Aunque el exceso de alimento y las dietas insanas parecen ser la causa fundamental de sobrepeso y obesidad infantiles, tendríamos que tener en cuenta también cuál es el ritmo de vida de nuestros hijos.

Ahora que te falta poco para tener a tu bebé, ¿te han explicado algo sobre la episiotomíael primer parto, tiene sonadas críticas por las secuelas que impiden la óptima recuperación de la recién mamá durante el puerperio o cuarentena, periodo que transcurre desde que das a luz hasta unas 6 ó 8 semanas después del parto.

Todos sabemos que tanto la alimentación como el sueño son fundamentales para el correcto desarrollo del niño. Además del sueño nocturno, la siesta, más allá de calmar la modorra que produce la digestión de la comida, permite que nuestros hijos puedan reponer fuerzas y relajarse.

Tras unas largas vacaciones, llegan las clases y la rutina del hogar vuelve a ser la misma de antes: levantarse temprano, el baño para despabilar, el rápido desayuno y la carrera rumbo a la escuela y el trabajo, pues "se me ha hecho tarde". Si para los adultos el fin de una placentera etapa de ocio y descanso puede causar cierto desasosiego, imagine cómo podría ser para los niños quienes además de privarse del juego y la distracción, tendrán que volver a clase y reencontrarse con los compañeros, maestros, asignaturas, deberes y exámenes, en fin… toda una carga que va creciendo por día.

No niego el divorcio como solución a algunos conflictos de pareja -es más, en algunos casos lo considero el menor de los males-, como tampoco niego el derecho de las personas a buscar un matrimonio feliz; pero esta reflexión intenta alertar acerca del perjuicio que las separaciones suelen ocasionar en los hijos.

¿Estará mi hijo preparado para salir o quedarse solo en casa? Esta es una duda que resuena en la cabeza de muchos padres de niños, principalmente de los que tienen a partir de los 8 años de edad. A medida que los niños van creciendo, también crecen sus necesidades y deseos de autonomía, de poder hacer muchas cosas "solos" y "de mayores", y de que sus padres les den un voto más de confianza.

La acupuntura es una técnica milenaria que forma parte de la medicina tradicional China. Las nauseas y los vómitos son algunas de las molestias causadas por la acidez en el estómago que presentan algunas mujeres durante la gestación. Una investigación demuestra que la acupuntura puede aliviar estos desagradables síntomas en las mujeres embarazadas.

Identificar y tratar los trastornos mentales de los niños no es tan fácil para los padres y educadores. Sin embargo, los expertos alertan que si no son reconocidos precozmente y tratados, pueden exponer y llevar a los pequeños a grandes peligros.

El embarazo no es una enfermedad, ya lo hemos dicho, es una etapa trascendente en la vida de la mujer que conduce no solo a cumplir el ciclo reproductivo, sino que la enriquece espiritual y sensorialmente.

Casi un 100 por ciento de los casos de depresión se inicia en la infancia. Las necesidades básicas que no se cubren en esta etapa provocarán daños a los niños en las siguientes etapas. Solo los niños que reciben estímulos positivos de sus padres podrán ser mejores adolescentes y adultos.

Quizás sea la condición histórica en que hemos vivido las mujeres desde que el patriarcado se impuso como forma de organización de la sociedad, pero lo cierto es que investigadores estadounidenses han confirmado que los fracasos escolares podrían impactar más en las mujeres que en los hombres.

Cuando se habla de estrés infantil surgen un montón de preguntas, cuestiones, dudas, e inquietudes. ¿Cómo saber si mi hijo sufre estrés? ¿Cómo evitarlo o prevenirlo? ¿Qué tipos de estrés pueden atacar a los niños? El estrés afecta cada vez a más niños y debe tratarse cuánto antes para evitar que se convierta en enfermedad.

