿Qué os parece, y me dirijo especialmente a los papás y niños de la casa, si en el Día de la madre la despertáis con los colores y los sabores de la primavera sobre la mesa del desayuno? Me parece una buena y original forma de empezar el día. Además, muy saludable y energética. Si os parece bien, pues, ¡manos a la obra! Esta preciosa flor de primavera es muy fácil de preparar.
  • Cuánto debe comer tu hijo para un correcto crecimiento
    Es importante saber que la cantidad de comida que debe ingerir nuestro hijo tiene que ser acorde a su edad, a su actividad física y a su individualidad. Debemos ser objetivos a la hora de valorar las necesidades de nuestro hijo, nosotros sabemos mejor que nadie si hay signos que nos deban preocupar o que debamos consultar con el pediatra.
  • Día Universal del Niño: protege a la infancia
    Desde que en 1989, 192 países se comprometieron en la Convención sobre los Derechos del Niño, la infancia está considerada como un sujeto de pleno de derecho, no ocmo un objeto de protección. Sin embargo, aún queda mucho por hacer y así debemos manifestarlo cada 20 noviembre, día en que celebramos en todo el mundo el Día Universal del niño.
  • La alimentación, derecho indispensable de los niños
    El derecho a la alimentación es uno de los que se recoge en la Declaración de los Derechos del Niño, promulgada el 20 de Noviembre de 1959. Recordemos por qué es importante la alimentación para el desarrollo de los niños.
  • ¿Preparamos una pizza divertida con los niños?
    El fin de semana es un momento estupendo para cocinar con los niños uno de sus platos favoritos: ¡La pizza! Pero esta vez la podemos hacer especial, desplegando toda nuestra imaginación y por supuesto, dejando que tus hijos creen su propia 'obra de arte culinaria'...
  • ¿Es seguro usar fórceps en el parto?
    Cuando se acerca el momento del parto, todo el mundo nos cuenta el suyo. Es como si el estado avanzado de la tripa atrajera los comentarios de amigas, conocidas y familiares. El parto es la experiencia por excelencia de las mujeres, nos permite participar activamente en el milagro de la vida y muchas lo viven como una auténtica heroicidad.
  • El tamaño de las raciones de los niños
    ¿Comemos ahora más que antes? La respuesta es sí, un sí rotundo porque tanto niños como adultos hemos aumentado peligrosamente el tamaño de nuestras raciones y la ingesta de comida diaria, lo que está repercutiendo en el aumento del índice de masa corporal de la población en general, que está dando lugar a sobrepeso y obesidad en niños y adultos.
  • Yemas de Santa Teresa para cocinar con niños
    Santa Teresa se celebra el 15 de Octubre. Celebra este día con los dulces típicos de la ciudad de Ávila, España: las yemas de Santa Teresa. Una receta tradicional para animar a los peques a meterse en la cocina y descubrir un postre que les volverá locos.
  • Las madres se implican más en el cuidado de los niños que los padres
    En el colegio sigo viendo a más madres recogiendo a sus hijos que a padres, en el hipermercado también hay más mujeres que hombres haciendo la compra con sus niños alrededor del carrito y en el parque también somos más las mamás que pasamos el rato compartiendo juegos con nuestros hijos.
  • Los antojos durante el embarazo
    Circulan un montón de historias sobre los antojos de la mujer embarazada. Hay unas que son comprensibles, pero hay otras que ya no se las cree ni el bebé que está por nacer. Me refiero a que dicen que cuando la mujer tiene capricho por algún alimento, deberá consumirlo o de lo contrario el bebé nacerá con alguna mancha en su cuerpo.
  • Enseñar a pensar a los hijos, ¿es posible?
    En alguna ocasión, he tenido que preguntar a mis hijos: ¿para qué tienes la cabeza? Una decisión tomada a la ligera, una solución impulsiva a un problema que ha traído malas consecuencias o hacer algo sin haberlo pensado demasiado son las razones fundamentales por las que les he llamado la atención para que aprendan a usar la cabeza.
  • El rendimiento escolar y el desayuno de los niños
    Desayuna como un rey, come como un marqués y cena como un mendigo. En la sabiduría de este refrán centenario residen, en parte, los resultados de un estudio que asegura que los niños que no desayunan bien sufren consecuencias negativas en su rendimiento escolar, presentan un peor rendimiento físico y una menor capacidad de atención y concentración.
