En Guiainfantil.com queremos apoyar a los padres en la búsqueda de una dieta sana y equilibrada que ayude a que los niños crezcan sanos. Por eso, te ofrecemos menús semanales para que tus hijos consuman todos los nutrientes que necesitan para crecer de una manera saludable.
Además, también encontrarás consejos sobre alimentación para niños con alergias alimentarias o intolerancias, como es el caso, por ejemplo, de la celiaquía o la intolerancia a la lactosa. Introducción de sólidos, lactancia materna, vitaminas... ¡Encuentra todas las claves aquí!
¿Pueden comer los niños menores de un año de todo? Podríamos decir que casi de todo porque hay que tener especial cuidado con las verduras de hoja verde, que no están recomendadas en niños menores de un año. Nos referimos a la rúcula, espinacas, acelga, remolacha...
Conoce todas las propiedades y características del gofio y por qué debes introducir este tipo de harina a la dieta de los niños. Será una forma muy sencilla de que tomen nutrientes como la vitamina C, el hierro, el magnesio y el fósforo. Además te contamos cómo y cuándo comerlo.
En la situación alarmante en la que nos encontramos a causa del coronavirus, no está demás tener algunas pautas para conseguir mantener unos buenos hábitos alimentarios y una alimentación sana con los niños durante el periodo de cuarentena.
Cuando el niño no come o pierde el apetito, muchos padres piensan en recurrir a los estimulantes de apetito para niños. ¿Son recomendables? ¿Quién los debe prescribir? ¿Qué efecto pueden tener en nuestros hijos? ¿Son realmente la solución a este problema?
Los frutos secos están riquísimos y son muy buenos para la salud, pero, a su vez, pueden ser un alimento peligro para los niños. ¿Cómo dar frutos secos a los niños sin miedo a que se atraganten? Damos respuesta a esta pregunta y te ofrecen recetas para que puedas utilizarlo como ingrediente estrella.
¿Quieres conocer cuáles son los riesgos de dar carne picada a niños menores de cinco años? Desde fiebre, hinchazón, problemas en el riñón, diarrea con moco y sangre... Y es que el consumo de este tipo de carne puede llevara a los niños a tener síndrome urémico hemolítico.
¿Dar el pecho es compatible si se está infectado por coronavirus? La lactancia materna protege al bebé y a la madre del coronavirus, por lo que no es que sea compatible sino que tendría que ser de prescripción médica para evitar que el niño contraiga la enfermedad.
El peso del niño es algo que trae de cabeza a muchos padres y madres. ¿Qué hacer si mi hijo no coge peso? ¿Por qué mi pequeño no coge peso? ¿Qué alimentos son los más adecuados para niños que no consiguen ganar peso? Paola Coser responde a todas estas dudas.
Conocemos cómo afecta la alimentación de la madre al bebé mientras está dando el pecho. Conocemos más sobre los beneficios de la lactancia materna y resolvemos las dudas sobre dar el pecho. Si estás amamantando a tu bebé, toma siguen los consejos de Guiainfantil responde.
Conoce estos trucos de madree para que los niños coman de todo y para que tengan unos hábitos alimenticios saludables desde que son pequeños. Te damos algunas ideas creativas para presentar la comida a tus hijos de una forma atractiva para que prueben alimentos nuevos.
Durante el embarazo, la mujer cuida todos los aspectos: ejercicios, comida... ¿Qué ocurre durante la lactancia materna? ¿Se pueden usar las cremas hidratantes si estás dando el pecho? ¿Existe algún peligro para el bebé de que la madre se aplica cremas mientras está amamantando?
Te contamos todo lo que necesitas acerca de la alimentación del niño preescolar. En la edad preescolar, la que corresponde al periodo de 3 a 6 años, la alimentación infantil es muy importante para el correcto desarrollo del niño en todos los ámbitos. Consejos de alimentación infantil.
A partir de los 6 meses de edad se ha de introducir la llamada alimentación complementaria. Recientemente, la Sociedad Europea de Digestivo y Nutrición Infantil ha publicado las últimas recomendaciones en este sentido. En Guiainfantil.com exponemos las principales novedades al respecto.
¿Cómo debe ser el desayuno de un bebé y un niño de un año? ¿Cuáles son los alimentos que se consideran más saludables y, por lo tanto, no pueden faltar en el desayuno de un niño de un año? ¡Te contamos cuáles son y te damos idea de desayunos saludables para niños!
¿Qué hacer cuando la comida del bebé está caliente y es la hora de comer? ¿Tiendes a solar la comida del bebé para enfriarla? Quizá después de lo que te vamos a contar dejes de hacerlo porque a través de este simple gesto le estás transmitiendo al niño ciertas enfermedades.
