Menú de recetas para el desayuno de los niños

Comienza el día con energía con un buen desayuno para ti y tus hijos, ya que se trata de la comida más importante del día. Con estas recetas de desayuno te aseguras una comida equilibrada y con todo lo necesario para pasar la mañana.

En el colegio los niños tendrán que pasar muchas horas realizando actividades físicas y mentales que les desgastan, por eso te recomendamos que compongas un menú completo con algunas de estas recetas infantiles.

Recetas fáciles de desayunos para niños

Niños desayunan

Un desayuno completo y equilibrado es necesario para rendir bien, sobre todo si van a pasar varias horas hasta que comamos de nuevo.

Si lo preparamos de forma adecuada conseguiremos un mejor reparto de las calorías, lo que también previene la aparición de obesidad infantil. Todos los nutrientes deben estar presentes en una dieta equilibrada, así favorecemos un correcto crecimiento de los niños.

Para que sea una comida ideal debe contener fruta, fibra, calcio y grasas. Por eso necesitamos alimentos variados que no se limiten a la clásica leche con cereales. También podemos alternar varias de las opciones que te proponemos, porque los niños se suelen aburrir si repetimos platos.

¿Qué tomáis en casa para desayunar? Prueba estas recetas y cuéntanos si los niños se animan a tomar un desayuno sano y completo.

Yogur con cereales y arándanos Yogur con cereales y arándanos El desayuno es la comida más importante del día, sobre todo para los niños, por eso te recomendamos una receta para niños de yogur con cereales y arándanos.

Tortitas de manzana Tortitas de manzana Receta de tortitas de manzana. Empezar el fin de semana con un buen desayuno puede hacer de este momento uma ocasión ideal para estar en familia. Sigue la receta de tortitas de manzana, muy fácil y rápida de hacer para los niños.

Tostadas francesas Tostadas francesas Receta fácil de tostadas francesas para niños. Cómo hacer french toasts para el desayuno de los niños. Aprende a hacer paso a paso la receta de tostadas francesas. Receta de fren toasts para niños.

Cereales con fresa y plátano Cereales con fresa y plátano Un desayuno primaveral para las mamás puede ser esta receta de cereales, fresa y plátano. Una receta para niños con muchas vitaminas y muy fresquito para la primavera y el verano.

Recetas de magdalenas y cupcakes Recetas de magdalenas y cupcakes Para los niños hay pocas diversiones mayores amasar, mezclar y jugar en la cocina. Para ellos tenemos unas recetas para niños de magdalenas, cupcakes y muffins para cocinar con los niños.

Bollitos de leche con cereales Bollitos de leche con cereales A los niños les encantan los dulces y la bollería, así que para conseguir un desayuno más sano y que les guste te proponemos esta receta infantil de bollitos con cereales.

Donuts caseros glaseados Donuts caseros glaseados Receta de donuts para niños. Un clásico entre los niños, los donuts son uno de los dulces que más les gustan para la merienda, sobre todo si son caseros. Receta de Guiainfantil.com para el desayuno de los niños.

Barritas de cereales con albaricoque Barritas de cereales con albaricoque Para una merienda completa y muy energética, prepara con tus hijos esta receta de barritas de cereales con albaricoque, sanas y naturales. Receta de barritas energéticas para niños de cereales y fruta.

Muesli con kiwi y pasas Muesli con kiwi y pasas La buena alimentación infantil comienza con el desayuno. Para los papás tenemos esta receta de niños de muesli con kiwi y pasas, un desayuno diferente y digestivo.

Barritas de cereales con chocolate Barritas de cereales con chocolate A los niños les encanta el chocolate, y ahora puedes dárselo de forma sana y energética con esta receta de barritas de cereales con chips de chocolate, para que sigan jugando sin parar.

Muesli con frutos rojos Muesli con frutos rojos Con esta receta de muesli con frutas conseguirás un desayuno completo, repleto de nutrientes, ¡para empezar el día con mucha energía! Ten a mano muesli, fresas, frambuesas y frutos secos. Es muy sencillo de hacer.

Crepes con fruta Crepes con fruta Consigue una merienda sana y equilibrada para los niños con esta receta de crepes con frutas. Recetas con fruta para niños. receta tradicional de crepes

Tortitas americanas Tortitas americanas GuiaInfantil.com les ofrece una receta de tortitas americanas muy fácil y rápida de hacer. Además, permite la participación de los niños en su elaboración. ¡Buen apetito!