  • Canguro o guardería para el cuidado del bebé (1)
    Después de los más tiernos cuatro meses de tu vida en los que pudiste cuidar al detalle de tu bebé recién nacido, ahora llega lo más complicado, decidir con quién se quedará el pequeño durante el tiempo en que estarás trabajando. Qué es mejor: ¿canguro o guardería?
  • Enseñar a los niños a comer de todo es posible
    Los niños deben comer de todo para que su crecimiento sea adecuado, sin embargo no siempre es fácil. Conseguir que coman la suficiente cantidad de frutas y verduras que es necesaria para mantener una buena salud es un reto para muchas madres con el que deben enfrentarse a diario.
  • Comidas y cenas para los niños
    Cuadrar el menú de los niños es una tarea que requiere de mucha iniciativa, imaginación y mano para la cocina. Y no sólo eso, también hay que tener unos conocimientos nutricionales que nos ayuden a complementar en casa lo que los niños comen en el colegio. Al volver al horario escolar es cierto que en casa nos ahorramos tener que preparar un gran volumen de comida porque los niños sólo se sientan a la mesa una vez, pero lo que les ponemos en el plato debe estar muy pensado.
  • El llanto del bebé, la primera forma de comunicación
    ¿Te has preguntado alguna vez por qué llora tu bebé? Seguro que sí. Y ¡cuántas veces!, ¿verdad? El bebé llora porque aún no sabe comunicarse de otra forma. El llanto es la única palabra que todavía sabe decir. Es el único idioma con que sabe hablar. Es su primera expresión y conexión en el grandioso mundo de la comunicación.
  • Comer de tartera o 'tupper' en el colegio
    Comer en el colegio es una necesidad para la mayoría de las familias que no tienen tiempo de recoger a los niños para llevarlos a comer a casa y luego acompañarles de nuevo al colegio. Sin embargo, el menú del comedor escolar ha sido siempre un tema controvertido para los niños, pues a la mayoría no les gusta la comida del colegio y los padres se quejan de su elevado precio. Por eso, me pregunto si la tartera podría acabar con estos dos problemas de un plumazo.
  • Dar el pecho al bebé: ¿hasta cuándo?
    La Organización Mundial de la Salud informa, en esta Semana Mundial de la Lactancia Materna, que solo un tercio de los bebés en todo el mundo reciben lactancia materna en sus primeros 6 meses de vida. Hasta cuándo se debe amamantar y ofrecer el pecho al bebé.
  • Un menú muy refrescante para los niños
    En las épocas de mucho calor es normal que los niños no tengan tanta hambre, aunque eso no es excusa para que les dejemos comer sólo lo que les apetezcan. Claro que con las altas temperaturas les podemos perdonar algunos platos de lentejas, por ejemplo, pero jamás olvidar que ellos necesitan tener una alimentación equilibrada y saludable.
  • ¿Es saludable comer golosinas?
    Las golosinas figuran entre las tentaciones alimentarias más frecuentes pero tiene dos grandes enemigos, las dietas que restringen el consumo de calorías y que comprometen la salud de las muelas y dientes al ser consideradas como la causa número uno de las caries.
  • Mamá, ¿me das una chuche?
    Creo que el equilibrio en la educación es lo más difícil de se conseguir principalmente cuando educamos a nuestro hijo de una forma en casa pero resulta que fuera de casa las reglas son otras. Eso ocurre, por ejemplo, con el permitirle o prohibirle comer chucherías o golosinas y otras muchas cosas más.
  • La digestión y el baño de los niños
    Ahora en verano, si hay algo que los niños no entienden del mundo de los mayores es por qué hay que esperar a hacer la digestión para bañarse. Y es que resulta muy 'pesado' tener que esperar para darse un chapuzón cuando el calor aprieta a primera hora de la tarde.
  • Qué comidas preparar a los niños en verano
    El cuidado de la alimentación de nuestros hijos es importante en toda época, y, por supuesto también en los días más calurosos del verano o en periodo de vacaciones, en el que sabemos que es más probable que nuestros hijos pierdan el apetito, llenen su estómago de agua y den prioridad a sus juegos por encima de otras necesidades físicas.
  • Cocina que cura a los niños
    Muchas veces hemos oído decir que somos lo que comemos, pero cuando nos duele algo, a excepción de las infusiones, como la de manzanilla para el estómago, pocas veces recurrimos a los alimentos para mitigar el dolor o curarnos. El secreto del poder curativo de los alimentos es lo que acaba de divulgar la Dra. Vidales en su libro Cocina que cura, un vademecum de alimentos para tratar todo tipo de dolencias y lo que es más importante prevenirlas.
