Portada › Alimentacion en GuiaInfantil.com
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Recetas para bebés. Papillas y purés para niños
recetas de papillas y purés para dar a los bebés. Primeras papillas y sopas para el paso de la lactancia materna a la alimentación sólida en los bebés. Recetas de purés para los niños y bebés.
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Alimentación para bebés y niños por edades
Alimentación y dieta para los niños y los bebés según su edad. Una alimentación sana y equilibrada es fundamental durante todas las etapas de la vida, pero sobre todo, durante la epoca de crecimiento.
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Proporciones de la dieta equilibrada para los niños
¿De qué nutrientes debe estar compuesta la dieta de los niños? La nutricionista Lucía Bultó explica qué proporción de proteínas, hidratos de carbono y grasas necesitan los niños para crecer.
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Diagnóstico de un niño celíaco
Un niño celíaco sin tratar puede presentar apatía (desinterés o decaimiento) con irritabilidad y llanto fácil. Esto, sin embargo, puede desaparecer una vez iniciado el régimen sin gluten. Los síntomas y las fases del diagnóstico para tu hijo celíaco.
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Alimentación del niño preescolar
En la edad preescolar, la que corresponde al periodo de 3 a 6 años, la alimentación infantil es muy importante para el correcto desarrollo del niño en todos los ámbitos.
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Alimentación para bebés de 4 a 6 meses
A partir de los cuatro meses de vida, el bebé puede empezar a tomar otro tipo alimentos distintos a la leche. Sugerencias de papillas y purés para complementar su alimentación infantil.
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Alimentación infantil
Consejos para mejorar la alimentación de nuestros hijos. La alimentación correcta para cada edad. Las primeras papillas de frutas y de carne. Trucos para los niños que no quieren comer. Lactancia materna.
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Cocinar en familia con los niños
Cocinar con niños es una propuesta exquisita para que padres e hijos preparen deliciosos platos, juntos. Que se diviertan e a la vez, prueben a ser los chefs de la familia.
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Alimentación para bebés de 1 a 2 años
Necesidades nutritivas diarias de los niños de 1 a 2 años de edad. La mejor dieta para tu hijo. Las necesidades nutricionales de un niño.
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Niños y bebés celíacos
La enfermedad celiaca es una de las enfermedades intestinales crónicas más comunes. Es la enfermedad que ocurre con más frecuencia en Europa porque afecta más a la raza blanca. Información para padres con hijos celíacos.
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Anorexia en niños y niñas
La anorexia también puede afectar a los niños y a las niñas. Se caracteriza por la inapetencia y la negación a comer en los niños, porque creen que están demasiado obesos. La intervención de los padres es crucial en el tratamiento de la anorexia infantil.
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Enfermedades infantiles
¿Qué son las enfermedades infantiles, cuáles son causas y su tratamiento en los niños? Guía de las principales enfermedades que afectan a los niños. Información básica de pediatría para padres y madres.
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Niños celiacos: ¿cuándo ir al médico?
En los niños, aparte de la clásica diarrea con distensión abdominal, la enfermedad celiaca o intolerancia al gluten puede cursar con vómitos y con un estancamiento de peso y/o talla sin causa aparente.
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Las fuentes de calcio, hierro y zinc durante el embarazo
Es habitual que el médico recomiende a la mujer embarazada suplementar su dieta desde el primer trimestre de su embarazo. El hierro, el zinc, el calcio y el ácido fólico son minerales esenciales durante el embarazo.
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Alimentación para bebés de 0 a 4 meses
Consejos para amamantar bien a tu bebé. Lo que la madre no debe comer ni beber durante la lactancia.
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Manualidades para niños: Un huerto casero
Montar un huerto casero es una actividad muy indicada para compartir con los pequeños de la casa. Además de enseñarles a remover la tierra, a observar y cuidar de las plantas, y así adquirir más cariño al medio ambiente, también puede representar un buen ahorro para el hogar.
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Posición del bebé al pecho materno
Lactancia Materna. Posición del bebé al pecho. Una mala posición y un agarre indebido pueden causar molestias a la hora de amamantar al bebé.
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Día Mundial de la Salud 2013
GuiaInfantil.com también celebra el Día Mundial de la Salud, cuyo lema en 2013 es: Hipertensión. Un mal que padecen muchos adultos y, que durante el embarazo, puede resultar peligroso para el bebé.
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De la lactancia a la papilla
Cuándo y cómo introducir los cambios en la alimentación del bebé. El cambio de la lactancia a la papilla. Cómo ayudar a tu bebé a dar este paso.
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El calostro, la primera leche materna para el bebé
El calostro empieza a producirse en las últimas semanas de embarazo, y será el primer alimento que tome el bebé durante sus dos a cinco primeros días de vida, ya que a partir de ese momento es cuando la mama empieza a producir “leche madura”.
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La succión del bebé y posiciones para amamantar
La succión del bebé es un proceso aprendido dentro del útero materno. En torno a las 16 semanas, el feto deglute el líquido amniótico y en la semana 20 aparece el reflejo de succión; pero no se llegan a coordinar ambos reflejos hasta la semana 32 de gestación. Y precisamente, es por este motivo por el que los bebés prematuros que nacen antes de estas semanas no son capaces de alimentarse por sí mismos.
