En Guiainfantil.com queremos apoyar a los padres en la búsqueda de una dieta sana y equilibrada que ayude a que los niños crezcan sanos. Por eso, te ofrecemos menús semanales para que tus hijos consuman todos los nutrientes que necesitan para crecer de una manera saludable.
Además, también encontrarás consejos sobre alimentación para niños con alergias alimentarias o intolerancias, como es el caso, por ejemplo, de la celiaquía o la intolerancia a la lactosa. Introducción de sólidos, lactancia materna, vitaminas... ¡Encuentra todas las claves aquí!
¿Quieres iniciarte en el Baby Led Weaning (BLW) o destete dirigido del bebé pero no sabes qué es y, sobre todo, no sabes cuáles son los mejores alimentos que ofrecer a tu bebé? El mejor seguirá siendo la leche materna, pero a partir de ahí puedes darle plátano, brócoli, papa...
Hay ciertos alimentos infantiles con los que debemos extremar las precauciones a la hora de ofrecérselas al niño porque se trata de alimentos infantiles que se estropean y se contaminan con mayor facilidad que otros. ¿Quieres saber cuáles son? Además, te damos consejos para preparar los alimentos de forma correcta.
Dar el pecho es una opción más que las mujeres embarazadas tienen. Si en tu caso, optas por amamantar a tu bebé, te damos a dar cuatro consejos para prepararse para el momento de la lactancia materna durante el embarazo y conseguir crear un vínculo especial con tu hijo.
Después de la lactancia materna, 100 % natural, las madres buscan continuar con esta filosofía, aunque muchas veces las prisas y el ritmo de vida no lo ponen muy fácil. ¿Te imaginas poder tener un tarrito de bebé fabricado como si tú lo hicieras en casa? Hero Baby te lo ofrece, porque no natural vuelve a estar de moda.
¿Tienes que comenzar ya con la introducción de los alimentos solidos y quieres iniciarte en el Baby Led Weaning, aunque te da un poco de miedo? Aquí tienes 9 infalibles consejos para hacer Baby Led Weaning o destete conducido por el bebé o alimentación dirigida por el bebé.
El plátano es una de las primeras frutas que se introducen a los niños cuando comienzan con la alimentación complementaria. ¿Cómo hacerlo de forma más adecuada siguiente el método del Baby Led Weaning? Aquí tienes unas consejos para llevarlo a cabo con éxito.
La piña es una fruta muy saludable para niños y embarazadas, pero sobre ella circulan muchas informaciones falsas. ¿Es bueno comer piña durante el embarazo? ¿Cuál es la cantidad de piña que se recomienda ingerir? ¿Cuáles son los beneficios para la mamá y el bebé de esta fruta?
El paladar de los niños se puede educar, incluso, antes de que el bebé aterrice en este mundo. Y es que todo lo que coma la madre durante el embarazo le resultará familiar al pequeño cuando se acerque el momento de introducirle la alimentación complementaria, de ahí que la mujer embarazada debe mantener una dieta sana y equilibrada.
Los ácidos grasos omega 3 son ácidos grasos esenciales, es decir, que el organismo humano no puede fabricar en la cantidad que necesitamos (tenemos que recurrir a alimentos que lo contengan). El tipo de omega 3 más relevante en los niños es el DHA, que está implicado en el desarrollo cerebral.
¿Cómo comenzar la introducción de nuevos alimentos? ¿Cuáles son los que producen más alergias? ¿Qué tipo de papillas de frutas o verduras son más recomendadas?
Muchos padres nos preguntan cuándo pueden los niños comer mariscos, especialmente cuando empiezan con la introducción de la alimentación complementaria. Te contamos la edad para que los niños tomen marisco y cómo debe de ser esta incorporación a su dieta.
Una de las molestias más comunes en el embarazo son los gases. ¿Sabes qué alimentos son los que producen más gases a la mujer embarazada? Te lo contamos y también te damos unos consejos para reducir esta molestia durante la gestación y otras más que se producen.
La alimentación juega un papel fundamental es el desarrollo óptimo del bebé, ya que a través de la ingesta de distintos alimentos el niño comenzará a adquirir vitaminas, proteínas o hidratos de carbono, entre otros, que le permitirán crecer de manera adecuada.
¿Cuáles son los pescados más recomendados y los prohibidos para embarazadas y niños por su alto contenido en mercurio? La Esta AESAN ha establecido nuevas recomendaciones en cuanto al consumo de pescados grandes y su elevado contenido de mercurio. ¡Te las contamos!
Durante la lactancia materna, la madre debe cuidar su alimentación porque lo que coma o deje de comer influirá en la salud del bebé. Esto son los alimentos que no deben comer las madres durante la lactancia materna y los hábitos que deben abandonar por el bien del pequeño.