  • Amigas y embarazo: ¡Qué guapa estás!
    Felicitar a una amiga por su nueva maternidad, me encanta. Con mi enhorabuena me hago partícipe de su alegría, de su estado de esperanza ante la llegada de un nuevo hijo y, como madre, me convierto en una cómplice experta a la que poder recurrir ante cualquier duda.
  • Por qué no les gustan las verduras a los niños
    Sólo con ver el color verde de la mayoría de las verduras, los niños suelen decir 'no me gusta', para añadir 'no lo quiero' y, por si no había quedado claro, concluyen tajantemente con 'no me lo voy a comer'. La desesperación de las madres con este tema es evidente y, en este momento, comienza la parte más dura de la negociación con el niño.
  • El árbol de las pizzas de los niños
    Mamá, ¿de qué árbol vienen las pizzas? Esta es una pregunta dificil de contestar a los niños, que todavía no saben que, en realidad, se trata de un árbol comercial, de una paradoja que crece en los EE.UU., el país de la Primera Dama, Michelle Obama, quien decidida a cambiar la calidad de la comida en los comedores escolares de millones de niños estadounidenses, no ha conseguido ganar la batalla completa a los poderosos imperios de la comida congelada.
  • Para el bebé, cada alimento a su tiempo
    Hay señales muy claras que indican que los bebés están preparados y listos para empezar a tomar alimentos sólidos. GuiaInfantil.com te lo cuenta.
  • Todo lo que no me contaron sobre el posparto
    La maternidad no es como la pintan las revistas, pensé decepcionada a los dos días de llegar a casa con mi bebé. Estaba recién parida, me dolía todo el cuerpo, me sentía tan cansada que podría haber dormido durante dos días seguidos y, para colmo, mi bebé no paraba de llorar.
  • Contra el calor, zumos nutritivos para los niños
    Cuando mis hijos piensan en algo de beber que calme su sed, generalmente, siempre les apetece un zumo de frutas. Los rigores del calor del verano modifican el apetito de los niños y prefieren beber a comer. Aprovecha esta oportunidad para calmar su sed y nutrirles al mismo tiempo con los zumos de frutas. Bien fresquitos, son lo mejor del verano.
  • Gracias a los abuelos menos niños obesos
    La mitad de los abuelos prepara la comida a sus nietos por lo menos una vez a la semana, transmitiéndoles sus buenos hábitos de alimentación y evitando la obesidad infantil.
  • Ideas para que los niños coman
    Los padres que hacemos trucos para hacer comer a nuestros hijos sabemos, de sobra, que este no es el mejor método para hacer con que los niños coman. El alimentarse es un hábito que debe ser enseñado a los niños desde que son muy pequeños.
  • Cuando los niños comen mal
    Se dice que los niños que comen mal lo hacen porque no adquirieron buenos hábitos de alimentación en casa. Sigue algunos consejos para ayudar a solucionar este problema.
  • A los niños les encantan los aperitivos y entrantes
    Los aperitivos les vuelven locos a los niños. Eso de que puedan comer algo ligero y casi siempre exquisito, antes de la comida del día es un placer para ellos. Sigue una propuesta muy apreciada por los pequeños: bolitas de queso
  • Cómo alimentar al niño que está enfermo
    Es conveniente que los padres sepan qué alimentos deben dar a los niños cuando los pequeños están enfermos. NO hay que obligarles, pero si no comen, podrán empeorar. ¿Qué alimentos son más recomendables en estos casos?
  • Un desayuno especial: Tortitas de manzana
    Empezar el fin de semana con un buen desayuno puede hacer de este momento uma ocasión ideal para estar en familia. Sigue la receta de tortitas de manzana, muy fácil y rápida de hacer para los niños.
  • Los efectos de las chucherías en el peso de los niños
    El consumo de chucherías, gominolas o de bebidas azucaradas puede causar obesidad y como consecuencia problemas cardíacos en los niños pequeños.
  • Zumo de mandarina contra el colesterol infantil
    Cada día se conocen nuevas fuentes beneficiosas de las frutas para la salud infantil. Distintos estudios revelan que el consumo regular de zumo de mandarina, por ejemplo, mejora el estado antioxidante y puede bajar los niveles de colesterol en los niños.

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