Sobrepeso en GuiaInfantil.com

  • Causas de la obesidad infantil
    Causas de la obesidad infantil: una inadecuada alimentación y la falta de actividad física. La obesidad infantil está considerada actualmente como la epidemia del siglo XXI, si los hábitos alimenticios y el estilo de vida de las familias no lo remedian.
  • 10 acciones para evitar la obesidad infantil
    El sobrepeso en niños es un problema de salud pública tan grande que pediatras y nutricionistas no cejan en su intento concienciar a los padres sobre la importancia de imponer a los niños hábitos alimenticios saludables. Estas son 10 acciones para evitar la obesidad infantil.
  • 5 razones por las que no hay que obligar a comer a los niños
    Obligar a comer a los niños es un error muy común que cometen muchos padres y que, sienta malas bases en cuanto a los hábitos alimenticios. Te contamos cuáles son las razones principales por las que no debemos obligar a comer a los hijos.
  • Bebés de madres obesas
    Hay un mayor riesgo de defectos congénitos en los bebés de madres obesas. En las madres obesas, se duplica el riesgo de bebés con espina bífida. El sobrepeso también eleva las probabilidades de tener niños con ciertos defectos.
  • Niños que quieren comer a todas horas
    Hay niños que se enfrentan a la comida con ansiedad, son niños que quieren comer a todas horas y sienten hambre muy a menudo. Te contamos por qué puede producirse y qué debemos hacer los padres para organizar la alimentación del niño.
  • Qué hacer si mi hijo tiene sobrepeso
    Muchos niños con sobrepeso lo son porque en su familia también hay casos de obesidad y un estilo de vida sedentario. En Guiainfantil.com te explicamos qué hacer si tu hijo tiene sobrepeso y cómo planificar la alimentación del niño con obesidad.
  • Cómo manejar el sobrepeso en la adolescencia
    El adolescente con sobrepeso comienza a tener conciencia de su cuerpo y de su peso con más decisión que durante la infancia, puede convertirse en un problema físico y emocional si no tomamos cartas en el asunto. Te enseñamos a manejar el sobrepeso en la adolescecia.
  • Problema de la obesidad en la adolescencia
    La obesidad no sólo causa problemas físicos a los adolescente, también acusan problemas emocionales. En Guiainfantil.com te contamos cuáles son los problemas que causa la obesidad en la adolescencia.
  • La importancia del agua en la infancia y el error de sustituirla por otras bebidas
    Cuando los padres intentan mantener a sus hijos hidratados, en ocasiones recurren a bebidas que no son agua, y que, lejos de solucionar el problema, pueden causar uno mayor. Te explicamos cuál es la importancia del agua en la infancia y el error de sustituirla por otras bebidas.
  • Alimentos light para niños: ¿sí o no?
    Se considera que un producto es light cuando se han eliminado de los alimentos o bebidas grasas o azúcares reduciendo así su valor calórico, en el caso de las grasas se reducen en un 30% menos que el producto original y en el caso de los alimentos que contienen azúcares se los reemplaza por edulcorantes. Pero, ¿es saludable que los niños consuman alimentos light?
  • Dieta para embarazadas con sobrepeso
    El peso durante el embarazo es algo que los ginecólogos suelen controlar de forma especial. Sobre todo en el caso de sobrepeso. El sobrepeso puede ser un factor de riesgo en el embarazo. Por eso, las embarazadas con sobrepeso deben cuidar de forma especial su alimentación.
  • Cómo bajar el colesterol en los niños
    El hígado produce suficiente colesterol para que el cuerpo funcione correctamente, por lo que el aporte de colesterol a partir de la dieta debe ser mínimo. Por ello, estos pequeños consejos pueden ayudar a mantener a raya los niveles de colesterol.
  • La hinchazón durante el embarazo
    Las primeras señales de la hinchazón durante el embarazo. Prevención y tratamiento. Cuándo la hinchazón empieza a ser un problema para la embarazada. GuiaInfantil.com da algunas ideas para aliviar los síntomas de la hinchazón en el embarazo.
  • El aumento del peso en el embarazo
    Cuál es el aumento normal de peso durante el embarazo y cómo de distribuyen los kilos que se van ganando a lo largo de la gestación. Cómo saber si estás aumentando de peso más de lo normal.
  • Consejos para recuperar la figura después del embarazo
    Consejos para recuperar la figura después de dar a luz. El cuerpo de las mujeres sufre cambios y ganancias de peso durante el embarazo. Alimentación y ejercicios físicos en el posparto.
