Ejercicios de pelvis con el bebé para el posparto

Guiainfantil.com

Ejercicios de pelvis con el bebé para el posparto

Los ejercicios de pelvis sirven para fortalecer el suelo pélvico, que tras el parto se encuentra en baja forma. Por eso te vendrá genial la ayuda de tu bebé: colócalo sobre la cadera mientras estás tumbada boca arriba, flexiona las piernas y eleva la pelvis, ¡seguro que haces reír a tu bebé con al experiencia!