Obesidad infantil en GuiaInfantil.com

  • Los beneficios del senderismo en los niños
    El senderismo no es solo para adultos. Descubre los beneficios del senderismo en los niños y planta cara al sedentarismo para prevenir la obesidad infantil.
  • La cena de los niños
    Consejos para preparar la cena de los niños tras un día ajetreado en el colegio, la escuela, la guardería o un día de juegos. La cena debe convertirse también en un momento de encuentro familiar y debe ser ligera, nutritiva y equilibrada.
  • La obesidad infantil
    Obesidad infantil. Problemas de sobrepeso en los niños. Causas y consecuencias de la obesidad en la infancia. Lo que importa no es que el niño esté gordo o delgado, pero sí que esté sano.
  • La alimentación ideal para los niños
    La buena alimentación para los niños es aquella que es variada, que es suficiente y equilibrada. Así, define la nutricionista Lucía Bultó, autora del libro Los consejos de Nutrinanny, los conceptos de la alimentación ideal para los niños.
  • El colesterol alto en los niños
    Por qué algunos niños tienen el colesterol alto. Cuáles son las causas y qué tratamientos existen. Cómo prevenir el colesterol alto en los niños mediante la alimentación y qué relación tiene con la obesidad infantil.
  • La psicología en la alimentación infantil
    Cómo se deben enfrentar los padres a la hora de la comida con los hijos. La reacción de los niños ante un plato de comida depende de muchos factores. La psicóloga Silvia Álava reconoce que mantener una actitud firme y marcar los límites es la clave para enseñar a los niños a comer bien y a comportarse en la mesa.
  • Diabetes infantil. Entrevista a la Dra. Beatriz García Cuartero
    La diabetes infantil. La doctora Beatriz García Cuartero, médico del Servicio de Endocrinología Pediátrica del Hospital Severo Ochoa y miembro de la Sociedad Española de Endocrinología Pediátrica (SEEP), cuenta a GuiaInfantil.com cómo reconocer los síntomas de la diabetes infantil para evitar la cetoacidosis.
  • Calculadora de percentiles de peso de niños y niñas
    Calculadora de percentiles de peso de niños y niñas. Cómo calcular para saber si el peso del bebé o de los niños es ideal y está de acuerdo con su edad. GuiaInfantil les ofrece una calculadora de peso del bebé.
  • Niños diabéticos. Diabetes infantil
    La diabetes infantil, Diabetes Mellitus Tipo 1, supone entre el 10 y el 15 por ciento del total de la diabetes y es la segunda enfermedad crónica más frecuente en la infancia.
  • Trastornos causados por la televisión
    Los niños que miran más de dos horas de televisión al día, cuando cursan primaria, tienen después más dificultades de concentración al llegar al instituto que aquellos que ven poco la televisión. Así lo demuestra, un estudio que ha analizado los efectos a largo plazo del abuso de la televisión en la infancia sobre la capacidad de atención.
  • Menú semanal infantil para aprender a comer sano
    Un mes completo con sugerencias para que los niños aprendan a comer sano. Ideas para la comida y la cena de los niños durante cuatro semanas. Recetas para comidas y cenas infantiles.
  • Síntomas y tratamiento de la diabetes infantil
    Algunos de los síntomas más comunes de la diabetes infantil son sed intensa, necesidad de orinar frecuentemente, pérdida de peso sin causa aparente, dolor abdominal, vómitos, cansancio, visión borrosa e irritabilidad. El diágnóstico precoz en niños y bebés agiliza el tratamiento y mejora el pronóstico.
  • Riesgos de la diabetes en el embarazo
    El exceso de glucosa en el organismo de la madre, situación característica de la diabetes, afecta al feto durante su maduración. Los hijos de mujeres con niveles elevados de azúcar durante la gestación son dos veces más propensos que otros niños a convertirse en obesos durante la infancia.
  • Alimentación de otoño para los niños
    Consejos para alimentar a los niños durante el otoño. Frutas y verduras de la temporada otoñal. Recetas de cocina otoñales fáciles y rápidas para preparar con los niños.
  • Golosinas caseras. Cocina con niños
    Cocinar con los niños es lo mismo que jugar a elaborar exquisitas recetas de cocina. En esta ocasión, GuiaInfantil.com os propone a preparar unas ricas gominolas de una forma muy casera.
