Merienda en GuiaInfantil.com

  • La merienda de los niños de hoy en día, ¿es más sana que hace años?
    ¿Crees que las meriendas que hacíamos eran más sanas que las de hoy en día? En Guiainfantil.com sometemos a juicio las meriendas de los niños de hoy en día. Te contamos qué ha mejorado y qué ha empeorado.
  • Alternativas para niños que piden comida sin parar
    Los niños pueden pedir comida sin parar por hambre o por simple aburrimiento. Para evitar que el niño coma sin medida y termine teniendo un problema de obesidad, te contamos qué snacks podemos darles a los niños como alternativa que sean sanos y que no engorden.
  • 10 acciones para evitar la obesidad infantil
    El sobrepeso en niños es un problema de salud pública tan grande que pediatras y nutricionistas no cejan en su intento concienciar a los padres sobre la importancia de imponer a los niños hábitos alimenticios saludables. Estas son 10 acciones para evitar la obesidad infantil.
  • La merienda. Canción de Cri Cri para los niños
    Letra de la canción de La Merienda para cantar con los niños. Aquí tienes la letra de la canción de la Merienda, de Cri Cri, Francisco Gabilondo Soler.
  • Consejos para la entrada al colegio de los niños
    Consejos para la vuelta o entrada al colegio de los niños. Cómo afrontar el regreso a la escuela de nuestros hijos. Vuelta al colegio de los niños tras las vacaciones. Primer día de colegio de los niños.
  • Dieta para niños: ¿3 o 5 comidas al día?
    Muchos padres se preguntan si sus hijos han de realizar 3 o 5 comidas al día. Una experta nutricionista explica a Guiainfantil.com cuántas comidas han de realizar al día los niños y qué deben contener.
  • Platos creativos con panqueques o tortitas para niños
    Crepes, tortitas o panqueques creativos para la merienda o desayuno de los niños. En Guiainfantil.com te damos algunas ideas para preparar crepes y panqueques de una forma muy divertida. Rectas muy originales para hacer la merienda de los niños más atractiva.
  • Snacks saludables para niños
    Los pequeños picoteos a media mañana o media tarde deberían, idealmente, comprender al menos dos de las siguientes opciones: lácteos, cereales y frutas. Según esto, un yogur, bebible si resulta más cómodo, una pieza de fruta o un bocadillo serían las alternativas que primero vienen a la mente, pero no las únicas.
  • Embutidos y fiambres en la dieta de los niños
    Los embutidos y los fiambres son una opción muy utilizada en lo que a meriendas o cenas rápidas se refiere. En Guiainfantil.com te contamos cuál es la diferencia entre ambos y qué recomiendan los expertos respecto a su consumo, sobre todo en la infancia.
  • Cocina divertida con huevos para niños
    Cómo hacer que el huevo se convierta en un plato divertido para los niños. Guiainfantil.com recomienda algunas propuestas de recetas curiosas para que los niños coman huevos. Cocina divertida para que los niños aprendan a hacer recetas culinarias.
  • El bocadillo ideal para los niños
    El elemento estrella en la hora de la merienda es el bocadillo, comúnmente conocido como “bocata”. Muchos padres me preguntan qué elementos han de conformar el bocadillo ideal, ante lo cual yo me formulo varias cuestiones:
  • Bolsa personalizada para la merienda. Manualidades de colegio
    ¿Te gustaría que el material de tu hijo estuviera personalizado? En Guiainfantil.com te enseñamos a crear una bolsa para la merienda de los niños con la cara de Bart y Lisa Simpson. Manualidad para el colegio con goma eva.
  • Decálogo de la alimentación saludable para los niños
    10 ideas para que los niños coman sano. La salud y el bienestar de los niños depende de la alimentación. Los padres y educadores deben transmitir al niño la idea de que con la alimentación no se juega porque nuestra salud depende de ello y debemos darle a la comida la importancia que se merece.
