Guía Infantil

El cuerpo necesita entre 9 y 12 meses para volver a su forma y estado habitual. A parte de paciencia, la mujer necesita hacer ejercicio y alimentarse de forma adecuada para recuperarse.

La práctica de yoga durante el posparto debe iniciarse en dos pasos o etapas: durante los dos primeros meses tras dar a luz, es conveniente centrarse en la respiración y en la relajación. A partir del tercer mes, podemos empezar a hacer asanas para recuperar el cinturón abdominal.

Descubre qué cuidados debe recibir tu bebé a la hora del baño. Todo lo que debes saber sobre la temperatura del agua, el modo de introducirlo en la bañera y qué productos son los más recomendables para su higiene.

Estos videos han sido grabados con una experta fisioterapeuta que trabaja con embarazadas y niños. Nos explica de una forma sencilla como hacer los masajes paso a paso para que todos los papás puedan practicarlos con sus bebés. Masaje para los colicos, masaje relajante y masaje estimulante para el bebé

A los beneficios de los ejercicios acuáticos durante el embarazo, se une ahora la dimensión terapéutica de la música, que favorece la relajación muscular.

Durante el embarazo, el cuerpo de la futura mamá experimenta muchos cambios en el plano físico, funcional y psicológico, y ha de adapatarse de la mejor manera posible. En este periodo, la mujer embarazada se encuentra un poco limitada a la hora de recibir tratamientos farmacológicos, ya que pueden afectar al desarrollo normal del feto.

A partir del cuarto mes de gestación, aproximadamente, las futuras mamás empiezan a sentir los movimientos de su bebé. Las pataditas son indicadores de que el bebé goza de un excelente estado de salud, siempre que estén en relación con el desarrollo y el crecimiento del bebé.

Descubre cómo aliviar las molestias que suelen aparecer en el primer trimestre del embarazo. Todo lo que puedes hacer para sentirte mejor si tienes náuseas, vómitos, mareos y vahídos, molestias estomacales, cansancio y somnolencia, tensión mamaria, encías sangrantes o micción frecuente.

El masaje infantil es una antigua tradición en muchas culturas del mundo, que se ha transmitido de madres a hijas. Muchos estudios de investigación revelan la necesidad del contacto afectivo como parte fundamental de los primeros años de vida, y el masaje infantil es uno de los más agradables, y fáciles métodos para establecer el primer contacto.

La Navidad está muy relacionada con el nacimiento y, en estas fechas tan señaladas, las embarazadas tienen un protagonismo especial. Al pensar en un regalo para la mujer embarazada, el abanico de posibles presentes se amplia ya que es posible regalar algo para el bebé o para la mamá.

La mejor forma de añadir elasticidad al periné, que es el conjunto de músculos de la base de la pélvis que sostienen el útero y los esfínteres tanto vesical como uretral, es mediante el masaje perineal. Este masaje es necesario para que toda la zona tenga la capacidad de adaptarse al paso del bebé hacia el exterior con el menor riesgo posble de sufrir un desgarro o minimizar la necesidad de practicar una episiotomía.

Al final de este mes ya se han formado los órganos vitales del futuro bebé, que deja de llamarse embrión para recibir el nombre de feto. En las mujeres que ya han sido madres, el abdomen empieza a abultarse ligeramente, mientras que en las primerizas aún tardará un poco más en notarse.

En el segundo embarazo, la madre está mejor preparada física y psicológicamente para afrontar este nuevo reto. Sin embargo, el desarrollo del embarazo y el parto no son iguales, aunque los experimente la misma mujer, y hay aspectos que deben tenerse en cuenta. Unos son positivos y otros no tanto.

Se puede prevenir los dolores de espalda desde el principio del embarazo. GuiaInfantil.com les ofrece algunos consejos para prevenir el dolor de espalda durante la gestación y el parto.

En los partos en posición ginecologica se puede desplazar el sacro y dar lugar a una depresión posparto. Una lesión en el sacro modifica en consecuencia el hueso frontal y, por cercania, el lóbulo frontal donde está situado el área de la emoción.