  • Menú semanal para tratar la obesidad infantil
    Un menú semanal completo para niños obesos. Plan de alimentación semanal listo para imprimir para cuidar la alimentación de los niños con sobrepeso u obesidad.
  • Menú semanal infantil para prevenir la obesidad en niños
    ¿Qué deben comer los niños y en qué cantidad para prevenir el sobrepeso y la obesidad? Con este menú semanal infantil, listo para imprimir, podrás realizar fácilmente un plan de comidas semanales para cuidar de la salud de tus hijos. Menú antiobesidad realizado por la dietista-nutricionista Verónica González Risco.
  • El desayuno de los niños
    Un buen desayuno puede prevenir problemas como la obesidad infantil y debe estar compuesto por leche, fruta o zumo e hidratos de carbono. El niño que desayuna adecuadamente tiene la energía suficiente para responder a las tareas del colegio.
  • Alimentos que curan: enfermedades de la piel de los niños
    La sequedad de la piel es la responsable de la mayoría de las afecciones cutáneas de los niños. Para prevenir las afecciones de piel de los niños es importante también cuidar su intestino y defensas. ¿Qué alimentos sirven para prevenir las afecciones de la piel de los niños y cómo elaborarlos para aprovechar al máximo sus propiedades?
  • Obesidad infantil, un problema de peso
    El exceso de kilos entre la población infantil es un problema preocupante en España, país europeo con más niños obesos de entre 2 y 9 años. 'Obesidad Infantil, un problema de peso' fue el tema elegido para el Coloquio Fax Press, realizado el pasado 14 de febrero. Los expertos han advertido de que la expectativa de vida de los niños es más corta que la de sus padres si no se invierte la tendencia.
  • Consecuencias de la obesidad infantil
    La obesidad infantil y sus consecuencias. Cuando se manifiesta en la infancia, persiste en la adolescencia, y si no se trata a tiempo, probablemente la obesidad se arrastrará hasta la edad adulta.
  • Causas de la obesidad infantil
    Causas de la obesidad infantil: una inadecuada alimentación y la falta de actividad física.
  • Prevención de la obesidad infantil
    Prevención de la obesidad infantil. Cómo evitar la obesidad en los hijos. Una alimentación sana y adecuada.
  • Tratamiento de la obesidad infantil
    El tratamiento de la obesidad infantil. Cómo tratar de los niños que presentan sobrepeso. El tratamiento consiste basicamente en cambios de conducta, alimentar y física, de los niños y la familia
  • Programa para combatir la obesidad infantil
    María Sandón, dietista y nutricionista, se planteó un día junto a la psicóloga Silvia Serrano, que colabora con ella en su consulta, la necesidad de una terapia perfecta para el tratamiento de la obesidad. Así, descubrió que una de las mejores maneras es la atención grupal porque 'de esta manera los pequeños pueden verse reflejados en otros niños como ellos'.
  • La obesidad Infantil y la diabetes
    Aunque la obesidad va aumentando en proporción directa con la edad, cada vez se ven más casos de obesidad infantil. La razón es que mientras los cambios en el estilo de vida de los adultos se han producido lentamente durante muchas décadas, en los niños se han acelerado en poco tiempo.
  • La buena y la mala alimentación
    La buena y la mala alimentación infantil. La comida no debe ser un premio ni un castigo para los niños. Debe tener su lugar, su hora y su debido control.
  • La espalda de los niños: ejercicios para corregir posturas
    El crecimiento correcto de la espalda de los niños es fundamental para evitar dolencias en el futuro. La columna vertebral es el eje, el sostén principal de nuestro esqueleto. En la edad de crecimiento de los niños, entre los 9 y los 12 años, se dan la mayoría de las desviaciones de la columna vertebral.
  • Trucos para combatir la obesidad infantil
    Actualmente, el tema de la obesidad infantil no sólo preocupa a muchos padres sino también a las autoridades santiarias de todo el mundo. La nutricionista Lucía Bultó, autora del libro Los consejos de Nutrinanny, explica en esta entrevista concedida a GuiaInfantil.com, cuáles son las causas que llevan al sobrepeso a los niños
  • Alimentos desaconsejados para bebés
    Alimentos que hay que evitar ofrecer a los bebés hasta que hayan cumplido 12 meses de edad. A partir del año, los niños pueden comer prácticamente de todo: carne, pescado, verduras, fruta... Sin embargo, hay que vigilar y moderar ciertos alimentos, algunos por el mero hecho de que son difíciles de tragar, de digerir o simplemente porque el sistema digestivo del bebè, aun inmaduro, seguramente no los va a admitir bien.
