2. Descargar la tensión de los tobillos de la embarazada

2. Descargar la tensión de los tobillos de la embarazada

Los tobillos son una de las articulaciones que más sufren durante los meses de embarazo. Es preciso estirarlos, favorecer su movimiento hacia uno y otro lado y darles un pequeño masaje que les relaje y libere de la tensión acumulada.