Alimentación en GuiaInfantil

Alimentación para el bebé con bajo peso

La tabla de crecimiento de los niños generalmente es constante y casi siempre en aumento, a excepción de los primeros días de vida que pierden unos gramos; puede suceder que un bebé prematuro pueda tener una mayor dificultad para aumentar de peso o tenga bajo peso al nacer, a diferencia de los bebés nacidos a término que tienen un crecimiento normal en relación a peso y talla. 

Dieta para aliviar el estreñimiento infantil

El estreñimiento es un problema bastante común en la infancia, que también se presenta con frecuencia al introducir la alimentación complementaria.

Frutas de otoño para los niños

Aunque cada vez más estamos acostumbrados a tener todas las frutas disponibles en cualquier momento, lo cierto es que, cuando son de temporada, sus propiedades nutricionales estar en su máximo apogeo, ya que se les ha permitido crecer y madurar de manera natural. Además, y como aliciente adicional, suelen ser más económicas, algo a tener en cuenta en la cesta de la compra.

Beneficios de las algas en la dieta de los niños

Las algas son alimentos de origen vegetal que provienen de los fondos marinos. Su composición nutricional es similar a la de las verduras, con un alto contenido en agua, fibra, vitaminas y minerales.

8 ventajas de la dieta mediterránea para los niños

La dieta mediterránea es la dieta que tradicionalmente se consume en todos los países con costas en el Mediterráneo. Evidentemente, de un país a otro, puede parecer que la dieta varía mucho, pero la realidad es que, en esencia, la base es la misma.

Operación quirúrgica y lactancia materna

Si somos madres lactantes, cualquier acontecimiento que suponga una separación más o menos larga de nuestros niños es motivo de mucho estrés.

Desayuno de los niños en la vuelta al colegio

Los últimos coletazos del verano dejan paso a la temida y ansiada vuelta al colegio, y con ella, la vuelta a la rutina diaria para los escolares. En el verano, sobre todo si toda la familia está de vacaciones, las rutinas se relajan, la hora de levantarse es más tranquila y el desayuno no suele suponer un problema. Sin embargo, con las prisas y los madrugones que supone la adaptación al horario escolar, el tiempo escasea y el desayuno se convierte en una batalla diaria. ¿Cómo organizar el desayuno de los niños en la vuelta al colegio? Te damos unos útiles consejos.

Alimentos para ayudar a los niños a combatir el frío

Con el final del verano y la llegada del otoño, aparecen también las temperaturas menos agradables y aumentan las ganas de comer comida caliente.

Vuelta a la lactancia tras el destete

Cuando por alguna razón se ha interrumpido la lactancia (por ejemplo por una enfermedad del niño o de la madre) y luego se desea continuar con lactancia materna, o si se ha decidido dar lactancia materna después de haber iniciado lactancia artificial, se puede volver a dar lactancia materna exclusiva, lo que se llama relactación. Te explicamos cómo puedes conseguir una vuelta a la lactancia tras el destete. 

Si mi hijo come poco... ¿crecerá poco?

Por regla general, y al igual que los adultos, no todos los niños comen igual, ya que las necesidades nutricionales de cada individuo son diferentes pero, a diferencia que los adultos, de los niños se espera que todos coman lo mismo.

Errores más comunes en la lactancia materna

Suelen ser muchas las dudas que invaden a las madres a la hora de dar el pecho, además no suelen ayudar las leyendas urbanas o mitos acerca de la lactancia; incluso la información contradictoria que solemos recibir los primeros días postparto, ya que todo el mundo opina o se cree en el derecho a hacerlo.

Por qué nacen niños pelirrojos

¿Cuántas veces, antes de ser mamás, nos hemos imaginado cómo serán físicamente nuestros hijos? Nos los imaginamos cuando ya tienen dos o tres años, probablemente con las facciones similares a las nuestras, y con nuestro mismo color de pelo.

Qué ocurre en el cerebro del niño cuando come

La boca y las papilas gustativas del niño son la puerta de acceso de lo que va a comer, pero esta es una presentación rápida de la comida ya que realmente es el cerebro del niño el encargado de elegir por ellos lo que les gusta y lo que no.

Aminoácidos esenciales imprescindibles para los niños

Salvo la leche materna, que es el único alimento capaz de satisfacer las necesidades del ser humano durante una etapa de la vida -los primeros 6 meses de vida-, no existe alimento alguno imprescindible ni en la infancia ni en la edad adulta.

Niños que quieren comer a todas horas

Los niños tienen una noción muy acertado de lo que realmente necesitan comer y cuánto necesitan comer. El primer año del niño necesita una gran cantidad de calorías debido a su rápido crecimiento, pero en la medida que se hace mayor no crecen tan deprisa por lo que las necesidades nutricionales varían.

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