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Recetas navideñas: Polvorones para niños alérgicos
Las alergias muchas veces impiden que algunos niños puedan probar de algunas exquisitas recetas culinárias. Sin embargo, ahora existen alternativas culinarias que permiten que los niños puedan probar todo, sin riesgos para su salud. En esta ocasión les proponemos hacer unos polvorones sin frutos secos. Una colaboracion de Histasan.
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Trucos para evitar resfriados en niños y bebés
Los virus de los resfriados se contagian rápidamente entre niños y bebés, ya que se transmiten fácilmente por contacto y de manera oral. Además, aprovechan el enfriamiento de las mucosas cuando hace frío para entrar en el organismo. Todo lo que puedes hacer para evitar que los niños se resfríen.
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Abusos sexuales a niños: claves para su prevención
Claves para prevenir los abusos sexuales a niños. Cómo detectar una situación de abuso sexual infantil. Consejos para prevenir el abuso sexual a niños y niñas.
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Menú semanal infantil para aprender a comer sano
Un mes completo con sugerencias para que los niños aprendan a comer sano. Ideas para la comida y la cena de los niños durante cuatro semanas. Recetas para comidas y cenas infantiles.
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7 pasos para proteger a los niños del abuso sexual (II)
El abuso sexual es cualquier actividad sexual con o sin violencia entre un adulto y un menor de edad, o entre dos menores cuando uno ejerce poder sobre el otro.
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7 pasos para proteger a los niños del abuso sexual (I)
El abuso sexual es cualquier actividad sexual con o sin violencia entre un adulto y un menor de edad, o entre dos menores cuando uno ejerce poder sobre el otro. También es forzar, coaccionar o persuadir a un niño a participar en cualquier tipo de actividad sexual.
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Niños glotones y ansiosos con la comida
Trucos para frenar y controlar a los niños ansiosos con la comida. No se debe poner a los niños a régimen, es importante establecer cuál es el origen de su ansiedad para solucionar el problema.
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La gripe en el embarazo. Riesgos para el bebé
La gripe es una enfermedad del aparato respiratorio producida por el virus de la influenza. En el embarazo, el sistema inmunitario de la mujer está algo más deprimido y, por tanto, las embarazadas son más proclives a contagiarse con este virus.
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Riesgos de la diabetes en el embarazo
El exceso de glucosa en el organismo de la madre, situación característica de la diabetes, afecta al feto durante su maduración. Los hijos de mujeres con niveles elevados de azúcar durante la gestación son dos veces más propensos que otros niños a convertirse en obesos durante la infancia.
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Los bebés deben ingerir unas 1.000 calorías al día
Como orientación se recomiendan unas 1.000 calorías diarias para los niños en su primer año de edad, incrementando 100 calorías más por cada año cumplido hasta la pubertad.
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Recuperación posparto: molestias y dolores de los primeros días
Después de dar a luz a tu bebé, suelen aparecer una serie de molestias y dolores con los que no contabas. Durante la primera semana, la maternidad puede parecer algo decepcionante, pero ten paciencia, pronto te encontrarás bien. Descubre todo lo que puedes hacer para sentirte mejor durante el posparto.
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Regalos para el recién nacido
Listado de compras con los preparativos para el parto. Cómo organizar la casa y las maletas para la llegada del bebé recién nacido. Lo que la madre tiene que llevar para el hospital.
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Posparto: ejercicio físico después del parto
El posparto requiere unas recomendaciones físicas saludables y una de ellas es la práctica deportiva, teniendo en cuenta algunas limitaciones propias del reciente alumbramiento.
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El desarrollo afectivo en el primer año del bebé
Durante los tres primeros meses de vida, el desarrollo afectivo del bebé tiene lugar bajo el signo de la pasividad. La única demostración que se puede esperar del bebé es la expresión de su propio placer: el sosiego, la calma, y consecuentemente el sueño relajado, y su apetito por la lactancia materna.
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Posparto belleza: consejos para recuperar la figura
Después de dar a luz, necesitas cuidarte de una manera especial y recuperarte de forma progresiva. Volver a tener el cuerpo de antes lleva su tiempo. Con un poco de paciencia y siguiendo estos consejos lograrás tu objetivo.
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Embarazo vegetariano
Es muy importante que la mujer embarazada vegetariana conozca bien las propiedades de los alimentos veganos, y las ajuste a sus necesidades nutritivas. Si ella está bien alimentada, aunque sea solo de vegetales, no tiene por qué sufrir deficiencias alimenticias.
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Una guía para que la pareja afronte el divorcio sin dañar a los hijos
Considerando que el divorcio es un problema que cada vez aumenta en nuestra sociedad, la Comunidad de Madrid, España, ha publicado una Guía para afrontar la ruptura de la pareja sin dañar a los hijos, elaborada por el psicólogo José Manual Aguilar Cuenca.
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Revisiones pediátricas del bebé
La atención sanitaria a la población infantil constituye actualmente un elemento básico de la Atención Primaria de Salud. Para tener una referencia de cuándo tocan las visitas al pediatra, éste es el calendario revisiones del niño sano por edades.
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La doula en el parto y el nacimiento del bebé
La experiencia positiva del parto es muy importante para la mujer cuando se enfrenta a un proceso de curación mientras vive uno de adaptación y entrega a la maternidad.
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Golosinas caseras. Cocina con niños
Cocinar con los niños es lo mismo que jugar a elaborar exquisitas recetas de cocina. En esta ocasión, GuiaInfantil.com os propone a preparar unas ricas gominolas de una forma muy casera.
