Desde el momento en que comienza el embarazo la alimentación es una de las claves para asegurarnos de que no hay complicaciones. Una dieta rica en ácido fólico, hierro y otros suplementos nos ayudarán a prevenir, por ejemplo, la espina bífida. Cuando el bebé nace su defensa será la leche materna, y poco a poco iremos introduciendo nuevos alimentos en su dieta.
En GuiaInfantil queremos apoyar a las madres y padres en la búsqueda de una dieta sana y equilibrada que nos ayude a que los niños crezcan sanos, ¡encuentra todas las claves aquí!
¿Cuándo hay que comenzar a dar agua a los bebés? Según una investigación reciente, no se debería ofrecerles agua hasta que no hayan cumplido los seis meses, porque de lo contrario las consecuencias para su salud serían nefastas. Es lo que se conoce como hiponatremia.
Reducir el azúcar en la dieta de los niños es el principal objetivo que, como padres preocupados por la alimentación sana y equilibrada de nuestros hijos, deberíamos tener en cuenta. Trucos y consejos para reducir el consumo de este ingrediente tan deseado por niños y mayores.
Los niños pasan por temporadas en las que no les gusta nada. Por suerte vienen otras que todo cambia. Lo que sí que hay es una lista de alimentos que no les gusta comer a los niños por normal general. ¿Quieres saber cuáles son y el motivo de este rechazo por parte de los más pequeños?
¿Deben comer más los niños que las niñas? Depende de la edad, pero por normal general, a partir de los 4-5 años, las necesidades calóricas de las niñas comienzan a ser inferiores a las de los niños, algo que se hace más evidente a partir de la pubertad. ¡Descubre el motivo!
La buena alimentación para los niños es aquella que es variada, que es suficiente y equilibrada. Así, define la nutricionista Lucía Bultó, autora del libro Los consejos de Nutrinanny, los conceptos de la alimentación ideal para los niños. Qué alimentos no pueden faltar a la dieta de los niños.
El insomnio en el embarazo es una de las quejas más frecuentes de las embarazadas, pero en el tercer trimestre es cuando las dificultades para conciliar el sueño aumentan. Te hemos preparado una lista con los alimentos que te ayudarán a dormir mejor. ¡Felices sueños!
El estreñimiento durante el embarazo es una de las molestias más típicas y normales de la mujer gestante. Una buena alimentación te puede ayudar a combatir las molestias. Descubre qué comer para evitar el estreñimiento durante el embarazo.
Qué es la diabetes gestacional. Se trata de una diabetes generada durante el embarazo. de ahí que se llame diabetes gestacional. Durante este periodo de tiempo, la alimentación cobra mayor importancia para asegurar la salud de la madre y el bebé, ya que se trata de un factor de riesgo en el embarazo.
Te enseñamos a hacer, paso a paso, un puré de patatas con trozos de pollo para niños convalecientes o enfermos. Guiainfantil.com propone hacer más variada la dieta blanda que tienen que tomar si están enfermos. Aprende a hacer este puré, con una receta fácil, sencilla y rápida de elaborar.
Al menos durante la primera hora posterior al nacimiento, la mayor parte de bebés se hallan en un estado de “alerta tranquila”, durante el que parecen tratar de explorar su entorno y establecer relaciones. Nada más nacer, huelen, reaccionan a los sonidos. Lactancia materna.
¿Qué seleccionar para la merienda del recreo de los niños? Frutas como la manzana, el plátano o la mandarina son una excelente propuesta, pero no podemos olvidarnos tampoco de las fresas, las frambuesas o la piña e, incluso, de otras alternativas como las verduras crudas.
¿Estás buscando una dita para evitar el estreñimiento en el embarazo? Toma nota de estos consejos que te ayudarán a ir con más facilidad al baño si estás embarazada. Beber más líquidos o aumentar la ingesta de fibra es importante para reducir las molestias por estar estreñida.
Cuáles son los principales alimentos que causan alergias en los niños. Desgraciadamente, cualquier proteína animal o vegetal es susceptible de desencadenar reacciones alérgicas. La doctora María Niella, aborda en esta entrevista la alergia a los alimentos en los niños.
Los padres somos conscientes de la importancia del pescado azul en la alimentación de los niños pero, por diferentes motivos, muchas veces no les ofrecemos la cantidad mínima recomendada. Te contamos cuáles son todos los beneficios de este pescado y su aporte a la dieta de tu hijo.
Los mejores vídeos sobre la alimentación de los niños. Una buena alimentación es vital para que el niño crezca sano y fuerte. Comer bien afecta no sólo a su crecimiento físico, sino también a su desarrollo intelectual. La nutricionista Lucía Bultó responde a todas sus dudas sobre nutrición infantil en esa serie de vídeos.