Alimentacion infantil en GuiaInfantil.com

  • Qué hacer cuando el niño se niega a masticar
    El paso de los purés a la comida sólida se debe hacer de forma gradual. Lo más normal es que el niño se vaya adaptando a la nueva alimentación. Pero, ¿qué pasa si el niño se niega a masticar?
  • Decálogo de la alimentación saludable para los niños
    10 ideas para que los niños coman sano. La salud y el bienestar de los niños depende de la alimentación. Los padres y educadores deben transmitir al niño la idea de que con la alimentación no se juega porque nuestra salud depende de ello y debemos darle a la comida la importancia que se merece.
  • Homeopatía para tratar el estreñimiento en bebés
    La homeopatía puede ayudar con el estreñimiento del bebé. Tratamientos homeopáticos para el estreñimiento infantil. Remedios homeopáticos para el bebé.
  • A partir de qué edad pueden tomar helado los niños
    Los helados tienen muchos beneficios para los niños, pero tenemos que tener especial cuidado con los bebés. En realidad, los expertos recomiendan no dar helados a los niños menores de 1 año. Te explicamos por qué.
  • La merienda de los niños
    La merienda de los niños es la tercera comida del día y debe aportar los nutrientes que no se han incluido en el resto de las comidas. La mejor y la peor merienda para los niños. Alimentación infantil.
  • La obesidad infantil
    Obesidad infantil. Problemas de sobrepeso en los niños. Causas y consecuencias de la obesidad en la infancia. Lo que importa no es que el niño esté gordo o delgado, pero sí que esté sano.
  • 10 consejos para la hora de la comida de los niños
    Alimentación infantil. Cómo evitar la obesidad infantil siguiendo 10 mejores consejos básicos para cuidar el ambiente familiar durante la hora de la comida o cena con los niños.
  • Alimentos que hidratan a los niños
    Algunos alimentos también hidratan, no solo las bebidas. Si quieres saber cómo hidratar más a tus niños a través de la alimentación, sabemos cuáles son los alimentos más hidratantes.
  • Tipos de sopas y cremas para niños
    Las sopas y cremas son un alimento saludable para los niños por su alto contenido nutricional. Además, hay una gran variedad de sopas y cremas ideales para toda la familia.
  • Alimentos que curan a los niños: enfermedades del estómago
    Alimentos que curan la gastroenteritis, el estreñimiento... Por la doctora Vidales, especialista en Dietética y Nutrición. Consejos para prevenir las causas del dolor de tripa en los niños y cuidar el estómago con una alimentación adecuada que evite desequilibrios.
  • Qué beneficios aportan las sopas a los niños
    Las sopas son uno de los alimentos preferidos por los niños. Además de estar muy ricas, las sopas son muy saludables. Descubre los beneficios que aportan las sopas a los niños.
  • Posición del bebé al pecho materno
    Lactancia Materna. Posición del bebé al pecho. Una mala posición y un agarre indebido pueden causar molestias a la hora de amamantar al bebé.
  • Menú de verano para niños con intolerancia a la lactosa
    Los niño con intolerancia a la lactosa deben cuidar su alimentación. Hay muchos alimentos que pueden sustituir a los lácteos. Te proponemos un menú semanal para que aprendas a combinar los alimentos y elabores un completo menú para tu hijo con intolerancia a la lactosa.
  • Consecuencias de la obesidad infantil
    La obesidad infantil y sus consecuencias. Cuando se manifiesta en la infancia, persiste en la adolescencia, y si no se trata a tiempo, probablemente la obesidad se arrastrará hasta la edad adulta.
  • Alimentos desaconsejados para bebés
    Alimentos que hay que evitar ofrecer a los bebés hasta que hayan cumplido 12 meses de edad. A partir del año, los niños pueden comer prácticamente de todo: carne, pescado, verduras, fruta... Sin embargo, hay que vigilar y moderar ciertos alimentos, algunos por el mero hecho de que son difíciles de tragar, de digerir o simplemente porque el sistema digestivo del bebè, aun inmaduro, seguramente no los va a admitir bien.
  • Derecho de los niños a la alimentación
    Los 10 derechos fundamentales del niños. Declaración de los Derechos del niño. Todos los niños tienen derecho a la alimentación.
  • Alimentación para bebés de 3 a 6 meses
    Sin duda, la mejor alimentación para el bebé en sus primeros meses de vida es la lactancia materna. Sin embargo, a partir de los 3 o 4 meses, hay que ir introduciendo algunos alimentos adicionales. Te explicamos cuáles y en qué momento debes dárselos.
  • Alimentación para bebés de 0 a 3 meses
    El mejor alimento para el bebé nada más nacer es la lactancia materna. Sin embargo, no todas las mujeres consiguen amamantar a su bebé. Te explicamos cómo debes darle de comer en sus primeros tres meses de vida.
  • Abuso de antibióticos en bebés y niños
    ¿Qué son los antibióticos? La resistencia a los antibióticos se está convirtiendo en un gran problema. Toda la información sobre la salud de nuestros bebés. Guía de la mujer embarazada y puericultura.
  • Alimentación para bebés de 12 a 24 meses
    A partir de los 12 meses, los bebés ya empiezan a mejorar la masticación y pueden probar alimentos nuevos. Su alimentación ya se parece mucho a la de un adulto. Es el momento de introducir hábitos y rutinas de alimentación.