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Las rabietas de los niños
¿Cómo podemos comprender los padres las rabietas de los niños? La psicóloga Isabelle Filliozat, en su libro No más rabietas, ofrece las explicaciones que necesitamos los padres para comprender mejor el comportamiento de los niños y nos da orientaciones novedosas para obrar de forma concreta según la edad y superar sin dificultades ese difícil período comprendido entre los 1 y los 5 años de edad.
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Reflujo gastroesofágico de los bebés
Qué es el reflujo. Las causas y los síntomas del reflujo gastroesofágico. Cómo aliviar las molestias causadas por el reflujo y qué deben hacer los padres.
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Menú semanal para tratar la obesidad infantil
Un menú semanal completo para niños obesos. Plan de alimentación semanal listo para imprimir para cuidar la alimentación de los niños con sobrepeso u obesidad.
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Cambios emocionales en el embarazo
Con motivo de su embarazo, algunas mujeres presentan situaciones de cambios de humor bruscos pasando de la euforia a la tristeza. Los cambios emocionales, que viven las mujeres embarazadas, tienen una base hormonal.
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Alimentos y nutrientes esenciales para el embarazo
Cada grupo de alimentos por sí solo es incapaz de proporcionar todo lo que organismo necesita y menos en una etapa tan delicada como es el embarazo. Por este motivo, es esencial comer de todo y elegir entre una amplia variedad de alimentos para construir una dieta sana y equilibrada.
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Alimentación en el embarazo: calorías y peso
Alimentarse bien durante el embarazo es fundamental para garantizar un correcto desarrollo y crecimiento a tu bebé. Para conseguirlo, la clave está seguir una dieta variada y equilibrada que garantice una ingesta de nutrientes de todo tipo, de los diferentes grupos y en las cantidades recomendadas.
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Posparto: tabla de ejercicios de Pilates para recuperarte
Esta tabla de ejercicios de Pilates te puede ayudar a disminuir el cansancio, el dolor de espalda, el estreñimiento, la retención de líquidos, la ansiedad y la depresión. Sirve para ganar fuerza y resistencia física, elevar el nivel energético, mejorar la postura y la alineación del cuerpo, la circulación y la sensación general de bienestar.
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Menú semanal infantil para prevenir la obesidad en niños
¿Qué deben comer los niños y en qué cantidad para prevenir el sobrepeso y la obesidad? Con este menú semanal infantil, listo para imprimir, podrás realizar fácilmente un plan de comidas semanales para cuidar de la salud de tus hijos. Menú antiobesidad realizado por la dietista-nutricionista Verónica González Risco.
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Posparto: ¿cuánto tiempo necesita el cuerpo para recuperarse?
El cuerpo necesita entre 9 y 12 meses para volver a su forma y estado habitual. A parte de paciencia, la mujer necesita hacer ejercicio y alimentarse de forma adecuada para recuperarse.
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Comer fuera de casa con niños celiacos
Salir a comer fuera de casa, supone para los padres de un niño celiaco una verdadera responsabilidad y una constante vigilancia. Es muy frecuente que en el comienzo de la edad escolar, los niños celiacos se topen con mayores dificultades para llevar una dieta acorde con su intolerancia al gluten.
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Estoy embarazada y tengo dolores de cabeza: ¿qué hago?
Algunas mujeres, durante la gestación, suelen sentir muchos dolores de cabeza. Remediar este problema no siempre es fácil cuando se está embarazada, ya que no es recomendable que se ingieran medicamentos porque podrían afectar a la salud del bebé.
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Hacer dieta durante el embarazo causa daños al bebé
Una dieta basada en productos como pollo a la plancha, leche desnatada y frutos secos favorecerá el desarrollo en el bebé de complicaciones como depresión, estrés, trastornos de memoria e incluso, alzhéimer.
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Los niños deben acabar de comer cuando sacie su apetito
Los niños no deben dejar nada en el plato. Creo que la mayoría de nosotros hemos tenido que seguir esta recomendación de nuestros padres, abuelos, de los hermanos mayores... ¿Será que eso es bueno?
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El peligro y los riesgos de dar frutos secos a los niños pequeños
Los niños menores de cinco años no deberían comer frutos secos. Sus muelas no tienen todavía capacidad para triturar adecuadamente a las castañas, cacahuetes, nueces, almendras, etc.
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Quejas y disgustos de los niños con los menús escolares
Siempre estamos hablando de lo importante que es una alimentación sana y equilibrada para los niños, de lo esencial que es la higiene en los alimentos para evitar enfermedades y aún así, nos siguen llegando quejas y noticias sobre los menús escolares, sobre la falta de calidad en la comida que sirven a nuestros hijos en el colegio
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La leche y los baños de sol de los bebés
Una de las primeras recomendaciones que dan los neonatólogos a las madres, son los baños de sol a los recién nacidos todos los días, especialmente en las primeras horas de la mañana. El propósito es que el bebé comience a sintetizar su propia vitamina D y para ello, como en la fotosíntesis vegetal, el sol es un elemento indispensable.
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Lo más importante a la hora de alimentar al bebé con biberón
En ocasiones, la recién mamá decide no alimentar a su hijo con leche materna, bien por motivos personales o bien por causas médicas. En este caso, tenemos que saber el equipo que necesitaremos y su cuidado, así como la correcta preparación de un biberón.