A partir de la semana 12 de embarazo, el estado general de salud mejora bastante y te sentirás más vital. En el espejo, verás como tu cintura ya ha desaparecido y las caderas van redondeándose.

Es el momento de empezar a preparar el ajuar del bebé por si el parto se adelanta. Las relaciones sexuales pueden mantenerse mientras no haya contracciones y el ginecólogo no las desaconseje.

El embarazo no suele descubrirse hasta que se produce la primera falta. Sin embargo, algunas mujeres son capaces de intuir que están embarazadas debido a los cambios que empiezan a producirse en su interior. Te contamos cuáles son las molestias típicas del primer mes de embarazo.

En el quinto mes de embarazo, la flatulencia, la retención de líquidos o el calor pueden alterar un poco el bienestar que caracteriza el segundo trimestre de la gestación. Descubre qué hacer para que aliviar tus molestias.

En las madres primerizas, a lo largo del noveno mes de embarazo, la cabeza del niño que viene en camino desciende y se encaja en la pelvis preparándose para el nacimiento. Al mismo tiempo, la tripa baja y disminuye la tensión sobre el tórax y el estómago, lo que te producirá un gran alivio.

En este sexto mes, el volumen de la tripa se acentúa notablemente y notarás una mayor sensibilidad en general y las primeras pataditas de tu bebé con mayor claridad.

Entramos en la recta final y, quizá, el octavo mes sea el más incómodo. El niño puede nacer en cualquier momento, así que conviene aumentar el reposo. Algunos ginecólogos aconsejan tomarse ya la baja laboral.

Los cambios de humor, la inestabilidad emocional y los altibajos en el estado de ánimo son habituales debido a la revolución hormonal, que se está produciendo en el cuerpo de la mujer.

Seis días después de la fecundación, el cigoto llega al útero y anida en sus paredes. A los pocos días, una parte de sus células dará origen a la placenta, y la otra, al embrión. A partir de ese momento, el organismo materno empieza a sufrir una serie de transformaciones para posibilitar el crecimiento de un nuevo ser en su interior.

Saber cuánto tiempo esperar para buscar el segundo embarazo es fundamental para la buena salud de la madre y para el desarrollo de su futuro bebé. Los especialistas aconsejan esperar al menos dos años entre la primera y la segunda gestación.

Los fórceps o espátulas tienen el aspecto de dos cucharas, con forma de equis, que se ensamblan entre sí, de manera que no puedan ejercer mucha presión sobre la cabeza del bebé. Se usan cuando el bebé no desciende por el canal del parto y la madre no puede empujar más.

Qué factores pueden causar los dolores de espalda en la mujer embarazada. Por lo general, cuándo empiezan y cómo se tratan estos dolores. GuiaInfantil.com les ofrece una información completa sobre el tema.

Para sintonizar con el bebé desde su primer día de vida, debes saber cuáles son los errores más comunes de las mamás primerizas. GuiaInfantil.com ofrece el Decálogo de una madre primeriza.

La edad biológica de la mujer suele marcar la pauta del segundo embarazo en la sociedad actual. Debido a la incorporación de la mujer al mercado laboral, la maternidad se retrasa y es habitual tener el primer hijo después de haber cumplido los 30 años. En la mayoría de los casos, el segundo bebé llega alrededor de los 35 años.

El parto en el agua o acuático está solamente indicado para los casos de bajo riesgo. Los especialistas NO recomiendan que las parejas opten por hacerlo en casa. La realización de un parto en el agua necesita siempre de la supervisión por un especialista (matrona o ginecólogo), para evitar riesgos para la madre y el bebé.

Después de dar a luz, necesitas cuidarte de una manera especial y recuperarte de forma progresiva. Volver a tener el cuerpo de antes lleva su tiempo. Con un poco de paciencia y siguiendo estos consejos lograrás tu objetivo.

Después de dar a luz, muchas madres no saben a lo que se enfrentan para recuperar las fuerzas y cuidar de su bebé al mismo tiempo. Descubre todo lo que no te habían contado sobre la recuperación posparto.

