El deporte: Una vía para el control de la hiperactividad
No hay duda de que la práctica de uno o más deportes trae beneficios importantes para la salud y la educación de los niños. El ejercicio físico puede ser la vía tan esperada y deseada por muchos padres de niños hiperactivos para que ellos logren ayudar a sus hijos a que centren la atención en alguna actividad, y descarguen toda su energía.
Un ejemplo de ello es el caso del nadador norteamericano, Michael Phelps. La natación, que en los Juegos de Pekín 2008 le brindó ocho medallas olímpicas, fue la solución encontrada por sus padres para que Phelps pudiese canalizar la excesiva energía que poseía, cuando tenía apenas 9 años de edad. A esta edad, le habían diagnosticado un
déficit de atención e hiperactividad. La práctica de
la natación se convirtió para Phelps en una actividad física que le ayuda a concentrarse y a controlar su energía.
Los niños que sufren de este trastorno normalmente no consiguen centrarse en ninguna actividad, no logran estar quietos, y están todo el tiempo moviéndose de un lado a otro. Pierden fácilmente el interés, se aburren, y dejan todo a medias. Son impulsivos, no consiguen controlar sus emociones. Además pueden volverse
agresivos y molestos cuando no se sienten comprendidos. Estos síntomas son más evidentes en la
etapa escolar, cuando este tipo de
comportamiento puede dispersar la atención de los demás niños, en clase.
Al igual que Phelps, muchos niños hiperactivos también pueden aliviar los síntomas de la hiperactividad a través del
deporte. Al descargar toda su adrenalina en un deporte como el ciclismo, la natación, la esgrima, o el tenis, el niño conseguirá controlar su distracción y mejorar su concentración, porque se centrará en un objetivo y se volverán más disciplinados. Dependiendo del grado de hiperactividad que tenga el niño, necesitará o no de un apoyo terapéutico que le ayude a llevar una vida más normal.
Vilma Medina. Editora de GuiaInfantil.com
Comentarios
nancy enero 9, 2012 09:58
hola quisiera saber algun lugar donde tenga deporte ya q tengo una nena contrastorno de conduta y iper actividad y no le encuentro donde mandarla ya q en otros lugar me dicen q lo chicos le tienen miedo .y como padre uno se siente muy mal
karen noviembre 7, 2011 15:49
yo apenas boy a llevar a mi niño con una psicologa el domingo aunq ya otra psicologa paso a su jardin a ver como se comportava y dijo q a ella no le parec q tenga tdah pero por mas q ago lo q me dicen mi niño siempre se ccomporta inquieto es muy muy intelijente ´por ese lado yo no tengo quejas pero en el jardin siempre es de los primeros en terminar o aprenderse algo si no es que ya lo savia y enseguida se pone a molestar a sus compañeros y no es que sea pelionero pero es muuuuyyy inquieto y tosco aunque tamvien es muy lindo con nosotros pero con las demas personas es sangron y asta grosero si algo no le gusta o no le parece lo dise y hoy dijo la maestra del niño que fue agresibo en algunos detalles pero juro q ya no se q haser nesesito ayuda
marisolcalan octubre 18, 2011 17:54
estoy bastante preocupada necesito ayuda mi niño tiene muchas de estas caracteristicas que apuntan a ser hiperactivo o un tdah como empiezo un tratamiento con que medico o psicologo o algo mas gracias.
aura septiembre 30, 2011 11:27
hola creo que mi hijo es hiperactivo ya lo meti en la tarde a tae kwon do pera ver si asi gasta energia porque tiene mucha no se si le sirva a el o lo tenga que cambiar de deporte
miriam franco septiembre 14, 2011 19:12
hola quisiera decirle a maria Alba Martinez que estamos en el mismo caso. mi niño tiene 4 años 4 meses. en el kinder ya paso por la psicologa y me lo van a canalizar para darle seguimiento. es un niño muy inquieto en clase, y presenta muchas de las caracteristicas de un niño con tdah. gracias a dios que cuento con el apoyo de su maestra. en el caso de maria, pues me da pena que no sea asi, es una lucha a vencer y necesitas apoyo tanto familiar como del plantel donde esta tu niño. la escuela de mi niño es publica pero tienen equipo de apoyo y gracias a eso se lo que probablemente tenga mi niño. he leido que un deporte les ayuda a descargar, controlar la distracion y mejorar consentracion, ademas necesitas un apoyo terapeutico para una vida mas normal. esto es lo que he leido hasta ahora.. espero te ayude....
Maria Alba Martinez septiembre 3, 2011 19:30
Quisiera que me ayudaran tengo un niño de 4 1/2 años, acaba de entrar al kinder y la maestra ya no lo quiere en el salon, ya que dice que se sale mucho del salon, hace travesuras y no le hace caso a veces si trabaja y a veces no. Dice la maestra que si en un mes no se aplaca me lo puede suspender. Lo acabo de inscribeir al tae kow do (deporte) pero no se esto le vaya a servir y no se si vaya a obedecer al maestro de deporte.Gracias por su respuesta se lo agradeceria.
ceresa noviembre 1, 2009 10:48
Quisiera saber si puedo obtener ayuda en linea por un sicólogo sobre una duda acerca de la actitud de padres que indirectamente obligan a sus hijos a la práctica de un deporte elegido por ellos, es mi caso y esto me tiene preocupada. Es mi caso, mi esposo eligio el, a mi hijo le gusta pero yo no se cuanto, el solo tiene 5 1/2 realmente se defiende bien, pero hay veces mi esposo es demasiado exigente, demasiado. Que hacer. Va a una escuela de tenis 3 veces por semana un hora, si su rendimiento no es bueno vaya problema, mismo si esta cansado. Que puedo hacer?.. Cómo puede esta situación afectar al niño, es contraproducente, ? AYUDA POR FAVOR
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