Soy vegetariana y estoy embarazada, así que quiero saber menú o dieta para mí

tania

No me gusta comer carne y sólo como vegetales. Busco una dieta que sea sana y me complete nutritivamente durante el embarazo.

Sergio Lopez

En el embarazo vegetariano es muy importante que la mujer conozca bien las propiedades de los alimentos veganos, y las ajuste a sus necesidades. Aqui te dejo una dieta para mujeres vegetarianas embarazas.

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