  • La importancia de la alimentación en el crecimiento: la pubertad
    En la pubertad, el apetito voraz aparece como consecuencia de los altos requerimientos de energía y nutrientes. Se manifiesta en ambos sexos, pero sobre todo en los varones, que además suelen realizar más actividad física. Conviene tener en cuenta que el adolescente gana aproximadamente el 20 por ciento de la talla y el 50 por ciento del peso que va a tener como adulto.
  • Alimentación para bebés de 1 a 2 años
    Necesidades nutritivas diarias de los niños de 1 a 2 años de edad. La mejor dieta para tu hijo. Las necesidades nutricionales de un niño.
  • Cocinando con niños. Granizado de melón
    Una receta muy refrescante tanto para merienda como para el postre o la fiesta de cumpleaños de los niños. Guiainfantil.com nos propone una receta muy fácil de elaborar, económica y nutritiva.
  • Cocinando con niños
    Enseñar a cocinar a los niños. Para los niños, cocinar también es jugar, aprender, y una forma exquisita de educar. Día a día iremos proponiendo nuevas recetas, sencillas y adaptadas al gusto de los niños.
  • La merienda de los niños
    La merienda de los niños es la tercera comida del día y debe aportar los nutrientes que no se han incluido en el resto de las comidas. La mejor y la peor merienda para los niños. Alimentación infantil.
  • El desayuno de los niños
    Un buen desayuno puede prevenir problemas como la obesidad infantil y debe estar compuesto por leche, fruta o zumo e hidratos de carbono. El niño que desayuna adecuadamente tiene la energía suficiente para responder a las tareas del colegio.
  • Buenos hábitos de alimentación en los niños
    Hábitos de alimentación para los niños. Para que las comidas familiares sean lo más tranquilas y relajadas posibles, sin distracciones por parte de los niños ni desesperaciones por parte de los padres, es necesario tener en cuenta algunas pautas en cuanto a los alimentos, al horario, a la conducta que deben tener los niños y los padres en la mesa.
  • El pan tradicional en la alimentación de los niños
    El pan tradicional debe estar presente en todas las comidas de los niños por su aporte de hidratos de carbono, minerales, vitaminas y fibra, y su bajo contenido en grasas. Enriquece sus meriendas con un buen bocata.
  • Hábitos saludables en la dieta de la embarazada
    Hábitos sanos en la dieta del embarazo. En Guiainfantil.com te contamos cómo llevar una dieta sana y equilibrada durante el embarazo. Los alimentos recomendados y no recomendados durante la gestación.
  • El chocolate y los niños
    Chocolate y sus beneficios para los niños. Contiene nutrientes como el calcio (buenísimo para los huesos y los dientes de los niños), el fosfato, proteínas y otros minerales que son indispensables para el crecimiento de los niños. Además, contiene sustancias naturales, como los flavonoides, que protegen el organismo frente a enfermedades cardiovasculares, por sus efectos antioxidantes.
  • Por qué la merienda es tan importante para los niños
    Te contamos cómo debe ser la merienda de tu hijo y te explicamos por qué es tan importante que los niños no se salten esta comida. Consejos sobre cómo debe ser la merienda de los niños.
  • Recetas de cocina para los niños
    Reunimos una selección de la mejores recetas de cocina para los niños. Eso sí, recetas más divertidas, con un fuerte sabor a familia. La comida de los más pequeños debe ser lo más sencilla y atractiva posible.
  • Las cinco comidas diarias en la dieta de los niños
    Los expertos nos dicen que una dieta equilibrada pasa por hacer cinco comidas al día. Pero esta afirmación aun es más importante en el caso de los niños. Es muy importante que en la infancia no falte ninguna de las 5: desayuno, media mañana, comida, merienda y cena.
  • El almuerzo de los niños
    El almuerzo es esa comida que realizan los niños a media mañana. Se trata de un tentempié que se toma entre el desayuno y la comida y ayuda a los niños a reponer el desgaste de energía y a no llegar con mucha hambre a la hora de la comida.