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Cómo comer de forma segura durante el embarazo
Infecciones como la toxoplasmosis, salmonelosis y listeriosis, pueden representar un peligro no solo para ella como al bebé que espera.
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Un desayuno sorpresa y primaveral para las madres
¿Qué os parece, y me dirijo especialmente a los papás y niños de la casa, si en el Día de la madre la despertáis con los colores y los sabores de la primavera sobre la mesa del desayuno? Me parece una buena y original forma de empezar el día. Además, muy saludable y energética. Si os parece bien, pues, ¡manos a la obra! Esta preciosa flor de primavera es muy fácil de preparar.
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¿Qué es lo normal, estar estupenda o abandonarse tras el parto?
La rapidez con que la mujer recupera su figura depende de los kilos y los centímetros ganados en los nueve meses de embarazo. Tras el parto, se suelen perder entre 5 y 7 kilos que corresponden al bebé, al líquido amniótico y a la placenta
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Qué debe comer un niño enfermo
En principio, el niño debe comer lo que le apetezca; a no ser que se trate de una dolencia gastrointestinal, el niño no tiene que seguir ninguna dieta especial, y, si rechaza ciertos alimentos, no debemos insistirles para que los coman.
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Comida creativa y divertida para los niños
Mi padre en su juventud estuvo trabajando en un hotel, él me enseñó la importancia de que los alimentos tuvieran una buena presentación para que nos entraran no sólo por la boca sino también por los ojos. Para los niños, esta recomendación puede ser sin duda muy útil para abrir su apetito.
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Consejos para destetar o dejar de amamantar al bebé
Cómo destetar al bebé, es decir, cómo quitarle la costumbre a la lactancia materna. Muchas mamás optan a ello, cuando le acaba la baja maternal y tiene que incorporarse al trabajo.
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Postres con frutas para empezar un nuevo año con niños
Qué hacer para que los niños coman frutas. Las fiestas de Navidad son una buena ocasión para preparar un sinfín de recetas con frutas y así acercar a los niños a ellas.
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Premios y regalos para que los niños coman
Alimentación de los niños. ¿Es aconsejable premiar o regalar algo a los niños para que coman todo? ¿Es recomendable castigar a los niños si no comen todo?
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La primera Navidad de tu bebé
Si durante este año ha nacido tu bebé, seguro que esta Navidad será diferente porque vuestro bebé ha venido a aumentar la familia, tu vida ha cobrado un nuevo sentido, y en tu pequeño caen ahora casi todos vuestros buenos deseos y las miradas de amor de toda la familia.
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Cuánto debe comer tu hijo para un correcto crecimiento
Es importante saber que la cantidad de comida que debe ingerir nuestro hijo tiene que ser acorde a su edad, a su actividad física y a su individualidad. Debemos ser objetivos a la hora de valorar las necesidades de nuestro hijo, nosotros sabemos mejor que nadie si hay signos que nos deban preocupar o que debamos consultar con el pediatra.
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Día Universal del Niño: protege a la infancia
Desde que en 1989, 192 países se comprometieron en la Convención sobre los Derechos del Niño, la infancia está considerada como un sujeto de pleno de derecho, no ocmo un objeto de protección. Sin embargo, aún queda mucho por hacer y así debemos manifestarlo cada 20 noviembre, día en que celebramos en todo el mundo el Día Universal del niño.
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Un niño con diabetes puede hacer lo mismo que los demás
Mucha gente piensa que los niños con diabetes no pueden realizar una vida normal como el resto de los niños. Los niños con diabetes también pueden ir a una excursión, hacer ejercicio físico, apuntarse a actividades extraescolares...
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El niño glotón
Mientras que la mayoría de las mamás se preocupan cuando su hijo no quiere comer, un grupo, algo más reducido, es el que componen las mamás a las que les preocupa la glotonería de su hijo. ¿Conocéis algún bebé o niño que siempre está dispuesto a comer, que disfruta y se relame cuando tiene cerca su puré o su comida y que interrumpe cualquier diversión ante la visión de un plato de comida?
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La alimentación, derecho indispensable de los niños
El derecho a la alimentación es uno de los que se recoge en la Declaración de los Derechos del Niño, promulgada el 20 de Noviembre de 1959. Recordemos por qué es importante la alimentación para el desarrollo de los niños.
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Por qué algunos bebés nacen con dientes
No ocurre con frecuencia pero existen casos de bebés que nacen con uno o incluso dos dientes o que les salga algún diente durante sus primeras semanas de vida.
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¿Preparamos una pizza divertida con los niños?
El fin de semana es un momento estupendo para cocinar con los niños uno de sus platos favoritos: ¡La pizza! Pero esta vez la podemos hacer especial, desplegando toda nuestra imaginación y por supuesto, dejando que tus hijos creen su propia 'obra de arte culinaria'...
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¿Es seguro usar fórceps en el parto?
Cuando se acerca el momento del parto, todo el mundo nos cuenta el suyo. Es como si el estado avanzado de la tripa atrajera los comentarios de amigas, conocidas y familiares. El parto es la experiencia por excelencia de las mujeres, nos permite participar activamente en el milagro de la vida y muchas lo viven como una auténtica heroicidad.
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El tamaño de las raciones de los niños
¿Comemos ahora más que antes? La respuesta es sí, un sí rotundo porque tanto niños como adultos hemos aumentado peligrosamente el tamaño de nuestras raciones y la ingesta de comida diaria, lo que está repercutiendo en el aumento del índice de masa corporal de la población en general, que está dando lugar a sobrepeso y obesidad en niños y adultos.
