Postura del perro. Posturas de yoga para niños

Vilma Medina
Vilma Medina Directora de Guiainfantil.com

Postura del perro. Posturas de yoga para niños

La postura del perro es una de las más utilizadas en yoga. Estira toda la parte posterior de las piernas y el tronco. Se debe mantener los dos pies pegados al suelo por completo, sin levantar los talones, y la cabeza se debe esconder entre los brazos, para no formar el cuello. Mantener 40 segundos y levantarnos despacio para no marearnos.