  • La obesidad Infantil y la diabetes
    Aunque la obesidad va aumentando en proporción directa con la edad, cada vez se ven más casos de obesidad infantil. La razón es que mientras los cambios en el estilo de vida de los adultos se han producido lentamente durante muchas décadas, en los niños se han acelerado en poco tiempo.
  • Cómo organizar el frigorífico de forma saludable para los niños
    Organización de los alimentos en la nevera. Los niños necesitan una alimentación saludable y eso incluye una buena organización del frigorífico. Organizar el frigorífico en base a la alimentación de los niños.
  • Cuándo pueden tomar azúcar y sal los niños
    El papel de la sal y el azúcar en la alimentación infantil. Cuándo pueden tomar los niños azúcar y sal. La alimentación de los niños sin excesos de azúcar ni de sal.
  • Niños que no comen. Qué hacer si el niño no tiene apetito
    Qué hacer para despertar el apetito de los niños. Obligarle a comer un determinado alimento es la mejor forma de lograr que lo odie para el resto de su vida, mientras que si no se le fuerza acabará probándolo.
  • Primeras papillas de verduras con carne
    Ingredientes de una buena papilla de verduras y carne para tu bebé. Recetas de una dieta equilibrada, variada y completa para tu hijo. Lo que el niño necesita para crecer.
  • Alimentos ricos en calcio para los niños
    Alimentos con calcio para el desarrollo de los niños. El calcio en la alimentación infantil. Las mayores fuentes de calcio en la comida de los niños.
  • Alimentación para niños de 2 a 3 años
    Cómo y cuánto debe se alimentar un niño de 2 o 3 años de edad. Guiainfantil.com informa como preparar una dieta equilibrada, variada y completa para un niño de 2 a 3 años de edad. Lo que el niño necesita para crecer.
  • Alimentos que curan a los niños. Enfermedades respiratorias
    Las enfermedades respiratorias son muy comunes en los primeros años de guardería y al empezar el colegio. La prevención a través de la alimentación es la recomendación de la Dra. Vidales, especialista en Nutrición y Dietética humana. Descubre qué alimentos aumentan las defensas de los niños frente a las enfermedades respiratorias.
  • Los cereales en la alimentación de los niños
    Los cereales son un alimento básico en el menú de los niños. El primer alimento sólido que toman tras la leche los bebés, y uno de los ingredientes fundamentales durante la infancia. Te explicamos los beneficios que aportan a tu hijo.
  • El chocolate y los niños
    El chocolate es nutritivo y energético. Contiene nutrientes como el calcio (buenísimo para los huesos y los dientes de los niños), el fosfato, proteínas y otros minerales que son indispensables para el crecimiento de los niños. Además, contiene sustancias naturales, como los flavonoides, que protegen el organismo frente a enfermedades cardiovasculares, por sus efectos antioxidantes.
  • Alimentación para bebés de 1 a 2 años
    Necesidades nutritivas diarias de los niños de 1 a 2 años de edad. La mejor dieta para tu hijo. Las necesidades nutricionales de un niño.
  • Alimentos ricos en antioxidantes para niños
    Los alimentos antioxidantes también son para niños. Los beneficios de los antioxidantes en la alimentación infantil son innumerables. Incluir antioxidantes en la dieta de los niños es fundamental en su desarrollo.
  • La miel en la alimentación de los niños
    Los beneficios de la miel en la alimentación infantil. Cuándo incluir la miel en la dieta de los niños. Las propiedades de la miel y su importancia en la alimentación de los niños.
  • La dieta blanda para niños y bebés
    La dieta blanda es una dieta no irritante para el estómago. Su función es facilitar la digestión con la ingesta de alimentos ligeros, que puedan ser fácilmente asimilados a su paso por el estómago.
  • Cuándo y por qué dar leche de crecimiento a los niños
    Las leches de crecimiento son un recurso para la dieta de los niños de 1 a 3 años, que permite incluir nutrientes como el Omega 3 DHA, el hierro, el yodo y la vitamina D. Beneficios de las leches de crecimiento.
  • Alimentación para bebés de 4 a 6 meses
    A partir de los cuatro meses de vida, el bebé puede empezar a tomar otro tipo alimentos distintos a la leche. Sugerencias de papillas y purés para complementar su alimentación infantil.
  • Dieta para quedarse embarazada
    Si estás deseando tener un bebé es necesario que empieces a cuidar tu alimentación tres meses antes de quedarte embarazada. Algunos nutrientes son imprescindibles para aumentar tu fertilidad, para mantener en buena forma tu estado de salud y para favorecer que tu futuro bebé encuentre las sustancias que necesita para su desarrollo.
  • Los refrescos en la alimentación de los niños
    Los refrescos como parte de la alimentación de los niños. Guiainfantil.com alerta sobre el impacto de los refrescos en la salud de los niños. Alternativas saludables a los refrescos.
  • Déficit de Omega 3 DHA, Hierro y Vitamina D en la dieta infantil
    Es crucial ofrecer una dieta equilibrada y rica a los niños, para evitar, entre otras cosas, niveles bajos de Omega 3 DHA, Vitamina D e Hierro. Es importante que los padres conozcan cuáles son y cómo introducir los nutrientes básicos en la dieta de los niños.
