Postura del árbol o Vriksasana

Ponte de pie, desplaza el peso del cuerpo hacia el lado izquierdo. Dobla poco a la pierna derecha, con cuidado de no perder el equilibrio, dejando los dedos del pie hacia abajo. Estira los brazos hasta situarlos encima de la cabeza y une las palmas. Repite el ejercicio apoyándote sobre la otra pierna.