La lactancia materna mejora el desarrollo del cerebro en los bebés. Investigadores han descubierto que los bebés alimentados con leche materna tuvieron un mejor desarrollo del cerebro que aquellos que utilizaron una combinación de lactancia materna y artificial.
Si deseamos que el niño crezca correctamente debemos seleccionar cuidadosamente los alimentos que forman su dieta. Hay, por lo tanto, alimentos que ayudan a crecer y en Guiainfantil.com te vamos a descubrir cuáles son. Conoce a los alimentos que no pueden faltar en el plato de los niños para que crezcan adecuadamente.
Cómo alimentar a un bebé de 4 a 6 meses de vida. A partir de los cuatro meses de vida, el bebé puede empezar a tomar otro tipo alimentos distintos a la leche. Sugerencias de papillas y purés para complementar la alimentación de un bebé en sus primeros 6 meses de edad. Alimentación para bebés.
Necesidades nutritivas diarias de los niños de 1 a 2 años de edad. La mejor dieta para tu hijo. Las necesidades nutricionales de un niño.
Cómo empezar el día con energía con un buen desayuno para ti y tus hijos. Sigue estas recetas de desayuno, para que los niños tengan una alimentación completa y equilibrada. En Guiainfantil.com te damos ideas para un rico, sencillo y saludable desayuno en familia. ¡A la cocina!
Problemas de falta de apetito de los niños. Qué pueden hacer los padres cuando el niño no quiere comer. Qué hacer para que el bebé coma bien. Ideas para que el niño coma. Guiainfantil.com ofrece consejos para padres de niños que tienen dificultades para comer.
A partir de los nueve meses, el bebé comienza a experimentar con nuevos sabores y texturas. Además, ya puede intentar sujetar y dirigir la cuchara hacia la boca. Es el momento de dar al bebé más alimentos sólidos y en trocitos para que poco a poco aprenda a masticar.
¿Qué hacer con la leche materna que ya no necesitas para tu bebé? Por un lado, puedes congelarla para alguna situación inesperada en la que la puedas necesitar y, por otro lado, puedes usarla para rutinas tan diarias como lavarte la cabeza o echarte crema hidratante.
De la mano de la periodista y recién estrenada madre, Isabel Jiménez, nos colamos en la fábrica de Hero Baby para descubrir cómo es el proceso de producción de los tarritos Hero Baby y averiguar qué es el compromiso Hero Baby con las madres y con la alimentación infantil.
La lactancia materna ofrece al bebé y la madre amplias ventajas, pero quizás hasta ahora nadie te había contado hasta la fecha un beneficio de la lactancia materna para bebés que no conocías, y es que existen una relación entre el sueño infantil y la leche de la madre.
¿Has abandona la lactancia materna por razones emociones o laborales y ahora te arrepientes y quieres volver a dar el pecho? Te contamos que Volver a la lactancia materna con tu bebé después de un tiempo de parón es posible y aquí te contamos cómo hacerlo.
Con la alimentación complementaria, el niño puede 'comer de todo', pero mucho cuidado con este concepto. Te contamos cómo, cuándo y con qué empezar a condimentar las comidas de los niños para que no tenga ningún efecto secundario y negativo para su salud.
Con la llegada del invierno, las temperaturas bajan y nuestro cuerpo requiere de unas necesidades nutricionales. Si estás dando el pecho, ¡estos son los alimentos para la mamá y el bebé durante la lactancia materna en invierno! Toda nota y aliméntate de manera equilibrada.
Si estás amamantando a tu bebé, seguramente estés preocupada por tu alimentación.¿Quieres saber qué comer en las fiestas de Navidad si estás dando el pecho a tu bebé? Toma nota de los consejos que a continuación te damos y de los alimentos que debes evitar.
Cada estación del año requiere un tipo de alimentación y más si están con la lactancia materna. Ahora que llega el otoño, ¿qué alimentos con los más recomendamos para mujeres que están dando el pecho? Aquí tienes un listado que te dirá lo mejor para ti y para tu bebé.
En casa, ¿tomáis dátiles? Hoy te queremos contar y dar razones para incorporar los dátiles en la dieta de los niños (pero también en la tuya). Y es que se pueden convertir en un excelente sustituto del azúcar refinado. Te damos ideas de cómo incluir en entradas, platos principales y postres.
La relación de los niños con la conducta es muy variada. Se puede producir muchos cambios en los patrones alimentarios, por ejemplo, cuando el niño deja de comer cosas que antes le encantaban. ¿Por qué se produce esta situación? Aquí te damos cinco razones
A veces tu sueño de querer amamantar a tu bebé se puede ver roto por tener pechos hipoplásicos. ¿Quieres saber qué es la hipoplasia mamaria y cómo te puede afectar a la lactancia materna? Podrás dar el pecho, pero quizás tengas que recurrir a la lactancia mixta.