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Yemas de Santa Teresa para cocinar con niños
Santa Teresa se celebra el 15 de Octubre. Celebra este día con los dulces típicos de la ciudad de Ávila, España: las yemas de Santa Teresa. Una receta tradicional para animar a los peques a meterse en la cocina y descubrir un postre que les volverá locos.
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Las madres se implican más en el cuidado de los niños que los padres
En el colegio sigo viendo a más madres recogiendo a sus hijos que a padres, en el hipermercado también hay más mujeres que hombres haciendo la compra con sus niños alrededor del carrito y en el parque también somos más las mamás que pasamos el rato compartiendo juegos con nuestros hijos.
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La crianza de los niños en el corazón de África
La sonrisa es lo primero que me envuelve y cautiva de los niños de Senegal. Me sorprende su disposición amablemente acojedora a una extraña, blanca como un espectro. Me siento intimidada a su lado, mi piel... es tan diferente! Aquí y ahora la desigual soy yo. Y no me censuran ni se apartan, pero los mas pequeños me observan y se asustan. ¡Cuantos niños de grandes ojos negros y brillantes dentaduras blancas como teclas de un piano a mi alrrededor!
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La obesidad, mala compañera en el embarazo
La obesidad es una carga pesada que puede afectar negativamente a la gestación desde sus comienzos. Diversos estudios han demostrado que la obesidad influye negativamente en la fertilidad de la mujer, hasta el punto, que a las mujeres obesas les cuesta más conseguir un embarazo. Pero, además, un reciente estudio ha demostrado que un control del peso es muy importante en las primeras etapas del embarazo para proteger la salud del bebé.
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Dar el pecho: ¿inhibe la ovulación?
Tengo una amiga que hace cuatro meses dio a luz a una preciosa niña y ahora ha averiguado de está de nuevo embarazada. Aunque su marido y ella pensaban en dar un hermanito a su hija algún día, no lo esperaban tan pronto. En general, se recomienda esperar una media de un año después de dar a luz para la perfecta recuperación del cuerpo de la mujer.
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Los antojos durante el embarazo
Circulan un montón de historias sobre los antojos de la mujer embarazada. Hay unas que son comprensibles, pero hay otras que ya no se las cree ni el bebé que está por nacer. Me refiero a que dicen que cuando la mujer tiene capricho por algún alimento, deberá consumirlo o de lo contrario el bebé nacerá con alguna mancha en su cuerpo.
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Enseñar a pensar a los hijos, ¿es posible?
En alguna ocasión, he tenido que preguntar a mis hijos: ¿para qué tienes la cabeza? Una decisión tomada a la ligera, una solución impulsiva a un problema que ha traído malas consecuencias o hacer algo sin haberlo pensado demasiado son las razones fundamentales por las que les he llamado la atención para que aprendan a usar la cabeza.
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El rendimiento escolar y el desayuno de los niños
Desayuna como un rey, come como un marqués y cena como un mendigo. En la sabiduría de este refrán centenario residen, en parte, los resultados de un estudio que asegura que los niños que no desayunan bien sufren consecuencias negativas en su rendimiento escolar, presentan un peor rendimiento físico y una menor capacidad de atención y concentración.
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Embarazo, parto y maternidad en el corazón de África
Nunca me habría imaginado que, como, doula mis pasos me llevarían tan lejos, a Senegal. En el tiempo que he dedicado a las madres pude enterarme de la forma en que viven la maternidad. El principal objetivo del matrimonio consiste en tener hijos que, entre otras cosas, colaboren con su trabajo al sustento de la familia.
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Canguro o guardería para el cuidado del bebé (2)
Tanto una canguro como una guardería poseen ventajas una sobre la otra. Una cuidadora puede costar al mes de 350 a 900 euros, dependiendo de la jornada, pero ofrece un servicio personalizado e individualizado al bebé. La guardería suele ser más económica. ¿Cuál elegir?
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Canguro o guardería para el cuidado del bebé (3)
Tu permiso de maternidad o de paternidad llega a su fin. ¿Qué hacer ahora con el bebé? ¿Vas a llevarlo a una guardería, parvulario o escuela, o le vas a dejar con una canguro o cuidadora?
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Canguro o guardería para el cuidado del bebé (1)
Después de los más tiernos cuatro meses de tu vida en los que pudiste cuidar al detalle de tu bebé recién nacido, ahora llega lo más complicado, decidir con quién se quedará el pequeño durante el tiempo en que estarás trabajando. Qué es mejor: ¿canguro o guardería?
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Enseñar a los niños a comer de todo es posible
Los niños deben comer de todo para que su crecimiento sea adecuado, sin embargo no siempre es fácil. Conseguir que coman la suficiente cantidad de frutas y verduras que es necesaria para mantener una buena salud es un reto para muchas madres con el que deben enfrentarse a diario.
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Comidas y cenas para los niños
Cuadrar el menú de los niños es una tarea que requiere de mucha iniciativa, imaginación y mano para la cocina. Y no sólo eso, también hay que tener unos conocimientos nutricionales que nos ayuden a complementar en casa lo que los niños comen en el colegio. Al volver al horario escolar es cierto que en casa nos ahorramos tener que preparar un gran volumen de comida porque los niños sólo se sientan a la mesa una vez, pero lo que les ponemos en el plato debe estar muy pensado.
