Aunque los nutricionistas y las buenas normas de alimentación no cesen de repetir que el desayuno es la comida más importante del día, muchos de nosotros no le damos la menor importancia. Suena el despertador y entre la ducha, el vestirse y las prisas, acabamos desayunando siempre lo mismo.

Hay bebés extremadamente sensibles a la salida de sus primeros dientecitos. Hasta que el diente logra romper la encía, nuestros pequeños pueden pasar unos días de un humor espantoso, cualquier contrariedad les hace estar muy rabiosos y llorones.

Una de las primeras recomendaciones que dan los neonatólogos a las madres, son los baños de sol a los recién nacidos todos los días, especialmente en las primeras horas de la mañana. El propósito es que el bebé comience a sintetizar su propia vitamina D y para ello, como en la fotosíntesis vegetal, el sol es un elemento indispensable.

Una de las primeras recomendaciones que dan los neonatólogos a las madres, son los baños de sol a los recién nacidos todos los días, especialmente en las primeras horas de la mañana. El propósito es que el bebé comience a sintetizar su propia vitamina D y para ello, como en la fotosíntesis vegetal, el sol es un elemento indispensable.

Viajar es siempre una experiencia excitante en cualquier etapa de la vida, pero si lo hacemos con niños puede convertirse en una aventura impredecible. Todo depende la edad del pequeño y de su propia naturaleza, por si es tranquilo, reflexivo, comilón, hiperactivo, llorón...

Dentro de algunos días tendrás que subir en un avión con tu bebé y te preocupa cómo te apañarás para llevarlo en los brazos y a la vez tener que cargar con las bolsas, carrito, y todo lo que supone viajar con un bebé. Tranquila, viajar sola (o solo) con un bebé no es motivo para desesperarse.

Mi hija empezó a sentir cólicos al segundo mes de nacida. Empezaba a llorar desconsoladamente, y siempre a la misma hora, al atardecer, aunque estaba bien limpita y alimentada. Al principio, no sabía qué hacer. La llevé al médico y ahí supe que lo que ella tenía eran gases, una molestia que sufre más de la mitad de los bebés recién nacidos.

A muchas madres les asalta la duda de que si tienen la gripe porcina, influenza, pueden amamantar a su bebé. Es muy normal que muchas mamás acudan al pediatra dudando si al padecer alguna enfermedad infecciosa viral como la gripe, o bacteriana como la amigdalitis, si se debe interrumpir la lactancia mientras se esté con esta enfermedad. La respuesta en todos los casos es clara: se debe continuar amamantando normalmente al bebé.

Dar el pecho o amamantar es una de las actitudes más generosas con la que una madre puede regalar a su bebé. Pero en el caso de que una madre no tenga leche y otra madre se ofrezca a amamantar a su bebé, realmente me quedo sin palabras. Me parece un gesto enternecedor y profundamente humano.

Existen muchas controversias sobre si es bueno o malo calentar la leche materna o artificial en el microondas. Algunos padres creen que es perjudicial y otros afirman que no ofrece ningún peligro para la salud del bebé.

Un equipo de médicos y enfermeras de un gran hospital está plantando cara a la nutrición artificial de los bebés, vía biberón, para promover el uso de la lactancia materna como principal fuente de alimentación de los más pequeños. No es una tarea tan fácil, considerando las barreras sociales, profesionales, familiares y personales, que muchas veces impiden la lactancia materna.

Parece ser que la palabra alerta está de moda. Alerta por el uso de algunos juguetes, de determinadas sillitas de paseo, por el consumo de productos con la leche China. Son tantas alertas y prealertas que veo una confusión tremenda en la cabeza del consumidor. Ahora la alerta también se aplica a tres modelos de biberones por el riesgo de asfixia que ofrece a los bebés.

La Unión Europea enciende una señal de alarma. Advierte sobre el consumo de alimentos que contengan la leche China, por el riesgo de intoxicación para los niños. Productos como galletas, caramelos masticables, bollos, golosinas, chocolates, yogures, y leche en polvo pueden estar contaminados con melamina, la sustancia que ha causado daños renales a casi 53 mil niños en China, de los que cuatro murieron.

Se puede diagnosticar e incluso prevenir la muerte súbita del lactante, pero todavía no se sabe el por qué ocurre. Sigue siendo la causa principal de muerte de lactantes entre un mes y un año de edad, y un misterio para los expertos. Gracias a los esfuerzos de prevención determinados por distintas organizaciones, los casos de este síndrome se han reducido, pero continúan causando un profundo dolor a muchos padres y familias.

El escándalo provocado por la intoxicación de los bebés en China, provocada por la leche en polvo envenenada con melamina, está haciendo con que, cada día más, miremos con lupa a los productos made in China, que compramos principalmente para nuestros hijos. Me acuerdo muy bien que el año pasado fueron los juguetes de Mattell , los que tuvieron que ser retirados del mercado por la excesiva cantidad de plomo que poseían en sus pinturas.

Hoy en día en muy común cruzarte, en plena calle, en un parque o en un supermercado, con alguna madre dando el pecho a su bebé. Más que un gesto bonito y tierno, me parece una decisión muy consciente y responsable por parte de la madre. Da igual el lugar, lo importante es que no falte leche a su bebé, que la leche materna sea un recurso bien aprovechado, y que el bebé esté mejor alimentado.

Me pregunto quién no ha utilizado algún truco para hacer comer a un hijo, alguna vez. Me acuerdo que algunos días el dar de comer a mí hija era una verdadera tortura. Teníamos que usar mucha imaginación para que ella se tragara una sola cucharadita de algo. Bailábamos, hacíamos carantoñas delante de ella, y así, muchas veces, era la única forma que teníamos para conseguir que ella se alimentara. Claro está que a los niños no les agradan todos los sabores ni todos los olores, pero no pueden dejar de comer.

Ahora mismo hay una terrible ola de riesgos alrededor de los niños. Riesgo de que se ahoguen en las piscinas, de que sufran algún accidente en la carretera, de que mueran a causa de un golpe de calor, de tantas cosas. Como podemos comprobar, todos ellos dependen directa y únicamente del cuidado que tengan sus padres o la persona que les cuida, con ellos. Los riesgos también residen cuando una madre amamanta a su bebé. Nadie duda de la importancia y del valor de la leche materna para el bebé, pero algunos casos nos hacen dar más vueltas a la cabeza. ¿Una madre drogadicta o seropositiva puede dar el pecho a su bebé?

Los bebés traen alegrías, realizan sueños, y cambian la vida de toda la familia. Pero todo eso tiene un precio. Los bebés generan gastos antes incluso de nacer. La ropita, los muebles de la habilitación, accesorios, etc., y cuando el bebé nace esos gastos se disparan. La leche, los pañales, las medicinas, los juguetes, y todo lo que conlleva el tener que cuidar a un bebé. Y si son mellizos o gemelos, multiplica todo por dos, por tres o más. Ocho mil euros es lo que supone que una familia de clase media tenga que desembolsar durante el primer año de vida de un bebé. Por lo menos en Melilla, España, donde, tras una comparativa de precios entre variados establecimientos de puericultura, se llegó a esta conclusión.

El amamantamiento eleva el coeficiente intelectual de los niños y mejora su rendimiento académico. Eso quiere decir que las madres que dan de mamar a sus bebés pueden esperar que ellos sean más inteligentes que los bebés que no tuvieron la misma oportunidad.

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