¿Cómo transmitirle a nuestros hijos buenos hábitos alimentarios? Debemos hacerlos ofreciéndole productos sanos y equilibrados, pero también con las palabras. Estas son las cuatro cosas que no debes decir a los niños en la mesa durante la comida.
Cuando los niños comienzan con la alimentación complementaria, empiezan a tener curiosidad por probar nuevas cosas. Si a tu hijo le atraen los platos japoneses, esto es lo que tienes que saber si quiere probar el sushi. Además te damos ideas de tipos de sushi que puedes preparar en casa.
Después del parto y, si la mamá ha decidido dar el pecho a su bebé, el cuerpo de la mujer sufre variaciones. ¿Quieres conocer los cambios en los pechos de la mujer durante la lactancia materna más comunes? ¡No te asustes, porque ninguno es grave y tienen solución!
¿Cuántas veces necesita probar un alimento un niño para saber si le gusta? Y es que alrededor del tema de la alimentación infantil existen un montón de dudas y una de ellas es saber las veces que tiene que probar un niño un alimento para saber si le gusta. ¡Te lo contamos!
Las verduras para los niños son fuente de nutrientes, vitaminas, minerales y fibra, que son necesarios para asegurar el adecuado crecimiento de nuestros hijos. Contienen casi todas las vitaminas, excepto la B12 y minerales como fósforo, calcio, zinc, magnesio, socio, hierro o cobre.
Durante el transcurso del año, las necesidades nutritivas y alimenticios de la mujer cambian y si está con lactancia materna, ¡más aún! Estos son los alimentos más recomendados en primavera si estás dando el pecho para tu salud y para el correcto desarrollo del bebé.
Muchas mujeres tiene problemas al dar el pecho. Muchas de esas dificultades vienen porque el bebé tiene problemas de succión durante la lactancia materna. ¿Quieres saber cuáles son las más comunes y cómo se pueden solucionar? ¡Atenta a nuestros consejos!
Las situaciones que puede vivir una mujer cuando das el pecho son múltiples, por ejemplo, ¿qué hacer ante un exceso de producción de leche mientras das el pecho? A continuación te damos unos consejos con el objetivo de que no dejes de amamantar a tu bebé y disfrutes de este momento.
Llegado el momento de la introducción de los sólidos, muchas madres se preguntan qué alimento líquidos son los que deben tomar un bebé de seis meses. Desde Guainfantil.com damos respuesta a esta pregunta y te contamos cuáles son los únicos alimentos líquidos que un bebé de 6 meses puede tomar.
¿Por qué hay niños que tienen la necesidad imperiosa de acariciar un pecho de mamá mientras por el otro está recibiendo su comidita? Es lo que se llama reflejo de sintonización mientras das el pecho a tu bebé y es un gesto natural e instintivo de los pequeños.
Sobre la lactancia materna, las mujeres tienen un montón de preguntas. Una de las más comunes y frecuentes gira alrededor de la incompatibilidad o compatibilidad de dar el pecho y hacer ejercicio. ¡Descubre todo lo que tienes que saber y sal de dudas!
Cuando dar el pecho al tu bebé, experimentas un montón de sensaciones. Y aunque muchas de ellas son buenas, porque simplemente el hecho de tener a tu pequeño junto a ti te hace feliz, puede que otras sean molestas. Por qué te dan calambres cuando amamantas.
Durante los primeros meses de edad, el niño se alimenta a base de leche materna o de fórmula. ¿Qué ocurre cuando cumple los 6 meses? Aquí tienes una guía completa para dar alimentos sólidos a los niños de forma satisfactoria y que no rechace ningún alimento.
Un niño tiene que comer de todo, pero cuando está en proceso de probar nuevos alimentos surgen algunas dudas. ¿Cómo y cuándo introducir los cítricos en la dieta de los niños? Te contamos el momento exacto, las contraindicaciones que puede haber y los beneficios de estas frutas.
Si tu hijo sufre estreñimiento quizás sería bueno que hicieras una revisión de los alimentos que forman parte de su dieta diaria y, sobre todo, tachar de la lista los que a continuación te enumeramos. Estos son los alimentos que provocan más estreñimiento en los niños.
Los helados son uno de los alimentos preferidos por los niños cuando llegan las altas temperaturas. Aunque ellos lo pidan, no deben ser la base de una dieta infantil. Te contamos todo lo que siempre has querido saber sobre los helados: verdades y mentiras sobre ellos.
¿Estás embarazada y todavía dudas de si dar pecho o biberón? ¡No lo dudes! Haz tu sueño realidad y da el pecho a tu hijo libremente y sin presiones. Aquí te contamos todo lo que vas a escuchar, pero nosotros solo hacemos hincapié en lo que es verdad.