Fruta

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Niños que no juegan solos

A muchos padres les resulta difícil disponer de algún momento de soledad o de tiempo para sí mismos en casa. Se desesperan porque su hijo no quiere jugar solo; no sabe o no quiere entretenerse en su habitación y siempre reclama su atención para que le atiendan o jueguen con él. Esta falta de iniciativa a la hora de jugar y crear juegos, puede resultarnos agotadora y también preocupante.

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Campaña: menú solidario por los niños de India

Ojalá pudiéramos cambiar la situación de muchos niños desfavorecidos, ¿verdad? Ojalá no hubiera hambre y que todos pudiesen gozar de una buena salud. Pienso que si no podemos ayudar a todos, que por lo menos pongamos nuestro grano de arena en campañas que tengan este propósito. Este es el caso de Menú solidario, una campaña que quiere dar un desayuno a los niños de India, durante un año.

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Mamá, ¿qué hay hoy para la cena?

La pregunta del millón: ¿qué preparo hoy de cena a los niños? Algunos padres lo tienen muy fácil y no se complican la noche, recurriendo a los alimentos congelados y precocinados, a las frituras y comidas rápidas. Pienso que por un día, todos lo hemos hecho, está bien, pero convertir eso en un hábito diario, puede perjudicar a la salud de los niños, principalmente cuando se trata de la cena.

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Cómo preparar el puré de nuestro bebé

No siempre es fácil para los bebés adaptarse a la nueva forma de alimentarse. Empezar a comer con cuchara y acostumbrarse a los nuevos sabores puede ser todo un reto, por ello tenemos que cuidar algunos aspectos del puré para que éste le resulte apetecible y fácil de comer: consistencia, textura, sabor, temperatura ¡todo tiene importancia!