En Guiainfantil.com queremos apoyar a los padres en la búsqueda de una dieta sana y equilibrada que ayude a que los niños crezcan sanos. Por eso, te ofrecemos menús semanales para que tus hijos consuman todos los nutrientes que necesitan para crecer de una manera saludable.
Además, también encontrarás consejos sobre alimentación para niños con alergias alimentarias o intolerancias, como es el caso, por ejemplo, de la celiaquía o la intolerancia a la lactosa. Introducción de sólidos, lactancia materna, vitaminas... ¡Encuentra todas las claves aquí!
¿Cuáles son los síntomas de un niño celiaco? ¿Se manifiesta igual en todos los niños? Guiainfantil.com trae toda la información acerca de la enfermedad celiaca, es decir, cuando el niño presenta intolerancia al gluten. Te contamos qué señales pueden nos indicar a los padres que tienen un hijo celiaco.
Guía para padres sobre los niños celíacos. ¿Cómo podemos saber si nuestro hijo es intolerante al gluten? ¿En qué consiste una dieta sin gluten y cuáles son los principales síntomas de la enfermedad celiaca en los niños. Hablamos de la incapacidad del intestino de tolerar los cereales con gluten.
Si has decidido dejar de amamantar, te estarás preguntando cómo hacerlo para no perjudicar a tu hijo. En Guiainfantil.com hablamos sobre el destete respetuoso y te contamos cómo dejar de dar el pecho al bebé poco a poco y sin traumas. Apunta estos consejos para terminar la lactancia de manera respetuosa.
¿Cómo producir suficiente leche para el bebé? Pese a que la mayoría de las madres pueden producir leche suficiente para amamantar a uno o incluso dos bebés, una de las razones más frecuentes para abandonar la lactancia o incorporar la lactancia mixta es que muchas pensamos que no producimos la leche necesaria.
¿Tienes antojos al amamantar a tu bebé? ¿A qué se debe que quieras comer tanto dulce durante la lactancia materna? En el posparto algunas mujeres sienten ansiedad por la comida y tiene una explicación. Hablamos sobre los antojos de chocolate durante mientras das el pecho a tu hijo o hija.
¿Cómo ayudar a los niños que no comen bien para que tengan una alimentación saludable? Existen motivos por los que nuca debes forzar a comer a tu hijo si tiene falta de apetito. Descubre por qué no debemos obligar a nuestros hijos a comer cuando no quieren y cómo acompañar su alimentación diaria.
¿Estás preocupado porque tu hijo tiene hambre constante? En Guiainfantil.com hablamos de los niños que quieren comer a todas horas. La nutricionista Paola Cóser nos proporciona algunas pautas para controlar el hambre de esos niños que tienen deseos de comer todo el rato. Qué hacer si mi hijo siente ansiedad por la comida.
¿Qué hacer ante reacciones alérgicas de los niños? ¿Cómo inyectar la adrenalina a los niños con alergia? ¿Cómo se usa la pluma o autoinyector de adrenalina? ¿Cuáles son los síntomas más frecuentes en caso de alergia alimentaria en la piel o en la respiración? Resolvemos las dudas de los padres.
La merienda de los niños es la tercera comida del día y debe aportar los nutrientes que no se han incluido en el resto de las comidas. La mejor y la peor merienda para los niños. Qué alimentos son los más indicados para ofrecer a los niños en la merienda escolar y la de casa. Ideas de meriendas saludables para todas las edades.
Todos hemos hecho un exceso de comidas en alguna ocasión, sobre todo en fechas especiales, pero, ¿cómo evitar los empachos en niños y adultos? ¿Qué comidas deberíamos evitar para tener una mejor digestión y cuáles incluir en la dieta familiar para que sea saludable? La nutricionista Blanca García-Orea nos ayuda.
¿Qué hacer cuando un bebé de pecho no sube de peso? ¿Qué relación tiene la lactancia materna con la subida de kilos? Si amamantas a tu hijo con leche materna y tiene un bajo peso, ten en cuenta los siguientes consejos de una asesora de lactancia materna. El crecimiento de los bebés y niños.
Te damos unos consejos para educar el paladar de los niños para que puedan adquirir buenos hábitos alimenticios y aprendan a comer sano y saludable. Descubre, además, como tú puedes empezar a educar los gustos y el paladar de tu bebé desde que
De los factores determinantes en el desarrollo y crecimiento de los niños es, sin duda, la alimentación. ¿Cuáles con los alimentos que ayudan al crecimiento de los niños? Los dividimos por nutrientes: proteínas, hidratos de carbono, calcio, hierro y fósforo. Alimentación para que los niños crezcan.
¿Queda suficientemente satisfecho mi bebé cuando le doy el pecho? Esta es una de las dudas más frecuentes de las madres lactantes. En Guiainfantil.com te contamos cómo saber si el bebé está mamando y comiendo correctamente y resolvemos todas tus cuestiones acerca de la lactancia materna.
Uno de los primeros pasos para conseguir una alimentación infantil saludable consiste en reducir el azúcar en la dieta de los niños desde ya. Para ello, la nutricionista Blanca García-Orea nos da algunas claves y alternativas para eliminar azúcares y edulcorantes de las comidas de nuestros hijos. ¡Toma nota!