  • Decálogo contra la obesidad infantil y el sedentarismo
    Decálogo contra la Obesidad Infantil y el Sedentarismo de La Fundación Dieta Mediterránea, tiene como objetivo ofrecer soluciones a modo de sugerencias y consejos para evitar que siga aumentando el porcentaje de niños que tienen obesidad o exceso de peso.
  • Programa para combatir la obesidad infantil
    María Sandón, dietista y nutricionista, se planteó un día junto a la psicóloga Silvia Serrano, que colabora con ella en su consulta, la necesidad de una terapia perfecta para el tratamiento de la obesidad. Así, descubrió que una de las mejores maneras es la atención en grupo. Conoce el programa contra la obesidad de los niños.
  • Cómo organizar el frigorífico de forma saludable para los niños
    Organización de los alimentos en la nevera. Los niños necesitan una alimentación saludable y eso incluye una buena organización del frigorífico. Organizar el frigorífico en base a la alimentación de los niños.
  • Helados para niños. Recetas caseras
    Helados para niños. Recetas sencillas, fáciles y muy sanas de helados de todos los sabores para los niños. Guiainfantil.com nos enseña a elaborar helados de yogur, de frutas, de chocolate, mascarpone..., paso a paso.
  • Libros para enseñar a los niños a cocinar
    Una selección y sugerencias de libros sobre cocina infantil. Una forma muy lúdica para enseñar a los niños a cocinar y a fomentar su interés por la comida. Una de las variadas propuestas literarias que recomienda GuiaInfantil.com.
  • Libros para educar sobre la obesidad infantil
    Libros que ayudan a los niños a que entiendan por qué deben comer de una forma sana y saludable. Cuentos que ayudan a los niños a que coman bien. Que explican lo que es la obesidad y cómo este problema repercute en la vida de las personas.
  • Cuentos infantiles para comer bien
    Educa a tu hijo con cuentos infantiles para comer bien. Cuentos infantiles sobre comida y apetito. Los cuentos te enseñarán a cocinar un montón de recetas ricas y divertidas. También te enseñarán a poner la mesa, a utilizar los utensilios de cocina, a aplicar trucos de buen cocinero.
  • Los niños deben acabar de comer cuando sacie su apetito
    Los niños no deben dejar nada en el plato. Creo que la mayoría de nosotros hemos tenido que seguir esta recomendación de nuestros padres, abuelos, de los hermanos mayores... ¿Será que eso es bueno?
  • Zumo de mandarina contra el colesterol infantil
    Cada día se conocen nuevas fuentes beneficiosas de las frutas para la salud infantil. Distintos estudios revelan que el consumo regular de zumo de mandarina, por ejemplo, mejora el estado antioxidante y puede bajar los niveles de colesterol en los niños.
  • El cumpleaños de los niños. ¿Por qué es importante celebrarlo?
    Por qué celebrar el cumpleaños de los niños. El cumpleaños de los niños es una buena ocasión para hacerles sentir aún más especiales y queridos, considerados e importantes en nuestras vidas.
  • Bolitas de patata. Cocina con niños
    Receta de Bolitas de patatas para los niños. Una receta sencilla y muy rápida para elaborarla con los niños. Guiainfantil.com te ofrece la receta paso a paso de unas bolitas hechas de patatas, ideales para un primer plato de comida o para la cena de los niños. Los niños se chuparán los dedos.
  • Los padres deben ser conscientes de lo que comen los hijos
    pautas para que los niños mantengan una alimentación saludable. Los padres debemos controlar todo lo que comen los niños porque, al fin y al cabo, la salud de los niños depende en gran medida de su alimentación
  • A los niños les encantan los aperitivos y entrantes
    Los aperitivos les vuelven locos a los niños. Eso de que puedan comer algo ligero y casi siempre exquisito, antes de la comida del día es un placer para ellos. Sigue una propuesta muy apreciada por los pequeños: bolitas de queso
  • Comida creativa y divertida para los niños
    Lo mejor para conseguir que los niños coman de todo, incluso lo que menos les gusta, es preparar platos decorados de forma creativa. Te contamos por qué.