  • Decálogo contra la obesidad infantil y el sedentarismo
    La Fundación Dieta Mediterránea ha editado un Decálogo contra la Obesidad Infantil y el Sedendarismo cuyo objetivo es ofrecer soluciones a modo de sugerencias y consejos para evitar que siga aumentando el porcentaje de niños que tienen obesidad o exceso de peso.
  • La practica de la Capoeira para niños
    Qué actividades se desarrollan durante la enseñanza de la capoeira para los niños. ¿A partir de qué edad los niños pueden empezar a practicar la capoeira? La respuesta a estas y otras cuestiones, puedes encontrarla en este artículo de GuiaInfantil.com
  • Beneficios de la Capoeira para los niños
    A través de la enseñanza de la Capoeira, se favorece la coordinación motora, el campo visual, la creatividad, auto-estima y automatización de los movimientos de los niños, y les educa en la administración del tiempo y espacio dentro de un movimiento. El resultado es un niño más desinhibido y con más seguridad.
  • La capoeira infantil. Deporte multicultural para niños
    La historia de la capoeira se remonta al siglo XVI, período de colonización de Brasil por Portugal y surge como un intento de revolución de los esclavos negros (traídos de África) frente al control de los colonizadores. Las técnicas empezaron a formarse, posiblemente, desde tierras africanas y luego se terminó de organizar y evolucionar en Brasil.
  • Comer sin cuentos. Entrevista con Ángel Peralbo Fernández
    GuiaInfantil.com entrevista a Ángel Peralbo, co-autor del libro Cuentos para comer sin cuentos. Entre otros muchos temas, este psicólogo habla sobre cómo mejorar los hábitos alimenticiios de los niños, de la obesidad infantil, de los trastornos alimenticios durante la infancia, y de los efectos de las técnicas que emplean algunos padres para hacer que sus hijos coman.
  • Primeras papillas de verduras con carne
    Ingredientes de una buena papilla de verduras y carne para tu bebé. Recetas de una dieta equilibrada, variada y completa para tu hijo. Lo que el niño necesita para crecer.
  • Consejos para que los niños anden seguros en bicicleta
    Cuando el niño ya domine las habilidades necesarias para andar en bicicleta, es necesario tener en cuenta algunas reglas básicas para garantizar su seguridad. GuiaInfantil.com les ofrece algunas.
  • Obesidad infantil. Entrevista a Carmen Pont
    Carmen Pont es especialista en Nutrición, licenciada en Farmacia y colaboradora de Bopan. En su entrevista a GuiaInfantil.com, ella dice que la falta de actividad física y un tipo de alimentación poco equilibrada y monótona son los factores responsables del aumento de la obesidad en los niños.
  • Los beneficios de la natación infantil
    La natación es considerado uno de los deportes más completos. Está indicada para personas de todas las edades, incluso para bebés y niños porque favorece al sistema respiratorio y a la autoconfianza. GuiaInfantil.com les ofrece una información completa sobre la natación infantil.
  • Libros para educar sobre la obesidad infantil
    Libros que ayudan a los niños a que entiendan por qué deben comer de una forma sana y saludable. Cuentos que ayudan a los niños a que coman bien. Que explican lo que es la obesidad y cómo este problema repercute en la vida de las personas.
  • Libros sobre la obesidad infantil
    Selección de los mejores libros para una mejor alimentación de nuestros hijos. Libros recomendados sobrepeso y obesidad infantil.
  • Los niños también pueden sufrir de colesterol alto
    Los niños también pueden sufrir de colesterol alto. ¿Cuándo es conveniente hacer una analítica de sangre para saber si los niños tienen colesterol alto?