Después de dar a luz a tu bebé, suelen aparecer una serie de molestias y dolores con los que no contabas. Durante la primera semana, la maternidad puede parecer algo decepcionante, pero ten paciencia, pronto te encontrarás bien. Descubre todo lo que puedes hacer para sentirte mejor durante el posparto.

Consejos de limpieza y higiene para bañar a los bebés. Cuidados para lavar el pelo del bebé. Pautas de higiene para limpiar los oídos y cortar las uñas del bebé.

La práctica del judo ofrece a los niños la posibilidad de realizar distintos movimientos y técnicas, de conocer y dominar su cuerpo, de mantener una comunicación motriz con su compañero y de controlarse a si mismos. Además, es una buena fuente de valores, de motivación y de ayuda para la toma de decisiones.

El deporte infantil. Sugerencias de modalidades deportivas. De qué se trata cada una de ellas y qué beneficios tiene.

Cuando el embarazo no llega, muchas mujeres se preguntan qué pueden hacer para quedarse embarazadas. El doctor Antonio González, jefe del Servicio de Obstetricia y Ginecología del Hospital Materno-infantil La Paz, de Madrid, nos desvela cuáles son los secretos de la fecundación desde el punto de vista físico y psicológico.

Con motivo de su embarazo, algunas mujeres presentan situaciones de cambios de humor bruscos pasando de la euforia a la tristeza. Los cambios emocionales, que viven las mujeres embarazadas, tienen una base hormonal.

Ayudar a vuestro primer hijo a adaptarse a la llegada de un nuevo hermanito es fundamental. Todos los niños no reaccionan igual ante el segundo embarazo y es recomendable que viva con ilusión esta nueva situación.

El masaje es muy beneficioso para el bebé. Lo convierte en un bebé saludable en todos los aspectos.

Cambiar el pañal a un bebé requiere algo de práctica, pero hasta que lo consigas, necesitas saber primero la teoría. Guiainfantil les ofrece el paso a paso para hacerlo: limpiar su culito, aplicar crema, colocar el pañal limpio y cerrarlo correctamente para que no se produzcan escapes sorpresa.

Los masajes están cada vez más indicados para las molestias del bebé. Un buen masaje tanto puede aliviar los cólicos del lactante, como relajarle y tonificar sus músculos. GuiaInfantil.com ha preparado una serie de vídeos que enseñan cómo dar un masaje al bebé.

A medida que avanza el embarazo el cuerpo de la mujer sufre muchas transformaciones. Debido al crecimiento de la barriga, la mujer tiene que tirar de la espalda para mantener el equilibrio de su cuerpo. Eso puede dar lugar a dolores de espalda. GuiaInfantil.com les ofrece algunos consejos para evitar estas molestias propias del embarazo.

El posparto requiere unas recomendaciones físicas saludables y una de ellas es la práctica deportiva, teniendo en cuenta algunas limitaciones propias del reciente alumbramiento.

Las clases de yoga postparto presentan la ventaja de poder adaptarse al estado posparto de la mujer que ha dado a luz. En función de los días que hayan transcurrido tras el parto y del estado de salud de la madre se va a plantear el trabajo específico a realizar.

Esta tabla de ejercicios de Pilates te puede ayudar a disminuir el cansancio, el dolor de espalda, el estreñimiento, la retención de líquidos, la ansiedad y la depresión. Sirve para ganar fuerza y resistencia física, elevar el nivel energético, mejorar la postura y la alineación del cuerpo, la circulación y la sensación general de bienestar.

El método Pilates es uno de los entrenamientos físicos más completos que podemos encontrar en la actualidad para ayudar a la madre a recuperar el bienestar en su cuerpo después del parto

Ser madre es la experiencia más maravillosa del mundo, sin embargo, algunas de sus consecuencias no son tan fascinantes como la maternidad: las estrías, la flacidez, la acumulación de grasa o la celulitis son algunas de ellas. Después de nueve meses de embarazo, descubre todo lo que puedes hacer para estar más guapa que nunca.

Un mes y medio después de haber dado a luz no debes faltar a tu cita con la matrona o con tu ginecólogo. Es el momento de comentarles tu experiencia como madre, de hablar de las dificultades, de contarle como te encuentras físicamente y de explicarles si has sufrido o crees que estás pasando por una depresión posparto.