  • Los niños tienen que experimentar con la comida
    Últimamente siento que tengo un gran debate interno. Es como la lucha entre el bien y el mal, pero más de andar por casa y, como no podía ser de otra manera, protagonizada por hija de 16 meses. Soy consciente de que la niña en cuestión se va haciendo mayor y reclama cada vez más independencia… pero no es eso. No es que no quiera que crezca, es que hacerse mayor es muy poco higiénico.
  • Cocinando con niños: Torrijas de leche
    GuiaInfantil.com les invita a cocinar con vuestros hijos. Hemos creado un nuevo espacio para que padres e hijos puedan disfrutar con la preparación de exquisitos manjares en la cocina. Cocinar también es jugar, aprender, y una forma suculenta de educar.
  • Las comidas que das a tu hijo
    ¿Cuál es el plato de comida favorito de tu hijo? Cada niño tiene un plato favorito de los que se hacen en casa. Pero los gustos cambian con el tiempo.
  • Las palomitas tienen más antioxidante que las frutas y los vegetales
    Comer palomitas de maíz todos los días aporta muchos beneficios a la salud. Las palomitas poseen más concentración de polifenoles, un antioxidante, que las frutas y vegetales.
  • Celebra el Día del Brownie cocinando con los niños
    Celebra el Día del brownie cada 11 de noviembre con alguna de las recetas de nuestra selección. Este denso postre de chocolate es uno de los preferidos de los niños, anímate a cocinar con tus hijos en este día tan especial.
  • Ideas de postres para endulzar el Día de Todos los Santos
    Dulces para celebrar el Día de Todos los Santos. En España, los buñuelos de viento, los huesos de santo y las empiñonadas o panellets, son los postres más tradicionales y populares en el Día de Todos los Santos.
  • Quejas y disgustos de los niños con los menús escolares
    Siempre estamos hablando de lo importante que es una alimentación sana y equilibrada para los niños, de lo esencial que es la higiene en los alimentos para evitar enfermedades y aún así, nos siguen llegando quejas y noticias sobre los menús escolares, sobre la falta de calidad en la comida que sirven a nuestros hijos en el colegio
  • Mamá, ¿qué hay hoy para la merienda?
    Todas las tardes mi hija llega del colegio ¡con un hambre! En el camino de vuelta, lo primero que me pregunta es '¿qué hay hoy para la merienda?'. Es interesante que aunque ella coma bien durante la comida, siempre suele tener un hambre monumental en el medio de la tarde. No me quejo por eso, lo que hago es aprovechar su gran apetencia, para ofrecerle alimentos más variados y saludables.
  • El peligro de las tortitas de arroz para los niños
    En Suecia han decidido desaconsejar las tortitas de arroz en menores de 6 años. Un reciente estudio demuestra que no son tan sanas como parecen. Te decimos por qué.
  • Mamá, ¿qué hay hoy para la cena?
    La pregunta del millón: ¿qué preparo hoy de cena a los niños? Algunos padres lo tienen muy fácil y no se complican la noche, recurriendo a los alimentos congelados y precocinados, a las frituras y comidas rápidas. Pienso que por un día, todos lo hemos hecho, está bien, pero convertir eso en un hábito diario, puede perjudicar a la salud de los niños, principalmente cuando se trata de la cena.
  • Ideas para que los niños coman
    Los padres que hacemos trucos para hacer comer a nuestros hijos sabemos, de sobra, que este no es el mejor método para hacer con que los niños coman. El alimentarse es un hábito que debe ser enseñado a los niños desde que son muy pequeños.