  • Una dieta atractiva, sana y económica para los niños
    Creo que no es necesario que seamos expertos en cocina para conseguir que el menú diario que ofrecemos a nuestros hijos sea equilibrado y económico a la vez. Con una pizca de ingenio, de voluntad y de imaginación se puede preparar platos variados y nutritivos, incluso en las familias con presupuestos más ajustados. La clave reside en las ideas que tengamos y que podemos compartirlas con los demás padres.
  • ¿Es saludable comer golosinas?
    Las golosinas figuran entre las tentaciones alimentarias más frecuentes pero tiene dos grandes enemigos, las dietas que restringen el consumo de calorías y que comprometen la salud de las muelas y dientes al ser consideradas como la causa número uno de las caries.
  • Cuando los niños comen mal
    Se dice que los niños que comen mal lo hacen porque no adquirieron buenos hábitos de alimentación en casa. Sigue algunos consejos para ayudar a solucionar este problema.
  • Por favor, no obligues a tus hijos a comer
    Realmente no hay nada mejor que aprender con las experiencias propias y con la de los demás. A continuación te ofrezco el comentario que hizo una madre al foro mi hija con 9 años se niega a comer. Se trata de un testimonio de una mujer que, de niña, vivió una situación traumática porque no le gustaba comer. Los padres que tienen algún hijo a quién tampoco le gusta comer, deberían conocer este relato.
  • Nutrición infantil. Comer sano es divertido, la obesidad infantil no
    Hoy se celebra el Día Nacional de la Nutrición y el lema escogido para este año 2014 es 'Comer sano es divertido, la obesidad infantil no'. La obesidad en los niños crece día a día por los malos hábitos alimentarios y el poco ejercicio físico.
  • Problemas de sobrepeso en niños menores de 5 años
    Obesidad infantil. Niños obesos. El último informe de la Fundación Thao indica que 2 de cada 10 niños y niñas entre 3 y 5 años padecen obesidad. Los casos de sobrepeso en niños crecen día a día.
  • La diabetes en la mujer y en sus hijos
    La diabetes es una enfermedad silenciosa que en la mujer tiene unas características especiales ya que puede afectar a su salud y a la de sus futuros hijos. Concretamente, cuando la diabetes aparece en el embarazo, este aumento de la glucosa en sangre conocido como diabetes gestacional teine un elevado riesgo para el feto, ya que puede causar macrosomías.
  • La falta de sueño puede causar obesidad en los niños
    El sueño y el peso de los niños. La falta de sueño puede causar obesidad en los niños. Aparte de algunos alimentos que engordan más que otros, también se debe considerar como causa de la obesidad infantil, la herencia genética, la falta de ejercicio físico, como también la falta de sueño y los malos hábitos de sueño de los niños.
  • Cuándo un niño es diabético
    La diabetes es la segunda enfermedad crónica que más afecta a los niños. Los casos aumentan año tras año, llevando a los niños afectados a tener un alto grado de responsabilidad y control por lo que podría ocurrir si no se tienen los cuidados adecuados.
  • Hábitos saludables para niños a través de los juguetes
    Se pretende prevenir problemas como el de la obesidad de los niños, creando hábitos saludables desde la infancia. De lo que se trata es aplicar los avances llevados a cabo por la industria juguetera a situaciones muy presentes en la sociedad infantil actual.
  • Conoce los síntomas de la Diabetes infantil
    Los síntomas de la diabetes infantil. ¿Cómo se puede detectar esta enfermedad en los niños? ¿Conoces los síntomas de la diabetes?
  • Cuidemos el corazón de nuestros hijos
    Cuidemos el corazón de nuestros hijos. El 29 de septiembre, que se celebra el Día Mundial del Corazón, es un buen momento para hacer un llamamiento a todos padres de familia para controlar el peso de los niños a través de la alimentación y el fomento del ejercicio físico.
  • Aperitivo de mandarina y manzana mejora la salud de niños obesos
    Aperitivo de mandarina y manzana reduce riesgos cardiovasculares en niños obesos. GuiaInfantil te explica como un simple aperitivo de fruta puede ayudar a mejorar la salud de los niños con sobrepeso
  • Nace el bebé más grande del mundo de una mamá con diabetes gestacional
    Nace el bebé más grande del mundo de una mamá con diabetes gestacional. Nace en alemania el bebé más grande del mundo, ha pesado 6,11 kilos y ha medido 57,5 centímetros.
