Dietas para embarazadas en la semana 8

Guiainfantil.com

Dietas para embarazadas en la semana 8

La ingesta de hierro durante el embarazo es esencial, ya que una gran parte la utiliza la madre para aumentar la cantidad de sangre en un 50% y el resto del hierro lo utiliza el feto y la placenta para su desarrollo. A partir de la semana 8 se recomienda seguir una dieta rica en hierro y vitamina C para prevenir una deficiencia que pueda afectar tanto al feto como a la madre.

Imprime aquí el menú para la semana 8 de embarazo.

Publicado:
Actualizado: