Evitar consumo de carnes crudas en el embarazo

Vilma Medina

Evitar consumo de carnes crudas en el embarazo

Comer carne poco cocinada o embutidos no es tan seguro para la salud durante el embarazo. Ten cuidado con la toxoplasmosis, una infección que está producida por un parásito microscópico que se torna peligrosa durante el embarazo.

Sus síntomas son leves, parecidos a un resfriado común, pero puede provocar malformaciones en el feto y aborto en los primeros meses. La mejor forma de prevenir el contagio por este parásito es evitar el consumo de carnes crudas o poco cocinadas  como los embutidos, así como leche cruda de cabra, verduras o frutas que no estén cuidadosamente limpias. También se debe evitar el contacto con los excrementos de los gatos.