Guía Infantil

¿Cómo podemos ayudar a los niños a superar sus miedos? La psicóloga Silvia Álava ofrece valiosos consejos y recomendaciones para los padres.

Guia de ayuda a los padres de niños miedosos. El miedo se aprende. El miedo, como el amor y el dolor, es necesario en un proceso de aprendizaje.

Francisco Xavier Méndez, catedrático de Psicología de la Universidad de Murcia, asegura en su libro Miedos y temores en la infancia, que el miedo es el guardaespaldas del niño y no debe constituir motivo de preocupación siempre que no sea desproporcionado o la intensidad de la respuesta le produzca malestar físico o emocional.

Hay edades en las que evolutivamente hablando es normal tener miedo. Los niños a los dos, cuatro o incluso los seis años pasan por una etapa de miedos.

GuiaInfantil.com entrevista al Dr. Eduardo Grecco, licenciado en Psicología y Doctorado en Psicología Clínica. Él nos cuenta cómo las flores de Bach pueden equilibrar el estado emocional de los niños y de las mujeres embarazadas, frente a problemas emocionales como el miedo, la depresión, la falta de autoestima y la ansiedad.

Es muy importante que sepamos cuánto necesitan dormir los niños. Su horario de sueño y número de horas que hay que invertir en esta actividad depende de su edad y comportamiento. El comportamiento de los niños se puede reflejar directamente en la calidad de sueño. Por eso, unos necesitan dormir más que otros, aunque tengan la misma edad.

Cuando el niño tiene miedo a la oscuridad. Guía de los miedos de los niños. Cómo dar seguridad a tu hijo. Educación para niños miedosos.

Muchos padres presuponen que desde el nacimiento los bebés tienen miedo a la oscuridad. Es una creencia y una costumbre que construyen los padres desde el principio. Sin embargo, se trata de una actitud equivocada.

Educa a tu hijo con cuentos. Selección de los mejores cuentos en español en GuiaInfantil.com. Cuentos infantiles para educar, enseñar y ayudar a los niños a superar sus miedos.

Un niño es sonámbulo cuando, parcialmente dormido, se sienta en su cama, se levanta, circula por la casa, con los ojos muy abiertos y la mirada firme. El sonambulismo es un trastorno del sueño que tiende a desaparecer con la edad.

El tema de los celos entre hermanos me despierta cierta ternura y respeto. Tener hermanos es muy gratificante, aunque a veces es muy difícil para el primer hijo asimilar que ahora tendrá que compartir su "corona" dentro de casa con su hermanito. Que ahora tendrá que dividir la atención y el cariño de sus padres y, en algunos casos su habitación, juguetes, tiempo, y casi todo. No debe ser nada fácil para el primero.

La fiesta más terrorífica del año llega a nuestros hogares, al corazón de nuestros niños y al paladar de toda la familia porque cada vez hay más dulces y recetas apetitosas para degustar en la noche de Halloween. La organización de la fiesta, la preparación de los disfraces y el maquillaje, la decoración de la casa y la degustación de escalofriantes recetas mantendrá ocupadas a muchas familias este fin de semana.

Desde que tengo niños celebro Halloween cada año, una fiesta que no es latina, pero que se disfruta mucho aquí en la víspera del Día de Todos los Santos. El 31 de octubre, cuando se hace de noche, mis hijos y sus amigos salen de casa disfrazados de duendes, fantasmas y demonios, pidiendo dulces y golosinas a los vecinos de una "oscura y terrorífica" urbanización, donde los espíritus se esconden detrás de cada esquina, en el interior de los columpios o en las copas de los árboles.

Ya he oído tantas historias de sonambulismo, algunas incluso que me dejaron con los pelos de punta. Durante un tiempo mi hermano, de pequeño, tuvo este trastorno. Por las noches, él se levantaba, caminaba por el pasillo de nuestra casa y luego volvía a meterse en su cama y se dormía. Una vez me levanté y lo seguí. Él tenía sus ojitos abiertos, pero no me veía, era como si estuviera durmiendo, de pie. Nos daba mucho miedo de que así él se hiciera daño.

Cuando por primera vez hemos montamos en la montaña rusa, cuando hemos tenido que pasar por una calle solitaria de noche, cuando tememos perder el trabajo, cuando nos enfrentamos a algún examen decisivo, cuando nuestra pareja tarda en llegar... ¡todos sentimos miedo! El miedo nos acompaña ineludiblemente en la vida, tanto a niños como a mayores.

Para que nuestros niños se despierten despejados, con ganas de hacer cosas, de aprender, de jugar y de "desayunarse" el día... necesitan dormir las suficientes horas durante la noche y hacerlo de manera continuada. Ese despertar alegre, lleno de saltos y rebosante de energía es muy definitorio de los niños pequeños.

Todos hemos tenido miedo a la oscuridad o al menos intentamos evitarla, aunque sólo sea por el motivo de que podemos tropezarnos o golpearnos accidentalmente. La falta de referencias visuales nos altera bastante, pensar en ello quizás haga que veamos con más normalidad el hecho tan común de que nuestros pequeños tengan temor a encontrarse en algún sitio a oscuras. El miedo a la oscuridad es uno de los temores más ancestrales y universales.

Los problemas de sueño afectan a casi un 90 por ciento de los niños con autismo y a casi un 80 por ciento de os niños con síndrome X frágil, según un estudio llevado a cabo por el Instituto de Investigación Médica de Desórdenes del Desarrollo de la Universidad de California, y en el que se concluyó que algunos miligramos de melatonina antes de dormir pueden resolver estos problemas.

El descanso es algo sagrado en mi casa. Considero el sueño un alimento para la mente y el cuerpo, y por esta razón siempre fui una madre muy exigente en cuánto a los horarios de sueño de mi hija. He conciliado sus necesidades a una tabla de tiempo del sueño, y con eso he conseguido que hasta hoy ella disfrutara de verdaderas noches "de ensueño".

No se sabe por qué pero la mayoría de los padres presupone que los bebés tienen miedo a la oscuridad desde que nacen. Por eso es tan común que muchas familias dejen la luz del pasillo encendida o que coloquen algún dispositivo en el enchufe que ofrezca una luz tenue en la habitación del bebé.