Después de dar a luz, muchas madres sienten que pasan a un segundo plano. Sin embargo, en la práctica, esa sensación está lejos de la realidad, ya que ahora la madre necesita estar en plena forma para cuidar adecuadamente de su bebé recién nacido.

En la recta final del embarazo, los dolores de espalda, el insomnio, la ansiedad, cierta dificultad para respirar por el tamaño del útero, los calambres, la acidez, las varices y las hemorroides pueden hacer más difícil la espera de la llegada de tu bebé. Todas estas molestias son pasajeras. Descubre todo lo que puedes hacer para aliviarlas.

En una exclusiva entrevista a GuiaInfantil.com, la maestra de Kundalini Yoga prenatal, Akasha Kaur, explica cómo, por medio de respiraciones, posturas, ejercicios, técnica de relajación, danza y cantos, la mujer embarazada puede establecer una conexión profunda con el bebé que está en su vientre.

El segundo embarazo es diferente al primero en muchos aspectos. La experiencia es una ventaja y saber lo que te espera hace que se viva de manera distinta en el aspecto físico, emocional y psicológico. Conocer el proceso y el desarrollo del embarazo permite planificarlo, experimentarlo con mayor tranquilidad y disfrutarlo más.

Cuando el niño tiene miedo a la oscuridad. Guía de los miedos de los niños. Cómo dar seguridad a tu hijo. Educación para niños miedosos.

El arte práctico del masaje infantil en los bebés. El masaje es un diálogo amoroso entre la mano de los padres y la piel de los bebés. Diversos estudios clínicos han demostrado que el masaje suave constituye una de las mejores formas de reforzar la salud de tu bebé.

Shantala: el masaje terapéutico para los bebés. Relaja normaliza el sueño y ayuda en el desarrollo físico y psíquico del bebé.

GuiaInfantil.com ha preparado una serie de entrevistas con profesionales relacionados con la educación y la salud de los niños, así como el embarazo. Con ellos, hablamos sobretodo de temas y dudas demandados por los padres como son la enuresis, la hiperactividad, alergias, dislexia, parto, lectura, etc.

GuiaInfantil ha entrevistado a Noemí Suriol, directora del Centro Lenoarmi, de Barcelona, sobre el masaje musical acuático para embarazadas, una experiencia sensorial relajante que estimula el riego sanguíneo, tiene efecto antiinflamatorio, reequilibra el cuerpo y lo carga de energía, y despierta el vínculo afectivo con su bebé.

En lo que se refiere también al sentido del tacto, las primeras semanas de vida de un bebé son muy estimulantes. También refuerza el vínculo entre el pequeño y sus padres.

¿Cuándo se puede decir que un bebé está estreñido? Se puede decir que un bebé está estreñido cuando se vuelve nervioso e intranquilo, levanta sus piernas y se pone rojo para intentar empujar las heces.

Seguro que te acuerdas de la primera vez que has tenido a tu bebé en brazos, piel a piel, acurrucado en un abrazo o en una caricia. Durante los primeros días de vida del bebé, es fundamental el vínculo corporal, el contacto físico de los padres con él. Es una forma de fortalecer la comunicación afectiva entre padres e hijos.

Es muy normal que, durante la gestación, algunas mujeres se sientan más estreñidas que en otras épocas. Hay algunas que llegan a estar sin conseguir evacuar hasta 2 o 3 días, lo que las llevan a un estado de irritación y de nerviosismo, no sólo por el estreñimiento sino también por los gases que esta situación provoca, y por no saber qué hacer para normalizar su tránsito intestinal.

Volver a casa con mi bebé en brazos fue una experiencia maravillosa, pero también dura y difícil, sobre todo, durante la primera semana. Acababa de afrontar el parto e inmediatamente después tenía que estar lista para cuidar de mi bebé. Todo no puede ser y es normal que aparezca el bajón cuando crees que no puedes con todo.