  • Decálogo contra la obesidad infantil y el sedentarismo
    Decálogo contra la Obesidad Infantil y el Sedentarismo de La Fundación Dieta Mediterránea, tiene como objetivo ofrecer soluciones a modo de sugerencias y consejos para evitar que siga aumentando el porcentaje de niños que tienen obesidad o exceso de peso.
  • Alimentos que curan a los niños: la visión y los ojos
    No ver bien afecta al rendimiento escolar de los niños. La alimentación juega un papel muy importante en la prevención de la salud ocular. Consejos de la Dra. Vidales para cuidar de la visión de los niños a través de la alimentación.
  • El desayuno de los niños
    Un buen desayuno puede prevenir problemas como la obesidad infantil y debe estar compuesto por leche, fruta o zumo e hidratos de carbono. El niño que desayuna adecuadamente tiene la energía suficiente para responder a las tareas del colegio.
  • Cuidados posparto: la primera revisión con la matrona
    Después de dar a luz, muchas madres sienten que pasan a un segundo plano. Sin embargo, en la práctica, esa sensación está lejos de la realidad, ya que ahora la madre necesita estar en plena forma para cuidar adecuadamente de su bebé recién nacido.
  • Alimentos que favorecen la memoria de los niños
    La memoria de nuestros niños tiene que ejercitarse pero también alimentarse. Descubre los mejores alimentos para mejorar la memoria de tus los niños.
  • La importancia de la alimentación en el crecimiento: la pubertad
    En la pubertad, el apetito voraz aparece como consecuencia de los altos requerimientos de energía y nutrientes. Se manifiesta en ambos sexos, pero sobre todo en los varones, que además suelen realizar más actividad física. Conviene tener en cuenta que el adolescente gana aproximadamente el 20 por ciento de la talla y el 50 por ciento del peso que va a tener como adulto.
  • Consejos para la entrada al colegio de los niños
    Consejos para la vuelta o entrada al colegio de los niños. Cómo afrontar el regreso a la escuela de nuestros hijos. Vuelta al colegio de los niños tras las vacaciones. Primer día de colegio de los niños.
  • Alimentación en el embarazo: calorías y peso
    Alimentarse bien durante el embarazo es fundamental para garantizar un correcto desarrollo y crecimiento a tu bebé. Para conseguirlo, la clave está seguir una dieta variada y equilibrada que garantice una ingesta de nutrientes de todo tipo, de los diferentes grupos y en las cantidades recomendadas.
  • El niño no quiere comer
    Problemas de alimentación infantil. El niño que no quiere comer. Qué hacer para que el bebé coma bien. Ideas para que el niño coma. Guiainfantil.com ofrece consejos para padres de niños que tienen dificultades para comer.
  • La cena de los niños
    Consejos para preparar la cena de los niños tras un día ajetreado en el colegio, la escuela, la guardería o un día de juegos. La cena debe convertirse también en un momento de encuentro familiar y debe ser ligera, nutritiva y equilibrada.
  • Tipos de pezón para amamantar
    En algunas ocasiones, la forma del pezón puede crear problemas ala hora de iniciar la lactancia materna. Por ejemplo, ante el pezón invertido, el bebé tiene problemas ala hora de succionar la leche. Te contamos qué tipos de pezones hay, los problemas que pueden originar en la lactancia y qué soluciones tienen.
  • El placer de comer chocolate para los niños
    La mayoría de niños sientes predilección por un sabor: el chocolate. ¿Por qué será? El chocolate no sólo guata a mayores y pequeños, sino que además nos aporta muchos beneficios. Te enumeramos algunos.
  • Qué hacen los papás por sus hijos
    ¿Todavía eres de las creen que hay que rebuscar mucho en el saco para encontrar cosas que hagan los papás por sus hijos que no hagan las mamás? Las madres de ahora hemos puesto el listón muy alto, pero no cabe duda que el papel del padre dentro la familia, en los últimos años, ha cambiado y ¡para mejor!
  • Enfermedades raras que afectan a la alimentación de los niños
    El 28 de febrero se celebra el Día Mundial de las Enfermedades Raras. Las más de 7000 enfermedades afectan al desarrollo cognitivo, músculo-esquelético, del lenguaje o del crecimiento. Y también algunas a a la capacidad de alimentarse en los niños. Alergias alimentarias raras.
  • Soja para la alimentación de los niños
    ¿Alimentas a tus hijos con soja? Esta legumbre está cada vez más presente en la vida y en la gastronomía de los occidentales, y actualmente muchas marcas se han lanzado a comercializar productos como zumos, leche, batidos, yogures o galletas que incluyen la soja en su composición y que la hacen más accesible incluso a la dieta de los niños. Pero, ¿qué tiene la soja para que sea tan recomendable?
  • Los beneficios para los niños de comer en familia
    Ventajas de comer en familia con los niños. Y es que la imitación es la mejor herramienta de que disponemos los padres para persuadir eficazmente a nuestros pequeños, a ellos les encanta repetir los comportamientos de las personas que forman parte de su entorno
  • Día Universal del Niño: protege a la infancia
    Desde que en 1989, 192 países se comprometieron en la Convención sobre los Derechos del Niño, la infancia está considerada como un sujeto de pleno de derecho, no ocmo un objeto de protección. Sin embargo, aún queda mucho por hacer y así debemos manifestarlo cada 20 noviembre, día en que celebramos en todo el mundo el Día Universal del niño.