  • Afrontar la vuelta al colegio con buena alimentación
    Afrontar la vuelta al cole con buena alimentación. Para que la vuelta de las vacaciones no se convierta en un obstáculo, es necesario afrontar a todo con energía y actitud positiva. La alimentación, en este caso, juega un papel importante.
  • 7 ideas de meriendas saludables para niños
    ¿Vigilamos y controlamos qué les damos en el almuerzo que llevan al colegio?, ¿pensamos en un menú semanal para esa pequeña porción de comida que sea sana y saludable? Te damos un ejemplo de dieta semanal para el almuerzo de los niños
  • Niños, ¡Vamos a la cocina!
    La cocina nunca estuvo tan de moda como ahora. Las listas de espera por una plaza en las escuelas se alargan y las edades de los interesados disminuyen. ¿Has probado llevar a tu hijo a la cocina? Yo sí he probado y te puedo decir que se puede pasar un buen rato cocinando con ellos.
  • Fresas: más vitamina C para los niños
    Las fresas, como otras frutas, son alimentos indispensables en nuestra alimentación. Aportan poca energía, son ricas en fibra, en vitaminas y minerales, y poseen fitonutrientes que nos protegen frente a enfermedades. El consumo de, por lo menos, 5 raciones de fruta al día, contribuye a que los niños tengan una alimentación equilibrada y adecuada.
  • Un desayuno especial: Tortitas de manzana
    Receta de tortitas de manzana. Empezar el fin de semana con un buen desayuno puede hacer de este momento uma ocasión ideal para estar en familia. Sigue la receta de tortitas de manzana, muy fácil y rápida de hacer para los niños.
  • Consejos para que los niños coman de todo en casa
    Cuando el niño no quiere comer, qué hacer para que pruebe todos los tipos de alimentos y tenga una alimentación equilibrada y completa. Comer de todo en la infancia.
  • El rendimiento escolar y el desayuno de los niños
    Desayuna como un rey, come como un marqués y cena como un mendigo. En la sabiduría de este refrán centenario residen, en parte, los resultados de un estudio que asegura que los niños que no desayunan bien sufren consecuencias negativas en su rendimiento escolar, presentan un peor rendimiento físico y una menor capacidad de atención y concentración.
  • Contra la gripe más zumos de frutas para los niños
    Para evitar resfriados y gripes, muy comunes en los niños durante el cambio de estaciones, es aconsejable que animemos a los niños a que consuman más frutas a través de batidos.
  • Cómo decorar los platos de comida de los niños
    Una comida no solo puede llenar la barriguita de los niños. Una comida también puede llenar sus ojitos y hacer crecer su interés y ganas de comer. La decoración de los platos de comida de los niños es una buena herramienta para hacer con que ellos se sientan más atraídos a la mesa y disfruten de un buen y bonito plato de comida.
  • A mi hijo no le gusta la fruta. ¿Qué hago?
    El hábito de comer frutas no solo es bueno para evitar enfermedades cardiovasculares y la diabetes, sino también para evitar la obesidad infantil. A muchos padres les preocupan de que a sus hijos no les gusta la fruta. Aunque comer fruta sea un hábito que debe ser adquirido desde que son muy pequeños en las, hay muchas maneras de lograrlo cuando el niño sea un poco mayor.
  • Un desayuno diferente para cada día
    Aunque los nutricionistas y las buenas normas de alimentación no cesen de repetir que el desayuno es la comida más importante del día, muchos de nosotros no le damos la menor importancia. Suena el despertador y entre la ducha, vestirse y las prisas, acabamos desayunando siempre lo mismo.
  • Una merienda rica y nutritiva para el colegio de los niños
    Para elegir la merienda que los niños llevarán al colegio es necesario que los padres se planifiquen con antelación. La merienda del recreo escolar no es un desayuno ni el almuerzo. Sigue ideas para elaborarla.
