Gripe estacional

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La epidemia de gripe coincide con la vuelta al cole

Todavía recuerdo el año que pasé la Nochevieja en la cama a causa de la gripe. Estaba malísima, me encontraba fatal y mis hijos igual y desde entonces soy más precavida y hago caso de las recomendaciones para evitar el contagio de la gripe. Mi mejor regalo de Reyes Magos fue sentirme recuperada de aquel virus que me hizo que me doliera todo el cuerpo de la cabeza a los pies, que me producía un cansancio agotador que me obligaba a estar en cama, a pesar de que mis esfuerzos por continuar con mi actividad diaria. Recobrar la salud el dia de Reyes fue el mejor regalo del mundo para mi.

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Cómo combatir la tos y la fiebre en niños y bebés

Dormir toda la noche de un tirón es, a veces, un deseo inalcanzable para los padres que tenemos niños pequeños, cuando están enfermos. En ocasiones, la tos persistente de los niños que no les deja dormir ni a ellos, ni a nosotros, o la preocupación por si les sube la fiebre cuando están acatarrados nos hace pasar la noche en un duerme-vela, que nos invita a levantarnos cada poco tiempo para averiguar cómo está nuestro bebé.

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Los bebés no saben respirar por la boca

La primera vez que vi a mi bebé de 5 meses sumergirse en una piscina y salir a flote como si lo hubiera hecho toda la vida, me quedé impresionada. La monitora de natación nos explicó que los bebés tienen el reflejo de apnea desde que nacen hasta los 8 o 9 meses de vida, que consiste en cerrar la glotis, bloquearla, para impedir el paso del agua a los pulmones cuando están sumergidos.