Juegos
Ejercicio de visualización guiada para relajar a los niños - Meditación
Haz este ejercicio de visualización guiada si quieres relajar a los niños cuando estén nerviosos. La meditación guiada es muy beneficiosa para la familia, sobre todo cuando tus hijos están nerviosos y necesitan calma. Hablamos de los beneficios del mindfulness infantil en el día a día.
Haz este ejercicio de visualización guiada si quieres relajar a los niños cuando estén nerviosos. La meditación guiada es muy beneficiosa para la familia, sobre todo cuando tus hijos están nerviosos y necesitan calma. Hablamos de los beneficios del mindfulness infantil en el día a día.
Patricia Díaz-Caneja, Coach de Mindfulness