En Guiainfantil.com queremos apoyar a los padres en la búsqueda de una dieta sana y equilibrada que ayude a que los niños crezcan sanos. Por eso, te ofrecemos menús semanales para que tus hijos consuman todos los nutrientes que necesitan para crecer de una manera saludable.
Además, también encontrarás consejos sobre alimentación para niños con alergias alimentarias o intolerancias, como es el caso, por ejemplo, de la celiaquía o la intolerancia a la lactosa. Introducción de sólidos, lactancia materna, vitaminas... ¡Encuentra todas las claves aquí!
¿Qué beneficios aporta para el bebé la lactancia materna? ¿Por qué es tan buena la lecha materna par el recién nacido? ¿Qué ventajas tiene para el bebé la lactancia materna? Dar el pecho es bueno para el bebé pero también para la madre. ¡Todo son ventajas! ¡Descúbrelas!
Llega la lactancia materna y las madres tienen muchas dudas. ¿Qué comer para mejorar la calidad de la leche materna? ¿Qué alimentos deberían estar prohibidos en la dieta de una madre que está amamantando a su bebé? Hábitos alimenticios que determinan la calidad de la leche materna
¿Qué ocurre con la alimentación del bebé a partir de los nueve meses de edad? ¿Qué hacer que a partir de los 9 meses de edad el niño no quiera comer, solo pida tomar lecha materna y se distraiga mucho cuando llega el momento de sentarle a la mesa? Aquí te explicamos las razones de estos cambios.
Cuando a una mujer embarazada la diagnostican diabetes gestacional las dudas sobre qué comer o no comer le asaltan. Te presentamos una idea de menú para embarazadas con diabetes gestacional para que puedas comer según los picos de azúcar que puedas presentar.
¿Lactancia materna? ¿Lactancia mixta? ¿Leche de fórmula? ¡Cuántas dudas! ¿Verdad? Te contamos las razones por las que una madre decide dar el pecho a su bebé. La más poderosa de todas: La lactancia materna permite establecer una conexión casi mágica entre la madre y el bebé.
4 pautas básicas para aliviar el reflujo gastroesofágico en bebés. Te contamos qué puedes hacer si tu bebé suele regurgitar a diario, siente malestar tras las tomas o rechaza el pecho. Medidas caseras para tratar este trastorno relativamente frecuencia en bebés y niños.
Entre las causas de insomnio en los niños, están las copiosas cenas que toman antes de dormir. Te contamos qué alimentos debes evitar para ayudar a tu hijo a conciliar mejor el sueño. Lo que no debemos dar de comer a los niños por la noche antes de que se vayan a la cama.
Las recetas más sencillas y rápidas para niños, son recetas rápidas para preparar en 10 minutos a los niños. Platos nutritivos que se preparan en pocos minutos. Cómo elaborar un menú sano y fácil para dar de comer a los niños. Recetas rápidas para madres y padres con poco tiempo.
La alimentación es fundamental para el crecimiento de los niños, sobre todo cuando son bebés y pasan por etapas de crecimiento acelerado. Para brindarles los mejores platillos que ayuden a su desarrollo y crecimiento, te damos algunas ideas de recetas para niños de 2 años.
Ten en cuenta los 10 alimentos que no deben tomar los bebés antes de los 2 años de edad. Algunas encuestas revelan que un elevado porcentaje de niños menores de 2 años ya beben zumos o refrescos, toman dulces o pasteles. Conoce los alimentos que nunca has de dar al bebé.
¿Cuándo hay que comenzar a dar agua a los bebés? Según una investigación reciente, no se debería ofrecerles agua hasta que no hayan cumplido los seis meses, porque de lo contrario las consecuencias para su salud serían nefastas. Es lo que se conoce como hiponatremia.
¿Cómo y cuándo debemos ofrecerle a un niño pescado y/o marisco? Te damos las pautas para escoger el mejor pescado para niños y bebés y qué reglas son las más actuales en cuanto a la introducción de la alimentación complementaria en bebés a partir de los seis meses de edad.
El papel de la sal y el azúcar en la alimentación infantil debe ser algo que supervisen bien los padres. Muchas veces por desconocimiento, no saben cuándo pueden tomar los niños azúcar y sal y se sobrepasan los límites, provocando problemas de salud en el pequeño.
Propiedades del limón en la alimentación infantil y durante la gestación. Beneficios del limón en niños y embarazadas. Por qué es bueno consumir limón. Descubre las ventajas de usar el limón en la alimentación de los niños. Conoce algunas recetas con limón para los niños y embarazadas.
En Guiainfantil.com te ofrecemos un menú semanal saludable para niños entre los 6 y los 12 años. Un menú completo que aporta todas las vitaminas y nutrientes necesarios para su alimentación.
¿Es posible amamantar al bebé si tengo tatuajes? Es una pregunta muy común entre las mamás. En Guiainfantil.com te aclaramos si existe algún riesgo para el bebé si tienes tatuajes y estás en período de lactancia materna. Te contamos cuándo puedes y cuándo no puedes hacerte un tatuaje si estás amamantando.