  • Si quieres ser papá, come sano
    Cuando tuve a mi primer hijo, nunca se me olvidará la cara de mi suegro cuando mi marido le contaba su experiencia en el paritorio. Le explicaba que había vivido el conmigo, me había animado y dado fuerzas durante todo el proceso, que había visto nacer a su al mismo tiempo que yo, que se había emocionado cuando rompió a llorar con fuerza...
  • Menos prisas y más calidad a la hora de comer con los niños
    En el Día Mundial de la Nutrición es importante recordar la importancia de dar a los niños una buena y variada alimentación y así evitar el preocupante aumento de la obesidad infantil.
  • Consejos para que los niños coman de todo en casa
    Cuando el niño no quiere comer, qué hacer para que pruebe todos los tipos de alimentos y tenga una alimentación equilibrada y completa. Comer de todo en la infancia.
  • Cómo alimentar al niño que está enfermo
    Es conveniente que los padres sepan qué alimentos deben dar a los niños cuando los pequeños están enfermos. NO hay que obligarles, pero si no comen, podrán empeorar. ¿Qué alimentos son más recomendables en estos casos?
  • El rendimiento escolar y el desayuno de los niños
    Desayuna como un rey, come como un marqués y cena como un mendigo. En la sabiduría de este refrán centenario residen, en parte, los resultados de un estudio que asegura que los niños que no desayunan bien sufren consecuencias negativas en su rendimiento escolar, presentan un peor rendimiento físico y una menor capacidad de atención y concentración.
  • La cantidad de agua que deben beber los niños
    Todos sabemos que es muy bueno que los niños beban agua, pero algunos no la piden porque todavía no hablan y no saben cómo hacerlo, sobre todo, los bebés. ¿Qué cantidad de agua necesitan los niños?
  • Comer en el colegio reduce la obesidad infantil
    Llevamos camino de que las cifras de obesidad infantil nos conviertan en líderes del ranking en Europa. ¿Sabías que más de la mitad de los niños españoles padecen sobrepeso y sólo nos ganan los italianos? A este paso vamos a convertirnos en los Estados Unidos de Europa en materia de obesidad.
  • Por qué no les gustan las verduras a los niños
    Sólo con ver el color verde de la mayoría de las verduras, los niños suelen decir 'no me gusta', para añadir 'no lo quiero' y, por si no había quedado claro, concluyen tajantemente con 'no me lo voy a comer'. La desesperación de las madres con este tema es evidente y, en este momento, comienza la parte más dura de la negociación con el niño.
  • Contra la obesidad infantil, las recetas de cocina de mamá
    Las madres tenemos buena mano en la cocina, pero debido al estilo de vida que llevamos ahora nos falta tiempo para dedicárselo a los fogones. Además, como a todos nos gusta comer, probar nuevos platos y cada vez sabemos más de nutrición, una ciencia que bien aplicada cuida nuestra salud y la de nuestros hijos, dedicar tiempo a cocinar lejos de ser una pérdida de tiempo, se ha convertido en una inversión muy rentable.
  • Cómo decorar los platos de comida de los niños
    Una comida no solo puede llenar la barriguita de los niños. Una comida también puede llenar sus ojitos y hacer crecer su interés y ganas de comer. La decoración de los platos de comida de los niños es una buena herramienta para hacer con que ellos se sientan más atraídos a la mesa y disfruten de un buen y bonito plato de comida.
  • Un vídeo que enseña cómo acostumbrar al bebé a comer de todo
    Siempre hay algún alimento que nos gusta menos que otro. También a los niños. Pero si les acostumbramos desde pequeños a todos los sabores, de mayores seguramente tendrán menos 'manías' con ciertos sabores. La manera de conseguir que un hniño coma de todo es dándoles a probar desde muy pequeños distintos alimentos.
  • Cuánto debe comer tu hijo para un correcto crecimiento
    Es importante saber que la cantidad de comida que debe ingerir nuestro hijo tiene que ser acorde a su edad, a su actividad física y a su individualidad. Debemos ser objetivos a la hora de valorar las necesidades de nuestro hijo, nosotros sabemos mejor que nadie si hay signos que nos deban preocupar o que debamos consultar con el pediatra.
  • El consumo de cerveza sin alcohol durante la lactancia materna
    Los resultados de un nuevo estudio revelan que un producto tan rico en antioxidantes como la cerveza sin alcohol puede ser beneficioso para el bebé durante la lactancia materna.
  • Las mil y una maneras para que el niño coma
    Para que mi pequeña sobrina coma, dice su mamá que hay que realizarle el show todos los días y en todas las comidas. Muchos papás hemos recurrido al entretenimiento durante la alimentación de nuestro hijo y reconozco que es una práctica bastante eficaz, pero no debería convertirse en costumbre, ya que la alimentación puede convertirse en una acción condicionada.
  • ¿Es saludable comer golosinas?
    Las golosinas figuran entre las tentaciones alimentarias más frecuentes pero tiene dos grandes enemigos, las dietas que restringen el consumo de calorías y que comprometen la salud de las muelas y dientes al ser consideradas como la causa número uno de las caries.
  • Cuando el bebé está listo para comer sólidos
    Hay señales muy claras que indican que los bebés están preparados y listos para empezar a tomar alimentos sólidos. GuiaInfantil.com te lo cuenta todos los detalles sobre la alimentación en el primer año de vida del bebé.