¿Quieres saber cómo alimentar a un bebé de 4 a 6 meses de vida? Desde que el bebé nace hasta que cumple los seis meses de edad, el pequeño deber ser alimentos única y exclusivamente a través de la leche materna y, en el caso de que no se pueda, leche de fórmula.
Una vez que decidimos empezar con el Baby Led Weaning y dejar atrás los miedos de los padres ante posibles atrangantamientos del bebé, toca saber qué ofrecer al pequeño. Aquí tienes seis recetas para introducir sólidos al niño con el método del Baby Led Weaning.
Durante el posparto, la mujer nota un aumento en la caída del cabello, que es independientemente de si opta por la lactancia materna o por dar el biberón. Y es que los cambios hormonales que experimenta la mujer durante el embarazo hace que, tras el parto, el cuerpo tarde unos meses en volver a ser el mismo, tanto por dentro como por fuera.
Muchas embarazadas dudas sobre cómo alimentar a tu bebé cuando nazca. ¿Leche materna o leche de fórmula? ¿Qué hay de bueno (y no tan bueno) en cada una de ellas? ¿Y si las mezclo? Estos son los peligros para el bebé de mezclar leche materna con leche de fórmula.
Si has decidido dar el pecho, una de las dudas que puedes tener es si tu bebé está suficientemente alimentado. Te podemos asegurar que sí, porque la leche materna se adapta a las necesidades del niño y así es como nos podemos encontrar cuatro tipos de leche materna.
Si has decidido dar el pecho a tu hijo, ¡enhorabuena! Y si has decidido, a su vez, alargar esta decisión más allá de los seis meses debes saber que la lactancia materna no provoca caries en el bebé, aunque algunos 'gurús' se empeñen en decírtelo cada vez que amamantas a tu pequeño.
¿Has oído hablar del método Baby Led Weaning, pero tienes dudas y, sobre todo, miedos antes de poner en práctica este sistema de introducción de la alimentación complementaria en los bebés? No eres el único, por eso te compartimos los principales miedo de los padres ante el BLW y su solución.
¿Quieres iniciarte en el Baby Led Weaning (BLW) o destete dirigido del bebé pero no sabes qué es y, sobre todo, no sabes cuáles son los mejores alimentos que ofrecer a tu bebé? El mejor seguirá siendo la leche materna, pero a partir de ahí puedes darle plátano, brócoli, papa...
Hay ciertos alimentos infantiles con los que debemos extremar las precauciones a la hora de ofrecérselas al niño porque se trata de alimentos infantiles que se estropean y se contaminan con mayor facilidad que otros. ¿Quieres saber cuáles son? Además, te damos consejos para preparar los alimentos de forma correcta.
Dar el pecho es una opción más que las mujeres embarazadas tienen. Si en tu caso, optas por amamantar a tu bebé, te damos a dar cuatro consejos para prepararse para el momento de la lactancia materna durante el embarazo y conseguir crear un vínculo especial con tu hijo.
Después de la lactancia materna, 100 % natural, las madres buscan continuar con esta filosofía, aunque muchas veces las prisas y el ritmo de vida no lo ponen muy fácil. ¿Te imaginas poder tener un tarrito de bebé fabricado como si tú lo hicieras en casa? Hero Baby te lo ofrece, porque no natural vuelve a estar de moda.
¿Tienes que comenzar ya con la introducción de los alimentos solidos y quieres iniciarte en el Baby Led Weaning, aunque te da un poco de miedo? Aquí tienes 9 infalibles consejos para hacer Baby Led Weaning o destete conducido por el bebé o alimentación dirigida por el bebé.
El plátano es una de las primeras frutas que se introducen a los niños cuando comienzan con la alimentación complementaria. ¿Cómo hacerlo de forma más adecuada siguiente el método del Baby Led Weaning? Aquí tienes unas consejos para llevarlo a cabo con éxito.
La piña es una fruta muy saludable para niños y embarazadas, pero sobre ella circulan muchas informaciones falsas. ¿Es bueno comer piña durante el embarazo? ¿Cuál es la cantidad de piña que se recomienda ingerir? ¿Cuáles son los beneficios para la mamá y el bebé de esta fruta?
El paladar de los niños se puede educar, incluso, antes de que el bebé aterrice en este mundo. Y es que todo lo que coma la madre durante el embarazo le resultará familiar al pequeño cuando se acerque el momento de introducirle la alimentación complementaria, de ahí que la mujer embarazada debe mantener una dieta sana y equilibrada.
Los ácidos grasos omega 3 son ácidos grasos esenciales, es decir, que el organismo humano no puede fabricar en la cantidad que necesitamos (tenemos que recurrir a alimentos que lo contengan). El tipo de omega 3 más relevante en los niños es el DHA, que está implicado en el desarrollo cerebral.