Alimentos que curan la gastroenteritis, el estreñimiento, y otras molestias y enfermedades estomacales de los niños. La doctora Vidales, especialista en Dietética y Nutrición nos da consejos para prevenir las causas del dolor de tripa en los niños y cuidar el estómago con una alimentación adecuada que evite desequilibrios.
Durante la lactancia materna, la madre debe cuidar su alimentación porque lo que coma o deje de comer influirá en la salud del bebé. Esto son los alimentos que no deben comer las madres durante la lactancia materna y los hábitos que deben abandonar por el bien del pequeño.
¿Cómo deber ser la dieta de los niños con bajo peso? Aquí encontrarás una idea de menú semanal para niños con bajo peso elaborado por la nutricionista Amanda Sánchez, además de pautas en la alimentación en los niños con bajo peso e ideas para enriquecer sus comidas de manera saludable.
Problemas de falta de apetito en los niños. Qué pueden hacer los padres cuando el niño no quiere comer. Qué hacer para que el bebé coma bien. Ideas para que el niño coma. Guiainfantil.com nos explica las posibles razones y causas por las que un niño deje de querer comer.
En los últimos años han cambiado las recomendaciones para introducir el huevo en la dieta del bebé. Te contamos cuándo y cómo se puede añadir el huevo en la alimentación del bebé y cuáles son los beneficios que aporta este alimento a los niños. Un alimento que, si no hay antecedentes de alergias se puede introducir a los 6 meses y no a los 10 como se recomendaba anteriormente.
Si deseamos que el niño crezca correctamente debemos seleccionar cuidadosamente los alimentos que forman su dieta. Hay, por lo tanto, alimentos que ayudan a crecer y en Guiainfantil.com te vamos a descubrir cuáles son. Conoce a los alimentos que no pueden faltar en el plato de los niños para que crezcan adecuadamente.
Leche materna, leche artificial, purés, papillas, sólidos.... ¿Cómo es la alimentación del bebé desde que nace hasta pasados los dos años de edad? Aquí tienes una tabla de introducción de alimentos para bebés que puedes consultar siempre que quieras porque te será de gran ayuda.
Una de las principales preocupaciones de las madres lactantes es si su hijo toma la suficiente leche. Algunas madres temen producir poca leche. Aquí encontrarás algunos trucos que puedes hacer en casa para que la producción de leche materna aumente gracias a los llamados galactógogos.
En algunas ocasiones, la forma del pezón puede crear problemas ala hora de iniciar la lactancia materna. Por ejemplo, ante el pezón invertido, el bebé tiene problemas ala hora de succionar la leche. Te contamos qué tipos de pezones hay, los problemas que pueden originar en la lactancia y qué soluciones tienen.
Mitos y mentiras sobre la lactancia materna. Consejos a la hora de dar el pecho al bebé. Cómo se debe dar el pecho al bebé. Falsos mitos sobre la lactancia materna. Lo que se dice sobre amamantar en el pecho al bebé y que no es cierto.
Hemos oído hablar de la importancia de los 1000 primeros días de vida del bebé y de qué cuidados necesita, pero ¿qué pasa con la alimentación? Hemos creado una guía de alimentación en los primeros 1000 días de vida de tu bebé para prevenir enfermedades futuras.
¿Sabes qué contiene el ketchup? ¿Alguna vez has leído sus ingredientes? Te contamos 4 razones por las que tus hijos no deben tomar mucho ketchup. Hemos desgranado esta salsa tan comercial y conocida para que conozcas qué contiene y en qué cantidad. Consejos de alimentación para niños y mayores.
El bebé que no toma leche materna y es alimentado con lactancia mixta o artificial experimenta cosas que son normales, aunque al compararlos con los niños que toman lactancia materna parezcan distintas. Sus cacas son diferentes, la cantidad de leche que ingiere también, el peso varía...
¿Qué papel juego el padre en la lactancia materna? ¿Qué cosas pueden hacer los padre mientras la madre está dando el pecho al recién nacido? ¿Qué otras cosas no debería hacer? Los papás pueden formar parte activa de la crianza, siendo la lactancia materna la puerta de entrada a ella.
Los biberones son fáciles de preparar, pero un error puede representar un riesgo para la salud del bebé. Si los padres rellenan el biberón de forma incorrecta y no respetan las medidas recomendadas, pueden llegar a causar serios problemas en un bebé. Cuidados a tener en cuenta a la hora de preparar la botella de leche para el bebé.
Malestares y dificultades durante la lactancia Materna. Problemas que pueden surgir durante la amamantamiento del bebé. Consejos para superar las molestias de producción de leche, de succión del bebé, etc., de la madre para dar el pecho al bebé. Cómo estimular la lactancia materna.