En casa, mi bebé tenía dos lugares donde dormir, un moisés y una cuna. Al principio, parece que cuanto más espacio tenga el bebé para moverse mejor. Pero lo cierto es que hasta que cumplen tres meses se mueven poco y no tienen necesidad de estirarse. Se sienten mejor cuando están acurrucados sobre sí mismos como si fueran un ovillo.

La primera vez que mi hijo metió un gol, un golazo, regateando a varios contrarios hasta colar el balón en la portería, sus compañeros le preguntaban qué había desayunado. Me sentí muy orgullosa y emocionada con aquel triunfo personal y colectivo del equipo, mientras pensaba qué sería lo que desayuné yo cuando me quedé embarazada de él.

El tacto es, sin duda alguna, el sentido y la palabra más cercana que los padres pueden utilizar para comunicarse con su bebé. A través del masaje, los padres pueden fortalecer los lazos afectivos con su hijo, y al mismo tiempo aliviar los posibles cólicos que él pueda tener, estimular su desarrollo psicomotriz, y tranquilizarlo.

Uno de los grandes placeres que experimentan los padres durante el embarazo es elegir, preparar y decorar la habitación para su bebé. Sin embargo, muchas veces este placer se transforma en preocupación ya que no siempre el planeado va de acuerdo con sus posibilidades económicas.

Las mujeres sólo nos sentimos a gusto con nuestra barriga cuando estamos embarazadas porque consideramos que es hermosa y sexy. Después los michelines, la flaccidez y el exceso de volumen nos acompleja, nos invita a comprarnos camisas y camisetas de una talla más para que no marquen tanto nuestra cintura.

Durante el último trimestre de embarazo, cuando nuestro peso se ha incrementado considerablemente y los músculos abdominales están más distendidos y debilitados, somos un poco más vulnerables a padecer dolores de espalda. Uno de ellos es la ciática, una dolencia caracterizada por dolor agudo en la parte alta del glúteo que puede extenderse hacia el muslo por donde discurre el nervio ciático.

Durante el embarazo, el bebé va creciendo dentro de tu vientre y es muy común que el volumen de tu tripa, cada mes más notable, te pueda causar dolor de espalda, un efecto de la gravedad sobre tu cuerpo y sobre su control. Por eso, es muy importante que, desde un primer instante, empieces a cuidar de tu espalda, así como de tu postura para evitar mayores molestias.

Cuando se acerca el momento del parto, todo el mundo nos cuenta el suyo. Es como si el estado avanzado de la tripa atrajera los comentarios de amigas, conocidas y familiares. El parto es la experiencia por excelencia de las mujeres, nos permite participar activamente en el milagro de la vida y muchas lo viven como una auténtica heroicidad.

¿Cómo enseñar a dormir a un bebé? Cuando nacen, los bebés no traen una guía de manejo, ni un manual de instrucción, ni de uso. No poseen un botón de ON/OFF. Dormir también se enseña y se aprende. Pero, ¿cómo? A pesar de la gran y sobrada información que existe sobre el sueño infantil, conseguir que el bebé duerma todo lo que tenga que dormir, a la hora apropiada, y sólo, es un desafío que sigue manteniendo a muchos padres muy despiertos y sin sueño.

Con el propósito de luchar por mejorar las condiciones de la maternidad en Etiopía, un colectivo de artistas daneses han cambiado su lienzo habitual por las barrigas de mujeres embarazadas. Con las fotos de las pinturas plasmadas en las barrigas se pretende recaudar fondos para la ONG 'Maternity Worldwide'. ¿Cómo lo ves?

Asistir a un concierto y no dejar de moverte, ir a una discoteca y dar rienda suelta a tus pies o practicar ejercicios de baile al son de tu música favorita en un gimnasio es un placer a cualquier edad. Pero, ¿podemos bailar estando embarazadas? ¿Es bueno para el bebé que su mamá se mueva y agite su cuerpo al son de la música?

'Las flores dormitan abajo en los valles y en lo alto de las montañas escarpadas. Mi vida es un fracaso, soy un padre de mierda. Deja de joder, por favor, y vete a dormir...' Este es apenas uno de los versos del libro que está siendo vendido más que patatas fritas en Estados Unidos. Su autor, Adam Mansbach, canaliza en su obra, plagada de palabrotas y de frustración, su impotencia para conseguir que su hija de apenas dos añitos se duerma por las noches. ¿Cómo lo ves?