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Recetas de puré para la comida de tu bebé
Ha llegado la hora de realizar los purés para tu bebé. Seguramente tu pediatra o enfermera ya te ha dado las pautas para la introducción progresiva de alimentos, pero aún así somos nosotras las que debemos realizar amorosamente los menús para nuestro pequeño gourmet.
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Afrontar la vuelta al cole con buena alimentación
Tras las vacaciones, se inicia la cuesta arriba hacia la rutina, la organización, los compromisos, gastos, el cambio de estación, y parece ser que todo nos requiere más arranque y voluntad. A eso llamamos de síndrome pos vacacional, y para que la vuelta de las vacaciones no se convierta en un obstáculo insalvable, es necesario afrontar a todo con energía y actitud positiva. La alimentación en este caso juega un importante papel.
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El llanto del bebé, la primera forma de comunicación
¿Te has preguntado alguna vez por qué llora tu bebé? Seguro que sí. Y ¡cuántas veces!, ¿verdad? El bebé llora porque aún no sabe comunicarse de otra forma. El llanto es la única palabra que todavía sabe decir. Es el único idioma con que sabe hablar. Es su primera expresión y conexión en el grandioso mundo de la comunicación.
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Comer de tartera o 'tupper' en el colegio
Comer en el colegio es una necesidad para la mayoría de las familias que no tienen tiempo de recoger a los niños para llevarlos a comer a casa y luego acompañarles de nuevo al colegio. Sin embargo, el menú del comedor escolar ha sido siempre un tema controvertido para los niños, pues a la mayoría no les gusta la comida del colegio y los padres se quejan de su elevado precio. Por eso, me pregunto si la tartera podría acabar con estos dos problemas de un plumazo.
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El cuidado de la piel durante la lactancia materna
La alta demanda de nutrientes que el bebé necesita durante la lactancia materna, puede causar descompensaciones notables en la piel de la madre. Cómo prevenir y combatir problemas en la piel a través de la alimentación y cuidados de estética.
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Dar el pecho al bebé: ¿hasta cuándo?
La Organización Mundial de la Salud informa, en esta Semana Mundial de la Lactancia Materna, que solo un tercio de los bebés en todo el mundo reciben lactancia materna en sus primeros 6 meses de vida. Hasta cuándo se debe amamantar y ofrecer el pecho al bebé.
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Tips para elegir la escuela infantil para el bebé
No es tan fácil, especialmente para los padres primerizos, elegir cuál es la mejor escuela infantil para su bebé. ¿Qué criterios deben tener a la hora de decidir la mejor escuela para su pequeño? GuiaInfantil.com les ofrece algunos consejos.
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Un menú muy refrescante para los niños
En las épocas de mucho calor es normal que los niños no tengan tanta hambre, aunque eso no es excusa para que les dejemos comer sólo lo que les apetezcan. Claro que con las altas temperaturas les podemos perdonar algunos platos de lentejas, por ejemplo, pero jamás olvidar que ellos necesitan tener una alimentación equilibrada y saludable.
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¿Es saludable comer golosinas?
Las golosinas figuran entre las tentaciones alimentarias más frecuentes pero tiene dos grandes enemigos, las dietas que restringen el consumo de calorías y que comprometen la salud de las muelas y dientes al ser consideradas como la causa número uno de las caries.
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Mamá, ¿me das una chuche?
Creo que el equilibrio en la educación es lo más difícil de se conseguir principalmente cuando educamos a nuestro hijo de una forma en casa pero resulta que fuera de casa las reglas son otras. Eso ocurre, por ejemplo, con el permitirle o prohibirle comer chucherías o golosinas y otras muchas cosas más.
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Las mejores recetas con bacalao
El bacalao es uno de los pescados más versátiles, y por ello es muy popular en fiestas como la Navidad y Semana Santa. En GuiaIInfantil te ofrecemos una selección de las mejores recetas.
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Menú de comidas sanas para embarazadas
La alimentación es siempre muy importante, sobre todo en el caso de los niños y de las mujeres embarazadas. Las necesidades nutricionales cambian durante el embarazo, y por ello es importante seguir una dieta con recetas especialmente enfocadas para ellas.
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Galletas de Navidad decoradas, paso a paso. Receta para niños
Galletas de Navidad. Con estas galletas de Navidad los niños estarán encantados. Son muy dulces, y ellos pueden encargarse de darles forma y decorarlas, ¡toda una aventura!.
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Receta de canapé o montadito de Berenjena, Tomate y Queso
Receta de aperitivo para niños. Receta de canapé o montadito de berenjena, tomate y queso. Una buena y exquisita forma para que los niños prueben a comer verduras.
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Pechuga de pavo a la sal. Receta sencilla para los niños
Receta de pechuga de pavo a la sal. Una receta sencilla para padres principiantes en la cocina. Receta fácil para la cena o la comida de los niños. Ideal para niños o embarazadas obesas o que estén haciendo dieta.
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Espaguetis de pollo en salsa bechamel. Receta rápida para niños
Receta rápida y fácil para la comida o la cena de los niños: espaguetis de pollo en salsa bechamel. A los niños les encantan la pasta y el pollo. Una receta ideal para los niños que están empezando a comer sólidos.
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Receta de albóndigas de pollo con salsa de tomate para niños
Albóndigas de pollo con salsa de tomate. Una receta fácil y rápida de preparar para la familia. Las albondigas son uno de los platos preferidos de los niños.
