Acabo de recibir un email de lo más tierno. ¡Un email para comérselo entero! En el asunto ponían "Las mejores posiciones en la cama". ¿A que has pensado lo mismo que yo? Pues estás equivocado. El contenido del email nada tiene que ver con lo que tú y yo hemos imaginado.

Aunque todos alguna vez hemos caído en la tentación de hacer comparaciones sobre todo con la sana intención de cambiar una conducta que creemos inadecuada, pienso que, en la mayoría de los casos, no es justo ni para nuestros hijos ni para nadie ser objeto de alguna, y más si se realizan con cierta mala intención.

Si pienso en todos los niños que he conocido a lo largo de mi vida, incluyendo los de la familia, claro está, me parecería que no exageran los especialistas cuando estiman que el 30 por ciento de la población infantil tiene alteraciones crónicas del sueño.

Hay momentos de la primera infancia de mi hija que jamás olvidaré. Uno de mis preferidos era cuando, por las noches, me sentaba al borde de su cama, abría un libro, y le contaba cuentos y más cuentos. Al principio era algo incomodo para mí. Le leía el cuento y ella lo escuchaba hasta que sus ojitos se cerraban. Con el tiempo, ella empezó a preguntar, a sugerir otros desenlaces, a inventar otros personajes e incluso historias. Era realmente ¡Una gozada!

Tras poco más de un mes de que un bebé falleciera mientras dormía junto a sus padres, un nuevo caso sale a la luz. Un bebé de apenas dos meses y medio, se muere mientras dormía en la misma cama con sus padres y un hermano de siete años. Las circunstancias se repiten aunque los expertos advierten una y otra vez que no es aconsejable dormir con los bebés porque hay riesgos de que puedan fallecer de muerte súbita o por asfixia accidental.

Durante el primer año de vida de un bebé, todo puede alterar su sueño. El bebé puede presentar dificultades para dormir cuando tiene mocos, cuando le sale el primer diente, cuando empieza a ir a la guardería, o cuando empieza a gatear. Es una etapa en que los cambios que experimentan les pueden dejar sin sueño alguna que otra noche, y a sus papás también, por supuesto.

Son pocos los padres que dan importancia a los ronquidos de los bebés. Piensan que es algo normal y por lo tanto no llegan a comentárselo con el pediatra de los pequeños cuando les corresponde alguna revisión médica. De acuerdo con la Asociación Española de Pediatría, los ronquidos habituales no deben ser vistos como normales. No son saludables para los niños.

Nanas Pop, nanas Rock, nanas Rap, nanas Folk... Ya sé que suena algo raro, pero en realidad se tratan de composiciones originales, adaptadas de canciones de cuna tradicionales, interpretadas por grupos musicales como Amaral y Nena Daconte, que se podrán descargar desde hoy en SuperNanas.org, para ayudar a una ONG infantil.

El sonido del despertador es siempre molesto cuando uno duerme poco y mal. Todos hemos dormido mal alguna vez, y sabemos que eso anuncia un mal día. ¿A que sí? Pues lo mismo ocurre con los niños. El niño que no se porta bien, se muestra inquieto, impulsivo, nervioso, o que manifiesta torpeza y falta de atención, muchas veces es porque ha dormido mal y poco.

Los problemas de sueño afectan a casi un 90 por ciento de los niños con autismo y a casi un 80 por ciento de os niños con síndrome X frágil, según un estudio llevado a cabo por el Instituto de Investigación Médica de Desórdenes del Desarrollo de la Universidad de California, y en el que se concluyó que algunos miligramos de melatonina antes de dormir pueden resolver estos problemas.

Yo, particularmente, no conozco la sábana fantasma pero reconozco que cuando leí el comentario acerca del producto al post de cómo preparar un viaje de vacaciones con un bebé, me entró la curiosidad y decidí buscar información a respecto. Al ver el producto, me di cuenta de que realmente la inventiva humana no tiene límites.

El descanso es algo sagrado en mi casa. Considero el sueño un alimento para la mente y el cuerpo, y por esta razón siempre fui una madre muy exigente en cuánto a los horarios de sueño de mi hija. He conciliado sus necesidades a una tabla de tiempo del sueño, y con eso he conseguido que hasta hoy ella disfrutara de verdaderas noches "de ensueño".

Cuando un niño presenta problemas de sueño, es decir, se muestra resistente y tarda en dormirse, duerme muy pocas horas, tiene trastornos respiratorios durante el sueño, y encima presenta somnolencia diurna, puede estar a un paso de tener una depresión, si no se los trata a tiempo.

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