Si eres de las que te sorprendes al ver a las famosas lucir estupendas tras haber dado a luz hace poco, bienvenida al club de las madres normales y corrientes. Mis amigas y yo nos hemos preguntado muchas veces cómo lo harán, cómo es posible estar tan guapa y tan delgada, si casi no ha pasado ni un mes desde que tuvieron a su bebé.

Para celebrar que esta semana hemos superado, gracias a todos vosotros, la cifra de 40.000 seguidores en Facebook a los que LES GUSTA GuiaInfantil.com y los artículos que publicamos relacionados con la actualidad, te ofrecemos un resumen de lo más destacado de la semana publicado en nuestro Blog.

El masaje infantil es una antigua tradición en muchas culturas que se ha redescubierto en Occidente. Por medio de la estimulación táctil, los padres estamos alimentando el contacto afectivo con el bebé y estableciendo los primeros lazos del vínculo que nos unirá para siempre.

Feliz día mamá, la reina de mi reino, esa eres tú mamá. Con esta frase u otra parecida, tus hijos te despertarán el Día de la madre y te entregarán llenos de emoción el regalo que han preparado durante semanas en el colegio. Se han esforzado por elegir los colores que más te gustan, la decoración más bonita y han puesto todo su empeño en realizar el mejor de los obsequios para su mamá.

Cada vez más personas, que desean ser padres, recurren a las madres de alquiler para tener hijos. Siempre resultan sorprendentes y curiosas las noticias que anuncian la paternidad de algunos famosos (Miguel Bosé, Ricky Martin, Tita Cervera, Michael Jackson, Elton John, Sharon Stone, Nicole Kidman, Sarah Jessica Parker) mediante este método, que ya se ha blindado de cobertura legal para evitar lamentaciones.

Hace ahora nueve meses que algunos expertos en demografía previeron un 'baby boom' con motivo del gol que dio la victoria a España en el Mundial del Fútbol de Sudáfrica. Algunos osados se lanzaron incluso a fabricar camisetas con un diseño alusivo a este pico demográfico que relaciona el fútbol con los bebés, que ahora piensan volver a vender y hacer su agosto.

Las primeras expresiones de los bebés son siempre tan naturales y espontáneas que todo lo que hagan nos hacen 'caer la baba', literalmente. Nada es más encantador y fascinante para los padres que ver cómo reacciona su bebé frente a todo lo que ocurre a su alrededor. Tanto es así que todos los días nos sorprendemos con un vídeo nuevo de bebés en Internet. No hay nada más gratificante que cruzarnos con algunos de estos graciosos vídeos. ¡Nos alegran el día!

Antes de tener a mi hijo ya hacía deporte. Jugaba al padel e iba regularmente al gimnasio, incluso durante casi todo el embarazo estuve practicando natación. Sin embargo, después de dar a luz me sentí débil, decaída y floja. La fuerza de la gravedad había hecho estragos en mi anatomía y me sentí condenada a cargar con esos kilos de más que no sabía cómo quitarme de encima.

Aunque el deseo de ser madre fue creciendo en mi interior desde que cumplí 20 años, tuve que esperar para hacer mi sueño realidad. Las prioridades son lo primero y, como muchas otras chicas, me plantee terminar la carrera, acabar mi tesis, conseguir mi primer contrato de trabajo y tener los ingresos necesarios para independizarme. Así, decidí dejar para más adelante mi proyecto de formar una familia para traer al mundo a mis hijos.

La maternidad no es como la pintan las revistas, pensé decepcionada a los dos días de llegar a casa con mi bebé. Estaba recién parida, me dolía todo el cuerpo, me sentía tan cansada que podría haber dormido durante dos días seguidos y, para colmo, mi bebé no paraba de llorar.