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Pan de ajo, como aperitivo o para acompañar la comida de los niños
Pan de ajo, una receta para un entrante o para acompañar la comida de los niños. Una receta tierna, crujiente y muy sabrosa que seguro atraerá a los más pequeños de la casa.
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Biryani de pollo servido en calabaza asada. Cocina de la India
Una receta de la cocina India para los niños. El Biryani de pollo es un plato para ser deleitado por toda la familia. Un sabor diferente, original y exquisito de la cocina hindú. Receta paso a paso.
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Recetas con cerezas, dulces y saladas para niños
Las recetas con cerezas pueden ser dulces, pero también saladas, hay una gran variedad de recetas para niños con esta sana y jugosa fruta.
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Batido de cerezas, melón y plátano
Hay infinidad de recetas para niños con cerezas que les encantarán, tanto en platos salados como dulces, un ejemplo es este batido de cerezas, plátano y melón.
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Menú de recetas para el desayuno de los niños
Comienza el día con energía con un buen desayuno para ti y tus hijos con estas recetas de desayuno, para que los niños tengan una alimentación completa y equilibrada.
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Batido refrescante de kiwi y manzana
Las vitaminas juegan un importante papel en el desarrollo físico y mental de los niños, por eso dales esta receta infantil de batido de kiwi y manzana, sano y refrescante.
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Yogur con cereales y arándanos, desayuno equilibrado
El desayuno es la comida más importante del día, sobre todo para los niños, por eso te recomendamos una receta para niños de yogur con cereales y arándanos.
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Tarta de yogur y melocotón en almíbar, postre fácil de niños
Postres como esta tarta de yogur y almíbar son una opción fácil de elaborar con los niños y una receta de aprovechamiento muy económica.
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Tortilla fácil de tomates cherry y queso de cabra
Las recetas rápidas y fáciles son también las que más éxito tienen entre los niños y los padres, como esta receta para niños de tortilla fácil de tomates cherry y queso de cabra.
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Trufas caseras de chocolate. Un postre muy familiar
GuiaInfantil.com les ofrece una receta originaria de Bélgica: trufas de chocolate. Así se llaman porque tanto su forma como su textura son muy parecida a las setas que tienen el mismo nombre.
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Albóndigas aromáticas sin gluten para niños celiacos
Los niños que presentan algún trastorno de alimentación como los celiacos, también pueden comer albóndigas. Les ofrecemos una receta de albóndigas aromáticas sin gluten, sanas y equilibradas.
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Pastel de carne relleno de huevo: comida y cena para los niños
Las recetas de carnes rellenas son muy versátiles. GuiaInfantil.com ha elegido la del pastel de carne relleno de huevo, ideal para la comida y para la cena de los niños.
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Tortitas de manzana: para el desayuno o la merienda de los niños
GuiaInfantil.com les ofrece una receta muy especial para el desayuno o la merienda de los niños: tortitas de manzanas. Exquisita y nutritiva, fácil y rápida de hacer.
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Hamburguesas de arroz con pollo para los niños
Las hamburguesas de arroz con pollo es una receta nutritiva y exquisita, una alternativa tanto para la comida como para la cena de los niños.
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Canelones de espinacas. Vitaminas e hierro para los niños
Una receta nutritiva y de sabor exquisito, que ayuda a mejorar la digestión, aliviar el estreñimiento y disminuir la presión arterial. Muy sana y rica en hierro y vitaminas para los niños.
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Bizcocho de chocolate y Coca-cola: para el cumpleaños de los niños
Este bizcocho de chocolate y Coca-cola es una receta muy fácil y rápida de elaborar. La Coca-cola dará una textura más jugosa y esponjosa. Ideal para el cumpleaños de los niños.
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Recetas de pescado fáciles para los niños
El pescado es uno de los alimentos más importantes en nuestra dieta. Aquí tienes una lista de recetas de pescado fáciles y rápidas para los niños.
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Muslitos de pollo rellenos o coxinha de frango: receta brasileña
Las coxinhas de frango o muslitos de pollo rellenos, son bocaditos salados, típicos de la gastronomía de Brasil, ideales para un entrante, aperitivo, para una fiesta de cumpleaños o la cena de los niños.
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Rissoles o risoles de pollo, maíz y queso. Receta brasileña para niños
Los risoles son muy populares en Brasil, donde suelen rellenarlos con maíz dulce, pollo picado y queso, ideales para un entrante o aperitivo con los niños.
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Croquetas de verduras. Receta para niños diabéticos
Con las verduras también podemos hacer croquetas y así convencer a los niños de que la verdura es un alimento exquisito y saludable a la vez. Sigue una receta muy saludable para toda la familia.
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Filetes de San Jacobo caseros y rápidos
Las cenas de los niños deben ser variadas, y para ello nada mejor que una receta clásica como filetes de San Jacobo, caseros y rápidos.
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Tarta de yogur de soja con frambuesas
La tarta de yogur de soja con frambuesas es ideal para cocinar con los niños, además la soja les aporta nutrientes muy beneficiosos para su crecimiento.
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Batido tropical vegano con leche de soja
A los niños les gustará mucho este fresquito batido tropical vegano con leche de soja. Una receta con la que no habrá que preocuparse por las alergias alimentarias.
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Arroz con leche de soja, postre sano para niños
Este arroz con leche de soja conserva todo el sabor del postre tradicional pero incorpora muchas vitaminas y evita el colesterol que causa la obesidad infantil.
