Guía Infantil

Enseñar a los niños normas de buena conducta en la mesa desde que son bebés, dar al acto de comer la importancia que tiene, evitando distracciones, y mantener una buena comunicación en la mesa son algunas de las claves que propone la psicóloga Silvia Álava para que las comidas con los niños sean agradables.

El cuerpo necesita entre 9 y 12 meses para volver a su forma y estado habitual. A parte de paciencia, la mujer necesita hacer ejercicio y alimentarse de forma adecuada para recuperarse.

La práctica de yoga durante el posparto debe iniciarse en dos pasos o etapas: durante los dos primeros meses tras dar a luz, es conveniente centrarse en la respiración y en la relajación. A partir del tercer mes, podemos empezar a hacer asanas para recuperar el cinturón abdominal.

Las vitaminas son esenciales para el buen funcionamiento del organismo, sobre todo, durante el crecimiento, ya que se necesitan miles de reacciones químicas para que el desarrollo de los niños se realice con normalidad y, para ello, son imprescindibles las vitaminas.

Los percentiles reflejan el desarrollo de tu hijo, mediante la medicción de su peso y talla o estatura en unas curvas de crecimiento. Sirven para comparar si su desarrollo es el adecuado en relación a otros niños de su mismo sexo y edad. GuiaInfantil.com ofrece una información completa acerca de este tema que preocupa tanto a los padres.

Una alimentación sana y equilibrada es fundamental, pero ¿cómo conseguir que los niños coman bien, que coman de todo y en el tiempo adecuado según su edad? La psicóloga Silvia Álava nos ofrece una serie de consejos prácticos para que los niños no nos tomen el pelo con la comida.

El desarrollo del bebé y cada uno de los logros que va consiguiendo, como darse la vuelta, su primera sonrisa o su primer sonido, sostener la cabeza él solito, alargar la mano para pedir algo, sentarse o comer sin ayuda, gatear o caminar despierta sensaciones indescriptibles en los padres. Con esta guía podrás averiguar en qué momento y a qué edad es probable que lo haga.

Durante la gestación es más importante lo que comes que cuánto comes. Tu salud y el desarrollo y crecimiento de tu bebé es lo más importante y para ello es fundamental seguir una alimentación sana y equilibrada que aporte todos los nutrientes que tu bebé necesita.

Los diferentes estudios que se han llevado a cabo sobre el llanto de los bebés han establecido que todos los bebés emiten los mismos sonidos para transmitir las mismas necesidades. Tienen un lenguaje propio que se ha podido interpretar y traducir. Tras diez años de investigaciones con más de 1.000 bebés del mundo, se ha descubierto y demostrado que los bebes comparten un mismo lenguaje.

Leche materna y biberón en el primer año de vida del bebé. Hasta cuándo dar el pecho para amamantar a tu hijo. El aporte de vitamina D para los niños. Cuándo debemos introducir las frutas, el pescado y las carnes en la alimentación infantil.

Hoy en día, cada vez hay más tipos de portabebés tradicionales y modernos en el mercado. A pesar de las diferencias que hay entre ellos, a la hora de decidirnos por uno en particular, tendremos que comprobar que cumple unos principios básicos. Diferentes sistemas de porteo ventajas para el bebé y los papás, comodidad y forma de colocación.

Recetas para preparar las primeras papillas de frutas de los bebés. Batidos de frutas para los niños.

Los primeros dientes del bebé representan una alegría para los padres y muchas molestias para el pequeño. Es natural que sus encías se hinchen, luego se rompan y se inflamen. GuiaInfantil. com ha reunido algunos consejos para que los padres puedan aliviar las molestias de su bebé.

Los mellizos y los gemelos suelen ir a la par en su desarrollo, en su crecimiento y en sus rutinas. Sin embargo, durante su primer año de vida, sobre todo, cuando todavía no son autónomos, su crianza puede desbordar a los padres, sobre todo, si son primerizos.

Consejos para mejorar la alimentación de nuestros hijos. La alimentación correcta para cada edad. Las primeras papillas de frutas y de carne. Trucos para los niños que no quieren comer. Lactancia materna.

La leche materna es el mejor alimento para el bebé. Los beneficios de la leche materna. Dudas entre el biberón o dar el pecho

Información acerca de cuál es la mejor forma para dar el pecho y amamantar al bebé. Cantidades de tomas diarias.

Después de la leche de su propia madre, la leche humana donada es la mejor opción para alimentar al bebé, sobre todo, si está enfermo o es prematuro. La leche donada se asimila mejor que la fórmula artificial, protege al bebé de infecciones y mejora sus posibilidades de recuperación, supervivencia y desarrollo (OMS / UNICEF).

