Dietas para niños

Blog de dietas para niños

Llevar una dieta sana y realizar ejercicio físico son consejos que sirven a cualquier edad, por eso debemos inculcar a los niños la importancia de llevar una buena alimentación. Con comidas equilibradas que contengan todos los nutrientes y evitando el abuso de dulces y bollería podemos prevenir la aparición de problemas cada vez más frecuentes en los niños como la obesidad infantil.

Para elaborar una dieta completa y saludable debemos tener en cuenta la pirámide de alimentos y elaborar un menú adaptado a cada edad y características, en el blog de GuiaInfantil te dejamos algunas propuestas. 

Promocionado

La dieta blanda para niños y bebés

Cómo hacer una dieta no irritante para el estómago de un niño con diarrea u otra molestia en el aparato digestivo. Su función es facilitar la digestión con la ingesta de alimentos ligeros, que puedan ser fácilmente asimilados a su paso por el estómago. Te explicamos cómo preparar una dieta blanda para tus hijos.