  • Los dolores de espalda en los niños
    Los dolores de espalda en los niños pueden estar provocados por una mala posición o postura, por el transporte excesivo del peso de los libros y mochilas, por la falta de ejercicio físico que fortalezca la espalda, por hábitos sedentarios, por las lesiones provenientes de algún golpe o caída, y también por la obesidad infantil.
  • 10 consejos contra la obesidad infantil
    El sobrepeso puede causar enfermedades muy graves en nuestros hijos, como la diabetes o la hipertensión, por lo que en Guiainfantil.com te traemos varios consejos para combatir la obesidad infantil.
  • Obesidad en el embarazo
    La obesidad en la embarazada. Riesgos de padecer exceso de peso en el embarazo y cuál es el tratamiento más adecuado para combatir el sobrepeso en la gestación.
  • ¿Se puede poner a dieta a un niño?
    Qué es poner a dieta a un niño. En qué casos se debe poner a dieta a un niño. Soluciones al sobrepeso o la obesidad infantil. Alternativas a la dieta en los niños.
  • Obesidad infantil, un problema de peso
    Qué es la obesidad infantil. Cómo afecta a los niños el sobrepeso. Consejos para prevenir la obesidad infantil. El exceso de kilos entre la población infantil es un problema preocupante en todo el mundo.
  • Alimentación de otoño para los niños
    Consejos para alimentar a los niños durante el otoño. Frutas y verduras de la temporada otoñal. Recetas de cocina otoñales fáciles y rápidas para preparar con los niños.
  • Decálogo contra la obesidad infantil y el sedentarismo
    Decálogo contra la Obesidad Infantil y el Sedentarismo de La Fundación Dieta Mediterránea, tiene como objetivo ofrecer soluciones a modo de sugerencias y consejos para evitar que siga aumentando el porcentaje de niños que tienen obesidad o exceso de peso.
  • La relación entre el percentil infantil y la salud del niño
    El percentil, es decir, el peso y la talla son sólo números. Lo primero que hay que tener en cuenta, es que una curva de crecimiento es una manera más de evaluar la salud del niño y no la única que indica si está bien o mal alimentado
  • El peso del bebé al nacer
    Peso del recién nacido. Cuando un bebé nace una de las primeras preguntas que nos hacemos es cuánto ha pesado. El peso normal de un recién nacido está entre los 2500 gr y los 3800-4000 gr, según la edad gestacional.
  • Ardor y acidez de estómago durante el embarazo
    Molestias del embarazo: ardor y acidez estomacal. A medida que crece el útero puede, desplaza el intestino y el estómago y esto puede producir ardor. Soluciones y remedios para la acidez de estómago durante el embarazo
  • Programa para combatir la obesidad infantil
    María Sandón, dietista y nutricionista, se planteó un día junto a la psicóloga Silvia Serrano, que colabora con ella en su consulta, la necesidad de una terapia perfecta para el tratamiento de la obesidad. Así, descubrió que una de las mejores maneras es la atención en grupo. Conoce el programa contra la obesidad de los niños.
  • 6 consejos básicos para una buena alimentación infantil
    6 pautas para comer bien en la infancia. Ofrecer a los niños una alimentación equilibrada y variada, y que además sea agradable y divertida para ellos, es posible y no tiene por qué suponer a las familias una gran dificultad.
  • Tratamiento de la obesidad infantil
    El tratamiento de la obesidad infantil. En Guiainfantil.com te enseñamos cómo tratar de los niños que presentan sobrepeso. El tratamiento consiste basicamente en cambios de conducta, alimentar y física, de los niños y la familia
  • Prevención de la obesidad infantil
    En Guiainfantil.com te hablamos sobre cómo prevenir la obesidad infantil. Cómo evitar la obesidad en los hijos y llevar una alimentación sana y adecuada.
  • La buena y la mala alimentación
    La buena y la mala alimentación infantil. La comida no debe ser un premio ni un castigo para los niños. Debe tener su lugar, su hora y su debido control. En Guiainfantil.com te contamos cómo ha de ser la buena alimentación de los niños
  • Menú semanal para tratar la obesidad infantil
    Un menú semanal completo para niños obesos. Plan de alimentación semanal listo para imprimir para cuidar la alimentación de los niños con sobrepeso u obesidad.
  • La obesidad infantil
    Obesidad infantil. Problemas de sobrepeso en los niños. Causas y consecuencias de la obesidad en la infancia. Lo que importa no es que el niño esté gordo o delgado, pero sí que esté sano.