¿Alguna vez has oído hablar del síndrome de las piernas inquietas? Quién lo sufre, por lo general, siente una incomodidad muy grande en las piernas cuando se está sentado o acostado. Ocurre tanto en el hombre como en la mujer y puede causar dificultades para conciliar el sueño, viajar y desarrollar otras actividades. Algunos casos del SPI se relacionan con el embarazo, la anemia por deficiencia de hierro o la insuficiencia renal.

Felicitar a una amiga por su nueva maternidad, me encanta. Con mi enhorabuena me hago partícipe de su alegría, de su estado de esperanza ante la llegada de un nuevo hijo y, como madre, me convierto en una cómplice experta a la que poder recurrir ante cualquier duda.

¿Cuál es el padre o la madre a quien no le guste llevar a su bebé pegadito al cuerpo? Yo siempre pensé que cuánto más tiempo yo pudiera llevar a mi hija en brazos, mejor. Claro que algunas veces he llegado a quejarme de su peso y de lo incómodo que era para mí mantener la postura, aunque casi siempre yo hacía un sobreesfuerzo para ello. Sentir su cuerpo tan pegado al mío me daba la sensación de tocar el cielo.Hoy, los padres ya lo tienen más fácil porque ya pueden llevar a su bebé amarrado a su cuerpo de distintas y cómodas maneras.

No sólo el que canta sus males espanta. La música, aunque no sea cantada, también convierte un momento de ansiedad y de estrés en algo más tranquilo y relajado. De hecho, un Hospital de Madrid, España, decidió instalar equipos musicales por toda su área de partos, posibilitando que las mujeres embarazadas den a luz escuchando música.

Hay momentos verdaderamente únicos en la vida de una persona. Hay ocasiones con tus hijos que te llenan y te hacen sentir plenamente feliz. Mi hija me hace feliz cuando hace cositas sin pensarlo, sin intención ni interés. Mi hija me regala felicidad cuando hace algo que veo que le sale de dentro, de muy dentro. Si observas a tu hijo, ya verás que él también te regala felicidad aunque parezca que las múltiples actividades de los días, la cubran como nubes.

Muchos niños, especialmente en edad escolar, suelen quejarse de que le duelen los músculos de las piernas: muslos, pantorrillas y las rodillas, normalmente por la tarde o al caer la noche. Estas molestias suelen aparecer y desaparecer y, a veces, nos producen cierto desasosiego, ya que no conocemos la causa de este dolor.

Existen muchos tipos de niños: tranquilos, sagaces, reservados, comunicativos, inquietos..., un solo adjetivo es insuficiente para describir a un niño, pero nos sirve para buscar patrones de actuación: contrarrestar actitudes, estimular acciones, evitar problemas futuros, etc. Por ejemplo, no debemos tratar igual a un niño con fuerte carácter que otro más tranquilo o calmoso..., cada niño es diferente y debemos tratar de no agravar conductas muy marcadas a través de diferentes juegos y tratos.

Jugar con el agua es un placer no solo para los niños como también para las mujeres embarazadas. Es más, el agua proporciona bienestar, salud y relajación, y aporta muchos beneficios al cuerpo de la mujer durante el embarazo, ayudando a aliviar molestias tan conocidas como la hinchazón y la fatiga.

Algo que recuerdo apesadumbrada fue la impotencia que sentíamos mi marido y yo para consolar a nuestro hijo en sus primeros meses de vida. Al llegar la tarde, mi pequeño pasaba horas llorando (casi gritando), nada parecía tranquilizarle: ni canciones, ni abrazos, ni baños calentitos, ni masajes, ni nada... No sé si hay algo que produzca más desesperación a los padres, que sentirse inútiles a la hora de proporcionar confort y tranquilidad a su pequeño.

Algunas mujeres, durante la gestación, suelen sentir muchos dolores de cabeza. Remediar este problema no siempre es fácil cuando se está embarazada, ya que no es recomendable que se ingieran medicamentos porque podrían afectar a la salud del bebé. Lo ideal, antes de tomar alguna medicina, es consultar con el médico, aunque existen algunos remedios caseros que podrían curar el dolor, sin que represente un problema para el bebé.