  • Cuando los niños comen mal
    Se dice que los niños que comen mal lo hacen porque no adquirieron buenos hábitos de alimentación en casa. Sigue algunos consejos para ayudar a solucionar este problema.
  • El llanto del bebé. Cómo consolarlo
    ¿Te has preguntado alguna vez por qué llora tu bebé? Seguro que sí. Y ¡cuántas veces!, ¿verdad? El bebé llora porque aún no sabe comunicarse de otra forma. El llanto es la única palabra que todavía sabe decir. Es el único idioma con que sabe hablar. Es su primera expresión y conexión en el grandioso mundo de la comunicación.
  • Premios y regalos para que los niños coman
    Alimentación de los niños. ¿Es aconsejable premiar o regalar algo a los niños para que coman todo? ¿Es recomendable castigar a los niños si no comen todo?
  • Consejos dietéticos para el niño bajo en defensas
    En GuiaInfantil os ofrecemos algunos consejos dietéticos que ayudarán a prevenir contagios por virus, bacterias u hongos, mientras las defensas naturales del organismo se restablecen gracias a una alimentación variada y saludable.
  • Bolitas de patata. Cocina con niños
    Bolitas de patatas para los niños. Una receta sencilla y muy rápida para elaborarla con los niños. Guiainfantil.com te ofrece la receta paso a paso de unas bolitas hechas de patatas, ideales para un primer plato de comida o para la cena de los niños. Los niños se chuparán los dedos.
  • Peligros de la dieta crudivegana en niños
    Lo primero que te preguntarás es: qué es la dieta crudivegana. Se trata de un tipo de alimentación basada en la ingesta de frutas y verduras crudas. Ha saltado a la luz la historia de Tom Watkings, un adolescente holandés que lleva este tipo de dieta desde los cinco años
  • Afrontar la vuelta al cole con buena alimentación
    Afrontar la vuelta al cole con buena alimentación. Para que la vuelta de las vacaciones no se convierta en un obstáculo, es necesario afrontar a todo con energía y actitud positiva. La alimentación, en este caso, juega un papel importante.
  • Lo que cocinas de más rico a tu hijo
    ¿Cuál es el plato de comida favorito de tu hijo? Me refiero al plato que hace brillar a sus ojitos cuando llega a la mesa. En mi casa, el plato estrella es la lasaña. Casi todos los domingos que comemos en casa, suelo preparar una. Dice mi hija que yo la hago distinta a las que ha comido ella en otros lugares.
  • Un desayuno sorpresa y primaveral para las madres
    ¿Qué os parece, y me dirijo especialmente a los papás y niños de la casa, si en el Día de la madre la despertáis con los colores y los sabores de la primavera sobre la mesa del desayuno? Me parece una buena y original forma de empezar el día. Además, muy saludable y energética. Si os parece bien, pues, ¡manos a la obra! Esta preciosa flor de primavera es muy fácil de preparar.
  • La alimentación, derecho indispensable de los niños
    El derecho a la alimentación es uno de los que se recoge en la Declaración de los Derechos del Niño, promulgada el 20 de Noviembre de 1959. Recordemos por qué es importante la alimentación para el desarrollo de los niños.
  • ¿Preparamos una pizza divertida con los niños?
    El fin de semana es un momento estupendo para cocinar con los niños uno de sus platos favoritos: ¡La pizza! Pero esta vez la podemos hacer especial, desplegando toda nuestra imaginación y por supuesto, dejando que tus hijos creen su propia 'obra de arte culinaria'...
  • ¿Es seguro usar fórceps en el parto?
    Cuando se acerca el momento del parto, todo el mundo nos cuenta el suyo. Es como si el estado avanzado de la tripa atrajera los comentarios de amigas, conocidas y familiares. El parto es la experiencia por excelencia de las mujeres, nos permite participar activamente en el milagro de la vida y muchas lo viven como una auténtica heroicidad.
  • El tamaño de las raciones de los niños
    ¿Comemos ahora más que antes? La respuesta es sí, un sí rotundo porque tanto niños como adultos hemos aumentado peligrosamente el tamaño de nuestras raciones y la ingesta de comida diaria, lo que está repercutiendo en el aumento del índice de masa corporal de la población en general, que está dando lugar a sobrepeso y obesidad en niños y adultos.
  • Yemas de Santa Teresa para cocinar con niños
    Santa Teresa se celebra el 15 de Octubre. Celebra este día con los dulces típicos de la ciudad de Ávila, España: las yemas de Santa Teresa. Una receta tradicional para animar a los peques a meterse en la cocina y descubrir un postre que les volverá locos.
  • Las madres se implican más en el cuidado de los niños que los padres
    En el colegio sigo viendo a más madres recogiendo a sus hijos que a padres, en el hipermercado también hay más mujeres que hombres haciendo la compra con sus niños alrededor del carrito y en el parque también somos más las mamás que pasamos el rato compartiendo juegos con nuestros hijos.
  • Enseñar a pensar a los hijos, ¿es posible?
    En alguna ocasión, he tenido que preguntar a mis hijos: ¿para qué tienes la cabeza? Una decisión tomada a la ligera, una solución impulsiva a un problema que ha traído malas consecuencias o hacer algo sin haberlo pensado demasiado son las razones fundamentales por las que les he llamado la atención para que aprendan a usar la cabeza.