  • Menos prisas y más calidad a la hora de comer con los niños
    En el Día Mundial de la Nutrición es importante recordar la importancia de dar a los niños una buena y variada alimentación y así evitar el preocupante aumento de la obesidad infantil.
  • Exergaming contra la obesidad infantil
    Exergaming, un anglicismo que sale de unir la palabra exercice (ejercicio en inglés) con gaming (juego). Se trata de juegos que ofrecen consolas como Xbox, Kinect o Wii en las que se interactúa a través de la actividad física en pruebas en las que hay que correr, hacer bicicleta, jugar a los bolos o saltar vallas.
  • Los niños deben acabar de comer cuando sacie su apetito
    Los niños no deben dejar nada en el plato. Creo que la mayoría de nosotros hemos tenido que seguir esta recomendación de nuestros padres, abuelos, de los hermanos mayores... ¿Será que eso es bueno?
  • Michelle Obama y Big Bird contra la obesidad infantil
    Hay un objetivo por el que Michelle Obama lucha desde hace tiempo: combatir la obesidad infantil. Por este motivo, ha grabado, dos anuncios para la televisión con Big Bird (la Gallina Caponata en España)
  • Más ejercicio físico para combatir la obesidad infantil
    Aunque el exceso de alimento y las dietas insanas parecen ser la causa fundamental del sobrepeso y la obesidad infantiles, tendríamos que tener en cuenta también cuál es el ritmo de vida de nuestros hijos.
  • 1 de cada 4 niños españoles de entre 3 y 5 años sufre obesidad
    La fundación Thao realiza un estudio sobre los hábitos alimenticios de los niños en España y revela que la obesidad se ha incrementado entre los niños de 3 a 5 años de edad.
  • Cómo lograr que tu hijo sea deportista
    Deporte infantil. Niños deportistas. Cómo hacer que tu hijo sea deportista. GuiaInfantil.com revela el secreto para despertar la pasión de los niños por el deporte.
  • Cuánto debe comer tu hijo para un correcto crecimiento
    Es importante saber que la cantidad de comida que debe ingerir nuestro hijo tiene que ser acorde a su edad, a su actividad física y a su individualidad. Debemos ser objetivos a la hora de valorar las necesidades de nuestro hijo, nosotros sabemos mejor que nadie si hay signos que nos deban preocupar o que debamos consultar con el pediatra.
  • El cumpleaños de los niños: ¿Por qué es importante celebrarlo?
    El cumpleaños de los niños es una buena ocasión para hacerles sentir aún más especiales y queridos, considerados e importantes en nuestras vidas.
  • El niño glotón
    Mientras que la mayoría de las mamás se preocupan cuando su hijo no quiere comer, un grupo, algo más reducido, es el que componen las mamás a las que les preocupa la glotonería de su hijo. ¿Conocéis algún bebé o niño que siempre está dispuesto a comer, que disfruta y se relame cuando tiene cerca su puré o su comida y que interrumpe cualquier diversión ante la visión de un plato de comida?
  • La diabetes en los niños. Vídeo informativo
    Algunos niños con diabetes necesitan de inyecciones de insulina y de una dieta estrictamente controlada para evitar trastornos súbitos y desequilibrios metabólicos. La falta de control puede ocasionarles la bajada de insulina y la concentración de azúcar en la sangre que puede poner en riesgo su vida.
  • Más ejercicio y menos peso para la espalda de los niños
    No hay nada más incómodo y molesto que tener un dolor de espalda. Pues en España, casi la mitad de los niños y el 70 por ciento de las niñas ya han sufrido alguna vez de dolor de espalda, y los expertos siguen repitiendo una y otra vez que las principales causas de esta dolencia en la infancia, son la falta de ejercicio físico y el peso que llevan en las mochilas escolares.
  • El tamaño de las raciones de los niños
    ¿Comemos ahora más que antes? La respuesta es sí, un sí rotundo porque tanto niños como adultos hemos aumentado peligrosamente el tamaño de nuestras raciones y la ingesta de comida diaria, lo que está repercutiendo en el aumento del índice de masa corporal de la población en general, que está dando lugar a sobrepeso y obesidad en niños y adultos.