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Recetas para el menú completo de mujeres embarazadas
Menú completo para la alimentación de mujeres embarazadas, te proponemos recetas con todos los nutrientes que necesita el bebé para desarrollarse durante el embarazo.
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Recetas de cenas ligeras para embarazadas
Las mujeres embarazadas tiene que adaptar su alimentación, por eso te ofrecemos algunas recetas para preparar un menú ligero y con nutrientes en la cena.
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Desayunos y meriendas para mujeres embarazadas
El embarazo cambia las necesidades nutricionales en la dieta, por eso te proponemos las mejores recetas de desayunos y meriendas, para que las mujeres embarazadas tengan una alimentación completa.
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Mousse de plátano, postre dulce y ligero
La mousse de plátano es un postre dulce y muy ligero, perfecto para preparar con los niños y que se acostumbres a tomar fruta. También es muy beneficioso para las embarazadas por su contenido en ácido fólico.
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Batido de fresas y plátano con muchas vitaminas
Vitamina C, ácido fólico y calcio, este batido de fresas y plátano contiene los nutrientes necesarios para ser un postre de fruta perfecto para niños y mujeres embarazadas.
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Bizcocho de plátano y nueces, postre para niños y embarazadas
Para los niños que no quieren tomar fruta, prepara esta receta de bizcocho de plátano y nueces, un postre con muchos nutrientes para niños y embarazadas.
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Bizcocho jugoso de yogur con frutos secos y pasas
Para la merienda o el desayuno de los niños tienes este bizcocho jugoso de yogur con frutos secos y pasas, fácil de hacer y con muchos nutrientes para las embarazadas.
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Flan de huevo casero, al estilo tradicional
La mejor elección para los postres son los dulces tradicionales de la abuela, como este flan de huevo casero, una receta con mucho calcio para niños y embarazadas.
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Tortilla de espinacas, pimiento y queso. Receta ligera y nutritiva
Cena ligera y nutritiva que contiene ácido fólico y calcio, muy beneficioso para el crecimiento de los niños y para embarazadas. Con esta receta de tortilla de espinacas, pimiento y queso tienes un plato completo.
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Guisantes con jamón y huevo, para una cena ligera
Receta tradicional de guisantes con jamón y huevo, para una cena ligera de los niños y mujeres embarazadas, contiene ácido fólico y otros nutrientes.
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Revuelto de gambas con espinacas, ligero y nutritivo
La cena más ligera y nutritiva, un revuelto de gambas con espinacas. Beneficioso para el crecimiento de los niños y con ácido fólico para las embarazadas.
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Lenguado suave a la plancha con salsa de yogur y champiñones
Para la cena de los niños te proponemos este lenguado suave a la plancha con salsa de yogur y champiñones, una receta que también es muy buena para las embarazadas.
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Dorada al horno, receta baja en grasa
Para una cena ligera y saludable tienes esta dorada al horno, una receta baja en grasa para combatir la obesidad infantil y una cena sana para embarazadas.
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Macarrones cremosos con champiñones y queso fundido
El sabor suave de estos macarrones cremosos con champiñones y queso fundido conquistará a pequeños y mayores. Una receta fácil para los niños y muy recomendable para las embarazadas que necesiten calcio en su dieta.
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Espaguetis con anchoas y aceitunas, con muchas vitaminas
Este plato de Espaguetis con anchoas y aceitunas es una receta con muchas vitaminas. Prepáralo para el menú de los niños y durante el embarazo, por su alto contenido en vitamina D y B12.
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Ensalada de lentejas y soja, fresca y sana
La ensalada de lentejas y soja es una receta fresca y sana para los niños, y muy recomendable para las embrazadas por su alto contenido de ácido fólico y hierro.
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Tosta de pan integral con tomate a las finas hierbas
El almuerzo o la merienda deben ser sanos, sobre todo para los niños y mujeres embarazadas. Por eso prepara esta receta de tosta de pan integral con tomate a las finas hierbas.
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Papillote de pescado blanco. Receta sana y rápida para niños y embarazadas
Si todavía no habéis probado una comida sana y muy rápida de hacer, y que además luce un montón a los ojos de los niños, tendrán que experimentar a elaborar esta receta de papillote de pescado blanco que GuiaInfantil.com ha preparado.
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Sopa de semillas de soja y calabaza, para vegetarianos
Sopa de semillas de soja y calabaza, una receta perfecta para vegetarianos y para que los niños tomen proteínas de forma sabrosa y sencilla.
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Poseo la inquietud de que si la carne ayuda a la construcción de los músculos, ¿qué pasa con los hijos de los vegetarianos? Aunque ellos manifiesta...
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¿Cuándo es adecuado darle papilla a mi bebé?
Ella tiene reflujo y tiene que tomar fórmula más espesa. Quisiera conocer cuándo puedo probar la papilla.
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Los días en que se me presentan las náuseas y los vómitos no me apetece nada, ¿qué puedo comer en esos días que no afecten a mi alimentación?
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Tengo un bebé que va a cumplir dos meses, pero no encuentro que darle para controlar el reflujo, solo le doy leche materna
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¿Qué puedo hacer para que mi hija de 5 años tome leche?
Hace como 6 meses ya no toma regularmente sus 2 porciones de leche normales, tengo que tratar de darle postres de leche pero tampoco los acepta bie...




















