Olvídate del estrés. Hábitos saludables en embarazadas

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Olvídate del estrés. Hábitos saludables en embarazadas

¡Adiós preocupaciones! El estrés puede llegar hasta tu bebé y esto tendrá efectos sobre el desarrollo del pequeño dentro del útero. Trata de conservar la calma y mantener un estado emocional saludable, a través de ejercicios como el yoga para embarazadas. ¡Inténtalo! Es una muy buena opción para relajarse y liberar tensiones.