¿Tu hijo come muy rápido? En Guiainfantil.com hablamos de los niños que comen demasiado deprisa, de las consecuencias que esto tiene y te damos unas pautas para evitarlo. ¿Qué hacer para que mi hijo coma más despacio? Apunta estos consejos y recomendaciones para saber cuánto tiempo necesita un niño para comer.
El estreñimiento, la diabetes o la obesidad son varios de los problemas alimenticios que sufren bebés y niños; para combatir estos inconvenientes, Guiainfantil.com te recomienda los alimentos con fibra en la dieta de toda la familia. Aquí tienes un listado de recetas ricas en fibra para bebés y niños.
Los bebés ganan peso de forma constante desde su nacimiento pero, ¿qué podemos hacer si vemos que esto no sucede? Te damos unos útiles consejos de alimentación para el bebé con bajo peso, ya sea que sea lactante o hayamos introducido la alimentación complementaria.
¿Existen formas creativas y divertidas para que los niños coman verduras y frutas sin que haya peleas todos los días en la hora de la comida y la cena? Cómo crear hábitos alimenticios saludables para que nuestros hijos coman de todo mediante el juego y las risas. Cuando el niño no quiere verduras.
¿Cuáles son las claves para que una lactancia materna sea exitosa? Hablamos con una influencer que da el pecho a su bebé de un año para que nos cuente cómo se preparó e informó antes de amamantarle. De la mano de Femibion hablamos de lactancia materna desde el testimonio de una madre.
Si deseamos que el niño crezca correctamente debemos seleccionar cuidadosamente los alimentos que forman su dieta. Hay, por lo tanto, alimentos que ayudan a crecer y en Guiainfantil.com te vamos a descubrir cuáles son. Conoce a los alimentos que no pueden faltar en el plato de los niños para que crezcan adecuadamente.
¿Cómo saber si el bebé se llena con la leche materna de la madre? Esta es la gran pregunta que muchas mujeres que deciden amamantar a su bebé se hacen, y es que cuando se da el pecho no hay medida de cantidad que nos permita saber lo que come el bebé.
¿Qué beneficios aporta para el bebé la lactancia materna? ¿Por qué es tan buena la lecha materna par el recién nacido? ¿Qué ventajas tiene para el bebé la lactancia materna? Dar el pecho es bueno para el bebé pero también para la madre. ¡Todo son ventajas! ¡Descúbrelas!
Llega la lactancia materna y las madres tienen muchas dudas. ¿Qué comer para mejorar la calidad de la leche materna? ¿Qué alimentos deberían estar prohibidos en la dieta de una madre que está amamantando a su bebé? Hábitos alimenticios que determinan la calidad de la leche materna
¿Qué ocurre con la alimentación del bebé a partir de los nueve meses de edad? ¿Qué hacer que a partir de los 9 meses de edad el niño no quiera comer, solo pida tomar lecha materna y se distraiga mucho cuando llega el momento de sentarle a la mesa? Aquí te explicamos las razones de estos cambios.
Cuando a una mujer embarazada la diagnostican diabetes gestacional las dudas sobre qué comer o no comer le asaltan. Te presentamos una idea de menú para embarazadas con diabetes gestacional para que puedas comer según los picos de azúcar que puedas presentar.
¿Lactancia materna? ¿Lactancia mixta? ¿Leche de fórmula? ¡Cuántas dudas! ¿Verdad? Te contamos las razones por las que una madre decide dar el pecho a su bebé. La más poderosa de todas: La lactancia materna permite establecer una conexión casi mágica entre la madre y el bebé.
4 pautas básicas para aliviar el reflujo gastroesofágico en bebés. Te contamos qué puedes hacer si tu bebé suele regurgitar a diario, siente malestar tras las tomas o rechaza el pecho. Medidas caseras para tratar este trastorno relativamente frecuencia en bebés y niños.
Entre las causas de insomnio en los niños, están las copiosas cenas que toman antes de dormir. Te contamos qué alimentos debes evitar para ayudar a tu hijo a conciliar mejor el sueño. Lo que no debemos dar de comer a los niños por la noche antes de que se vayan a la cama.
Las recetas más sencillas y rápidas para niños, son recetas rápidas para preparar en 10 minutos a los niños. Platos nutritivos que se preparan en pocos minutos. Cómo elaborar un menú sano y fácil para dar de comer a los niños. Recetas rápidas para madres y padres con poco tiempo.
La alimentación es fundamental para el crecimiento de los niños, sobre todo cuando son bebés y pasan por etapas de crecimiento acelerado. Para brindarles los mejores platillos que ayuden a su desarrollo y crecimiento, te damos algunas ideas de recetas para niños de 2 años.
Ten en cuenta los 10 alimentos que no deben tomar los bebés antes de los 2 años de edad. Algunas encuestas revelan que un elevado porcentaje de niños menores de 2 años ya beben zumos o refrescos, toman dulces o pasteles. Conoce los alimentos que nunca has de dar al bebé.