A partir de los cuatro meses de vida, el bebé puede empezar a tomar otro tipo alimentos distintos a la leche. Sugerencias de papillas y purés para complementar su alimentación infantil.

El Freng-Shui es la ciencia de la ubicación, de colocar y disponer los muebles, los colores y las habitaciones de la casa, de modo que fluya la energía de forma sinuosa y armónica. Se le llama también la acupuntura del espacio y tiene muchos beneficios para los bebés y los niños cuando se aplica correctamente.

La 'walking epidural', también conocida como epidural ambulante, permite a la mujer sentir el parto sin experimentar dolor y a moverse durante el periodo de dilatación, ya que no deja el cuerpo dormido de cintura para abajo.

Para las Organizaciones de padres europeas, los bebés prematuros no reciben la atención que merecen. Por esta razón, crearon un documento para concienciar el Parlamento Europeo sobre las necesidades de estos pequeños pacientes.

Qué es el reflujo. Las causas y los síntomas del reflujo gastroesofágico. Cómo aliviar las molestias causadas por el reflujo y qué deben hacer los padres.

La merienda es la tercera comida del día. La mejor y la peor merienda para los niños. Alimentación infantil.

Recuperarse de una cesárea es más lento que hacerlo de un parto vaginal. La razón es que mientras que el parto está considerado un acto fisiológico, la cesárea es una intervención quirúrgica. Por este motivo, deberás permanecer en el hospital unos días más (de 3 a 5), que si hubieras dado a luz tras un parto vaginal.

La miopía, el astigmatismo y la hipermetropia son los problemas de la vista más comunes en los niños y bebés.

La reacción de los niños ante un plato de comida depende de muchos factores. La psicóloga Silvia Álava reconoce que mantener una actitud firme y marcar los límites es la clave para enseñar a los niños a comer bien y a comportarse en la mesa.

Alimentarse bien durante el embarazo es fundamental para garantizar un correcto desarrollo y crecimiento a tu bebé. Para conseguirlo, la clave está seguir una dieta variada y equilibrada que garantice una ingesta de nutrientes de todo tipo, de los diferentes grupos y en las cantidades recomendadas.

Cada grupo de alimentos por sí solo es incapaz de proporcionar todo lo que organismo necesita y menos en una etapa tan delicada como es el embarazo. Por este motivo, es esencial comer de todo y elegir entre una amplia variedad de alimentos para construir una dieta sana y equilibrada.

Cómo explicar a un niño, con cuentos e historias, que un ser querido tiene cáncer. Cómo explicar a los niños qué es el cáncer, cómo será el tratamiento, y qué podemos hacer entre todos para colaborar.

Las nuevas técnicas en cirugía conservadora de la mama y los avances en crio-conservación de óvulos para fertilización in vitro abren un amplio abanico de posibilidades a las mujeres jóvenes para ser madres tras un cáncer de mama.

El riesgo de padecer cáncer de mama se incrementa con la edad. No obstante, es importante tener en cuenta otros factores de riesgo a la hora de padecer un cáncer de mama.

Actualmente, las posibilidades de curación del cáncer de mama son altas gracias a la detección precoz de las lesiones tumorales. El doctor Armando Tejerina, director del Centro de Patología de la Mama y presidente de la Fundación Tejerina, recomienda una serie de medidas preventivas.

El riesgo de padecer cáncer de mama se incrementa con la edad, pero gracias a las exploraciones cada vez más precoces, las lesiones tumorales se pueden detectar a tiempo y las posibilidades de curación del cáncer de mama aumentan.

GuiaInfantil.com ha preparado una serie de vídeos sobre el cáncer de mama en la mujer joven. Entrevistas al Dr. Armando Tejerina, doctor en Medicina y cirugía, especialista en Obstetricia y Ginecología, y presidente del Patronato de la Fundación Tejerina y director del Centro de Patología de la Mama.

Gracias a los últimos avances médicos, una mujer diagnosticada de cáncer de mama puede quedarse embarazada y dar el pecho a su bebé, siempre que su lesión no fuera de alto riesgo, es decir, de suma agresividad biológica.

¿Qué cantidad de agua deben beber los bebés y los niños para estar bien hidratados? Según el Informe BRITA, el 70 por ciento de los niños entre 4 y 6 años toma poca agua durante el día. Descubre cómo saber si tu hijo está bebiendo suficiente agua.

Ojo al ojito de tu hijo. Los estudios señalan que aproximadamente un veinte por ciento de los niños necesitan de alguna corrección visual. Cuánto más temprano sea detectado el problema, más fácil será corregirlo.