  • El peligro y los riesgos de dar frutos secos a los niños pequeños
    Los niños menores de cinco años no deberían comer frutos secos. Sus muelas no tienen todavía capacidad para triturar adecuadamente a las castañas, cacahuetes, nueces, almendras, etc. Además, los frutos secos representan riesgos de atragantamiento en los niños.
  • Los niños sí que saben compartir
    Tenemos muchos que aprender de los niños, de sus habilidades y gestos naturales, de su pureza, de su forma de ver y de ponerse frente a muchas situaciones. ¡Son tan especiales! Muchas veces nos enseñan más a compartir que nosotros a ellos. Este vídeo de Acción contra el Hambre es una prueba de ello.
  • ¿Has hecho palomitas caseras alguna vez para tu hijo?
    No hay película que veamos todos juntos en casa sin que nos vayamos primero a la cocina para preparar unas crujientes palomitas. Hace años, por comodidad y rapidez, las hacemos de microondas, pero siempre me he preguntado ¿por qué no hacemos palomitas caseras, las de toda la vida?
  • Canapés para una pequeña fiesta infantil
    Si tenéis una fiesta infantil a la vista no desaprovechéis la ocasión para pedir a vuestros hijos que os ayuden a prepararla. Si dejas que ellos participen en la elaboración del menú, seguro que se sienten orgullosos y se lo cuentan a sus amiguitos. Por otro lado, cocinar con los niños ya es una fiesta, así que disfrutarán el doble.
  • Da una sorpresa a los niños con este embutido de chocolate
    Haz una sorpresa a tu hijo. Los niños pueden disfrutar aún más de la comida si participan en su preparación. Introducir a tu hijo en el fantástico mundo de la cocina es como llevarles a un nuevo planeta de sensaciones. Al mezclar, batir, cortar, separar, probar… los ingredientes, el niño va adquiriendo ricas experiencias y habilidades, además de estimulando sentidos como el tacto, el olfato, el paladar...
  • ¿Preparamos una pizza divertida con los niños?
    El fin de semana es un momento estupendo para cocinar con los niños uno de sus platos favoritos: ¡La pizza! Pero esta vez la podemos hacer especial, desplegando toda nuestra imaginación y por supuesto, dejando que tus hijos creen su propia 'obra de arte culinaria'...
  • Deporte para cuidar la espalda de los niños
    Comienza la vuelta al cole y empieza también la campaña para prevenir las dolencias de espalda de los niños. Unas molestias que tienen una doble causa y que están motivadas en parte por el mobiliario escolar y en parte por el excesivo peso de libros y material escolar que llevan los alumnos a la espalda
  • Cocinar con niños: Magdalenas caseras decoradas
    Los muffins, magdalenas o pancakes están muy de moda ultimamente. Nosotros hemos seleccionado una receta que permite múltiples posibilidades de decoración. Será muy divertido elaborarlas con los niños.
  • Receta de pan casero: cocina con niños
    Cómo hacer un pan con los pequeños chefs de la casa. Acostumbrados como estamos a ir a la panadería para comprarlo, nos hemos olvidado de la costumbre de nuestros abuelos de realizar el pan en nuestro propio horno. ¡Manos a la obra!
  • Niños indefensos ante la crisis
    La crisis económica está azotando duro y los recortes de los presupuestos también están llegando a los niños, que son los más afectados en su desarrollo y los menos culpables de todo esto. Las noticias sobre las precariedades económicas que están pasando algunas familias son sobrecogedoras. Algunos niños están realizando sólo una comida al día, la del colegio porque sus padres no tienen para darles de desayunar o de cenar.
  • Elige tus 5 recetas favoritas y gana un vigilabebés con vídeo
    ¿Quieres conseguir un vigilabebés con vídeo? Sólo tienes que crear un álbum de fotos en Pinspire con la selección de las 5 recetas que más te gusten de GuíaInfantil.com, y si eres el más votado te llevarás uno de los premios, es decir, un vigilabebés con vídeo.