  • La alimentación correcta durante el embarazo
    La alimentación correcta en la gestación para una dieta sana y equilibrada durante las 40 semanas de embarazo. Ideas y consejos para no comer más de lo debido durante la gestación.
  • Cuidar la dieta durante el embarazo
    Cuidar la dieta en mujeres embarazadas. Pautas de alimentación sanas y saludables para la buena evolución del embarazo y el desarrollo del bebé. Las comidas y bebidas que debe realizar una embarazada.
  • Obesidad infantil. Entrevista a Carmen Pont
    Carmen Pont es especialista en Nutrición, licenciada en Farmacia y colaboradora de Bopan. En su entrevista a GuiaInfantil.com, ella dice que la falta de actividad física y un tipo de alimentación poco equilibrada y monótona son los factores responsables del aumento de la obesidad en los niños.
  • El bebé más obeso del mundo. La tragedia del sobrepeso en la infancia
    Te contamos la historia de Luis Manuel, el bebé más obeso del mundo, y analizamos la tragedia del sobrepeso en la infancia. Un tema realmente alarmante al que no podemos hacer oídos sordos.
  • Por qué las hermanas mayores engordan con más facilidad
    La ciencia ha descubierto por qué las hermanas mayores engordan con más facilidad. En la mayoría de hogares, la hermana mayor tiene más predisposición a engordar, lo que llevó a unos científicos a investigar las causas.
  • La solución de Amsterdam a la crisis de la obesidad infantil que sí funciona
    La ciudad de Amsterdam puso en marcha en 2012 un plan para frenar la crisis de la obesidad infantil. Tras cinco años, las medidas impuestas han dado su fruto y el sobrepeso en niños ha disminuido un 12%. La solución de Amsterdam contra la obesidad infantil funciona.
  • El árbol de las pizzas de los niños
    Muchos niños piensan que la pizza procede del mundo vegetal, y sin embargo no se trata de un alimento vegetal, sino de uno elaborado (en el caso de las pizzas precocinadas y las que se venden en centros comerciales).
  • Dar a luz sin epidural a un bebé de más de 6 kilos de peso es posible
    Este es el caso de una madre que da a luz a un bebé de más de 6 kilos de peso mediante parto natural. Analizamos por qué algunos bebés nacen con tanto peso y qué riesgos tiene para su salud.
  • Nutrición familiar: el azúcar mata más que el hambre
    En la mayoría de los países, comer en exceso se ha convertido en un problema mucho peor que el hambre. Según datos que cita, en 2014 más de 2100 millones de personas tenían sobrepeso frente a los 850 millones que padecían desnutrición. Y se espera que la mitad de la población mundial sea obesa en 2030.
  • Por qué mi hijo duerme con la boca abierta
    Algunos niños duermen con la boca abierta, a veces incluso roncan como adultos y tienen una respiración irregular incluso llegando a apnea. ¿Por qué duermen algunos niños con la boca abierta y qué problemas conlleva?
  • Problemas de sobrepeso en niños menores de 5 años
    Obesidad infantil. Niños obesos. El último informe de la Fundación Thao indica que 2 de cada 10 niños y niñas entre 3 y 5 años padecen obesidad. Los casos de sobrepeso en niños crecen día a día.
  • Cómo evitar el riesgo de que los niños sean obesos
    La obesidad infantil es uno de los temas que más nos preocupan actualmente. Existen datos alarmantes sobre el aumento del sobrepeso en los niños, tanto es así que la OMS informa que 42 millones de niños ya sufren obesidad.
  • Más ejercicio físico para combatir la obesidad infantil
    Aunque el exceso de alimento y las dietas insanas parecen ser la causa fundamental del sobrepeso y la obesidad infantiles, tendríamos que tener en cuenta también cuál es el ritmo de vida de nuestros hijos.
  • Los niños también pueden sufrir de colesterol alto
    El colesterol alto en los niños. Los niños también pueden sufrir de colesterol alto. Guiainfantil.com aconseja cuándo es conveniente hacer una analítica de sangre para saber si los niños tienen colesterol alto?
  • Enseña a tu bebé a comer desde el útero
    ¿Sabías que puedes enseñar a tu hijo a comer sano antes del nacimiento? Los hábitos alimenticios son, en más de un 90 por ciento, aprendizaje y esta educación culinaria se observa desde el embarazo, cuando el bebé se alimenta dentro del útero materno.