Después de dar a luz, muchas madres no saben a lo que se enfrentan para recuperar las fuerzas y cuidar de su bebé al mismo tiempo. Descubre todo lo que no te habían contado sobre la recuperación posparto.

Después de dar a luz a tu bebé, suelen aparecer una serie de molestias y dolores con los que no contabas. Durante la primera semana, la maternidad puede parecer algo decepcionante, pero ten paciencia, pronto te encontrarás bien. Descubre todo lo que puedes hacer para sentirte mejor durante el posparto.

La atención sanitaria a la población infantil constituye actualmente un elemento básico de la Atención Primaria de Salud. Para tener una referencia de cuándo tocan las visitas al pediatra, éste es el calendario revisiones del niño sano por edades.

El labio leporino y/o paladar hendido son defectos congénitos, que requieren tratamiento específico, que incluyen cirugía y cuidados especiales con la alimentación, dentición, audición y con el lenguaje y el habla del bebé o el niño.

Dar de mamar al bebé durante sus seis primeros meses de vida y a demanda es la recomendación de la OMS (Organización Mundial de la Salud). Pero, para llevarlo a cabo y cumplirlo, la madre se encuentra con trabas y dificultades a nivel laboral y social.

El posparto requiere unas recomendaciones físicas saludables y una de ellas es la práctica deportiva, teniendo en cuenta algunas limitaciones propias del reciente alumbramiento.

Las clases de yoga postparto presentan la ventaja de poder adaptarse al estado posparto de la mujer que ha dado a luz. En función de los días que hayan transcurrido tras el parto y del estado de salud de la madre se va a plantear el trabajo específico a realizar.

Esta tabla de ejercicios de Pilates te puede ayudar a disminuir el cansancio, el dolor de espalda, el estreñimiento, la retención de líquidos, la ansiedad y la depresión. Sirve para ganar fuerza y resistencia física, elevar el nivel energético, mejorar la postura y la alineación del cuerpo, la circulación y la sensación general de bienestar.

El método Pilates es uno de los entrenamientos físicos más completos que podemos encontrar en la actualidad para ayudar a la madre a recuperar el bienestar en su cuerpo después del parto

Ser madre es la experiencia más maravillosa del mundo, sin embargo, algunas de sus consecuencias no son tan fascinantes como la maternidad: las estrías, la flacidez, la acumulación de grasa o la celulitis son algunas de ellas. Después de nueve meses de embarazo, descubre todo lo que puedes hacer para estar más guapa que nunca.

Lactancia Materna. Posición del bebé al pecho. Una mala posición y un agarre indebido pueden causar molestias a la hora de amamantar al bebé.

Lactancia Materna. Problemas que pueden surgir durante la amamantación. Consejos para superar las molestias y las dificultades de la madre para dar el pecho al bebé.

Carmen Pont es especialista en Nutrición, licenciada en Farmacia y colaboradora de Bopan. En su entrevista a GuiaInfantil.com, ella dice que la falta de actividad física y un tipo de alimentación poco equilibrada y monótona son los factores responsables del aumento de la obesidad en los niños.

La leche materna es el mejor alimento que puede recibir tu bebé y también la mejor medicina que existe para muchos recién nacidos y bebés con problemas de salud como los prematuros o los que han nacido con bajo peso. Si quieres ser una mamá donante, los bancos de leche te ofrecen la oportunidad de compartir tu leche con ellos.

Durante los tres primeros meses de vida, el desarrollo afectivo del bebé tiene lugar bajo el signo de la pasividad. La única demostración que se puede esperar del bebé es la expresión de su propio placer: el sosiego, la calma, y consecuentemente el sueño relajado, y su apetito por la lactancia materna.

¿Qué es la ictericia del recién nacido? En este artículo podrás conocer las causas, los síntomas y el tratamiento de la ictericia en los bebés recién nacidos. También conocerás más detalles sobre la ictericia por la leche materna, y qué deben hacer los padres que noten que su bebé presenta la piel y la parte blanca de los ojos de un color amarillo.

Antes de dar el pecho, es necesario tener algunos cuidados en cuanto a la higiene, a alguna enfermedad, al tipo de ambiente, a la mejor postura para la madre y el bebé, etc.

Prolongar la lactancia hasta los seis meses del bebé puede evitar la muerte de más de un millón de niños cada año

Se recomienda seguir la dieta Mediterránea para mejorar la alimentación de los niños, y a la vez, combatir el sobrepeso y la obesidad infantil.