¿Cómo comenzar la introducción de nuevos alimentos? ¿Cuáles son los que producen más alergias? ¿Qué tipo de papillas de frutas o verduras son más recomendadas?
Muchos padres nos preguntan cuándo pueden los niños comer mariscos, especialmente cuando empiezan con la introducción de la alimentación complementaria. Te contamos la edad para que los niños tomen marisco y cómo debe de ser esta incorporación a su dieta.
Una de las molestias más comunes en el embarazo son los gases. ¿Sabes qué alimentos son los que producen más gases a la mujer embarazada? Te lo contamos y también te damos unos consejos para reducir esta molestia durante la gestación y otras más que se producen.
La alimentación juega un papel fundamental es el desarrollo óptimo del bebé, ya que a través de la ingesta de distintos alimentos el niño comenzará a adquirir vitaminas, proteínas o hidratos de carbono, entre otros, que le permitirán crecer de manera adecuada.
¿Cuáles son los pescados más recomendados y los prohibidos para embarazadas y niños por su alto contenido en mercurio? La Esta AESAN ha establecido nuevas recomendaciones en cuanto al consumo de pescados grandes y su elevado contenido de mercurio. ¡Te las contamos!
Durante la lactancia materna, la madre debe cuidar su alimentación porque lo que coma o deje de comer influirá en la salud del bebé. Esto son los alimentos que no deben comer las madres durante la lactancia materna y los hábitos que deben abandonar por el bien del pequeño.
La lactancia materna mejora el desarrollo del cerebro en los bebés. Investigadores han descubierto que los bebés alimentados con leche materna tuvieron un mejor desarrollo del cerebro que aquellos que utilizaron una combinación de lactancia materna y artificial.
Si deseamos que el niño crezca correctamente debemos seleccionar cuidadosamente los alimentos que forman su dieta. Hay, por lo tanto, alimentos que ayudan a crecer y en Guiainfantil.com te vamos a descubrir cuáles son. Conoce a los alimentos que no pueden faltar en el plato de los niños para que crezcan adecuadamente.
Necesidades nutritivas diarias de los niños de 1 a 2 años de edad. La mejor dieta para tu hijo. Las necesidades nutricionales de un niño.
Cómo empezar el día con energía con un buen desayuno para ti y tus hijos. Sigue estas recetas de desayuno, para que los niños tengan una alimentación completa y equilibrada. En Guiainfantil.com te damos ideas para un rico, sencillo y saludable desayuno en familia. ¡A la cocina!
Problemas de falta de apetito de los niños. Qué pueden hacer los padres cuando el niño no quiere comer. Qué hacer para que el bebé coma bien. Ideas para que el niño coma. Guiainfantil.com ofrece consejos para padres de niños que tienen dificultades para comer.
A partir de los nueve meses, el bebé comienza a experimentar con nuevos sabores y texturas. Además, ya puede intentar sujetar y dirigir la cuchara hacia la boca. Es el momento de dar al bebé más alimentos sólidos y en trocitos para que poco a poco aprenda a masticar.
¿Qué hacer con la leche materna que ya no necesitas para tu bebé? Por un lado, puedes congelarla para alguna situación inesperada en la que la puedas necesitar y, por otro lado, puedes usarla para rutinas tan diarias como lavarte la cabeza o echarte crema hidratante.
De la mano de la periodista y recién estrenada madre, Isabel Jiménez, nos colamos en la fábrica de Hero Baby para descubrir cómo es el proceso de producción de los tarritos Hero Baby y averiguar qué es el compromiso Hero Baby con las madres y con la alimentación infantil.
La lactancia materna ofrece al bebé y la madre amplias ventajas, pero quizás hasta ahora nadie te había contado hasta la fecha un beneficio de la lactancia materna para bebés que no conocías, y es que existen una relación entre el sueño infantil y la leche de la madre.
¿Has abandona la lactancia materna por razones emociones o laborales y ahora te arrepientes y quieres volver a dar el pecho? Te contamos que Volver a la lactancia materna con tu bebé después de un tiempo de parón es posible y aquí te contamos cómo hacerlo.
Con la alimentación complementaria, el niño puede 'comer de todo', pero mucho cuidado con este concepto. Te contamos cómo, cuándo y con qué empezar a condimentar las comidas de los niños para que no tenga ningún efecto secundario y negativo para su salud.
Con la llegada del invierno, las temperaturas bajan y nuestro cuerpo requiere de unas necesidades nutricionales. Si estás dando el pecho, ¡estos son los alimentos para la mamá y el bebé durante la lactancia materna en invierno! Toda nota y aliméntate de manera equilibrada.
Si estás amamantando a tu bebé, seguramente estés preocupada por tu alimentación.¿Quieres saber qué comer en las fiestas de Navidad si estás dando el pecho a tu bebé? Toma nota de los consejos que a continuación te damos y de los alimentos que debes evitar.