  • ¿Cuándo realmente empieza la obesidad de los niños?
    Un niño no se hace obeso de la noche a la mañana. La obesidad es el resultado de un mal hábito de alimentación que, según los expertos, empieza cuando el bebé aún duerme en la cuna. Un ambiente familiar estable y con una buena educación alimentaria podrá evitar que el bebé sufra de obesidad con el paso de los años y que a la larga pueda reducir la esperanza de vida.
  • Cómo controlar el peso durante el embarazo
    ¿Cuánto puede aumentar de peso una mujer durante el embarazo? Nuevas pautas de cuidado médico en Estados Unidos dicen que muy poco, principalmente si la mujer tiene un peso superior al normal. Los bebés nacidos de mujeres con peso superior al normal sufren un mayor riesgo de que sean prematuros, obesos, o de presentar otros problemas.
  • La falta de sueño puede causar obesidad en los niños
    El sueño y el peso de los niños. La falta de sueño puede causar obesidad en los niños. Aparte de algunos alimentos que engordan más que otros, también se debe considerar como causa de la obesidad infantil, la herencia genética, la falta de ejercicio físico, como también la falta de sueño y los malos hábitos de sueño de los niños.
  • Cuidemos el corazón de nuestros hijos
    Cuidemos el corazón de nuestros hijos. El 29 de septiembre, que se celebra el Día Mundial del Corazón, es un buen momento para hacer un llamamiento a todos padres de familia para controlar el peso de los niños a través de la alimentación y el fomento del ejercicio físico.
  • Cada vez más niños pequeños son obesos
    Cada día los medios de comunicación nos descubren nuevas cifras sobre obesidad y sobrepeso en los niños. El programa Thao-Salud infantil ha realizado un estudio, que es la mayor muestra analizada en España hasta el momento, en el que midiendo el índice de masa corporal y la cintura de los menores, se han arrojado cifras preocupantes. Incluso en niños muy pequeños, que, normalmente, tienen más facilidad para regular de manera natural la ingesta de alimentos, aumenta el riesgo de obesidad.
  • El tamaño de las raciones de los niños
    ¿Comemos ahora más que antes? La respuesta es sí, un sí rotundo porque tanto niños como adultos hemos aumentado peligrosamente el tamaño de nuestras raciones y la ingesta de comida diaria, lo que está repercutiendo en el aumento del índice de masa corporal de la población en general, que está dando lugar a sobrepeso y obesidad en niños y adultos.
  • Comer en el colegio reduce la obesidad infantil
    Llevamos camino de que las cifras de obesidad infantil nos conviertan en líderes del ranking en Europa. ¿Sabías que más de la mitad de los niños españoles padecen sobrepeso y sólo nos ganan los italianos? A este paso vamos a convertirnos en los Estados Unidos de Europa en materia de obesidad.
  • Contra la obesidad infantil, las recetas de cocina de mamá
    Las madres tenemos buena mano en la cocina, pero debido al estilo de vida que llevamos ahora nos falta tiempo para dedicárselo a los fogones. Además, como a todos nos gusta comer, probar nuevos platos y cada vez sabemos más de nutrición, una ciencia que bien aplicada cuida nuestra salud y la de nuestros hijos, dedicar tiempo a cocinar lejos de ser una pérdida de tiempo, se ha convertido en una inversión muy rentable.
  • Nutrición infantil. Comer sano es divertido, la obesidad infantil no
    El 28 de mayo se celebra el Día Nacional de la Nutrición y el lema escogido para este año 2014 es 'Comer sano es divertido, la obesidad infantil no'. La obesidad en los niños crece día a día por los malos hábitos alimentarios y el poco ejercicio físico.
  • Aperitivo de mandarina y manzana mejora la salud de niños obesos
    Aperitivo de mandarina y manzana reduce riesgos cardiovasculares en niños obesos. GuiaInfantil te explica como un simple aperitivo de fruta puede ayudar a mejorar la salud de los niños con sobrepeso
  • Nace el bebé más grande del mundo de una mamá con diabetes gestacional
    Nace el bebé más grande del mundo de una mamá con diabetes gestacional. Nace en alemania el bebé más grande del mundo, ha pesado 6,11 kilos y ha medido 57,5 centímetros.
  • Exergaming contra la obesidad infantil
    Exergaming, un anglicismo que sale de unir la palabra exercice (ejercicio en inglés) con gaming (juego). Se trata de juegos que ofrecen consolas como Xbox, Kinect o Wii en las que se interactúa a través de la actividad física en pruebas en las que hay que correr, hacer bicicleta, jugar a los bolos o saltar vallas.