Los chupetes perjudican a la amamantación de los bebés. Los chupetes y los bebés. Lo bueno y lo malo del chupete. Consejos para quitar el chupete a los bebés

Alimentación para bebés de 7 a 12 meses. Cuando debemos introducir la carne y el pescado en la alimentación de los bebés.

Necesidades nutritivas diarias de los niños de 1 a 2 años de edad. La mejor dieta para tu hijo.

Cuando llevo a mi bebé en brazos, para mecerlo, cantarle, alimentarle, mirarle detenidamente o besarle me siento tan bien, que no me extraña que de todas estas muestras de amor y afecto salga algo muy positivo y beneficioso también para él. Los psicólogos han denominado a estas conductas, que a los padres nos salen naturalmente del corazón, conductas nutrientes que están asociadas a experiencias de vinculación.

Todos sabemos que es muy bueno que los niños beban agua, pero algunos no la piden porque todavía no hablan y no saben cómo hacerlo, sobre todo, los bebés. ¿Qué cantidad de agua necesitan los niños?

Una semana antes de incorporarse de nuevo al trabajo, mi cuñada empezó a retirarle el pecho a mi sobrina y a intentar que la niña le cogiera el gusto a la tetina. Era importante que su hija encontrara otro modo de alimentarse mientras ella estaba fuera de casa. Al principio, el objetivo fue misión imposible, la niña era muy lista y no aceptaba aquella nueva forma de alimentación.

Cuando una mujer embarazada tiene una correcta alimentación, acumula las reservas básicas para establecer la lactancia, asegura la producción de leche para su hijo y una buena nutrición para ella misma. La lactancia supone un desgaste extra de de las reservas de la madre y, por ello, es fundamental que, mientras amamantemos a nuestro bebé, sigamos manteniendo una alimentación saludable y una ingesta de calorías adecuada.

Tu barriga no para de crecer y cada día falta menos para que tengas a tu bebé en los brazos. El tiempo pasa muy rápido y muchas veces te sientes agobiada por lo que te falta por hacer. Hay aspectos que no puedes pasar por alto. Uno de ello es la preparación de la habitación de tu bebé.

Tengo una amiga que hace cuatro meses dio a luz a una preciosa niña y ahora ha averiguado de está de nuevo embarazada. Aunque su marido y ella pensaban en dar un hermanito a su hija algún día, no lo esperaban tan pronto. En general, se recomienda esperar una media de un año después de dar a luz para la perfecta recuperación del cuerpo de la mujer.

Un bebé de padres alemanes no llora igual que un bebé de padres franceses. El llanto de un bebé refleja aspectos del lenguaje que utiliza sus padres. Científicos de la Universidad de Wurzburg, Alemania, aprendieron a diferenciar si un recién nacido es francés o alemán por su forma de llorar.

Son pocos los bebés que todavía no han probado el chupete. Hay padres, como yo en su momento, que ya incluyen el chupete en el listado de compras para el bebé, antes de su nacimiento. El chupete tranquiliza y relaja a los bebés, pero al mismo tiempo puede traer muchos problemas de fónetica y pronunciación a los niños.

En ocasiones, la recién mamá decide no alimentar a su hijo con leche materna, bien por motivos personales o bien por causas médicas. En este caso, tenemos que saber el equipo que necesitaremos y su cuidado, así como la correcta preparación de un biberón.

Las dos últimas semanas de baja maternal son bastante duras para la flamante mamá. Empieza la cuenta atrás para volver al trabajo y nos sentimos apenadas por tener que dejar a nuestro bebé en brazos de otra persona. Pero lo que peor llevamos es la paradoja de la lactancia. Interrumpir este maravilloso proceso natural que ha protegido la salud del bebé y ha creado una sólida y cálida unión entre madre e hijo sin desearlo es muy duro.

Llega un momento en que todas las madres que estamos amantando nos preguntamos hasta cuando prolongaremos la lactancia. El destete es un proceso natural para todas las especies de mamíferos, pero el momento más adecuado para hacerlo no está determinado. Unas veces viene impuesto por la madre y otras por el desinterés del bebé por el amamantamiento.

La mejor dieta para la embarazada. Seguramente habéis escuchado alguna vez lo de: 'en el embarazo hay que comer por dos'. Si tenemos en cuenta el tamaño y las características de los 'dos protagonistas' en la gestación, esto es verdad, pero no lo es, si duplicamos nuestra ingesta de alimentos. ¿Acaso debe alimentarse con las mismas calorías una mujer adulta que un embrión diminuto? Evidentemente, no.

