Cuando la embarazada debe empezar los ejercicios con pelota

A partir de la semana 26 del embarazo es recomendable que la embarazada empiece a ejercitarse

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Cuando la embarazada debe empezar los ejercicios con pelota

Es recomendable iniciar los ejercicios con pelota para embarazadas a partir de la semana 26 de embarazo. Es importante hacer estiramiento antes de cada sección de gimnasia prenatal sobre la pelota.