Desde el momento en que comienza el embarazo la alimentación es una de las claves para asegurarnos de que no hay complicaciones. Una dieta rica en ácido fólico, hierro y otros suplementos nos ayudarán a prevenir, por ejemplo, la espina bífida. Cuando el bebé nace su defensa será la leche materna, y poco a poco iremos introduciendo nuevos alimentos en su dieta.
En GuiaInfantil queremos apoyar a las madres y padres en la búsqueda de una dieta sana y equilibrada que nos ayude a que los niños crezcan sanos, ¡encuentra todas las claves aquí!
Si tienes un niño con problemas de digestión (síndrome de colon irritable o enfermedad de Crohn), debes cuidar mucho su alimentación. Si tienes dudas sobre cuáles son los mejores hábitos de alimentación para niños con problemas de digestión, ¡aquí tienes unos útiles consejos!
¿Qué pensarías si te dijéramos que los niños que comen comida basura sacan peores notas? Siempre se ha hablado de la relación entre la comida basura y las altas tasas de obesidad infantil, pero un estudio norteamericano ha querido dar un paso más allá con este hallazgo. ¡Te lo contamos!
¿Has oído hablar del método BLISS? Es una versión mejorada del famoso sistema Baby Led Weaning para la introducción de la alimentación complementaria en los bebés. Son muchas las ventajas que para el bebé tiene esta nueva técnica. ¿Quieres conocerlas?
¿Quieres conocer las razones por las que debemos enseñar a los niños a cocinar en casa y a comer en familia? Se mejora la comunicación y se refuerza el vínculo familiar, pero además, se ha observado que los niños que comen en familia se inclinan menos hacia el consumo de alcohol, tabaco o drogas.
Dormir bien por las noches es un síntoma de buena salud. Entre las causas de insomnio en los niños, también se encuentran los alimentos que toman durante la cena. ¿Quieres saber qué alimentos pueden ayudar a tu hijo a dormir mejor? Te damos una lista muy completa.
¿Qué puede tomar un niño al que no le gusta la leche para que no tenga déficit de calcio? A continuación te hemos hecho una lista con los alimentos ricos en este mineral, exceptuando la leche y sus productos derivados, y te explicamos cómo prepararlos para aprovechar todo el aporte de este mineral.
Listado de alimentos que deben evitar tomar los bebés menores de año. Alimentos y productos que están desaconsejados y prohibidos cuando se empieza con la introducción de la alimentación complementaria y recomendaciones para mamás.
¿Sabes lo que estás comiendo? Te ayudamos a interpretar las etiquetas de los alimentos infantiles que les ofreces a diario a tus hijos para que sepas si es un producto bueno: la cantidad de sal que contiene, si lleva azúcar, el aporte calórica, la cantidad de proteínas...
¿Te has preguntado alguna vez por qué no todas las grasas son malas en la alimentación infantil? Hoy queremos dar respuesta a esta pregunta y explicarte qué tipos de grasas hay -saturadas, insaturadas y trans- y cuáles debemos evitar ofrecer a los niños en su dieta diaria.
Si estás con el objetivo de reducir el consumo de azúcar en tu dieta diaria, hemos preparado para ti una tabla con los alimentos infantiles más azucarados del mercado. Además, te damos alternativas sana al azúcar para endulzar tus recetas. Todo por una alimentación sana.
¿Conoces la importancia del pescado blanco y del pescado azul en la dieta infantil? Hoy te queremos hablar de los beneficios que este alimento tiene en la salud de los niños (y de los mayores) y también de cómo hacer que los pequeños adoran este alimento. ¡Comenzamos!
¿Conoces la importancia de la avena en la alimentación de los niños? Te contamos todos los beneficios que tiene incorporar este cereal a la dieta de los niños y te damos ideas de recetas y platos para que la avena sea un ingrediente más en el desayuno, la merienda o la comida.
En el caso de la celiaquía o intolerancia al gluten, la única manera de evitar la aparición de los indeseables síntomas es evitar o restringir por completo el gluten (o cualquier proteína que cause reacción cruzada) en la dieta del niño.
Propiedades del limón en la alimentación infantil y durante la gestación. Beneficios del limón en niños y embarazadas. Por qué es bueno consumir limón. Descubre las ventajas de usar el limón en la alimentación de los niños. Conoce algunas recetas con limón para los niños y embarazadas.
¿Es normal que el niño coma mucho? ¿Y que el niño coma poco? Ni una cosa ni otra, tan malo es un niño que come mucho como aquel que come poco, pero antes de llevarse las manos a la cabeza veamos por qué se produce esta circunstancia y qué hacer en cada una de ellas.