¿Sabías que la estimulación de los sentidos de los bebés es algo que comienza ya en el útero materno? Los bebés pueden probar distintos sabores de la comida que ingieren sus madres antes de nacer a través del líquido amniótico, según un estudio estadounidense. De esta manera, los gustos culinarios de la mamá gestante son compartidos por su bebé en crecimiento dentro de su útero.

¿Sabías que puedes enseñar a tu hijo a comer sano antes del nacimiento? Los hábitos alimenticios son, en más de un 90 por ciento, aprendizaje y esta educación culinaria se observa desde el embarazo, cuando el bebé se alimenta dentro del útero materno.

En este Día Mundial de la Lucha contra el Sida, nos gustaría celebrar el hallazgo de la vacuna que evitase o que curase a los enfermos de sida. Nos gustaría, sobretodo, conmemorar la erradicación de esta enfermedad. Sin embargo, aunque este día todavía no ha llegado, nos unimos a todos aquellos que luchan para evitar que miles de niños sigan sufriendo las consecuencias de las actitudes de los adultos.

¿Es posible eliminar la transmisión del VIH (virus de inmunodeficiencia humana) entre madre e hijo? Hoy, en el Día Mundial del Sida, UNICEF revela en su informe, que apuesta en una generación sin sida. Se espera que en cinco años no nazcan más niños con VIH, aunque los datos de las últimas estadísticas revelen que alrededor de 370 mil recién nacidos siguen siendo infectados por esta enfermedad cada año, durante el parto o la lactancia materna.

Dar a luz un hijo supone un gran esfuerzo corporal y emocional, nuestro cuerpo necesita recuperarse progresivamente de los cambios tan violentos que se han producido en él ¿Cuánto esperar para reanudar las relaciones sexuales? Emocionalmente, debemos de adaptarnos a nuestro hijo y nuestro hijo a nosotras. Ahora somos madres, la atención del bebé y nuestra recuperación son importantísimas, pero no tenemos que olvidar que seguimos siendo mujeres y esposas.

Durante el embarazo y la lactancia, nuestros pechos experimentan uno de los momentos más pletóricos de su existencia. Algunas mujeres, incluso, ven incrementado su atractivo gracias a un pecho más exuberante. Pero lo que sube, acaba cayendo y debemos seguir algunos cuidados específicos durante este periodo tan exclusivamente femenino como es la preparación a la maternidad y la lactancia.

Si vas a dar a luz próximamente, te escribo algunos de los inconvenientes que acarrea la episiotomía. Desde los primeros momentos, después del parto, sentiremos bastante dolor a la hora de tener que sentarnos o incorporarnos por los puntos y el entumecimiento de la zona, entorpeciendo los primeros vínculos afectivos y los cuidados que nuestro bebé nos demanda. El simple hecho de sentarnos para comer, de amamantar a nuestro hijo en una posición correcta o de defecar puede resultarnos un auténtico calvario.

Sentarnos a la mesa siempre es un placer, un descanso e incluso un premio a todo un día de trabajo. Sin embargo, a veces me quejo porque al tener que estar pendiente de cómo comen mis hijos, no disfruto de las comidas como a mi me gustaría.

Existen muchas controversias sobre si es bueno o malo calentar la leche materna o artificial en el microondas. Algunos padres creen que es perjudicial y otros afirman que no ofrece ningún peligro para la salud del bebé.

El momento de quitar el chupete es objeto de un despliegue impresionante de argucias por parte de los papás para convencer al niño de que, a partir de ese momento, ya no podremos volver a contar con él. Tenemos asegurado el éxito de esta difícil tarea de quitar el chupete una vez que nosotros mismos nos hemos preparado para ello y sepamos persuadir a nuestros hijos con la motivación necesaria.

Ya no se fabrican biberones con BPA en la Unión Europea ni está permitida su venta. Pero, ¿qué es el BPA? Es un compuesto químico que se utiliza para fabricar plásticos como el policarbonato y las resinas epoxi.

Una puerta a la esperanza se abre en el Día Mundial del Cáncer de Mama. Aunque cada año se diagnostican 22.000 nuevos casos, el 85 por ciento de estas mujeres se curan. Hoy en día, los tumores que afectan a los senos de la mujer tienen una alta esperanza de vida cuando se diagnostican a tiempo. Y es más las intervenciones han avanzado tanto que incluso es posible dar de mamar al bebé después de un cáncer de mama cuando las lesiones se detectan en su fase inicial.

Una de las primeras recomendaciones que dan los neonatólogos a las madres, son los baños de sol a los recién nacidos todos los días, especialmente en las primeras horas de la mañana. El propósito es que el bebé comience a sintetizar su propia vitamina D y para ello, como en la fotosíntesis vegetal, el sol es un elemento indispensable.