  • Pies planos y obesidad infantil
    Las consecuencias negativas de la obesidad no paran de darnos sustos. Si no teníamos bastante con el riesgo cardiovascular y la diabetes, un nuevo estudio ha puesto de manifiesto que los niños con obesidad presentan una mayor tendencia a tener los pies planos, ya que la bóveda del pie está sometida a un mayor peso y, por tanto, el arco del pie tiende a aplanarse. El problema es que cuando la estructura del arco del pie se ve alterada va a influir en el resto del esqueleto.
  • El rendimiento escolar y el desayuno de los niños
    Desayuna como un rey, come como un marqués y cena como un mendigo. En la sabiduría de este refrán centenario residen, en parte, los resultados de un estudio que asegura que los niños que no desayunan bien sufren consecuencias negativas en su rendimiento escolar, presentan un peor rendimiento físico y una menor capacidad de atención y concentración.
  • Deporte para cuidar la espalda de los niños
    Comienza la vuelta al cole y empieza también la campaña para prevenir las dolencias de espalda de los niños. Unas molestias que tienen una doble causa y que están motivadas en parte por el mobiliario escolar y en parte por el excesivo peso de libros y material escolar que llevan los alumnos a la espalda
  • Los grandes enemigos de la espalda de los niños
    La falta de una actividad física, el excesivo peso de las mochilas y los malos hábitos de postura provocados en muchos casos por la falta de ajuste al mobiliario escolar, son algunos de los grandes enemigos de la espalda de los niños. Las molestias de la espalda, que van desde unos fastidiosos dolores hasta una escoliosis, aumentan y afectan hoy hasta a un 70 por ciento de los niños.
  • Dar el pecho al bebé: ¿hasta cuándo?
    La Organización Mundial de la Salud informa, en esta Semana Mundial de la Lactancia Materna, que solo un tercio de los bebés en todo el mundo reciben lactancia materna en sus primeros 6 meses de vida. Hasta cuándo se debe amamantar y ofrecer el pecho al bebé.
  • Mamá, ¿me das una chuche?
    Creo que el equilibrio en la educación es lo más difícil de se conseguir principalmente cuando educamos a nuestro hijo de una forma en casa pero resulta que fuera de casa las reglas son otras. Eso ocurre, por ejemplo, con el permitirle o prohibirle comer chucherías o golosinas y otras muchas cosas más.
  • Niños sedentarios, cada vez más numerosos
    ¿Tus hijos son de los que no paran o de los que no se mueven? Gozar de un equilibrio entre actividad física y tiempo de estudiio es lo ideal para los niños. Y es que un reciente estudio llevado a cabo por la Fundación Alimentum en colaboración con el Consejo Superior de Deportes (CSD) y la Fundación Deporte Joven, el 39 por ciento de los niños de entre nueve y 10 años y el 68,2 por ciento de las niñas no realiza ninguna actividad física.
  • Por qué no les gustan las verduras a los niños
    Sólo con ver el color verde de la mayoría de las verduras, los niños suelen decir 'no me gusta', para añadir 'no lo quiero' y, por si no había quedado claro, concluyen tajantemente con 'no me lo voy a comer'. La desesperación de las madres con este tema es evidente y, en este momento, comienza la parte más dura de la negociación con el niño.
  • El árbol de las pizzas de los niños
    Mamá, ¿de qué árbol vienen las pizzas? Esta es una pregunta dificil de contestar a los niños, que todavía no saben que, en realidad, se trata de un árbol comercial, de una paradoja que crece en los EE.UU., el país de la Primera Dama, Michelle Obama, quien decidida a cambiar la calidad de la comida en los comedores escolares de millones de niños estadounidenses, no ha conseguido ganar la batalla completa a los poderosos imperios de la comida congelada.
  • Ideas para que los niños coman
    Los padres que hacemos trucos para hacer comer a nuestros hijos sabemos, de sobra, que este no es el mejor método para hacer con que los niños coman. El alimentarse es un hábito que debe ser enseñado a los niños desde que son muy pequeños.
  • A los niños les encantan los aperitivos y entrantes
    Los aperitivos les vuelven locos a los niños. Eso de que puedan comer algo ligero y casi siempre exquisito, antes de la comida del día es un placer para ellos. Sigue una propuesta muy apreciada por los pequeños: bolitas de queso
  • Un desayuno especial: Tortitas de manzana
    Empezar el fin de semana con un buen desayuno puede hacer de este momento uma ocasión ideal para estar en familia. Sigue la receta de tortitas de manzana, muy fácil y rápida de hacer para los niños.