  • A comer sin camiseta: una solución para que los bebés usen las manos
    Aprender a comer solito es una de las experiencias más gratificantes para los bebés, pero también ocasiona más de un problema con la ropa y con las manchas. Para no desesperarse, enseña a comer con las manos y a usar la cuchara a tu bebé en verano. Quítale la camiseta a la hora de la comida y disfruta de la fiesta.
  • El manillar del carrito del bebé NO es una percha
    A mi me llama mucho la atención la forma que tienen algunas madres de colgar todo, absolutamente todo, en los manillares del cochecito o carrito del bebé o niño. Las entiendo perfectamente porque yo, en mi época, lo hice, con la diferencia de que ahora veo lo peligroso que puede ser para los pequeños. De hecho, por ello, tuve que tragar más de un susto. Una vez mi hija ¡casi salió volando!
  • Una receta rica y fácil para hacer galletas M&M
    Hacía tiempo que mi hija y yo estábamos buscando la receta de las galletas M&M o de Lacasitos, estas bolitas de colores rellenas de chocolate... Por fin la hemos encontrado. No sabéis lo fácil que es prepararlas, tanto es así que mi hija las hizo prácticamente sola. A mi solo me ha tocado poner y retirar las galletas del horno, nada más.
  • El yogur con leche de continuación en la dieta del bebé
    Si ya has comenzado a dar una alimentación complementaria a tu bebé, la leche de continuación es una de las alternativas más saludables para esta etapa. Aunque la leche materna no tiene competidor a la vista, en tanto que es y será siempre la alimentación más indicada para el bebé durante los primeros dos años de vida, la leche de continuación y los yogures del tipo Mi Primer Danone, son una opción excelente y nutritiva.
  • ¿Los niños pueden atragantarse con los perritos calientes?
    Que los niños puedan atragantarse con las aceitunas, las palomitas, con las piezas pequeñas de algunos juguetes, o incluso con algún botón o moneda que algunos suelen llevar a la boca, es comprensible, pero que los pequeños se atraganten con los perritos calientes a punto de que la Academia Americana de Pediatría solicite que se rediseñe su formato, ¿no te parece una exageración?
  • ¿Crees que tú hijo es tímido?
    Se puede conocer más de cerca la naturaleza de los niños en las fiestas de cumpleaños. Si te pones a observar, notarás que siempre hay uno más divertido y animado, otro más formal, otro que lleva las riendas de los juegos, otro que tiende a enfadarse, y también el que se muestra más retraído, más reservado, y tímido.
  • Campaña: menú solidario por los niños de India
    Ojalá pudiéramos cambiar la situación de muchos niños desfavorecidos, ¿verdad? Ojalá no hubiera hambre y que todos pudiesen gozar de una buena salud. Pienso que si no podemos ayudar a todos, que por lo menos pongamos nuestro grano de arena en campañas que tengan este propósito. Este es el caso de Menú solidario, una campaña que quiere dar un desayuno a los niños de India, durante un año.
  • Invita a tu hijo a compartir unas buenas palomitas
    ¿A quién no le gustan las palomitas de maíz? Claro que habrá a quién no le gusten, digo yo. Pues a mí me gustan y en mi casa siempre que nos reunimos para ver una buena peli, unas calentitas y crujientes palomitas no pueden faltar. Claro que vigilamos nuestro consumo, al fin y al cabo las palomitas son de maíz, y eso puede hacernos engordar, y mucho.
  • Una merienda muy especial: Muffins de galletas Oreo
    No hay nada que vuelva más locos a los niños que una barrita, una tableta o una galleta de chocolate. Solo a los niños no, a los adultos y a eso me incluyo yo, el chocolate es casi como un vicio. Las galletas Oreo están de moda. Y en eso no hay nada que discutir... ¡Están buenísimas! Pues resulta que mi hija se ha puesto el delantal el último fin de semana y se ha preparado una receta de cocina muy rica: Unas magdalenas hechas con las galletas Oreo.

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