Cuando salí de la maternidad y llegué a casa con mi bebé, me encontré ante una experiencia nueva para mi y necesitaba que me hablase. Si lo hubiera hecho, quizás las cosas hubiesen sido mucho más fáciles para los dos. A veces, le decía, si me hubieras contado desde el principio que tenías hambre, no me hubiera entretenido cambiándote el pañal y te habría dado de comer mucho antes.

¿Sabías que los niños pasan más de 2.000 enfermedades en los primeros cinco años de su vida? Seguro que la cifra no te extraña. Los padres primerizos nos pasamos una buena parte de esos cinco años en la consulta del pediatra, en principio, porque todo nos asusta y, en la mayoría de las ocasiones, por desconocimiento. Sólo un 5 por ciento de todas ellas dan síntomas, por eso, es muy importante que los niños no estén en una burbuja y vayan creando sus defensas.

GuiaInfantil.com se apunta a la celebración de la Semana Mundial de la Lactancia Materna, que en España se conmemora en la primera semana del mes de Octubre, y reivindica más respeto y consideración a la madre que tiene que dar el pecho a su bebé en público.

Una vez que la lactancia está establecida, se puede experimentar cómo, cada vez que el niño llora, la leche parece saltar al pecho, se produce un llenado repentino en las glándulas mamarias porque nuestro cuerpo se adapta a las demandas de nuestro bebé. ¡Hay que reconocer que el pecho tiene un excelente diseño!

Cuadrar el menú de los niños es una tarea que requiere de mucha iniciativa, imaginación y mano para la cocina. Y no sólo eso, también hay que tener unos conocimientos nutricionales que nos ayuden a complementar en casa lo que los niños comen en el colegio. Al volver al horario escolar es cierto que en casa nos ahorramos tener que preparar un gran volumen de comida porque los niños sólo se sientan a la mesa una vez, pero lo que les ponemos en el plato debe estar muy pensado.

Las mujeres que dan de mamar a su hijo pueden tardar hasta más de dieciséis semanas en tener la regla de nuevo, mientras que las mamás que no amamantan a su bebé suelen tener la primera regla entre la séptima y la novena semana tras el parto.

Aprender a comer solito es una de las experiencias más gratificantes para los bebés, pero también ocasiona más de un problema con la ropa y con las manchas. Para no desesperarse, enseña a comer con las manos y a usar la cuchara a tu bebé en verano. Quítale la camiseta a la hora de la comida y disfruta de la fiesta.

La lactancia materna es la forma de alimentación más sana, completa y natural que puedes ofrecer a tu bebé, pero no siempre su instauración es coser y cantar, y a veces, se complica. Por experiencia puedo contar que, cuando se desconocen los secretos para amamantar, pueden surgir problemas que se previenen fácilmente poniendo en marcha una serie de trucos.

Hoy nos hemos despertado con una noticia de lo más preocupante para las familias españolas, especialmente porque está relacionada con la alimentación. La Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición (AESAN) endurece las alertas alimentarias tras revisar el efecto de los metales en la salud. La agencia desaconseja el consumo de acelgas, espinacas, atún rojo o pez espada por niños menores de tres años y mujeres embarazadas.

En la mayoría de las veces los padres no podemos elegir donde va a nacer nuestro hijo. Muchos, especialmente aquellos en que por lo menos uno tiene una nacionalidad diferente, pueden decidir traer al mundo a sus hijos en el país donde crean que sea el mejor. Y en los casos de adopción, el hijo tanto puede nacer en el país al lado o en alguno al que no conocen los padres. ¿Cuál es el mejor y el peor país para nacer?

Siempre estoy pendiente de la alimentación de mis hijos, pero sobre todo me preocupo de que tomen cada día dos vasos de leche como me recomendó mi pediatra porque es lo más conveniente para un crecimiento saludable de los niños. Pero, ¿les estoy dando lo mejor? Quizás no, sobre todo, después de conocer que la Organización de Consumidores y Usuarios (OCU) ha denunciado que la calidad de la leche hoy es peor que la leche analizada hace diez años y que las marcas más caras no son necesariamente las mejores.

Si eres de las que te sorprendes al ver a las famosas lucir estupendas tras haber dado a luz hace poco, bienvenida al club de las madres normales y corrientes. Mis amigas y yo nos hemos preguntado muchas veces cómo lo harán, cómo es posible estar tan guapa y tan delgada, si casi no ha pasado ni un mes desde que tuvieron a su bebé.

