9. Las madres lactantes pierden peso más rápidamente después del parto

Para la producción de leche, se gastan entre 500 y 600 calorías

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9. Las madres lactantes pierden peso más rápidamente después del parto

Cuando la madre lleva a cabo lactancia exclusiva, se gasta entre 500 y 600 calorías al día para la producción de leche. Según expertos, esto equivale a dos horas de actividad física, lo que tiene como consecuencia una pérdida de peso mucho más rápida.