  • Enseñar a los niños a comer de todo es posible
    Los niños deben comer de todo para que su crecimiento sea adecuado, sin embargo no siempre es fácil. Conseguir que coman la suficiente cantidad de frutas y verduras que es necesaria para mantener una buena salud es un reto para muchas madres con el que deben enfrentarse a diario.
  • Comidas y cenas para los niños
    Cuadrar el menú de los niños es una tarea que requiere de mucha iniciativa, imaginación y mano para la cocina. Y no sólo eso, también hay que tener unos conocimientos nutricionales que nos ayuden a complementar en casa lo que los niños comen en el colegio. Al volver al horario escolar es cierto que en casa nos ahorramos tener que preparar un gran volumen de comida porque los niños sólo se sientan a la mesa una vez, pero lo que les ponemos en el plato debe estar muy pensado.
  • Comer de tartera o 'tupper' en el colegio
    Comer en el colegio es una necesidad para la mayoría de las familias que no tienen tiempo de recoger a los niños para llevarlos a comer a casa y luego acompañarles de nuevo al colegio. Sin embargo, el menú del comedor escolar ha sido siempre un tema controvertido para los niños, pues a la mayoría no les gusta la comida del colegio y los padres se quejan de su elevado precio. Por eso, me pregunto si la tartera podría acabar con estos dos problemas de un plumazo.
  • Dar el pecho al bebé: ¿hasta cuándo?
    La Organización Mundial de la Salud informa, en esta Semana Mundial de la Lactancia Materna, que solo un tercio de los bebés en todo el mundo reciben lactancia materna en sus primeros 6 meses de vida. Hasta cuándo se debe amamantar y ofrecer el pecho al bebé.
  • Un menú muy refrescante para los niños
    En las épocas de mucho calor es normal que los niños no tengan tanta hambre, aunque eso no es excusa para que les dejemos comer sólo lo que les apetezcan. Claro que con las altas temperaturas les podemos perdonar algunos platos de lentejas, por ejemplo, pero jamás olvidar que ellos necesitan tener una alimentación equilibrada y saludable.
  • Qué comidas preparar a los niños en verano
    El cuidado de la alimentación de nuestros hijos es importante en toda época, y, por supuesto también en los días más calurosos del verano o en periodo de vacaciones, en el que sabemos que es más probable que nuestros hijos pierdan el apetito, llenen su estómago de agua y den prioridad a sus juegos por encima de otras necesidades físicas.
  • Cocina que cura a los niños
    Muchas veces hemos oído decir que somos lo que comemos, pero cuando nos duele algo, a excepción de las infusiones, como la de manzanilla para el estómago, pocas veces recurrimos a los alimentos para mitigar el dolor o curarnos. El secreto del poder curativo de los alimentos es lo que acaba de divulgar la Dra. Vidales en su libro Cocina que cura, un vademecum de alimentos para tratar todo tipo de dolencias y lo que es más importante prevenirlas.
  • Amigas y embarazo: ¡Qué guapa estás!
    Felicitar a una amiga por su nueva maternidad, me encanta. Con mi enhorabuena me hago partícipe de su alegría, de su estado de esperanza ante la llegada de un nuevo hijo y, como madre, me convierto en una cómplice experta a la que poder recurrir ante cualquier duda.
  • El árbol de las pizzas de los niños
    Mamá, ¿de qué árbol vienen las pizzas? Esta es una pregunta dificil de contestar a los niños, que todavía no saben que, en realidad, se trata de un árbol comercial, de una paradoja que crece en los EE.UU., el país de la Primera Dama, Michelle Obama, quien decidida a cambiar la calidad de la comida en los comedores escolares de millones de niños estadounidenses, no ha conseguido ganar la batalla completa a los poderosos imperios de la comida congelada.
  • Contra el calor, zumos nutritivos para los niños
    Cuando mis hijos piensan en algo de beber que calme su sed, generalmente, siempre les apetece un zumo de frutas. Los rigores del calor del verano modifican el apetito de los niños y prefieren beber a comer. Aprovecha esta oportunidad para calmar su sed y nutrirles al mismo tiempo con los zumos de frutas. Bien fresquitos, son lo mejor del verano.
  • Gracias a los abuelos menos niños obesos
    La mitad de los abuelos prepara la comida a sus nietos por lo menos una vez a la semana, transmitiéndoles sus buenos hábitos de alimentación y evitando la obesidad infantil.
  • Ideas para que los niños coman
    Los padres que hacemos trucos para hacer comer a nuestros hijos sabemos, de sobra, que este no es el mejor método para hacer con que los niños coman. El alimentarse es un hábito que debe ser enseñado a los niños desde que son muy pequeños.
  • Sopa de albóndigas en miniaturas para los niños
    Si todavía no sabes qué hacer para la cena o un primer plato de los niños, GuiaInfantil.com te ofrece una receta muy atractiva, sencilla y rápida de preparar: una sopa de albóndigas en miniaturas.
  • Sopa de semillas de soja y calabaza, para vegetarianos
    Sopa de semillas de soja y calabaza, una receta perfecta para vegetarianos y para que los niños tomen proteínas de forma sabrosa y sencilla.
  • Hamburguesas caseras de salmón para los niños
    Esta hamburguesa de salmón es una receta que no solo conquistará el paladar de los niños como también la atención de los adultos. Se trata de una receta muy rica, fácil y rápida de preparar. Como sabréis, el salmón es un pescado azul muy aconsejable para el consumo habitual de los niños, por sus propiedades nutritivas.