¿Cuándo hay que comenzar a dar agua a los bebés? Según una investigación reciente, no se debería ofrecerles agua hasta que no hayan cumplido los seis meses, porque de lo contrario las consecuencias para su salud serían nefastas. Es lo que se conoce como hiponatremia.
¿Cómo y cuándo debemos ofrecerle a un niño pescado y/o marisco? Te damos las pautas para escoger el mejor pescado para niños y bebés y qué reglas son las más actuales en cuanto a la introducción de la alimentación complementaria en bebés a partir de los seis meses de edad.
El papel de la sal y el azúcar en la alimentación infantil debe ser algo que supervisen bien los padres. Muchas veces por desconocimiento, no saben cuándo pueden tomar los niños azúcar y sal y se sobrepasan los límites, provocando problemas de salud en el pequeño.
Propiedades del limón en la alimentación infantil y durante la gestación. Beneficios del limón en niños y embarazadas. Por qué es bueno consumir limón. Descubre las ventajas de usar el limón en la alimentación de los niños. Conoce algunas recetas con limón para los niños y embarazadas.
En Guiainfantil.com te ofrecemos un menú semanal saludable para niños entre los 6 y los 12 años. Un menú completo que aporta todas las vitaminas y nutrientes necesarios para su alimentación.
¿Es posible amamantar al bebé si tengo tatuajes? Es una pregunta muy común entre las mamás. En Guiainfantil.com te aclaramos si existe algún riesgo para el bebé si tienes tatuajes y estás en período de lactancia materna. Te contamos cuándo puedes y cuándo no puedes hacerte un tatuaje si estás amamantando.
Alimentos que curan la gastroenteritis, el estreñimiento, y otras molestias y enfermedades estomacales de los niños. La doctora Vidales, especialista en Dietética y Nutrición nos da consejos para prevenir las causas del dolor de tripa en los niños y cuidar el estómago con una alimentación adecuada que evite desequilibrios.
Durante la lactancia materna, la madre debe cuidar su alimentación porque lo que coma o deje de comer influirá en la salud del bebé. Esto son los alimentos que no deben comer las madres durante la lactancia materna y los hábitos que deben abandonar por el bien del pequeño.
¿Cómo deber ser la dieta de los niños con bajo peso? Aquí encontrarás una idea de menú semanal para niños con bajo peso elaborado por la nutricionista Amanda Sánchez, además de pautas en la alimentación en los niños con bajo peso e ideas para enriquecer sus comidas de manera saludable.
Problemas de falta de apetito en los niños. Qué pueden hacer los padres cuando el niño no quiere comer. Qué hacer para que el bebé coma bien. Ideas para que el niño coma. Guiainfantil.com nos explica las posibles razones y causas por las que un niño deje de querer comer.
En los últimos años han cambiado las recomendaciones para introducir el huevo en la dieta del bebé. Te contamos cuándo y cómo se puede añadir el huevo en la alimentación del bebé y cuáles son los beneficios que aporta este alimento a los niños. Un alimento que, si no hay antecedentes de alergias se puede introducir a los 6 meses y no a los 10 como se recomendaba anteriormente.
Leche materna, leche artificial, purés, papillas, sólidos.... ¿Cómo es la alimentación del bebé desde que nace hasta pasados los dos años de edad? Aquí tienes una tabla de introducción de alimentos para bebés que puedes consultar siempre que quieras porque te será de gran ayuda.
Una de las principales preocupaciones de las madres lactantes es si su hijo toma la suficiente leche. Algunas madres temen producir poca leche. Aquí encontrarás algunos trucos que puedes hacer en casa para que la producción de leche materna aumente gracias a los llamados galactógogos.
En algunas ocasiones, la forma del pezón puede crear problemas ala hora de iniciar la lactancia materna. Por ejemplo, ante el pezón invertido, el bebé tiene problemas ala hora de succionar la leche. Te contamos qué tipos de pezones hay, los problemas que pueden originar en la lactancia y qué soluciones tienen.
Mitos y mentiras sobre la lactancia materna. Consejos a la hora de dar el pecho al bebé. Cómo se debe dar el pecho al bebé. Falsos mitos sobre la lactancia materna. Lo que se dice sobre amamantar en el pecho al bebé y que no es cierto.
Hemos oído hablar de la importancia de los 1000 primeros días de vida del bebé y de qué cuidados necesita, pero ¿qué pasa con la alimentación? Hemos creado una guía de alimentación en los primeros 1000 días de vida de tu bebé para prevenir enfermedades futuras.
¿Sabes qué contiene el ketchup? ¿Alguna vez has leído sus ingredientes? Te contamos 4 razones por las que tus hijos no deben tomar mucho ketchup. Hemos desgranado esta salsa tan comercial y conocida para que conozcas qué contiene y en qué cantidad. Consejos de alimentación para niños y mayores.
El bebé que no toma leche materna y es alimentado con lactancia mixta o artificial experimenta cosas que son normales, aunque al compararlos con los niños que toman lactancia materna parezcan distintas. Sus cacas son diferentes, la cantidad de leche que ingiere también, el peso varía...