Meditacion en GuiaInfantil.com

  • Ejercicios de Mindfulness para niños nerviosos
    Te explicamos cómo hacer dos ejercicios de Mindfulness para niños nerviosos. Estos ejercicios de meditación ayudará a los niños más inquietos a relajarse.
  • Yoga para niños
    Descubre las ventajas del Yoga para niños. El yoga es una practica positiva en la etapa de crecimiento de los niños. A través del yoga los niños ejercitarán su respiración y aprenderán a relajarse.
  • Técnicas para calmar a niños inquietos
    Descubre cómo calmar a niños inquietos. Desde el bote de la calma hasta la maravillosa técnica de la tortuga. Reunimos las estrategias más eficaces para tranquilizar a niños más nerviosos y ayudarles a controlar sus impulsos.
  • Ejercicios de Mindfulness para practicar en familia
    Fantásticos ejercicios de Mindfulness para que puedas relajarte mediante la meditación. Aprovecha todos los beneficios del Mindfulness gracias a estos ejercicios.
  • Masajes en bebés y niños
    Beneficios del masaje para bebés y niños. Qué es el Shantala. Masaje terapéutico para los bebés. Relaja normaliza el sueño y ayuda en el desarrollo físico y psíquico del bebé.
  • Ejercicio de respiración para practicar Mindfulness en familia
    Aprende a hacer un ejercicio de relajación de Mindfulness que utiliza como base la reespiración. Es muy sencillo de hacer, así que podrás hacerlo con tus hijos.
  • Meditación para niños y profesores en el aula
    Introducir Mindfulness en las aulas, más aún, introducir Mindfulness en la educación, va mucho más allá de usar un cuenco tibetano o de animar a los alumnos a respirar durante un minuto al entrar en el aula. Beneficios de Mindfulness en los colegios
  • Mindfulness para toda la familia. Beneficios de la meditación
    Beneficios y ventajas del mindfulness y la meditación en la familia. Cómo mejorar la comunicación y la armonía en la familia mediante el mindfulness.
  • Cómo cambiar con Mindfulness la conducta de los niños
    Te explicamos por qué es tan bueno practicar Mindfulness y cómo puedes ayudar a tus hijos con la práctica del Mindfulness. El MIndfulness puede ayudar a cambiar la conducta de los niños.
  • Meditación y Mindfulness para que los niños venzan el miedo
    ¿Puede la meditación ayudar a los niños a vencer el miedo? La respuesta es sí. Existen meditaciones guiadas muy diversas en las que se invita a los niños a reconocer sus miedos y a ser capaces de tranquilizarse, transformándolos en confianza y en calma una vez han reconocido el miedo y lo han aceptado.
  • Técnica casera de meditación para niños
    Meditar en familia es una de las cosas más bonitas y profundas que existen, pero a veces puede ser también estresante si no conoces cómo hacerlo. En Guiainfantil.com te ofrecemos algunas pistas para que todo sea un poco más fácil, agradable, y sobre todo, fluido
  • El juego del silencio de Montessori para los niños
    Cómo se juega al juego del silencio, un juego creado por Montessori para enseñar a los niños a meditar y a concentrarse más y mejor. Te enseñamos a utilizar en casa el juego del silencio con tus hijos.
  • Desarrollo de la psicomotricidad fina
    El desarrollo de las habilidades de psicomotricidad fina son decisivas para el niño. En Guiainfantil.com te contamos cómo se desarrolla y evoluciona la motricidad fina del bebé según su edad.
  • Cómo hacer una botella de la calma o bote mágico para niños
    Botella mágica o bote de la calma. En Guiainfanitl.com te enseñamos a hacer una botella para niños con problemas emocionales o para concentrarse. Es una fantástica herramienta para enseñar a los niños a manejar sus emociones.
  • Beneficios de la meditación para los niños
    La meditación tiene muchos beneficios para los niños . Entre ellos, les ayuda a concentrarse. Pero tiene muchos beneficios más, tanto para la salud como para su estado de ánimo. Te lo contamos.
  • Mindfulness para niños con dificultad de concentración
    Muchos niños tienen problemas de concentración. La meditación y masajes del Mindfulness puede ayudarles a mejorar su capacidad de atención. Te explicamos cómo.
  • Cómo es una clase de yoga para bebés y mamás
    El yoga es una actividad ideal para realizar durante el posparto ya que puede practicarse junto con el bebé. Una clase de Kundalini yoga para mamás y bebés incluye una serie de ejercicios adaptados a cada participante.
  • Yoga infantil: la unión de juego y relajación
    El yoga tiene efectos positivos para todos los niños. Indicado para cualquier tipo de niños, ayuda a su relajación, a aliviar tensiones y favorece que tengan una edad adulta más tranquila y sabiendo afrontar los problemas sin agobios. Está muy recomendado para niños tanto hiperactivos como tímidos y cerrados.
  • Cómo pueden usar los padres el Mindfulness
    El Mindfulness puede ser muy útil para los padres, sobre todo para controlar esos momentos de tensión y agobio que genera el estrés y la dedicación a los hijos.
  • Beneficios del Mindfulness en el colegio
    El Mindfulness tiene muchas ventajas y beneficios, para los padres y también para los profesores, que pueden aplicarlo a sus clases y conseguir muchos beneficios para la educación de los niños.
  • Qué es el Mindfulness
    Qué es el Mindfulness y para qué se utiliza. La salud no consiste sólo dedicar atención al cuerpo. La salud de la mente es igual de importante. Por eso la relajación y la meditación es también una forma de ejercicio fundamental para sentirse bien.
  • La meditación y la estabilidad emocional en el embarazo
    La meditación también está indicada para la mujer, durante el embarazo. Le ayuda a equilibrarse y a mantener la tranquilidad en el momento del parto. Guiainfantil.com
  • La técnica del globo para calmar a niños nerviosos
    Aprende a utilizar la técnica del globo con niños más nerviosos y que tienden a la ansiedad. Te explicamos cómo utilizar esta técnica de forma correcta con tus hijos.
  • Meditación para corregir las malas conductas de los niños
    Cómo hacer de la meditación una herramienta para educar a los niños. Terapias de relajación y las prácticas de respiración en los niños y sus frutos en la educación, aprendizaje y la eliminación de la violencia.
  • El estrés puede impedir el tan deseado embarazo
    Siempre he escuchado un montón de historias de mujeres que llevan años y años esperando y haciendo de todo para quedarse embarazada y cuando en un determinado momento, tras uno y otro intento, acaba rindiéndose y dejando de lado el tratamiento de fertilidad, etc. Meses después de esta decisión, la mujer que había dado todo por terminado, descubre que está embarazada. Sólo cuando por fin se relaja, consigue lo que quiere y desea.
  • Practicar Mindfulness con mi hija
    Hola tengo una niña de 5 años y me gustaría intentar practicar mindfulness con ella, pero no se cómo empezar a hacerlo y si esta en edad adecuada o...

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