Nutricionista clínica especializada en fertilidad, embarazo, postparto e inmunonutrición.
Fundadora de Slow Nutrición, el portal de nutrición pensado para la mujer. Autora del libro 'Mamá Slow: Tu guía de nutrición para cuidarte y cuidar de tu bebé en todas las etapas de la maternidad'. Puedes encontrarme en mi web Slow Nutrición y en Instagram.
Sitio web: https://www.slownutricion.com/sobre-mi/
¿Tienes antojos al amamantar a tu bebé? ¿A qué se debe que quieras comer tanto dulce durante la lactancia materna? En el posparto algunas mujeres sienten ansiedad por la comida y tiene una explicación. Hablamos sobre los antojos de chocolate durante mientras das el pecho a tu hijo o hija.
¿Ponerse a dieta en el posparto es una buena idea? Esta es la pregunta que muchas mujeres se hacen y nuestra respuesta es sí. Sí porque es una forma de tomar conciencia de que hay que empezar a llevar buenos hábitos de vida saludables por ti y por tu bebé. ¿Empezamos?
¿Estás buscando tu ansiado embarazo y este no llega? Estos son los hábitos nocivos que te están impidiendo quedarte embarazado. Revisa tu alimentación y tu estilo de vida y si tienes algunas de estas malas costumbres cámbialas y tu fertilidad aumentará.