¿Puedo utilizar el cinturón de seguridad del coche estando embarazada? No solo puedes como debes hacerlo si quieres proteger completamente al bebé que está a camino. La utilización del cinturón disminuye el riesgo de que tu bebé se lesione gravemente o se muera en caso de que se produzca un accidente de coche.

Has llegado al cuarto mes del embarazo y notas que tu cuerpo ha cambiado. Tus formas ya no son las mismas, casi no se nota la cintura, los pechos aumentaron de tamaño, y la barriga se agranda, día tras día. Abres el armario y te das cuenta de que no tienes ropa adecuada para esta nueva etapa de tu vida. ¿Qué hacer?

Cuando un niño presenta problemas de sueño, es decir, se muestra resistente y tarda en dormirse, duerme muy pocas horas, tiene trastornos respiratorios durante el sueño, y encima presenta somnolencia diurna, puede estar a un paso de tener una depresión, si no se los trata a tiempo.

La carencia afectiva no solo retrasa el crecimiento de los niños, como también aumenta sus posibilidades de desarrollar frecuentes infecciones debido a que sus mecanismos de defensa no funcionan cómo deberían. La falta de cariño y de afecto, también produce un grado importante de estrés y ansiedad en los niños, y dificulta su aprendizaje.

Tanto la madre como el bebé pueden sufrir, y mucho, con las graves consecuencias de una depresión postparto, una enfermedad que experimenta aproximadamente un 13% de las mujeres durante el primer año de vida de sus hijos.

No cabe duda de que el ejercicio físico bien controlado mejora la calidad de vida, crea hábitos más sanos, y ayuda a mantener un buen estado de salud física y mental. De acuerdo con un nuevo estudio estadounidense, el ejercicio físico moderado y regular durante las distintas etapas del embarazo, también puede reducir el riesgo de sufrir depresión antes y después del parto, de una forma sana y eficaz.

Jamás me olvidaré de los despertares de mí hija cuando aún era un bebé. Era el momento más bonito de todo el día. Primero se movía, luego estiraba los bracitos, las piernas, y al abrir y coincidir sus ojos con los míos, me daba una sonrisa de oreja a oreja, y era como si me revistiese y me alimentase de energía y de alegría, y me pusiera las pilas. No existe nada más placentero, más potente, más contagioso que la sonrisa de un bebé, y aún más si este bebé es tu propio hijo. La sonrisa tiene un efecto multiplicador. Expresa alegría, y la transmite en doble a los demás. Sonreír es como encender la luz de nuestro rostro e iluminar a todos los que están al nuestro lado. Eso es lo que pasa cuando un hijo sonríe a su madre. Le produce una energía, un subidón natural tan grande que expertos del Hospital Infantil de Texas y de la University College londinense se unieron para estudiar los efectos de la sonrisa de un hijo sobre la madre.

Muchas veces durante un embarazo las mujeres son las ultimas en recibir apoyo y atención. Los bebés suelen acaparar todo el protagonismo de la historia, dejando a la sombra todos los problemas emocionales que puedan tener sus madres. La depresión es un ejemplo de ello. Una mujer puede estar deprimida durante el embarazo sin que nadie llegue a detectarlo. Pueden confundir la depresión con el cansancio, con el estrés, o con otra dolencia, Si supieron que la depresión pre parto puede generar malas consecuencias al bebé que está por nacer, a lo mejor estudiarían más a fondo los síntomas de depresión de las mujeres y las ayudarían a superarla. No solo la depresión posparto sino la depresión antes del parto pueden crear problemas de desarrollo cognitivos en el bebé.

"Yo deseaba tanto tener este hijo y ahora que lo tengo me siento desdichada y triste. ¿Qué me está pasando? ¿Por qué no disfruto con mí bebé? Quizás no valgo para ser madre."

Un estudio que acaba de ser publicado por la Universidad de Carolina del Norte, EEUU, revela que si un bebé tiene un padre esquizofrénico o una madre con problemas psiquiátricos, tiene doble posibilidad de que sea autista.

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