  • Michelle Obama y Big Bird contra la obesidad infantil
    Hay un objetivo por el que Michelle Obama lucha desde hace tiempo: combatir la obesidad infantil. Por este motivo, ha grabado, dos anuncios para la televisión con Big Bird (la Gallina Caponata en España)
  • 1 de cada 4 niños españoles de entre 3 y 5 años sufre obesidad
    La fundación Thao realiza un estudio sobre los hábitos alimenticios de los niños en España y revela que la obesidad se ha incrementado entre los niños de 3 a 5 años de edad.
  • Comer de tartera o 'tupper' en el colegio
    Comer en el colegio es una necesidad para la mayoría de las familias que no tienen tiempo de recoger a los niños para llevarlos a comer a casa y luego acompañarles de nuevo al colegio. Sin embargo, el menú del comedor escolar ha sido siempre un tema controvertido para los niños, pues a la mayoría no les gusta la comida del colegio y los padres se quejan de su elevado precio. Por eso, me pregunto si la tartera podría acabar con estos dos problemas de un plumazo.
  • Impuestos para reducir la obesidad infantil
    Cuidar los hábitos de alimentación desde la más tierna infancia es una de las soluciones para reducir la obesidad entre la población. El aumento de la tasa de obesidad y diabetes en edades cada vez más tempranas ha saltado todas las alarmas en materia de salud y parece que todas las medidas de prevención son pocas cuando se habla de salud, sobre todo, cuando se habla de salud infantil.
  • No se debe ofrecer medicamentos a los niños para que adelgacen
    No hay duda que siempre es mejor prevenir que curar. Creo que este concepto, aceptable y políticamente correcto, puede reducir dolores de cabeza a mucha gente. Un ejemplo muy evidente de ello es la diabetes, el tabaco, las enfermedades cardiovasculares, y por supuesto, la obesidad infantil. Si cuidas de la dieta de tu hijo, probablemente él no llegue a estar obeso, pero si no la controlas, será más difícil hacerle adelgazar después.
  • La televisión engorda a los niños por partida doble
    Te has preguntado alguna vez por qué a los niños les encanta la pizza, las hamburguesas, los zumos azucarados, los cereales bañados en azúcar y chocolate, las galletas rellenas y los aperitivos salados. Sienten una especial predilección por este tipo de comida, que se nota, en la importancia que le dan a haber probado alguno de estos suculentos manjares cuando, por ejemplo, vienen de un cumpleaños y no paran de hablar de lo rico que estaba todo.
  • Mi bebé tiene 7 meses y pesa 30 libras ,¿qué puedo hacer ?
    Mi bebé nació con un peso normal pero a los 3 meses comenzó a engordar , cada mes subía casi 3 libras y ahora que tiene 3 meses pesa 30 libras , qu...
  • Mi hijo come muchas golosinas
    Hola tengo un niño de 10 años al que le gustan mucho las golosinas. No me gustaría prohibírselas porque le encantan, pero me preocupa que a futuro ...
  • Mi hija tiene 3 años y pesa 20 kg ¿es normal?
    Mi hija ha subido 2 kg en 6 meses. La pregunta la hago por lo siguiente mi hija nació con un peso de 3,4 kg se ha mantenido comiendo sano pero el m...
  • ¿Volver a tener el cuerpo de antes?
    Tengo 35 semanas y 5 días de embarazo, peso 57 kilos y antes pesaa 49, mi pregunta es si volvere a tener el cuerpo de antes del embarazo después de...
  • Dieta en chicos
    Hola, tengo un hijastro de 11 años que jamás comió verdura. Hoy me encuentro en que no se que darle de comer, pesa 74 kilos, tiene 25 kilos de más....
  • Comer en el colegio de Tupper/Termo
    Mi hija se ha engordado a raiz de llevarse la comida en termo para el colegio. Sería muy útil una sección de recetas para este tipo de comida, ya q...
  • ¿Mi hija es obesa?
    Tengo una nena de 3 años y está un poco rellenita, me gustaría saber si sufre obesidad y qué debo hacer para que baje peso.
  • Sobrepeso en el embarazo
    Hola!! Tengo 24 semanas de embarazo y el doctor me dice que tengo sobrepeso, mido 150cm de estatura y mi peso antes del embarazo era de 50kg ahora ...

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