Lucía Bultó, nutricionista y autora de Los Consejos de Nutrinanny, nos dice cómo debe ser una buena alimentación infantil. Soluciones que funcionan para la alimentación de los niños, nos explica cómo enseñar buenos hábitos de alimentación a los niños.
Alimentos que no pueden falta en la dieta nutricional de los niños. ¿De qué nutrientes debe estar compuesta la dieta de los niños para crecer sanos y fuertes? La nutricionista Lucía Bultó explica qué proporción de proteínas, hidratos de carbono y grasas necesitan los niños para crecer.
Las leches de crecimiento son un recurso para la dieta de los niños de 1 a 3 años, que permite incluir nutrientes como el Omega 3 DHA, el hierro, el yodo y la vitamina D. Beneficios de las leches de crecimiento.
Las algas no son un alimento muy común en occidente, sin embargo, su valor nutricional es similar a las verduras y además contienen fibra, agua y minerales. Te contamos cuáles son las ventajas de introducir las algas en la dieta de los niños.
Muchos padres, sin recomendación médica, están retirando la lactosa de la dieta de los niños. Sin embargo, esta práctica entraña ciertos peligros asociados con el crecimiento y la salud de los huesos de los niños.
Pueden establecerse unas ingestas calóricas diarias, recordando que solo son orientativas y que cada niño tiene sus propias necesidades individuales. Así te mostramos cuáles son las calorías adecuadas para niños por edades
Las frutas y verduras nunca deben faltar en el menú diario de los niños. Sin embargo, cada vez se introducen menos. En Guiainfantil.com te contamos cuáles son los superpoderes de las verduras para los niños.
La quinoa es un alimento muy popular en los últimos tiempos, tanto que se ha metido en la lista de los superalimentos. En Guiainfantil.com te contamos cuáles son los beneficios y los inconvenientes de la quinoa en la dieta infantil. Descubre qué ventajas tiene para los niños comer quinua y con qué debemos tener cuidado para evitar una irritación estomacal.
En este vídeo encontrarás los mejores consejos de alimentación infantil. Te explicamos cómo conseguir una dieta equilibrada y el mejor menú infantil para que se desarrolle de forma correcta. Cómo debo alimentar a mi hijo de forma saludable. Cuál es la dieta saludable que debo ofrecer a mi hijo.