Siesta en GuiaInfantil.com

  • Tabla de tiempo del sueño infantil
    ¿Cuánto debe dormir un bebé? Tabla de tiempo del sueño infantil. Es muy importante que sepamos cuánto necesitan dormir los niños. Su horario de sueño y número de horas que hay que invertir en esta actividad depende de su edad y comportamiento.
  • 8 cosas que no deben hacer los niños después de comer
    Mientras el cuerpo está realizando estos procesos: alimentación y digestión, hay ciertas costumbres que el niño debe evitar, ya que dificultan todo el proceso e incluso puede provocar indigestión, dolor estomacal o reflujo gástrico. En Guiainfantil.com te contamos, qué cosas no ha de hacer el niño después de las comidas.
  • ¿Dormir en la cama de los padres?
    Colecho. A la hora de dormir la rutina es la mejor solución para evitar que los niños se queden a dormir en la cama de sus padres. Dormir en la cama de los padres está contraindicado, aunque sólo en algunos casos.
  • La siesta de los bebés y niños
    La siesta de los bebés y niños. La importancia del descanso a media mañana o a media tarde. La siesta tranquiliza, relaja y renueva las energías de los más pequeños.
  • Cómo ayudar al niño a dormir bien
    Consejos para ayudar tu hijo a dormir bien y acabar con las pesadillas y el insomnio infantil. Sueño infantil. Cómo ayudar al niño a dormirse solo y siempre a la misma hora.
  • Trastornos del sueño del bebé
    Las causas más frecuentes del trastorno del sueño infantil son, en la mayoría de los casos, (en torno al 98 por ciento), los malos hábitos establecidos. La psicóloga Silvia Álava Sordo nos indica cómo podemos resolver los problemas de sueño de un bebé de menos de un año.
  • Los problemas del sueño infantil
    Problemas durante el sueño: terrores nocturnos, pesadillas por la noche, sonámbulos y bebés con insomnio. Cómo ayudar al niño a que supere estos problemas.
  • Cómo deben dormir los bebés y niños
    Cómo podemos ayudar a los niños a que se duerman mejor. Consejos para regular el sueño infantil. Horarios y tiempo de descanso adecuados para los niños.
  • Pautas para elegir el mejor colchón para los niños
    No es lo mismo comprar un colchón para el cuerpo delicado y frágil de un bebé, que para un niño mayor, cuyo peso y talla exigen condiciones de firmeza distinta. Existe un colchón para cada cuerpo. El mejor colchón no es solo el que presente colores y dibujos bonitos. Lo importante es la calidad y la firmeza.
  • Libros sobre el sueño y el insomnio infantil
    Duérmete niño. Libros recomendados sobre el sueño y el insomnio infantil. Libros que explican cómo enseñar a los bebés a dormir bien desde el principio de sus vidas.
  • Libros recomendados para relajar a tu hijo
    Libros recomendados para relajar a niños y bebés. Si eres madre de familia o una maestra de educación infantil, a veces te habrás encontrado ante niños nerviosos e incluso desenfrenados sin saber qué hacer para que te escuchen. Te gustaría calmarlos, conducirlos al descanso, a la relajación e incluso al sueño ( por la noche o a la hora de la siesta) o que estuvieran atentos para un pequeño trabajo una lectura o un juego dirigido.
  • Por qué algunos bebés sólo quieren dormir la siesta en brazos de papá o mamá
    No hay nada como los brazos de papá o mamá, envuelven y arropan al bebé mientras escuchan el latido de corazón y perciben ese olor cercano y conocido que les transmite seguridad y confianza. La cuna sólo es un mueble, es por eso que algunos bebés sólo quieren dormir la siestas en brazos de papá y mamá son mejores
  • Nadie me hace dormir como mi papá
    En muchos hogares es muy normal escuchar esto: Nadie me hace dormir como mi papá. Y es que los padres tienen un don especial para conseguir que sus hijos se duerman. ¿Por qué será?
  • La rutina es el mejor remedio para el sueño del bebé
    Te explicamos cómo enseñar a dormir al bebé. Cómo crear una rutina para enseñar a dormir al recién nacido. Por qué es tan importante la rutina para enseñar al bebé a dormir.
  • Quién se despierta antes por el llanto de su bebé
    Atención al llanto del bebé. Alguna vez me he preguntado por qué cuando lloran mis hijos por la noche, siempre me despierto antes que mi marido. A pesar de que mi sueño es profundo, cuando les oigo llorar, se activan todos mis mecanismos de alerta y salto de la cama. ¿Será que él no les oye?
  • 10 beneficios de la siesta para bebés y niños
    Los fanáticos de las siestas sabemos lo importantes que son para afrontar el resto del día esos 20 minutos de descanso tras la comida, es un reseteo al que es difícil resistirse. Si es así para nosotros, imagina lo básico que debe ser para el bebé y el niño. Los expertos recomiendan que los niños duerman la siesta durante sus primeros cinco años, ya que tiene múltiples beneficios para su desarrollo
  • Un vídeo para que el bebé deje de llorar y se duerma
    Vídeo que calma el llanto del bebé y le hace dormir. Las dificultades de los padres para hacer con que el bebé deje de llorar y se duerma. El sueño infantil durante el día y la noche.
