Horario de sueno en GuiaInfantil.com

  • Dormir temprano a los hijos reduce el estrés de los padres
    ¿Cómo lograr que el niño duerma bien? Debe adquirir una buena rutina de sueño, dormir entre 10 y 13 horas y acostarse temprano. Esto último es fundamental y lo más importante porque además... ¡mejora la salud mental de los padres y reduce su nivel de estrés!
  • Los niños pueden aprender de sus sueños
    ¿Te has dado cuenta que cuando los niños sueñan algo que recuerdan con intensidad, al principio, les parece que lo han vivido? Es como si los sueños nos transportaran a una realidad paralela, y nos da pie a pensar y a reflexionar sobre lo ocurrido. Aunque a menudo muchas de las situaciones que tanto los niños como los adultos vivimos en los sueños parecen pura ficción, todas ellas están sujetas a muchas interpretaciones si exploramos el significado de los sueños.

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