Para celebrar que esta semana hemos superado, gracias a todos vosotros, la cifra de 40.000 seguidores en Facebook a los que LES GUSTA GuiaInfantil.com y los artículos que publicamos relacionados con la actualidad, te ofrecemos un resumen de lo más destacado de la semana publicado en nuestro Blog.

La alimentación de los bebés un tema de preocupación para todos los padres. Estamos pendientes de que gane peso con regularidad y, por eso, le llevamos a pesar cada semana y en la misma báscula para que no haya altibajos de unos gramos.

La lactancia materna es una de las experiencias más bonitas que puede vivir una mujer después de dar a luz. Es un instinto natural, que aparece espontáneamente cuando todo va bien y reconforta tanto a la madre como a su bebé. Y es que cuando nació mi hijo, tenía tanto interés por su salud, que saber que le estaba dando lo mejor, me hizo sentir la madre más feliz del mundo.

Esta fotografía, la de una madre con el carrito de sus bebés, nos la ha enviado un padre de mellizos. Lo hizo, según él mismo, para transmitir que tras el embarazo de su pareja por fin ha llegado la gran recompensa, y ¡en doble! Lo hizo para contarnos que no es lo mismo llegar a casa con un bebé que con dos o tres, y hacer las compras, moverse en transporte público o vivir momentos tan sencillos como despertar, comer, bañar, alimentar... con uno que con dos, tres o más. Los desafíos son múltiples para los padres de mellizos o gemelos.

¿Alguna vez te ha dado vergüenza dar el pecho a tu bebé en público? Seguro que más de una mujer se ha sentido contenida e impedida de hacerlo. Todavía hay mucha gente que mira el acto de amamantar al bebé en público con censura. De hecho, hace unos días Facebook había eliminado el perfil de una madre chilena debido a una foto que ella había publicado amamantando a su bebé de tres meses, por considerarla obscena.

Los padres siempre estamos con lo mismo. ¿Debemos llevar a nuestro bebé en brazos o no? ¿Debemos dejarle que duerma con o sin luz? ¿Es aconsejable que dejemos a nuestro bebé dormir en nuestra cama? El colecho, como es más conocida esta práctica, es como todo, ofrece ventajas e inconvenientes, aunque creo que es una opción válida y que cabe a cada familia elegir y decidir cómo dormir en su casa. Mi hija vino a nuestra cama durante la noche, un par de años, y creo que eso no ha comprometido en nada su desarrollo.

Antes de tener a mi hijo ya hacía deporte. Jugaba al padel e iba regularmente al gimnasio, incluso durante casi todo el embarazo estuve practicando natación. Sin embargo, después de dar a luz me sentí débil, decaída y floja. La fuerza de la gravedad había hecho estragos en mi anatomía y me sentí condenada a cargar con esos kilos de más que no sabía cómo quitarme de encima.

Después de visitar una tienda de decoración para bebés y niños, me entraron unas ganas irrefrenables de redecorar la habitación de mis hijos. Mientras caminaba y me fijaba en todos los detalles y pensaba en el lugar idóneo de mi casa para colocar aquellos muebles preciosos, pensaba en tener otro bebé para disfrutar haciendo realidad otra vez todo este sueño.

La maternidad no es como la pintan las revistas, pensé decepcionada a los dos días de llegar a casa con mi bebé. Estaba recién parida, me dolía todo el cuerpo, me sentía tan cansada que podría haber dormido durante dos días seguidos y, para colmo, mi bebé no paraba de llorar.

No ocurre con frecuencia pero existen casos de bebés que nacen con uno o incluso dos dientes o que les salga algún diente durante sus primeras semanas de vida. Eso es lo que pasó a un bebé en Reino Unido. Dos semanas después de su nacimiento le aparecieron dos molares que, de acuerdo con la madre, le provocan dolor cada vez que amamanta a su pequeña.

Son tantos los cuentos que escuchas sobre la dificultad que tienen los padres para quitar el chupete de su hijo que cuando nació mi hija me prometí a mi misma que jamás daría uno a ella, que buscaría otro tipo de consuelo menos adictivo y poderoso como lo es el chupete. Hice de todo para no darle uno pero llegaron los cólicos y nos fue inevitable. Como nada la consolaba, su padre corrió hasta la farmacia más cercana y le compró un chupete. ¿Crees que nos hemos equivocado?

Siempre me ha parecido una paradoja que las madres nos tengamos que incorporar a las 16 semanas de haber dado a luz a nuestro puesto de trabajo, sin poder terminar el periodo de lactancia exclusivo de 6 meses que recomienda la OMS para todos los bebés. Un aumento del tiempo para estar más con nuestros bebés recién nacidos no nos vendría nada mal. Es más, sería más justo.

