Siesta

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¿Dormir en la cama de los padres?

Colecho. A la hora de dormir la rutina es la mejor solución para evitar que los niños se queden a dormir en la cama de sus padres. Dormir en la cama de los padres está contraindicado, aunque sólo en algunos casos. Para practicar colecho todos los miembros de la familia se deben sentir cómodos, algo que no es tarea fácil.

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Cómo ayudar al niño a dormir bien

Consejos para ayudar tu hijo a dormir bien y acabar con las pesadillas y el insomnio infantil. Sueño infantil. Cómo ayudar al niño a dormirse solo y siempre a la misma hora. El hábito de dormir bem debe ser adquirido en edades muy tempranas, ya que tanto comer como dormir son necesidades básicas para la salud de los niños.

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Los problemas del sueño infantil

Problemas durante el sueño de los niños: terrores nocturnos, pesadillas por la noche, sonámbulos e insomnio. Cómo ayudar al niño a que supere las dificultades que tiene para conciliar el sueño. Cuáles son las posibles causas para cada uno de los problemas de sueño de los niños. Felices sueños.

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Libros recomendados para relajar a tu hijo

Libros recomendados para relajar a niños y bebés. Si eres madre de familia o una maestra de educación infantil, a veces te habrás encontrado ante niños nerviosos e incluso desenfrenados sin saber qué hacer para que te escuchen. Te gustaría calmarlos, conducirlos al descanso, a la relajación e incluso al sueño ( por la noche o a la hora de la siesta) o que estuvieran atentos para un pequeño trabajo una lectura o un juego dirigido.

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Felices sueños para niños autistas

Los problemas de sueño afectan a casi un 90 por ciento de los niños con autismo y a casi un 80 por ciento de os niños con síndrome X frágil, según un estudio llevado a cabo por el Instituto de Investigación Médica de Desórdenes del Desarrollo de la Universidad de California, y en el que se concluyó que algunos miligramos de melatonina antes de dormir pueden resolver estos problemas.