Cuando dar el pecho al tu bebé, experimentas un montón de sensaciones. Y aunque muchas de ellas son buenas, porque simplemente el hecho de tener a tu pequeño junto a ti te hace feliz, puede que otras sean molestas. Por qué te dan calambres cuando amamantas.
Si tu bebé tiene cólicos, ¡buscarás el mejor remedio para ahorrarle ese sufrimiento Incluso, revisarás tus menús y pensarás que hay cosa que no debe comer una madre que da el pecho porque pueden producirle cólicos al niño. En Guianfantil.com desterramos este mito.
Hay bebés que se duermen al pecho durante la lactancia. Este hecho preocupa a muchas madres que, se quedan con la duda de si su bebé ha hecho la toma, si han de repetirla cuando se despierte o si no han de dejarle dormir si están amamantando. En Guiainfantil.com solucionamos estas dudas sobre la lactancia materna.
¿Quieres saber cómo alimentar a un bebé de 4 a 6 meses de vida? Desde que el bebé nace hasta que cumple los seis meses de edad, el pequeño deber ser alimentos única y exclusivamente a través de la leche materna y, en el caso de que no se pueda, leche de fórmula.
A partir de los nueve meses, el bebé comienza a experimentar con nuevos sabores y texturas. Además, ya puede intentar sujetar y dirigir la cuchara hacia la boca. Es el momento de dar al bebé más alimentos sólidos y en trocitos para que poco a poco aprenda a masticar.
Si tu bebé no toma leche materna sino leche de fórmula, te presentamos una tabla en la que podrás ver cuánta leche debe tomar el bebé según su edad. Una tabla que podemos seguir de forma orientativa a medida que crece el niño y que siempre podemos consultar con el pediatra si tenemos dudas.
Muchas mamás que han de dejar la lactancia se enfrentan al siguiente problema: el bebé acostumbrado a mamar en el pecho no quiere y no acepta de ninguna manera el biberón. Te damos unas soluciones para que tu bebé pueda alimentarse correctamente y acepte la tetina o mamadera.
Desde que el bebé comienza con alimentación a base de purés debe haber una progresión, nunca debemos postergar el inicio de la masticación. Te contamos qué hacer cuando los niños no quieren comer alimentos sólidos. Consejos para padres de bebés que no quieren masticar alimentos sólidos o no triturados.
Somos lo que comemos, por eso hoy vamos a ayudarte a crear un menú saludable para reforzar el sistema inmune de los más pequeños de la casa y te vamos a hacer una lista con los alimentos más indicados para fortalecer las defensas y evitar que los niños enfermen.
Si tienes pensado amamantar a tu bebé, te puedes ir preparando durante tu embarazo. Esto es lo que puede ocurrir en el primer mes de lactancia materna a tu bebé y que nadie te ha contado hasta ahora. Técnicas y trucos para que dar el pecho sea todo un éxito para ti y tu bebé.
¿Quieres saber cuáles son las principales etapas en la alimentación de un niño desde que es bebé hasta que se convierte en adulto? Y es que una alimentación sana y variada desde edades tempranas hará de tus hijos adultos saludables. ¿Empezamos con buenos hábitos?
Hay niños que se niegan a comer verduras, de ninguna manera admiten comer nada de hoja verde: brocoli, espinacas, legucha... Cada vez que llega la hora de la comida y hay verduras, es un drama, los padres acaban estresados y el niño también porque los padres no le dejan de repetir que tome las verduras, ¿Qué hacer?
Aquí tienes algunos consejos sobre qué comidas preparar a los niños en verano. Cuáles son los mejores alimentos para los niños durante los días de más calor del año. Guiainfantil.com nos da algunas sugerencias de comidas recomendables para consumir con los niños en verano.
Pueden establecerse unas ingestas calóricas diarias, recordando que solo son orientativas y que cada niño tiene sus propias necesidades individuales. Así te mostramos cuáles son las calorías adecuadas para niños por edades, para cubrir todas sus necesidades alimenticias.
La vacunación contra la COVID 19 es ya una realidad y esto genera mucha preocupación entre embarazadas y madres lactantes. Vacuna de la COVID 19 y lactancia materna. ¿Son compatibles realmente? Te explicamos cómo funcionan las vacunas y los últimos estudios hechos al respecto.
¿Quieres saber cuáles son los alimentos engañosos para los niños? Hablamos de esos alimentos que parecen saludables pero no lo son y que la industria alimentaria intenta vendérnoslos con impactantes campañas de publicidad. Alimentos que engañan, perjudican y dañan la salud de los niños.
¿Quieres dar al pecho a tu bebé pero está perdida? 14 claves para conseguir una lactancia materna exitosa con tu bebé. Una completa guía que también está recomendada para esas madres que acaban de empezar a amamantar a tu niño o niña pero les está costando.
Idea de menú semanal saludable y variado para mujeres que dan el pecho y que quieren cuidarse ellas durante el proceso del posparto sin poner en riesgo la salud de su bebé. Te contamos alimentos permitidos y prohibidos mientras la madre amamante a su bebé.