  • Tortilla dulce de pan rallado, fácil y rápida
    Receta de tortilla dulce de pan rallado. Con esta tortilla dulce de pan rallado, fácil y rápida, conseguirás una presentación original para un postre sencillo pero muy rico. Guiainfantil.com nos ofrece esta receta, paso a paso.
  • Tortilla de espinacas, pimiento y queso. Receta ligera y nutritiva
    Cena ligera y nutritiva que contiene ácido fólico y calcio, muy beneficioso para el crecimiento de los niños y para embarazadas. Con esta receta de tortilla de espinacas, pimiento y queso tienes un plato completo.
  • Tortilla fácil de tomates cherry y queso de cabra
    Receta de tortilla de tomate cherry con queso. Las recetas rápidas y fáciles son también las que más éxito tienen entre los niños y los padres, como esta receta que nos ofrece Guiainfantil.com.
  • Tarta de yogur y melocotón en almíbar. Postre fácil de niños
    Postres como esta tarta de yogur y almíbar son una opción fácil de elaborar con los niños y una receta de aprovechamiento muy económica. Recetas de postres para niños
  • Bizcocho de yogur con limón y canela
    Para los más peques, este bizcocho de yogur con limón y canela es una gran receta para inciarse en el delicioso mundo de los postres.
  • Recetas de pan para niños. Cómo hacer pan casero
    Recetas fáciles de pan para cocinar con los niños. Cómo hacer pan en casa paso a paso. Ideas para hacer recetas de pan en casa. Haz recetas de pan casero paso a paso con los niños.
  • Puré de patatas, receta tradicional
    El puré de patatas es un plato tradicional que encanta a los niños. Esta receta nunca puede faltar en nuestra cocina, suavizado con nata y mantequilla para hacerlo más suave y apetecible para los peques de la casa.
  • Merluza al horno con salsa de tomate para bebés
    A partir de los 9 meses de edad se recomienda ir introduciendo pescado en la dieta de los bebés. Aquí tienes una receta muy suave para que su bebé vaya conociendo el sabor y la textura de la merluza. Receta de merluza con tomate para niños.
  • Recetas de pescado fáciles para los niños
    El pescado es uno de los alimentos más importantes en nuestra dieta. Aquí tienes una lista de recetas de pescado fáciles y rápidas para los niños. El pescado aporta nutrientes, vitaminas, omega 3 etc. necesarios para el crecimiento de los niños.
  • Hamburguesa americana casera, con sabor auténtico
    Hamburguesa americana para la comida de los niños. Platos tradicionales de E.E.U.U. para los niños. Receta casera de hamburguesa. Hamburguesa estilo americano, para cocinar con los niños.
  • Espaguetis a la boloñesa. Receta italiana para niños
    La pasta es una comida muy divertida para los niños, y de las recetas más habituales son estos espaguetis a la boloñesa, una receta original italiana.
  • Menú de recetas para el desayuno de los niños
    Comienza el día con energía con un buen desayuno para ti y tus hijos con estas recetas de desayuno, para que los niños tengan una alimentación completa y equilibrada.
  • Donuts caseros glaseados con azúcar
    Un clásico entre los niños, los donuts son uno de los dulces que más les gustan para la merienda, sobre todo si son caseros. Receta de Guiainfantil.com para el desayuno de los niños.
  • Recetas de canelones para niños
    Propuestas de recetas fáciles de canelones de carne y verduras, una de las platos preferidas de los niños. Guiainfantil.com les ofrece ideas sabrosas de platos de canelones y pastas italianas para hacer con vuestros hijos.
  • Hamburguesas de sardinas. Una receta económica y sana
    Una receta sencilla y muy económica. La sardina es un pescado azul muy recomendable en la dieta de los niños. Gracias a su rica fuente de omega-3, ayuda a disminuir los niveles de colesterol, previniendo enfermedades cardiovasculares.
  • Coca de San Juan casera. Postres y dulces para niños
    GuiaInfantil.com ofrece la receta de la coca de San Juan, una de las recetas más populares y tradicionales de las fiestas de San Juan. Una receta muy sencilla y fácil de elaborar, incluso con los niños.
  • Meriendas para que los niños lleven al colegio
    Recetas para las meriendas de los niños, en el colegio. Bocadillos y sándwiches para llevar al colegio. Qué comen los niños en el colegio. La alimentación infantil. Meriendas saludables para los niños.
  • Puré de calabacín para bebés y niños
    El puré de calabacín es una receta muy fácil de preparar. GuiaInfantil.com les enseña a elaborar paso a paso. El calabacín es una exquisita verdura que, por su alto contenido en agua, tiene efectos diuréticos y no aportan demasiadas calorías.
  • Recetas con cerezas, dulces y saladas para niños
    Recetas con cerezas para niños. Las recetas con cerezas pueden ser dulces, pero también saladas, hay una gran variedad de recetas para niños con esta sana y jugosa fruta. Guiainfantil.com te ofrece recetas fáciles y rápidas.
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    Ideas de recetas sencillas de lasañas de carne y verduras, una de las comidas preferidas de los niños. Ideas sabrosas de platos de lasañas y pastas para hacer con tus hijos.
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    Receta para el desayuno o la merienda de los niños con copos de avena, frutas y nocilla. Alimentación infantil saludable. Platos para hacer con nocilla.