  • Contra la gripe: Más zumos de frutas para los niños
    Para evitar resfriados y gripes, muy comunes en los niños durante el cambio de estaciones, es aconsejable que animemos a los niños a que consuman más frutas a través de batidos.
  • Los efectos de las chucherías en el peso de los niños
    El consumo de chucherías, gominolas o de bebidas azucaradas puede causar obesidad y como consecuencia problemas cardíacos en los niños pequeños.
  • Zumo de mandarina contra el colesterol infantil
    Cada día se conocen nuevas fuentes beneficiosas de las frutas para la salud infantil. Distintos estudios revelan que el consumo regular de zumo de mandarina, por ejemplo, mejora el estado antioxidante y puede bajar los niveles de colesterol en los niños.
  • El estirón y la talla de los niños
    El estirón de los niños es un factor que resaltamos con alegría en las reuniones sociales. Es muy frecuente escuchar felicitaciones de familiares y amigos a los niños cuando notan que han crecido y a ellos les llena de satisfacción, se hinchan como un pavo e, incluso, se ruborizan pensando en que ya son un poco más mayores.
  • Los niños tienen que experimentar con la comida
    Últimamente siento que tengo un gran debate interno. Es como la lucha entre el bien y el mal, pero más de andar por casa y, como no podía ser de otra manera, protagonizada por hija de 16 meses. Soy consciente de que la niña en cuestión se va haciendo mayor y reclama cada vez más independencia… pero no es eso. No es que no quiera que crezca, es que hacerse mayor es muy poco higiénico.
  • Niños deportistas sacan mejores notas escolares
    Un nuevo estudio con niños de entre 6 y 12 años, revela que la práctica del deporte mejora el desempeño académico, así como la conducta de los niños, en casa y en el colegio.
  • Un libro para enseñar hábitos saludables a los niños
    En los últimos años tiene gran peso el dicho de 'más vale prevenir que curar', de ahí la importancia que tiene para nuestros hijos el adquirir, mediante nuestro ejemplo y educación, hábitos saludables para preservar la salud. La prevención de enfermedades y los factores de riesgo, está en nuestras manos, ahora más que nunca.
  • A mi hijo no le gusta la fruta. ¿Qué hago?
    El hábito de comer frutas no solo es bueno para evitar enfermedades cardiovasculares y la diabetes, sino también para evitar la obesidad infantil. A muchos padres les preocupan de que a sus hijos no les gusta la fruta. Aunque comer fruta sea un hábito que debe ser adquirido desde que son muy pequeños en las papillas, hay muchas maneras de lograrlo cuando el niño sea un poco mayor.
  • Qué trae la primavera de comer a los niños
    La llegada de una nueva estación es una buena ocasión para renovar la alimentación de los niños y hacerles probar y experimentar sabores y texturas nuevas. Frutas y verduras de la primavera.
  • Las palomitas tienen más antioxidante que las frutas y los vegetales
    Comer palomitas de maíz todos los días aporta muchos beneficios a la salud. Las palomitas poseen más concentración de polifenoles, un antioxidante, que las frutas y vegetales.
  • Dieta en chicos
    Hola, tengo un hijastro de 11 años que jamás comió verdura. Hoy me encuentro en que no se que darle de comer, pesa 74 kilos, tiene 25 kilos de más....
  • Comer en el colegio de Tupper/Termo
    Mi hija se ha engordado a raiz de llevarse la comida en termo para el colegio. Sería muy útil una sección de recetas para este tipo de comida, ya q...
  • ¿Es normal el peso de mi bebé?
    Hola. Buenos días. Tengo un bebé de 6 meses pero esta muy gordo, pesa 12 kilos y mide 73. Ya se voltea solo y se sienta también, lo único es que no...
  • ¿Mi hija es obesa?
    Tengo una nena de 3 años y está un poco rellenita, me gustaría saber si sufre obesidad y qué debo hacer para que baje peso.
  • ¿Qué alimentos son saludables para niños?
    Mi hija de 5 años está diagnosticada obesa por su nutricionista, quiero saber qué comidas son saludables y recomendables para la salud de mi hija p...

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