  • Dormir al bebé: errores y aciertos de los padres
    El sueño de los bebés es un tema muy importante para los padres, ya que del sueño del bebé depende nuestro descanso, tener buena cara, estar descansado para trabajar, tener energía para hacer algo de ejercicio o tiempo para uno mismo. Si nuestro hijo duerme mal nos preocupamos, el tema forma parte de nuestras tertulias e incluso lo consultamos con el pediatra, pero ¿de qué depende?
  • Bebé que duerme de día y se despierta de noche
    Qué pueden hacer los padres cuando tienen a un bebé que se duerme durante el día y se queda despierto durante la noche. Consejos de Guiainfantil.com para los padres de bebés que cambian el día por la noche.
  • Cuánto deben dormir los bebés
    GuiaInfantil.com les deja una tabla para que sepan la cantidad de sueño que necesita un bebé según la edad que tenga. Puede que a unos bebés la tabla de tiempo del sueño funcione y para otros no, pero es bueno saber cuánto debe dormir un bebé.
  • Los niños pueden aprender de sus sueños
    ¿Te has dado cuenta que cuando los niños sueñan algo que recuerdan con intensidad, al principio, les parece que lo han vivido? Es como si los sueños nos transportaran a una realidad paralela, y nos da pie a pensar y a reflexionar sobre lo ocurrido. Aunque a menudo muchas de las situaciones que tanto los niños como los adultos vivimos en los sueños parecen pura ficción, todas ellas están sujetas a muchas interpretaciones si exploramos el significado de los sueños.
  • La siesta: Un placer y una necesidad para los niños
    Todos sabemos que tanto la alimentación como el sueño son fundamentales para el correcto desarrollo del niño. Además del sueño nocturno, la siesta, más allá de calmar la modorra que produce la digestión de la comida, permite que nuestros hijos puedan reponer fuerzas y relajarse.
  • La siesta: un antídoto contra la depresión y ansiedad infantil
    Ya decía Camilo José Cela, un escritor español, que la siesta es el yoga ibérico. En España, la siesta es casi una obligación nacional. Desde que son muy pequeños, uno de los grandes aprendizajes que reciben los niños es el hábito de echar la siesta después de la comida. Esta agradable costumbre no sólo les hace relajar como les evita problemas como la depresión, la ansiedad y la hiperactividad.
  • Mamá, ¿para qué sirve dormir?
    Adivina adivinanza. ¿A qué no sabes qué vence a todo el mundo? Me preguntó ayer mi hijo pequeño. Por un momento, mi mente se fue hacia personajes de ficción de una gran fuerza, luego empecé a pensar en catástrofes naturales y, como pasaba el tiempo, y no acertaba me dijo: - ¿Te rindes? - Es el sueño.
  • Felices sueños para niños autistas
    Los problemas de sueño afectan a casi un 90 por ciento de los niños con autismo y a casi un 80 por ciento de os niños con síndrome X frágil, según un estudio llevado a cabo por el Instituto de Investigación Médica de Desórdenes del Desarrollo de la Universidad de California, y en el que se concluyó que algunos miligramos de melatonina antes de dormir pueden resolver estos problemas.
  • Qué hacer para que el bebé tenga felices sueños
    Durante el primer año de vida de un bebé, todo puede alterar su sueño. Es una etapa en que los cambios que experimentan les pueden dejar sin sueño alguna que otra noche, y a sus papás también, por supuesto.
  • Enseña a dormir a tu bebé
    Si eres de las que te quejas al ir a trabajar de otro lunes sin haber descansado, ponle remedio. A dormir también se aprende. Y es que si a tu bebé le da igual que sea fin de semana o día de diario, no os deja dormir en toda la noche, tiene despertares y te desvela hasta que se duerme es posible que no le hayas enseñado bien desde el principio.
  • Qué hacer para que los niños duerman de un tirón
    Qué hacer para que los niños duerman de un tirón. Es bastante normal que los niños se despierten por la noche cuando son pequeños (durante los 6 primeros meses o el año que dura la lactancia).
  • La cama de papá y mamá: un oasis para los niños
    La cama de papá y mamá es un oasis de diversión para los niños, un remanso de paz, un jardín de olores familiares. La atracción de los bebés y niños por esa gran cama en el que duermen sus papás es irresistible. ¡Es un gran privilegio para ellos poder disfrutar, aunque sea unos minutos, de la cama acogedora de sus papás!
  • Los niños: el despertador de los domingos
    Lunes, martes, miércoles,... ¡y domingo! ¿Dónde quedan aquellos fines de semana en los que la pareja antes de convertirse en papá y mamá podía dormir hasta tarde porque no sonaba el despertador para ir a trabajar y no había prisa para ir a ningún lugar? Ahora mis pequeñas alondras madrugadoras, vienen a tomar el relevo de nuestro despertador.
  • Cuanto antes los niños aprendan a cuidarse, mejor
    Hay librosy muchos felizmente, que se parecen a exquisitos platos de comida, de los que con solo pasar algunas páginas nos dan unas ganas enormes de devorarlos por completo. Después del enorme éxito de 'Monstruos supersanos' el nuevo de libro de Valentín Fuster, para enseñar a los niños a vivir una vida saludable, es uno de estos libros pensados no solo para los niños como también para sus padres.

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