  • 10 recetas rápidas con carne para niños
    Recetas con carne para niños. Platos sencillos para hacer con niños. Dieta equilibrada con carne. Cómo hacer recetas con carne para comer con niños.
  • Manzanas asadas al horno al estilo tradicional
    Receta de manzanas asadas al estilo tradicional. Guiainfantil te propone la elaboración de postres de las abuelas, como estas manzanas asadas al horno al estilo tradicional, son a menudo los preferidos de los niños. Una receta simple y rápida.
  • Recetas italianas con pasta para los niños
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    Recetas de macarrones con salsas, carnes y verduras, una de las comidas que más gusta a los niños. Deliciosos platos de pasta y macarrones para hacer a tus hijos.
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    Receta de aperitivo para niños. Receta de canapé o montadito de berenjena, tomate y queso. Una buena y exquisita forma para que los niños prueben a comer verduras.
  • Biryani de pollo servido en calabaza asada. Cocina de la India
    Una receta de la cocina India para los niños. El Biryani de pollo es un plato para ser deleitado por toda la familia. Un sabor diferente, original y exquisito de la cocina hindú. Receta paso a paso.
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    Hay infinidad de recetas para niños con cerezas que les encantarán, tanto en platos salados como dulces, un ejemplo es este batido de cerezas, plátano y melón.
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    Las vitaminas juegan un importante papel en el desarrollo físico y mental de los niños, por eso dales esta receta infantil de batido de kiwi y manzana, sano y refrescante.
  • Yogur con cereales y arándanos, desayuno equilibrado
    El desayuno es la comida más importante del día, sobre todo para los niños, por eso te recomendamos una receta para niños de yogur con cereales y arándanos.
  • Pastel de carne relleno de huevo: comida y cena para los niños
    Las recetas de carnes rellenas son muy versátiles. GuiaInfantil.com ha elegido la del pastel de carne relleno de huevo, ideal para la comida y para la cena de los niños.
  • Canelones de espinacas. Vitaminas e hierro para los niños
    Una receta nutritiva y de sabor exquisito, que ayuda a mejorar la digestión, aliviar el estreñimiento y disminuir la presión arterial. Muy sana y rica en hierro y vitaminas para los niños.
  • Muslitos de pollo rellenos o coxinha de frango: receta brasileña
    Las coxinhas de frango o muslitos de pollo rellenos, son bocaditos salados, típicos de la gastronomía de Brasil, ideales para un entrante, aperitivo, para una fiesta de cumpleaños o la cena de los niños.
  • Tarta de yogur de soja con frambuesas
    La tarta de yogur de soja con frambuesas es ideal para cocinar con los niños, además la soja les aporta nutrientes muy beneficiosos para su crecimiento.
  • Arroz con leche de soja, postre sano para niños
    Este arroz con leche de soja conserva todo el sabor del postre tradicional pero incorpora muchas vitaminas y evita el colesterol que causa la obesidad infantil.
  • Bizcocho de plátano y nueces, postre para niños y embarazadas
    Para los niños que no quieren tomar fruta, prepara esta receta de bizcocho de plátano y nueces, un postre con muchos nutrientes para niños y embarazadas.
  • Menú light para niños, ligero y sano
    Tras los excesos de las fiestas, prepara recetas ligeras y sanas como las que te proponemos en este menú light para niños, con ricas propuestas.
  • Recetas de dieta blanda para niños y bebés enfermos
    Para los niños es aún más duro que para los adultos estar enfermos. Como no suelen querer comer, te proponemos estas recetas para que se las prepares a tus hijos y recuperen fuerzas enseguida.
  • Arroz con pollo y salsa oriental de soja
    La soja se ha introducido en nuestra dieta gracias a su bajo contenido en grasas y el alto índice de proteínas. Compruébalo con este arroz con pollo y salsa oriental de soja.
  • Gazpacho andaluz, receta clásica
    El gazpacho andaluz es uno de los platos más populares de la gastronomía española. Aquí tienes la receta clásica, para preparársela a los niños en los días de más calor.
  • Galletas de la suerte chinas, para sorprender
    Personaliza las galletas de la suerte chinas con esta receta, podrás sorprender a tus invitados con esta receta, y dejar que sean los niños quienes escriban los mensajes.
  • Árbol navideño de galletas, paso a paso
    ¿Quieres un árbol de Navidad muy especial? Atrévete a montar un arbolito hecho con galletas, una receta divertida para los niños, seguro que lo devoran.
  • Macedonia de frutas en gelatina
    En GuiaInfantil te ponemos la tarea más fácil con estas recetas para niños en las que la fruta quede más disimulada. Perfectas para la Navidad, época de excesos en las comidas, y muy ligera para las mujeres embarazadas.
  • Bavarois de frambuesas fácil para niños
    La bavarois de frambuesas fácil para niños es un alegre postre perfecto para Navidad por su colorido y su sabor suave.
  • Recetas de postres con frutas para Navidad
    Los postres con fruta son una de las mejores elecciones que puedes hacer en Navidad. Entre tanta cena pesada agradeceréis estas recetas, ligeras, rápidas y sencillas con las que conseguirás que los niños coman fruta.
  • Galletas de Navidad caseras de colores
    Celebra la Navidad preparando unas deliciosas galletas de mantequilla de colores, un dulce muy fácil para cocinar con niños y que les encantará preparar y comer.

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