Muchas veces nos sorprendemos con la cantidad de cosas que hacemos los padres con nuestros hijos, sin antes pensarlo. El poner a un bebé con menos de 24 meses en frente a una televisión es una de estas actitudes que tomamos algunos, pensando solamente en estimular la criatura. Pues no, la tele no genera ningún beneficio cognitivo en estos seres tan pequeños.

En algún momento, entre el nacimiento y los tres meses de vida de un bebé, el pequeño empezará a mover sus piernas con mucha agilidad, dando patadas o pataleando. El bebé no lo sabe, pero este es uno de los ejercicios más recomendados para que él adquiera fuerza y coordinación en sus piernas.

El primer año del bebé requiere mucho cuidado, pero al mismo tiempo es un baúl de sorpresas para los padres. Desde que nace, el bebé va experimentando cambios no sólo en su crecimiento, en su talla y peso, como también en sus capacidades y comportamiento. Cuando menos lo esperas, por el cuarto o quinto mes, tu bebé se sentará,… ¡y te llenarás de alegría!!

Generalmente los niños y adolescentes van por la vida disfrutando de su cuerpo y exigiéndole, más de la cuenta sin pensar que en el futuro esos excesos podrían pasarle la cuenta. Una de las regiones del cuerpo que más recargan en esta etapa es precisamente la espalda. Según las estadísticas médicas hasta el 70 por ciento de los menores de 17 años ha padecido dolores de espalda al menos una vez en su vida.

¿Te acuerdas la primera vez que has bañado a tu bebé? Yo sí, ¿cómo me lo iba a olvidar? Fue uno de los momentos de mayor ansiedad que hemos pasado mi marido y yo. No sabíamos cómo cogerla, qué teníamos que limpiar, ni cómo hacerlo. Con el tiempo y con la práctica el baño se fue convirtiendo en una experiencia natural, divertida, maravillosa, y llena de placer para nuestra hija y nosotros.

Los bebés no llegan con un manual de instrucciones, y los padres no siempre están preparados para cuidar y afrontar todo lo que necesita su bebé. Se consigue ser papá o mamá con la práctica y con algunos buenos consejos familiares, y también con la orientación de algunas publicaciones. El kit de la cigüeña es un ejemplo de ello.

Durante el primer año de vida de un bebé, todo puede alterar su sueño. El bebé puede presentar dificultades para dormir cuando tiene mocos, cuando le sale el primer diente, cuando empieza a ir a la guardería, o cuando empieza a gatear. Es una etapa en que los cambios que experimentan les pueden dejar sin sueño alguna que otra noche, y a sus papás también, por supuesto.

A pesar de los tristes desastres de los últimos tiempos, el avión sigue siendo el medio de transporte público más seguro y rápido de cuántos existen, incluso para las mujeres embarazadas. Los precios de los billetes suben y bajan, pero nadie puede imaginar un mundo sin ellos a no ser que aparezca algo que los supere en confort y eficacia.

Los nuevos y futuros padres tienen una cita los días 25 y 26 de abril, en Barcelona. Llega Bebés&Mamás, el salón más importante de maternidad y puericultura de España. En su décima edición trae, entre otras novedades, las últimas tendencias en moda y accesorios, productos de higiene y nutrición, y consejos sobre cómo cuidar a los bebés.

Uno de los cambios más sorprendentes en los humanos es el que ocurre en el cuerpo de la mujer embarazada. Solo la certeza de la concepción de un nuevo ser, desata indescriptibles sensaciones que van desde la tierna caricia en el vientre hasta la súper sensibilidad ante olores o texturas que antes no provocaban respuesta alguna.

Este fin de semana estuve visitando una de las ferias más esperadas por los padres, y pude comprobar que la crisis no existe para los bebés. Había una vasta oferta de productos, como también una búsqueda incesante de los padres por las novedades, consejos, y por probar la infinidad de muestras que ofrecían los anunciantes. ¡Unas filas!

No se sabe por qué pero la mayoría de los padres presupone que los bebés tienen miedo a la oscuridad desde que nacen. Por eso es tan común que muchas familias dejen la luz del pasillo encendida o que coloquen algún dispositivo en el enchufe que ofrezca una luz tenue en la habitación del bebé.