Hace unos años conocí al carismático Joao Aprigio Guerra de Almeida, quien ha consagrado su vida a la creación de los bancos de leche materna para salvar la vida de los recién nacidos, que no pueden recibirla de sus madres. La donación altruista de las mamás lactantes es imprescindible para nutrir estos bancos de oro líquido.

La Semana Internacional de la Crianza en Brazos, que se celebra esta semana del 6 al 12 de octubre de 2010, pretende acercar a la sociedad la práctica ancestral de portar a nuestros bebés pegados a nuestro cuerpo, que tantos beneficios tiene para los bebés, pero también para los porteadores, mamás o papás.

Las mamás que elegimos la lactancia materna, tenemos que saber que pueden existir algunos problemas o inconvenientes en el proceso de establecimiento de la lactancia, pero que la mayor parte de las veces tienen fácil solución, o son temporales. El inicio de la lactancia es el momento más delicado respecto a estos inconvenientes, pero progresivamente se irán solventando e iremos adquiriendo el conocimiento y las habilidades necesarias para amamantar a nuestro bebé y cuidar de nuestros pechos.

Muchas mamás no sabemos muy bien qué hacer cuando tan sólo nos quedan dos o tres semanas de baja maternal para incorporarnos al trabajo y nuestro bebé (con apenas 4 meses) está acostumbrado a la lactancia exclusiva. Todavía es pequeño para tener una alimentación complementaria y la adaptación al biberón nos cuesta más de lo que creíamos. Por eso debemos darnos tiempo.

La primera vez que escuché sobre la labor de las doulas fue, hace unos ocho años, cuando estaba embarazada de mi segundo hijo. Consulté una página en inglés para informarme fundamentalmente del posparto, ¡ese gran desconocido! En esta página se hablaba de que había unas mujeres que se dedicaban a acompañarte y ayudarte en estos momentos y, pensé, que esta profesión en España no tendría tanta relevancia como en E.E.U.U. ya que aquí solemos estar más cerca de la familia y de los consejos y ayuda de la abuela.

De todos es conocido ya, el gran beneficio de la lactancia materna en los niños, sabemos que es el mejor alimento que podemos proporcionar a nuestros bebés en los primeros meses de vida: protege a los bebés de infecciones, es digestiva, concede inmunidad... Pero las numerosas cualidades y aportes para el ser humano no dejan de sorprenderme. Resulta que además existe una sustancia en la leche materna que puede matar células cancerígenas, sin dañar a las sanas.

Ayer encontré a una amiga que está embarazada de su tercer hijo. "El bebé está fenomenal, pero yo ¡estoy tan gorda ! No sé cómo voy a quitarme esta tremenda circunferencia de la cintura", me decía. Tenemos que ser realistas y saber que nada más dar a luz no se nos quedará una silueta maravillosa, ni siquiera aceptable. Nuestro abdomen y músculos abdominales son todavía irreconocibles (nuestro útero sigue muy dilatado).

El posparto, normalmente, es lo menos difundido de todo el proceso biológico de tener un hijo, pero son tan importantes los días posteriores como los días previos a dar a luz. Nos parece oír campanas sobre las pérdidas sanguinolentas o hemorragias que tendremos, las molestias en la subida de la leche, la recuperación de la silueta, la reanudación de las relaciones sexuales, pero muchas veces, con nuestro primer hijo navegamos en un mar de dudas.

¿Habéis oído alguna vez lo de que el bebé hace huelga de lactancia? Un día puede que tu bebé se niegue rotundamente a mamar y te preguntarás entonces por qué empieza a rechazar tu leche, ¿habré comido algo que ha cambiado el sabor de la leche, le dolerá la tripa, estará enfermo? No sabemos bien qué sucede, pero lo que está claro es que nuestro bebé nos está diciendo que algo no va bien.

He leído la noticia de que un grupo de investigadores japoneses trabajan en el desarrollo de un ordenador capaz de interpretar diferentes emociones infantiles. Mediante un análisis estadístico de multitud de llantos han podido discriminar, clasificar y determinar los diferentes tipos de llantos que emiten los bebés.

El abandono definitivo de la lactancia es un asunto de gran peso emocional para la madre y para el bebé. No sé a vosotras, pero a mí siempre me ha dado mucha tristeza perder definitivamente el vínculo tan estrecho y cercano que establecemos con nuestro pequeño mamador, no por pensar que voy a privarle de algo importante para él, sino por un sentimiento de pérdida del sentimiento íntimo y amoroso que se establece entre nosotros durante la lactancia.