Torrijas Torrijas La Semana Santa es una época muy especial en la que se preparar algunos platos típicos, te sugerimos que pruebes una receta para niños de torrijas, el dulce más típico de estas fechas. Diferentes maneras de hacer torrijas de Semana Santa.

Tosta de pan integral con tomate Tosta de pan integral con tomate El almuerzo o la merienda deben ser sanos, sobre todo para los niños y mujeres embarazadas. Por eso prepara esta receta de tosta de pan integral con tomate a las finas hierbas.

Crepes de jamón y queso Crepes de jamón y queso Las crepes son sencillas y rápidas, sirven para la merienda o la cena y puedes ponerles distintos rellenos. No esperes a probar estas crepes de jamón y queso suaves para niños

Tortilla con tomates cherry Tortilla con tomates cherry Receta de tortilla de tomate cherry con queso. Las recetas rápidas y fáciles son también las que más éxito tienen entre los niños y los padres, como esta receta que nos ofrece Guiainfantil.com.

Batido de chocolate Batido de chocolate Cómo hacer un batido de chocolate casero para los niños. Guiainfantil.com nos propone hacer el batido favorito de los niños: el de chocolate, para los días de calor. Todo un clásico.

Smoothie de fresas y cerezas Smoothie de fresas y cerezas Smoothie de fresas y cerezas lleno de vitaminas y antioxidantes, tanto para niños como para embarazadas. Te explicamos cómo hacer este refrescante y cremoso batido.

Batido de piña y naranja Batido de piña y naranja Receta de batido de naranja y piña. En los días de calor los niños sufren también los efectos de las altas temperaturas. Por eso puedes seguir nuestra receta para niños de batido de piña y naranja, una bebida ligera.

Batido de fresas y plátano Batido de fresas y plátano Vitamina C, ácido fólico y calcio, este batido de fresas y plátano contiene los nutrientes necesarios para ser un postre de fruta perfecto para niños y mujeres embarazadas.

Zumo de zanahoria y manzana Zumo de zanahoria y manzana Los zumos son una importante fuente de vitaminas e ideales para épocas de calor, por eso te recomendamos una receta para niños de zumo de zanahoria, manzana y naranja.

Galletas caseras Galletas caseras Receta de Galletas caseras con margarina para niños. Aprende a elaborar con tus hijos vuestras propias galletas caseras con margarina para servir a la hora del desayuno o merienda de los niños. Guiainfantil te enseña a elaborar esta receta paso a paso.

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  • Mi niña de 4 años suele tener bastante apetito pero hace algunas semanas que no quiere comer, ¿a qué puede deberse?

15 comentarios

  • E
    Elisa peñs

    18/12/2015 03:29

    Mi hijo tiene 5 año pero no quiere comer

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  • S
    SEBASTIAN

    02/12/2015 23:44

    QUE PASA CON LOS EMBUTIDOS COMO JAMON SALCHICHAS SALAMIS ETC... QUE TAN SALUDABLES O DAÑINOS SON?

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  • d
    danixa

    21/11/2015 20:18

    como seria si tu comerias pura fruta

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  • m
    mary selva

    14/10/2015 15:47

    Sus recetas son dificiles

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  • j
    juliana

    22/10/2014 17:26

    mi hijo tiene 3 años y casi no come ya me preocupa xq no sube de peso

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  • R
    Rose

    20/10/2014 02:22

    me gustaria que pusieran mas recetas de desayunos caldositos :3

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  • y
    yop

    16/05/2014 16:27

    Hola me gustaria q pusieran mas recetas

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  • a
    anonimo

    11/11/2013 22:53

    ooooooooooooo que rico

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  • J
    Jose Alves

    02/10/2013 02:48

    me gusta que ricas uhmmmmmmmmmm
    a

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  • F
    Fanny

    20/05/2013 19:20

    Estan muy buenas las recetas esta misma semana empiezo a realizarlas. gracias

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  • m
    mary

    23/04/2013 21:59

    esta buenisimo para los niños me gusta

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  • b
    brithany perez

    07/04/2013 01:36

    muy bueno para mis ijos

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  • a
    amparo castro

    06/03/2013 23:51

    muy interesante para los niños

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  • c
    claudia chavez

    21/02/2013 05:17

    Que excelente página me encanto gracias por hacer este tipo de página...

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  • n
    natalia

    02/02/2013 03:05

    Que interesantes los desayunos y que divertido para los niños. Me encanta esta página. Gracias

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