Fibra en GuiaInfantil.com

  • Conoce las frutas de invierno para que los niños coman sano
    ¿Cuáles son las frutas de invierno? Te contamos qué frutas pueden comer tus hijos durante los meses de frío. Te explicamos cuáles son los beneficios de las frutas de temporada. Los cítricos como la naranja, mandarina, pomelo, chirimoya o caqui son algunas de las frutas de invierno más conocidas y que más beneficios aportan para que los niños coman sano.
  • Dieta para aliviar el estreñimiento infantil
    El cambio de la lactancia materna a la alimentación complementaria puede provocar que el bebé se estriña. Para ayudarle a aliviar el tracto gastrointestinal te contamos cuál es la dieta para aliviar el estreñimiento infantil.
  • Beneficios de las algas en la dieta de los niños
    Las algas no son un alimento muy común en occidente, sin embargo, su valor nutricional es similar a las verduras y además contienen fibra, agua y minerales. Te contamos cuáles son las ventajas de introducir las algas en la dieta de los niños.
  • La prueba del maíz para ver si tu hijo tiene un intestino sano
    Un intestino sano es básico para que tu hijo tenga buena salud y favorezca su crecimiento. Los malos hábitos alimenticios y las prisas provocan trastornos intestinales en los niños que se ven reflejados en diarreas, estreñimientos, irritaciones y dolores de tripa. La prueba del maíz ayuda a saber si tu hijo tiene buen tránsito intestinal.
  • Ventajas e inconvenientes de los cereales integrales para los niños
    Los cereales integrales para niños, ¿Son saludables para ellos? Te contamos qué beneficios aporta a la dieta de los niños consumir cereales integrales y, en qué casos está contraindicado.
  • Zumo de fruta o pieza de fruta para los niños, ¿qué es mejor?
    ¿Qué es mejor? ¿Dar un zumo de fruta o una pieza de fruta a los niños? Te contamos cómo se obtienen más vitaminas y nutrientes de la fruta según cómo sea consumida para que los niños lleven una alimentación saludable.
  • Por qué las patatas son esenciales en la dieta de los niños
    Las patatas son un alimento básico en la dieta de los niños. En Guiainfantil.com te contamos qué nutrientes tienen y qué les aporta a los niños. Descubre por qué la patata es un alimento de 10.
  • 6 razones para que los niños tomen fruta a diario
    Al hilo de las recomendaciones de limitar el consumo de azúcar en la infancia, y viendo como muchas recomendaciones sugieren que la fruta también debe evitarse, en Guiainfantil.com vamos a enumerar los beneficios que esta tiene y cuáles son las opciones a elegir de manera habitual, y cuáles som mejor consumir solo en pequeñas cantidades.
  • Estreñimiento en niños
    Cuando hablamos de estreñimiento infantil no solo se hace referencia exclusivamente a la frecuencia de las deposiciones, sino también a las características de las mismas (tamaño y dureza), y también a la presencia de manifestaciones como dolor, malestar, posturas de evitación, etc.
  • Beneficios del melón para niños y embarazadas
    Qué beneficios y ventajas tiene el melón para los niños y las embarazadas. Por qué es tan beneficioso consumir melón en la infancia y la gestación.
  • Los mejores alimentos para niños y embarazadas
    Analizamos los alimentos que más beneficios aportan a niños y embarazadas. Cuáles son los mejores alimentos para los niños y as embarazadas.
  • Causas del estreñimiento en el posparto
    Cuáles son las causas del estreñimiento en el posparto. Por qué muchas mujeres sufren estreñimiento después del parto. Consejos para evitar el estreñimiento en el posparto.
  • Importancia de la fibra en la dieta de niños y embarazadas
    Beneficios de la fibra en la alimentación de niños y embarazadas. Importancia de la fibra en el menú diario de toda la familia. Por qué es tan importante la fibra en la alimentación.
  • Alimentos con mucha fibra para niños y embarazadas
    Los alimentos con fibra son muy importantes durante el embarazo, pero también para los niños. En Guiainfantil.com descubrimos qué tipo de comidas con fibra no pueden perderse las embarazadas y los hijos.
  • Beneficios de la fibra en la alimentación de niños y embarazadas
    Beneficios de la fibra en la alimentación de niños y embarazadas. Por qué es importante incluir fibra en el menú diario de los niños y las embarazadas.
  • El estreñimiento infantil. Las cacas de tu bebé
    La observación del pañal del bebé resulta muchas veces muy elocuente, de ellos se desprende, además de cierto olorcillo, mucha información para los padres. Desde la primera visita de tu bebé a su pediatra suele ser habitual que te pregunte sobre si moja o no el pañal, cada cuánto tiempo hace sus deposiciones y qué aspecto tienen.
  • Recetas con puerros. Recetas sanas para niños y toda la familia
    El puerro en la cocina para niños. Guiainfantil.com ha seleccionado algunas ricas y saludables recetas con puerros o ajo porro, para que las elabores con para tus hijos, en casa.
  • Recetas con fibra para bebés y niños
    El estreñimiento, la diabetes o la obesidad son varios de los problemas alimenticios que sufren bebés y niños; para combatir estos inconvenientes, Guiainfantil.com te recomienda los alimentos con fibra, un componente fundamental en la dieta de toda la familia.
  • Recetas de lentejas para niños
    Lentejas para niños. Guiainfantil.com nos propone recetas de lentejas con verduras, en puré, muy beneficiosas para la salud de los niños. Las lentejas son ricas en fibra, en vitaminas e hierro.

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