Guía Infantil

La prevención es la mejor medida para cuidar la salud ocular de los niños. Desde que son pequeños, tanto los padres como los educadores deben estar atentos al comportamiento del niño para observar y detectar cualquier problema de visión de los niños.

Entre los 3 y los 5 años, los ojos de los niños se encuentran todavía en proceso de maduración. Antes de esta edad, no es fácil medir la agudeza visual, a pesar de que existen test específicos para ello. A partir de los 4 o 5 años, aunque el ojo todavía no está maduro, es el momento de llevarle al oftalmólogo.

Aunque la obesidad va aumentando en proporción directa con la edad, cada vez se ven más casos de obesidad infantil. La razón es que mientras los cambios en el estilo de vida de los adultos se han producido lentamente durante muchas décadas, en los niños se han acelerado en poco tiempo.

Educar es mostrar, enseñar, instruir, preparar, no es ocultar ni esconder. Una buena educación genera confianza y respeto; de lo contrario, sin orientación y límites claros, solo se crean desconfianzas en el ambiente familiar. En este caso me refiero al acceso de los niños a Internet, un tema que preocupa a muchísimos padres.

El acceso a las nuevas tecnologías de los niños se produce cada vez a edades más tempranas y ya no nos extraña ver a niños de entre 10 y 12 años usando el ordenador con mucha soltura, hablando con smartphone y a niños de unos 7-8 años con tablets o ipod. En ocasiones, aunque somos los padres quienes hemos puesto esta tecnología en sus manos no sabemos usarla o, al menos, no llegamos a su nivel de conocimientos, porque como alguien me dijo el otro día, parece que ellos nacen sabiendo.

Estamos siempre con lo mismo, y la impresión que me da es que a los niños no les interesa jugar más con el balón, al parchís, a las muñecas, ni a la comba, porque entre tantos aparatos que la tecnología lanza al mercado, orientados especialmente a ellos, supongo que los juguetes tradicionales, los de toda la vida, se acumularán en las estanterías de su habitación. Ahora, los niños de 6 a 12 años pueden tener un ordenador, y de los de verdad sólo para ellos, un portátil con casi todas las funciones que tienen los portátiles para adultos.

Los juguetes tecnológicos siguen ocupando el puesto más alto en el ranking de ventas. La Wii, una videoconsola de última generación, que gusta tanto a los padres como a los niños y la Kinect para la Xbox 360, que permite jugar sin mando porque nuestras manos son el elemento de control y sólo necesitas gestos y voz, ocupan muchas horas en el ocio de los niños.

Aproximadamente el 5 por ciento de los niños en y hasta el 10 por ciento de los adolescentes padecen dolores de cabeza recurrentes y que pueden afectar negativamente en sus estudios, en sus relaciones sociales y su actividad física. Por ello, es importante que conozcamos las causas que suelen provocar estas migrañas para prevenirlas y fomentar un ritmo de vida equilibrado.

En los tiempos actuales, es inevitable que los niños utilicen el ordenador. Al principio, abren el ordenador para jugar y dibujar. Luego, para bajar alguna película o música, e incluso para buscar informaciones que complementen los deberes escolares. En muchos hogares, el uso del ordenador no tiene límites para los niños, y eso puede causarles más que un dolor o molestia.

Generalmente los niños y adolescentes van por la vida disfrutando de su cuerpo y exigiéndole, más de la cuenta sin pensar que en el futuro esos excesos podrían pasarle la cuenta. Una de las regiones del cuerpo que más recargan en esta etapa es precisamente la espalda. Según las estadísticas médicas hasta el 70 por ciento de los menores de 17 años ha padecido dolores de espalda al menos una vez en su vida.

Los teléfonos móviles no resultan nocivos para la salud de los niños. Así lo indican y aseguran las primeras investigaciones acerca del uso continuado del teléfono móvil desde la infancia, realizadas por Alejandro Úbeda, jefe de Bioelectromagnética del Hospital Ramón y Cajal de Madrid, España.

El acoso entre niños que antes se limitaba apenas a la escuela o al colegio, ahora se prolifera en Internet. Un ejemplo de ello son las innúmeras denuncias que llegan a diario a Protégeles, una ONG que trabaja para mejorar la seguridad de los menores en la red.

Hace muy poco hemos hablado de un estudio que demostró que los niños españoles están cada día más solos. Llegan del colegio y no tienen con quién hablar, compartir una merienda, y que incluso cenan solos. Pues eso ha despertado el interés de algunos organismos, que alertan de los graves problemas que causan a los niños los horarios de los padres.